Ep.16เต้นออกกําลังกาย 30 นาที เต้นง่ายๆได้เหงื่อเพื่อความสุข

Рет қаралды 234,069

อ.มานพ ครูแนน Nansis Studio

Күн бұрын

Пікірлер: 119

@sarunyayongyingyuen4397 10 ай бұрын

ชอบครูแนนค่ะ เต้นไปขำไป😅😅 ออกกำลังกายกับครูแนนสนุก ได้เหงื่อเยอะดีค่ะ ชอบ...

@AnnieK-q4b 9 ай бұрын

เยี่ยมมากค่ะครูแนนและทีม ขอบคุณมากๆ ที่ทำให้การออกกำลังการเป็นเรื่องที่ทำได้ด้วยความสุข มีรอยยิ้มตามด้วยตลอดค่ะ :)

@ศุภกานต์ตะวะนะ Ай бұрын

ขอบคุณครูเเนนเเล่ะทีม สนุกมากค่ะได้กำลังดีค่ะ❤

@lindarodpan3634 4 ай бұрын

ชอบคุณครูแนน สอนเต้นออกกำลังกาย เต้นได้ทุกส่วนในร่างกาย ออกมาสวยงามมากค่ะ ชอบเปิดดูค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

@fjhvfjnjgsxg3595 2 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปสอนเต้นดีๆนะคะ ปกติไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย พอมาเจอคลิปของอาจารย์ ทำให้ความคิดเปลี่ยน เริ่มมาอยากออกกำลังกายมากขึ้น สนุกมากค่ะ

@amonscheller4200 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณครูแนน สุดยอดมากค่ะ จากเยอรมัน

@j.3839 11 ай бұрын

ชอบค่ะเพิ่งเห็นคลิป30 นาที เต้นไปขำไป ขำครู ค่ะ แฮปปี้ ค่ะ ขอบคุณค่ะ

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

มีความสุขด้วยกันครับ❤

@เมตตาอาราอิ-ข5ญ Ай бұрын

สุดยอดเต้นได้พริ้วดีคะ เป็นโรคออฟฟิศซินโดรมทำตามโรคหายเลยมีความสุขมากๆต้องขอขอบคุณทีมงานทุกคนด้วย ยิ่งอาจารย์สอนเต้นดูกี่ครั้งก็อดขำไม่ได้เต้นได้เอวพริ้วหน้าดูอ่ะ😊😅😮😢😂❤❤❤❤❤

@สุขลักษณ์หาญกล้า 11 ай бұрын

30นาที กำลังดี เลยค่ะครู

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

สุขภาพแข็งแรงนะครับ

@เปรมฤดีโมลาสูงเนิน 2 ай бұрын

ขอขอบคุณครูค่ะ❤

@เมตตาอาราอิ-ข5ญ Ай бұрын

ดูย้อนหลัง เต้นอดขำครูสอนเต้นไม่ได้พริ้วเอวดี ทำตามสุขภาพดีคะ😮😢😂😊😅❤❤❤❤❤

@สายทองจรรยา Ай бұрын

เต้นสนุกมากค่ะ😂😂😂😂😂

@jantima1819 4 ай бұрын

ออกจากบ้านลำบาก เบาหวาน ความดันไขมัน เริ่ม เปิดคลิปเต้นที่บ้านได้5นาทีเหนื่อยมากใจจะขาด พัก แล้วมาเต้นใหม่ สอนสนุกมาก ขอบคุณจริงๆคะ ที่มอบชีวิตใหม่ให้

@นภัทรสุธรรม-ฅ9ผ 11 ай бұрын

ท่านี้ดูง่ายๆดีค่ะ❤ชอบบบ

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ❤

@ได้เต็มครับ5555 11 ай бұрын

แนน แซว แต่พี่ไพ นะคะ ท่าเต้นอยู่ในเส้นเลือดพี่ไพ แล้ว จ้า อิอิ ขอให้ สุขภาพแข็งแรงๆ มีความสุขหนุกหนานกันนะคะ

