Баня и сауна: 6 польз и 6 "непольз" для здоровья

[@user-kvvbel]

Не знаю как и через что выразить Вам благодарность! За все что вы делаете! Пожелать мира здоровья и Победы. Держитесь!

[@notwellknownuser87241]

Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

[@МарфаВасильевна-я9г]

Как раз вчера была в сауне 🧖 А еще и на массаже Вышла оттуда и прямо стала добрее!!! ❤❤❤❤❤

[@cnccontroller]

Доктора Комаровского достаточно только послушать и посмотреть - уже здоровым станешь! Спасибо доктор за ваши передачи!

[@Tata-ml1gi]

Щось він трошки охрип, може це професійне.

[@Alex-el3ld]

Обкакался только он в политической деятельности и уважение потерял...

[@Yu-ou6ks]

@@Alex-el3ldдумаю, уважение ваты ему и не нужно.

[@МарияТарасова-л8ы]

​@@Yu-ou6ksа уважение шаровариев слишком ничтожно😂

[@TroyQwert]

А у меня такой агрессивный стиль общения со зрителем резко поднимает артериальное давление. 😮

[@Tata-ml1gi]

Скраб сіллю+медитація+тепло= краса душі й тіла❤ Те що лікар прописав!

[@oxana2644]

❤ Спасибо дорогой Доктор за то, что Вы делаете, мира, здоровья, Победы

[@Pudoum]

Спасибо за просвещение и отдельное спасибо за то, что продолжаете говорить и для тех, кто понимает только русский. Дякую!

[@elenazhelyazkova622]

Спасибо, Евгений Олегович за информацию, полезную как раз сейчас! Даже не используя практически, можно почерпнуть в Ваших роликах много позитивной энергии!

[@1969Igor]

Люблю сауну.Сделал в квартире из трёх тэнов по 2 КВт каменку (подключаю на время эксплуатации к розетке электроплиты провод 3*2,5 медь)Ставлю два раздвижных полка и накрываю палаткой.

[@Ok-jd4gt]

Как доктор Комаровский узнал, что сегодня, сидя в бане, я подумала: интересно, а полезно ли это вообще, что бы сказал наш любимый Евгений Олегович. Вчера посмотрела Ваше видео о курином бульоне и с удовольствием по всем правилам сварила и с таким же удовольствием съела 😌

[@malinkin80]

Спасибо, доктор! Очень актуально для новогодних праздников! Особенно для тех, кто переедает и перепивает!

[@НаталіяКолягіна]

Дякую лікарю!! Слухаю всі Ваші відео! Здоров’я Вам!

[@9474mak]

Супер, спасибо, видно что вложена душа и труд в видео, так же хорошо рассказано без запутанной специфической терминологии, самый лучший доктор.

[@unit00us]

Польза: 1. Релаксация 2. Облегчение боли 3. Уменьшение рисков сердечно-сосудистых катастроф 4. Метод борьбы с ОРВИ 5. Польза для кожи 6. Снижение риска болезни Альцгеймера Не польза: 1. Риск получения травм 2. Обезвоживание 3. "Потеря веса" 4. "Очистка от токсинов" 5. Воздействие на фертильность 6. Риск для артериального давления

[@2naturalist]

Не польза у доктора дуже смішна! А про ризик тиску такий уточнюю тахікардія точно не можно. Лазня сильно прискорює ЧСС. А також людям з низким тиском. Втрата ваги- доктор не прав. Під час сеансу сильно прискорюється кровообіг, це як тренування в залі. Їде навантаження на організм. Тому спалюються жир.

[@Andrew-F16]

@@2naturalistникакой жир не сгорает - это чепуха , да и спортзал не уничтожит жир ! Только правильное питание , дефицит калорий - сжигает жир 🤘🏻👍А потеря воды с потом происходит из всего тела а жир больше содержит воды , но ! И потом наберет он воду быстрее 😂😂😂

[@2naturalist]

@@Andrew-F16 " жир больше содержит воды" 🤣🤣🤣

[@2naturalist]

@@Andrew-F16 а воду пити після кожного заходу не пробували? Я так бачу ви ніколи в лазні не були. Я багато років цім займаюсь. І доктор половину назвав маячні. Особливо про "непользи".

