EP137 : อาหาร 7 ชนิดที่จะทำให้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น

จาก EP133 อันตราย 7 อย่างของโรคกรดไหลย้อน ท่านได้รู้ถึงอันตรายของกรดไหลย้อนไปแล้ว คลิปนี้จะแนะนำ
อาหารที่จะช่วยให้อาการของกรดไหลย้อนของท่านลดลง กับ อาหาร 7 ชนิดที่จะทำให้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น
สำหรับท่านที่ยังไม่ได้รับชม "อันตราย 7 อย่างของโรคกรดไหลย้อน" สามารถกดที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยครับ
• EP133 : อันตราย 7 อย่า...

[@user-bw4fu7nl4r]

ชงผงกล้วยน้ำหว้า พิธีทำเอากล้วยน้ำหว้าดิบไปตากแดดทำเป็นแผ่นบางๆแล้วเอามาปุ่นให้ละเอียดแล้วเอามาชงรับรองได้ผลดีเพราะคนผิมทานมาแล้วดีมากต้องทานติดต่อกันทุกวันชงทานตอนเช้านะ

[@tiyapornschulz9358]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท๊อป ที่ใหัความรู้ดีๆๆมาตลอดขอให้ อ.หมอและครอบครัวจงประสบแต่ความสุขความเจริญตลอดไปค่ะ

[@mr.aekalininseexiengmai7860]

มันก็แปลกเหมือนกันนะครับผมเป็นกรดไหลย้อนวันหนึ่งกินนมถั่วเหลืองหรือกินพวกอาหารเผ็ดแล้วรู้สึกว่าอาการกรดไหลย้อนกำเริบมากเลยทำยังไงก็ไม่หายกินยาลดกรดแล้วก็ยังเป็นมากกว่าเดิมอีก ผมเลยลองรักษาศีล 8 หรือว่าศีลที่พระรักษาคือการไม่กินอาหารหลังเที่ยงแรกๆประมาณ 3-4 วันก็รู้สึกว่าการอดอาหารนั้นมันรู้สึกว่าแสบกระเพาะอ่อนๆนะหลังจากวันที่ 5 วันที่ 6 ผมก็เลยกินน้ำ กินน้ำในเวลาที่ท้องเราไม่ได้กินอาหารหลังเที่ยงเข้าไปแล้วก็สึกก็รู้สึกว่าเหมือนคนปกติเหมือนเรากินกับไม่กินก็เหมือนเท่ากันแต่เดี๋ยวนี้ รู้สึกว่ากรดไหลย้อนไม่กลับมาแล้วกินทั้งอาหารมันอาหารเผ็ดก็ไม่กลับมาอีกไม่รู้เหมือนกันผมไม่กินอาหารหลังเที่ยงถ้าใครจะเอาวิธีผมไปใช้ก็ใช้ได้นะครับเป็นการรักษาศีลเหมือนพระหรือแม่ชีด้วยแล้วผมก็หายจากโรคกระเพาะนี้แล้วคือกรดไหลย้อน 3-4 วันอาการอาจอาการที่กดนั้นก็อาจจะแสบท้องบ้างแต่ก็ขอให้พวกคุณดื่มน้ำแทนอาหารนะครับรู้สึกดีมากที่กลับมาเป็นปกติแล้วจริงๆนะครับไม่ได้โกหก

[@NnNn-fg8cz]

แล้วถ้าเป็นแบบกลดไหลย้อนเครียดลงกระเพาะละค่ะทานแบบนี้จะหายจุกคอมั้ยค่ะ เรอมาก,ท้องอืดย่อยยาก อยากลองทำดู,#ศีล8

[@user-zu1tm8ot1g]

​@@NnNn-fg8czต้องซื้อยาแก้เครียดมากินครับช่วยได้เยอะผมก็เครียดลงกระเพาะเหมือนกันครับช่วงแรก

[@user-iq2xp6yg2x]

น้ำรักษาโรค ค่ะเคยอ่านในหนังสือธรรมะแต่จำไม่ได้ว่าของพระอาจารย์ท่านไหน หรือหลวงพ่อองค์ไหน

[@user-py2qr9rj2z]

วสสช

[@user-fp3rp5ew7x]

ผมก็ใช้วิธีนี้ครับหลังอาหารเช้าแล้วกินแต่น้ำกับยาโดยเฉพาะน้ำอุ่นนี่ตื่นนอนมาผมทาน2แก้วใหญ่นอกนั้นไม่ทานอะไรเลย เสริมด้วยเดินจงกรมหลังอาหารกับตอนเย็นครั้งละ 30-60 นาที ได้ผลดีมากลองดูนะครับ ( ปล. ผมเป็นระยะ 3 ครับตอนป่วยทรมานมาก คนที่เป็นจะรู้ดี )

[@alongkotphunkuea9520]

อาหารที่ทำให้กรดไหลย้อนดีขึ้น (ทานไฟเบอร์ เลี่ยงไขมันอิ่มตัว) 1.ผักใบเขียว (ไฟเบอร์) 2.ขิง ต้มน้ำขิงกิน 3.ธัญพืช (ไฟเบอร์) 4.ผลไม้รสไม่เปรี้ยว เช่น แคนตาลูบ แตงโม ฝรั่ง ชมพู่ 5.เนื้อไก่ส่วนอกและอาหารทะเล ไขมันน้อย ย่อยง่าย 6.ไข่ขาว 7.ไขมันดี เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ถั่วเปลือกแข็ง