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

มีความสุขด้วยกันนะคะ❤

@runeepromwang9550 11 ай бұрын

ชอบๆค่ะสอนสนุกท่าไม่ยาก

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

ขอบคุณครับ❤

@pakjiraphonsattha8568 11 ай бұрын

ชอบค่ะเต้นตามทุกวันขอบคุณค่ะ

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

สุขภาพแข็งแรงนะครับ

@klongthongmeeprasret8256 9 ай бұрын

ขอบคุณครูแนนและน้องๆมากคะ.สนุกมากเลยคะ😊

@sasadeechinna8868 9 ай бұрын

สนุกมาก ขอบคุณครับ ทีมงาน

@ทานพอโมบาย-บ6ฃ 9 ай бұрын

ชอบมากต้องจัดแล้วค่ะ❤

@Channel-pg8ji Ай бұрын

ดูแล้วเพลินดีครับ😊

@Jan_Y 10 ай бұрын

สนุก และตลกอะ เต้นไป ขำไป ตอนครูแนนแซวพี่ไพ

@จิตรานุชตั้งไว้รัมย์-ฑ1ง 11 ай бұрын

สวัสดีค่ะครูแนน ดูเมื่อไรหลงรักครูแนนกับทีมงานทุกทีเลยค่ะ น่ารักมาก ๆ ❤❤❤

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

เป็นกำลังใจมากๆเลยครับ

@ธัญญาวรรณทรัพย์ประสม-ฦ7ฬ 6 ай бұрын

เต้นไปยิ้มไป ไม่ทันก็มีความสุขมาก ขอบคุณครูแนนและทีมงานมากๆค่ะ

@iamemmy908 10 ай бұрын

ชอบจัง สนุกดี ได้เหงื่อด้วย😊

@อําพรพิพัฒกุลภรณ์ 4 ай бұрын

ได้เหงื่อดีๆๆๆ มีความสุขคะ หนุกหนานนน❤❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณนะคะ

@นํ้าฝนสุขจิต 9 ай бұрын

ชอบค่ะครูแนน❤❤

@ningpcn8189 11 ай бұрын

สนุกค่าาา เต้นตามง่าย ทำให้อยากออกกำลังกายทุกวัน แต่อยากให้มีคลิป1ชั่วโมงค่ะ🥰

@รัตนาภรณ์-ม5ฐ Ай бұрын

ชอบมากๆๆค่ะ

@พรสรวงมุขตา 5 ай бұрын

ชอบคุณค่าา มีความสุขมากมาย

@ChananinLakcha 11 ай бұрын

ชุดนี้เชฟบอลจัดเพลงได้สุดยอดมากเลย ชอบมากๆค่ะ

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

เชฟปอนยิ้มเลยครับ❤❤

@AsdfAsdff-s8q 3 ай бұрын

💚ขอบคุณมากๆเจ้าค่ะ🙏😇

@น้ํา-ข8พ 6 ай бұрын

สุดยอดค่ะเหงื่อเยอะมากขอบคุณค่ะ

@angelavongsiharath9810 11 ай бұрын

ເຕັ້ນຕາມມ່ວນຫລາຍ ໄດ້ເຮື່ອ ຂອບໃຈເດີຄູແນນ FC ຈາກ 🇺🇸

@waraluklanoi6775 11 ай бұрын

สุดยอดค่ะครูแนน

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@ดลกนกล้ําเลิศ 7 ай бұрын

ชอบเลยค่ะ หาแบบนี้มานาน เบา ๆ สนุก ๆ ไม่เครียด

@nonknuchsak1725 10 ай бұрын

เต้นดี มีความสุข 😊

@น้อยหน่าพาเพลิน-ล3ฑ 10 ай бұрын

เยี่ยมยอดค่ะ♥️

@sopidayamsawai8291 5 ай бұрын

❤❤❤ได้เหงื่อเลยคะ สนุกมากชอบคะ

@เพินเหลาตุลา 3 ай бұрын

ชอบมากค่ะสนุก

@ร้องลําพรํากิน 11 ай бұрын

ผมนี่ชอบด้วยเลยครับครู เต้นด้วยทุกวันได้11วันแล้ว ได้เหงื่อทุกวัน เต้นวอมก่อน เล่นเวท ดีมาครับ ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ

@supapornongbangnoi4970 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤ติดตามอยู่คะ

@สุพรรษาฉิมอยู่ 5 ай бұрын

ชอบค่ะ ออกกำลังกายแบบมีความสุข เอนโดร์ฟินหลั่ง แฮปปี้ๆค่าาาา😊😊

@rampaipanchaweeniramon4161 8 ай бұрын

ชอบเทปนี้ที่สุดค่ะเต้นง่าย เต้นได้ 5 วันละ

@thitarimalasri2727 10 ай бұрын

เต้นตามทุกวันค่ะ

@jariyawongsa8649 8 ай бұрын

พี่ไพรน่ารักมากค่ะ

@จักรกฤบัวแก้ว 11 ай бұрын

น่ารักมากค่ะ❤❤❤

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ❤

@บุญเครือสุขสิงห์ 9 ай бұрын

มักครูแนนแล้วละคะ😂😂😂😂😂

@นิลรัตน์เฟื่องนคร 7 ай бұрын

สนุกมากค่ะ เต้นลืมเวลาเลย❤

@นันทพรฉายรัศมีกุล 6 ай бұрын

สนุกมากๆ ขอบคุณค่ะ❤

@manchulikakanrawangchai7419 7 ай бұрын

เต้นสนุกมากค่ะครู 🤩

@ภรภัทรพัฒนาภรณ์-อ3ฒ 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะได้เหงื่อมากๆๆๆ

@cserendipity 7 ай бұрын

ขอบคุณค่า ดูเบาๆแต่เมื่อยเหมือนกันนะคะ 😂

@supaweepho1060 10 ай бұрын

สนุก มากค่ะ

@sirijan5284 10 ай бұрын

ขอบคุณอาจารย์และ ทุกๆคนค่ะ❤❤❤❤❤

@pongNapa-j3k 6 ай бұрын

ชอบน้องทุกคนค่ะ รักค่ะ

@กรองแก้วสถิตยนาค 29 күн бұрын

ขอคลิปเต้นออกกำลัง วอมอัพ และรวมคูลดาวสัก 40 นาทีหน่อยจ้ะ

@lifeinfrance4531 11 ай бұрын

ชอบค่ะ• ทำตามได้มั้ยค่ะแล้วลงคลิปได้มั้ย ค่ะ ? ขอบคุณหลายๆจ้า

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

ได้เลยครับ❤

@lifeinfrance4531 11 ай бұрын

🙏🏻❤️

@OppoMobile-jw9yp 6 ай бұрын

สุดยอดเลยค่ะ

@patchareelriamtong2961 10 ай бұрын

เก่งค่ะ

@nunakaiban6684 11 ай бұрын

สอนสนุก บางทีพอเสต็ปไม่ได้ มันเครียดแต่ครูสอนสนุก😅

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

กำลังใจเลยครับ❤

@OreoEiei-iz4by 8 ай бұрын

สนุกมากเลยค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@เพ็ญศรีชัยบิล 8 ай бұрын

ชอบๆๆๆ❤❤❤❤❤ค่ะ

@OppoMobile-jw9yp 6 ай бұрын

สุดยอดค่ะ

@ขุนจอมคีรี-ธ4บ Ай бұрын

เปิดแล้วเต้นตามทุกวัน น้ำหนักเริ่มลดลงแล้วครับจาก 75 ตอนนี้เหลือ 70 ละครับ

@สุมณพรมจําปา Ай бұрын

น่ารักทุกคนค่าๆ❤

@นางสํารวยทันตเวช 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ❤😂🎉

@วชิราพรทับทิมไสย์ 11 ай бұрын

ชอบค่ะ

@MethananChanuban 2 ай бұрын

ได้เหงีื่องากๆจร้า

@Kanlayain 9 ай бұрын

สนุกมากค่า ขอบคุณทุกคนมากค่าครูแนน❤❤

@ธัญญาวรรณทรัพย์ประสม-ฦ7ฬ 6 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ❤😂

@damalyu 10 ай бұрын

Спасибо за ваши танцы!