[@Andrew-F16]

@@2naturalist а ты за Google исследования физиологов 🤘🏻😂😂😂и будет тебе понимание 🤘🏻😂👍

[@helene4156]

Спасибо Вам большое,докотор❤ С Новым Годом вас и вашу семью,здоровья,счастья и мира!🎉

[@НургульКим-н3е]

Евгений Олегович, спасибо огромное за очень полезное видео! ❤

[@Elenika73]

Сауну люблю. А на крещение сижу дома. 😅 Спасибо, замечательный доктор!❤

[@Ararat11111]

После температурных контрастов настроение и самочувствие улучшается,. Люблю как холодную воду так и парную

[@ЮрийГатченко-е3ю]

Раз нырнул в святой источник,так я впервые услышал биение сердца и как оно встало,но потом перезапустилось.Когда я оттуда вышел,вода на мне просто испарилась,не хочу больше этого повторять,боюсь сердце не запустится.

[@Анастасия-э3о9и]

У меня так остановка дыхания была, мама меня за волосы вытащила, а папа смеялся. Сначала заставил подростка, с холодовой аллергией, который в обмороки падает если пальцы замерзают в ледяную воду лезть, а потом смеялся.

[@ЮрийГатченко-е3ю]

@@Анастасия-э3о9и сочуствую

[@Userman-i5z]

​@@Анастасия-э3о9ипапы они такие))

[@EX-sf7uk]

Мне стало плохо в бане, я задыхаюсь там, а родственники ржут и теперь ходят с издёвкой что я слабак. Да, я не привыкшая, но мне она и не нравилась никогда. Детей моих прямо насильно туда затаскивали, пока мы с мужем отъезжали в магазин, ругались потом сильно с ними. Испугали их так,что просто до истерики доходило. Я ничего против не имею бани, когда это по личному желанию, а не вот такое принуждение. А нырять в холодную прорубь вообще не понимаю зачем это надо.

[@Elenika73]

Это шок для организма. Вам повезло. Больше не рискуйте.

[@ЛюбовьВладимировнаАкимова]

Спасибо за ваш труд. Всегда с удовольствием слушаю вас . И доверяю ❤

[@valentinosadchuk9334]

Дякую від душі за цінну інформацію ! Все коротко і внятно .

[@ГалинаПавлова-р9ш]

Все доходчиво и понятно, спасибо и с наступающим Рождеством

[@Николай-щ8у7х]

Спасибо Евгений Олегович, за это информационное видео! Постоянно хожу в баню (русская с веником) уже 45 лет. Это образ жизни. Желаю всем здоровья и посещения бани!

[@Volodymyr__]

Спасибо за работу всей команде. Народ, где ваши лайки? 500 просмотров и 100 лайков :(

[@СтепанСова-ф6р]

А за что тут лайк ставить? Тут можно сказать спасибо, если дизлайк не поставили. Информация супер избитая. Зачем вообще засорять ютуб такой фигнёй? Неужели он думает, что подобной информации здесь нет? Наберите в поисковике, найдёте кучу таких же роликов

[@КотяраДжексонович]

@@СтепанСова-ф6рзолотые словп. Он дурак

[@Volodymyr__]

Проблема в том, что люди просто так не сидят и не ищут такое. Делают не задумываясь! А тут напоминание важной информации от компетентного человека!@@СтепанСова-ф6р

[@ЛюбовьКостюкевич-б5ю]

Спасибо за вашу работу ❤

[@trendy_nails]

Спасибо! Хожу в сауну каждую неделю. Провожу часа 2: и в сухой, и в парной. Всегда беру с собой воду. Литр или полтора и все это выпиваю.

