어떤 방법으로도 두통이 없어지지 않는다면 이렇게 따라해보세요!

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#두통 #사각근 #거북목

[@mulkimchitv]

사실 두통이 있을 때 사각근을 풀어야한다는 내용에 대한 근거는 없어요^^; 그냥 제가 이것저것 하다보니까 나온 노하우라고 생각해주세요 :)

[@user-ub4rm1ku4j]

감사합니다. 항상 쉽게쉽게 효과좋아요~

[@pyungkang1112]

좋은 정보 감사합니다😊

[@user-hn5qk5xf1b]

두통이 넘 자주있엇는데 좋은 정보 너무 감사합니다.

[@YULi_711]

오...? 지금 두통은 없는데 일자목&거북목때문인지.... 며칠전부터 목 어깨 승모근이 넘 아파서 고통스러웟거든여ㅜㅜㅜ 겨우 좀 살만해지긴했는데 이 동작하니깐 많이 시원합니다!!!>< 감사합니당!!👍👍👍

[@KimDongHyeok]

최근에 2~3일 정도 두통이 있었는데 신기하게 영상에 나온 동작이나 마사지들을 비슷하게나마 하고 있었네요. 생존본능인가.. 영상 잘 봤습니다👍

[@tree8018]

한달넘게 안좋았던 승모근이 바로 풀리네요 감사해요

[@kimck624]

지난주 후두신경통이 와서 고생했는데 이 영상이 지금 뜨는군요 ㅎ. 8일동안 딱 하루 진통제 먹고 후두하근 마사지 하면서 버텼습니다. 일년에 2-3번 겪는 증상인데 보통은 이틀 정도면 사라지는데 이번처럼 오래 간 건 처음이었어요. 체형 문제가 큰 것 같아서 폼롤러로 굽은등 굽은어깨 스트레칭 매일 하고 있습니다.

[@user-lq2jh1if2k]

고개를 뒤로 젖히면 어지러우면 어떻게 하나요ㅜㅜ

[@mulkimchitv]

그럼 그 전에 하는 두 동작만 해주세요!

[@user-db9mz9ck9p]

큰글자 때문에 잘 아보입니다