@โกมลชัยธัมมาวุธ 10 ай бұрын

ชอบมาก

@มาดามโลโซ-ด7ภ 11 ай бұрын

ชอบมาก❤

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

ขอบคุณครับ❤

@papadavongnitigornTam 6 ай бұрын

ชื่อเพลงอะไร.. ใครพอทราบบ้างไหมคะ

@aaaasa8755 11 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@OkPhone-fc5ru 4 ай бұрын

เต้นเพิ่มความสุข.ครับ

@sawithreklaijinda3434 11 ай бұрын

พึ่งเริ่มได้ 1 วันค่ะ

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

สุดยอดมากเลยครับ

@นิภารัตน์อินทนัด 4 ай бұрын

❤❤❤ ย

@Warunee-z4z 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@นงค์วิเศษศรี-ฑ8ภ 7 ай бұрын

❤️❤️🙏🏻

@นนทิยาทันไธสง 4 ай бұрын

😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤

@sureerutdumrongtanasombat1908 10 ай бұрын

ขอบคุณทุกคนค่ะ สนุก ผ่อนคลาย ได้เหงื่อ

@sunantamam7832 11 ай бұрын

ชอบครูแนนทุกคลิปค่ะท่าเต้นง่ายได้ฝึกทำตามขอบคุณค่ะ❤❤❤

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

ขอบคุณครับ❤

@สิรินันท์เอโด 10 ай бұрын

❤❤❤

@โนฮายังสงบสุข 10 ай бұрын

ใช่ค่ะ

@nniramolralathi8328 7 ай бұрын

หุยทำไมเราเพิ่งมาเจอ

@promcry1001 8 ай бұрын

ได้เหงื่อค่ะ

@michellenguyen11111 11 ай бұрын

I’m like you’re dancing Can’t you put English name your KZbin please

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

❤❤❤

@rampaipanchaweeniramon4161 8 ай бұрын

เต้นได้ 8 วันแล้วค่ะ

@曾雅蘭-l3r 10 ай бұрын

很棒的有氧舞蹈老師話太多

@โนฮายังสงบสุข 10 ай бұрын

ชอบค่ะ

@chalalaipaja3171 11 ай бұрын

ขอบคุณครูแนนคะเต้นไปขำไปคนเดียวใครแอบมาดูคงว่าเราบ้า555หนุกหนานคะ

@nansisstudio3405 11 ай бұрын

มีความสุขสุขภาพดีครับ❤❤❤

@สุนันต์วินิจสกุลไทย-อ2ฌ 11 ай бұрын

ป้าชอบการเต้นของคุณครูมากค่ะเต้นตามแล้วค่ะ

@melonbabyoil341 10 ай бұрын

😁สวัสดีค่ะชอบดูคลิปคุณพี่ค่ะออกกำลังกายสนุกดีค่ะ😁👍

@สิรินันท์เอโด 10 ай бұрын

🫶🫶🫶🫶💃💃💃💃♥️♥️♥️✌️✌️

@สิรินันท์เอโด 10 ай бұрын

🙏🙏🫶🫶🫶♥️♥️♥️♥️

@สิรินันท์เอโด 9 ай бұрын

🙏🙏🫶🫶🫶♥️♥️♥️

@นํ้าฝนสุขจิต 9 ай бұрын

ท่าเต้นก็ดีมากๆค่ะเสียงหัวเราะยิ่งสนุกค่ะชอบมากค่ะ❤❤

@สิรินันท์เอโด 9 ай бұрын

❤❤🫰🫰💖💖💕

@นงค์วิเศษศรี-ฑ8ภ 7 ай бұрын

สนุกค่ะได้ออกกำลังกับครูขอบคุณผู้นำเต้นทุกท่านนะคะ