[@Алексей-й3б3н]

Чай эффективнее будет

[@ПетрДемченков-з9г]

​@@Алексей-й3б3нА я заваривают в термосе шиповник!

[@Tetyanatsukanova3660]

Наш юморной доктор!!!! Щиро дякуюююю 🎄💛💙🎄

[@НадіяТуркеня]

Огромное спасибо за ваши консультации.Все предельно доступно и ясно.Наши семейные врачи так не объясняют пациентам об их заболеаваниях, они работают по скоростному методу, а если тебе за 70 то это уже отработанный материал,,особо не обращают на нас внимание. Хорошо,что есть еще хорошие врачи ,для которых клятва Гиппократа не пустое место.Здоровья вам на долгие, долгие годы.

[@РоманСолошко-з3п]

Доктор, Вы как всегда супер!!!

[@Аллаарсланова-е9ш]

Не моя тема, не люблю баню, но очень интересно. Спасибо!

[@IrynaGatylova]

Як завжди корисна інформація. Дякую🤗

[@DocDjOn]

Дякую. Коротко та зрозуміло розклали по полицях...💙💛

[@Oleksandr-H]

Может случиться что в сауну ходят здоровые мордовороты поэтому и они и живут дольше. А больные туда ходить боятся чтобы копыта раньше времени не отбросить. Отсюда и статистика.

[@Partyzan05]

"Ошибка выжившего" 🙂

[@ЮраКозлов-э3й]

@@Partyzan05комментарий больного 😰которому нельзя в баню 😂😂😂😂 выздоравливай дружок.

[@НВГ-ь7в]

Ни фига. По моим наблюдениям, а я бываю в сауне почти каждый день после фитнеса, самые выносливые пожилые не худенькие тётеньки. Похоже, их вообще ничего не берет, так долго сидят, а потом ещё и ледяной водой обливаются. Молодым до них далеко! Все удивляюсь, привычка или нарушение чувствительности?

[@Aleksandr-mc8kt]

7 дней в неделю фитнес и сауна?​@@НВГ-ь7в

[@viktoriyaqwer6945]

Спасибо наш дорогой доктор очень актуальная тема

[@tatijana816]

Спасибо, всё как всегда разложили по полочкам 😊

[@ЕленаЩербакова-щ7й]

Спасибо вам, дорогой,любимый Доктор!❤

[@evgeny7625]

Лучшие бани -- это немецкие бани. С Рамштайном в парной, спортивными девчонками-банщицами. А самое главное там дресс-код "Адам и Ева до эмиграции из Эдема"

[@ДКааааа]

Как название хороших бань?

[@Светлана-е4г7ц]

​В Германии все бани - зона без одежды. Даже в термах, в бассейнах может быть разрешено в купальнике, а сауны - обязательно без одежды. Например, в Баден-бадене в термах Каракалла в бассейне нужно быть в купальнике, а в термах Фридрихсбад, везде без одежды. Традиции)). 11:57 @@ДКааааа

[@LarysaBondar]

Дякую за актуальну тему, пане доктору! Лайк 822.

[@st5792]

Спасибо доктор❤, все по полочкам, все правильно объяснили, надеюсь достучались до тех, кто был не осведомлен😊

[@AleksizNovorosa]

Благодарю вас доктор за ваши выпуски.

[@igorsubbotin4791]

Очень интересно было бы послушать про разницу парной, хамама и сухой сауны. Много путешествовал и мало где встречал сухую сауну, в СССР такое называли "финской сауной", но в самой Финляндии много раз был и ни разу не видел сухой сауны, сами финны сауной называют сауну с каменкой, водой и вениками.

[@АлексейЖарких-в8и]

А слово сауна и переводится как баня, самому интересно откуда это повелось, сухой пар, на старинных гравюрах и рисунках ( финских) все с вениками и ковшиками с водой))) сухой пар одна крайность, другая когда из котла пар выпускают и ты в тумане сидишь, не разрешают поддавать воду возможно из боязни пережечь тены в электрических печах , ну и гидроизоляция видимо🤷🏼‍♂️

[@leskos_]

Разница лишь во влажности воздуха, соответственно и в обогревателях (печах). Остольное примерно тоже самое)

[@Mirobo1371]

Как всегда отличная подача материала❤

[@МегаМен88]

Вялікі дзякуй, за вельмі інфарматыўнае відэа.

[@kl6487]

Доктор ,огромное Вам спасибо за Ваши знания и желание помочь всем людям.

[@galitpolak5192]

Любим Вас доктор,берегите себя,здоровья и процветания Вам и Вашим близким!🙏🙏🇺🇦🇺🇦❤️❤️

[@ВалерияВоскресенская-ц7ш]

Уже пересматриваю ! Когда что то забываю ! Спасибо! Ооооочень актуально и полезно ! Цены Вам нет !😊

[@elvirahubka7575]

Ясно и понятно! Спасибо❤❤❤❤

[@galinasavickaja3273]

Просто и доходчиво! Спасибо.

[@ruslanletitsnow1579]

дякую за те, що ви з нами

[@СергейПоляков-д6у]

И это здорово что он с вами, а не с нами.

[@РУЗЬГЕБОТУМЕНЯНАКЛЫКБЕРЕТ-к6э]

@@СергейПоляков-д6у О, 🤣 ГОДОВАЛЫЙ ПАССИВНЫЙ ДРУЖОК ПРИГОЖИНА НАРИСОВАЛСЯ.ПОДМЫЛАСЬ НА РАБОТУ??КАК ТАМ КИТАЙСКИЙ ПАН ТЕБЯ НЕ ОБИЖАЕТ?

[@РотТир]

Классное подача информации с юмором 😊❤🙏🙏🙏

[@Митяй-ь3э]

все правильно сказано! только добавил бы еще к рискам аллергию, например мне пришлось исключить березовые веники. В сочетании с паром давали мощнейший эффект

[@bambr1861]

Спасибо доктор. Интересно Ваше отношение к разновидности бань... Сауна хамам баня солёная баня

[@АллаКовац]

Я сейчас живу в России сама из Приднестровья. Дочке почти 5 лет Очень вас люблю ваш подход и подачу информации. Спасибо❤❤❤

[@Andrew-F16]

Евгений Олегович дает такую информацию, которую надо принимать как руководство к действию ! Могу это сказать за все годы когда растил и воспитывал своих дочек , лечил , по его рекомендациям всю семью ! Дай Бог здоровья доктору ❣️

[@РоманВалерьевич-н5и]

Дочку и сына растил (и продолжаю) на советах и рекомендациях доктора Комаровского! Думаю, что именно поэтому дети и жена (сам я последний раз болел года 4 назад) легко переносят сезонные вирусные инфекции, для лечения которых ничего, кроме жаропонижающего, использовать не приходится. Добавлю еще, что домашняя метеостанция, хороший увлажнитель воздуха, приоткрытые окна в любое время года, чистая вода (в качестве основного источника жидкости) - неизменные спутники нашей семьи.

[@imeda716]

Присоединяюсь к комментариям. Детей лечу и занимаюсь их гигиеной по рекомендациям доктора 👌🏻

[@АдолатКарджавова-й9о]

Спосибо уважае мый коллега желаю вам здоровье

[@Tata-ml1gi]

Щодо психотерапії та сауни то підтверджено мною на 100%, другий рік війни моя психіка й тримається завдяки регулярним відвідуванням сауни.

[@gotothehell7662]

Спасибо, дорогой Доктор!

[@Mr.Grey.39]

Долгожданная тема👏

[@JeweL_ua]

Спасибо! Завтра как раз с девчонками едем в сауну+бассейн 😊

[@temurrzaev140]

Есть доктора есть врачи есть лекари, а есть Комаровский! Сердечно благодарствую, мира и добра!

[@ЮлияЕлецкая-в1й]

У меня возник вопрос, а потовая железа жидкость откуда берет? Не из крови ли или межклеточной жидкости? Разве в этой жидкости не присутствует токсины, которые выводятся и с потом. Нас учили, что кожа это как и почки, и легкие, и печень также и орган очищения.

[@Mila-w7b]

Дорогой доктор, с удовольствием слушаю Ваши мудрые советы, а еще Вы просто на меня воздействуете, как самое лучшее успокоительное! 😊❤❤❤

[@ЗахарМытарчук]

Спасибо! Всё ясно и понятно! Хотел завтра в сауну з друзьями, но понял что для меня это опасно))

[@ЕленаДанилова-ж8в]

Спасибо доктор!👍🏿

[@ИванИванов-ж9э3ц]

Спасибо огромное за информацию Доктор

[@ИванИванов-ж9э3ц]

Как раз сейчас сижу в бане. Точнее в комнате отдыха при сауне.

[@TanyaCherry]

Отличное видео, спасибо доктор!

[@ОльгаМоскаленко-б7ы]

Евгений Олегович, очень хотелось бы услышать ваше мнение о скандинавской ходьбе. Её минусы и плюсы

[@MandM55]

А я люблю полежать в хамам(баня с высокой влажностью). Особенно после спорта 💯💯💯❤❤❤

[@ДКааааа]

Только из бани внимательно слушаю😊

[@nikolaysukhikh]

Вы наш доктор! Мы из России, но Вы наш доктор, мы с Вами!

[@ironic5229]

Благодарю за информативность, понятно и доступно 👍

[@dimondimon8423]

Спасибі докторе!

[@yarusha91]

6:22 про пользу сауны при "щас заболею" и на этапе выздоровления сказали, а вот про период между этими двумя состояниями не упомянули. Когда болезнь на пике и температура и всё остальное. В таком состоянии баня не принесет пользы или принесёт вред? Понятно что человек в таком состоянии вряд ли сам пойдет в баню, но родственники могут затащить, особенно родители детей.

[@юрийтолщин-ю5ъ]

Евгений ОЛЕГОВИЧ! Всегда окунался с головой ! Но после Вашего видео, дал себе зарок с головой! Только по шею в день 19.01.2024! Полностью убедили меня и механизм мне понятен, почему это плохо. И теперь доношу Вашу информацию до всех своих знакомых! Всего Вам хорошего замечательный доктор. ❤А как насчёт Хамама?если я посещаю ежедневно. Можно приравнять к сауне?

[@IgW]

Спасибо, очень полезная информация❤

[@СоловьевАртем-п9о]

Спасибо Евгений Олегович

[@artemcherny3520]

Замечательно! И в конце лёгкая, профилактическая клизма))

[@Alex-bl2sp]

Евгений Олегович, объясните людям, что "бухать" в бане категорически противопоказано.

[@gerasimku9885]

Есть такая пословица. Если водка мешает работе, бросить её на хрен эту работу. Каждый сам решает, какое слово в этой пословице заменить на слово баня.

[@zenovijpikh5040]

Дякую, дуже корисно. Слава ЗСУ!

[@Private_Finance]

Спасибо, Евгений Олегович ! Всем добра, здоровья, мира и благополучия !

[@АлександрШкуров-щ7ф]

Все очень четко и по делу! Спасибо!

[@AlekAlek.]

1 раз в неделю русская баня - отличная процедура!!! Сауну не люблю , сушиться как селедка не мое. Лучше уж умереть в бане , чем в больнице . Всем здоровья ! 👍

[@leskos_]

Минус от частого посещения бани лишь тот, что не получаешь того удовольствия, как когда редко в ней бываешь. Ну а моются часто только те, кому лень чесаться😁 Касаемо давления. У тестя давление почти всегда под 200, но баню он очень любит и всегда парился, причём по несколько заходов. Когда за 70 перевалило, вот тогда перестал, но и то на ненадолго заходит погреться 😉 Так что не всё так однозначно, что людям с давлением противопоказана баня. Кстати, баня русская, а не сауна. И между прочим. После бани головная боль гораздо меньше, потому что в бане сосуды расширяются.

[@НВГ-ь7в]

Пожалейте тестя, пусть ему подберут терапию и контролируйте, чтобы он ее получал. Под 200, ужас какой, средневековье.

[@leskos_]

@@НВГ-ь7в наша медецина впереди планеты всей🤭 Спасибо за добрые слова, только жалеть уже особо поздно, тк года не те, да и он сам себя не "жалеет". Хотя я сам такой же, что хрен бы стал себя жалеть, если баня для меня превыше 😜. "Хорошая баня лучше сытного обеда!"

[@матвейшкред]

Лучше тещу в парилку на час)@@НВГ-ь7в

[@mikhailzaytsev4514]

Спасибо большое! 🤗

[@СветланаБонкарева]

Дзякуем, даражэнькі доктар🤍❤🤍

[@alexanderpatalakha8994]

Доктор, можно вопрос. Заметил что после бани увеличивается физическая сила. Замерял турником, динамометром и др. Хотел узнать, есть ли биохимическое объяснение этому феномену. Типа митохондрии оживают и т.д.

[@helene4156]

Добрый день, Евгений Олегович.Спасибо вам за это видео .Но не могли бы вы ещё рассказать про инфракрасные портативные сауны.Какая от них польза ,и как их правильно выбрать ?Заранее спасибо ❤

[@svetlanakasjana789]

Spasibo za vawu rabotu!!!

[@Викинг-д1р]

Обожаю Господина Комаровского! Искренне надеюсь и молюсь Всевышнему, чтобы именно Комаровский стал Министром здравоохранения Украины!... Впрочем, как и обещал в предвыборной компании Зеленский. P.S. Владимир Александрович Зеленский, сдержите слово! Поскольку я за Вас голосовала, именно ради обещания сделать Министром здравоохранения Украины - величайшего Учёного Человека -Комаровского Евгения Олеговича. Талантливых Гениев нужно: уважать, беречь, использовать во благо общества, поощрять и вознаграждать! 🎊

[@Tata-ml1gi]

Він же сам не хоче, він казав.

[@levdegtyar]

Талантливых гениев не бывает, или талантливый или гений

[@levdegtyar]

Комаровский никогда не был ученым, он врач, у вас есть хоть какое -либо образование?

[@Googlekey]

Було б добре як би разом з такими виборцями як ви але не в Україні

[@Hanna_Bial]

У меня пониженное давление и один раз и правда упала в бане в обморок. Но ещё и не выспалась тогда.

[@Dobro-m6e]

Это точно,когда продаешь в сауну,это что то ,прав доктор,спасибо !!!

[@timurmustafin8522]

Спасибо большое за видео!❤

[@ovm75]

Может вам добавить текстовое окно, в котором будут появляться «10 плюсов/ минусов»? И в конце подводить итог на фоне такого окна? Будет лучше запоминаться..

[@tolyasan]

Здравствуйте, доктор. Скажите, а варикозная болезнь может являться противопоказанием для посещения бани? Спасибо.

[@maximkiselyow9929]

Теж цікаво

[@АнатолийВладимиров-в1т]

В любом деле должно соблюдать меру. Всё просто.

[@vsevolod-dmitrenko]

Производим печи для настоящей бани, эффектом завывания вьюги, мелкодисперсным паром, сауны тоже производим но без радости 😊

[@whoyuppie]

Здравствуйте) А что насчет расслабления мышц после нагрузок?

[@FirstNameLastName-hy1pf]

Следующий выпуск. _"Переобувание на лету: 6 польз и 6 "непольз" для здоровья."_

[@igorkolbin3511]

Добрый день! Было бы очень полезно услышать о пользе/непользе высокотемпературного воздействия в случае онкологических рисков или же после операций, связанных с онкологией (когда у человека нет негативных последствий).

[@РоманДударев-с1я]

у меня базалиома,врачи не советуют,пришлось забросить баню

[@ИннаМотицкая]

Дякую Вам за відео!