[@weenaratseangseub4025]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เป็นมานานแล้วค่ะ นอนดึกมากค่ะคุณหมอภาระหน้าที่ ที่รับผิดชอบมันเยอะเกินค่ะคุณหมอ

[@starstarstar4890]

ขอบคุณคุณหมอ Top มากค่ะ ขอบให้คุณ สุขภาพแข็งแรง เพื่อนที่พึ่ง ของมนุษย์ ค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะ

[@plutoa5459]

กราบอนุโมทนาบุญสาธุ สาธุ สาธุค่ะคุณหมอ

[@b.j.homeoflove3942]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์ที่นำมาเผยแพร่เป็นวิทยาทาน ผลบุญนี้ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง ร่ำรวย มีความสุขและโชคดีตลอดไป

[@user-ui4mx4sh9y]

ขอบคุนๆหมอที่ให้คำแนะนำสิ่งดีๆ ขอให้เจริณๆนะคะ สาธุๆๆจ้า

[@napanapa7203]

ตอนนี้กำลังรักษาอยุ่จ้า ที่คุณหมอกล่าวมาเรา ปฎิบัติได้หมด เว้นการนอนเร็ว เราพยายามแล้ว ทำไม่ได้สักที่

[@bebrownbear8354]

ดูมาหลายคลิป สรุปประมาณนี้ อาหารที่กรดไหลย้อนควรเลี่ยง 1. ทอด มัน ไขมันสูง 2. รสจัด เปรี้ยว-เผ็ด-เค็ม-หวานจัด 3. อาหารเย็นจัด เช่น ไอศครีม 4. อาหารย่อยยาก เช่น เนื้อ 5. อาหารเพิ่มแก๊ส (แล้วแต่คน) เช่นของเราคือ นม กล้วยหอม น้ำอัดลม น้ำโซดา แอลกอฮอล์ กาแฟผสมนม ไข่ต้ม(ท้องว่าง) ฝรั่ง อาหารพวกเส้น ไส้กรอก ลูกชิ้น พฤติกรรมควรปรับ 1. เคี้ยวให้นาน ให้น้ำย่อยในปากทำงาน นอกจากนี้กินเร็วจะทำให้กลืมลมลงท้องเยอะ ท้องอืดง่าย 2. กินแล้วไม่นอนเลย อาจจะเอนหลัง พิง หรือให้ดีคือเดินย่อย 3. กินน้ำหลังจากทานอาหาร 30 นาที เพราะฉะนั้นถ้ากินอาหารเค็มจัด เผ็ดจัด จะกินน้ำตามเยอะมาก ไม่ดีต่อระบบย่อยอาหาร 4. กินอาหารที่มีเมือกบ้างเช่น กระเจี๊ยบเขียว จะได้เคลือบกระเพาะไม่ให้โดนย่อย กินอาหารขับลม เช่น น้ำขิง กิน probiotic ปรับสมดุลลำไส้ 5. กินก่อนนอน 3 ชั่วโมง 6. ยาแนะนำ กาวิสคอน ยาลดกรด ใครหายใจไม่อิ่มชงยาหอมกิน 7. หมั่นโยคะหน้าท้องให้ร่างกายผ่อนคลาย 8. ใครมีดีขึ้นหาหมอเพื่อตรวจแผลในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้

[@bebrownbear8354]

เมนูอาหารแนะนำ 1. ข้าวต้มปลากระพง 2. ไข่คนกุ้ง 3. สุกี้โรล 4. แกงจืด 5. ไข่ตุ๋น 6. ไข่ยัดไส้ไก่สับ 7. สเต็กปลา 8. ปลาดอลลี่นึงซีอิ๊ว 9. ปลานึ่งสมุนไพร 10. อกไก่นึ่ง 11. แกงเลี้ยง 12. เกาเหลาปลากระพง 13. ข้าวต้มไก่ ไข่ต้ม 14. ผัดฟักทองไข่ 15. กระเพาะปลา 16. ปลา/ไก่ผัดขิง 17. ปลาม้วนขิง 18. ซุปปู 19. โจ๊กสำเร็จรูป

[@bebrownbear8354]

ของท่านเล่น 1. นมอัลมอนด์ 2. น้ำงาดำ 3. น้ำลูกเดือย 4. น้ำฟักทอง 5. มันเทศ 6. น้ำนมข้าว นมข้าวโพด

[@Natt8393]

อ่านข้อความพี่แล้ว น้ำตาไหลเลยค่ะ เหมือนพระผู้เป็นเจ้ามาโปรด 💕 หนูจะทำตามนี้นะคะ ทรมานมากค่ะ หายใจไม่ออก จุกคอ 🥲

[@user-ht9qv5xo9g]

ขอบคุณมากค่ะกำลังเป็นอยู่ค่ะจะทำตามคำแนะนำค่ะขอบคุณมากๆขอให้มีแต่ความเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปนะคะ

[@bebrownbear8354]

@@user-ht9qv5xo9g ขอให้อาการบรรเทาเรื่อยๆนะคะ 🎊

[@gphonemobile7927]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ ผมกำลังเป็นอยู่เลย มันฮุนแนนในท้องเหมือนมีตัวอยู่ในพุงเลย

[@user-pt7dp5ju7v]

ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำบอกวิธี ให้หายไวโรคกรดไหลย้อนคะ😊😅😂❤❤❤❤❤

[@user-yh8bv3wl6z]

สุดยอดสุดยอด ขอบคุณมากนะคะเป็นประโยชน์

[@wonderclub24]

ขอขอบคุณมากๆค่ะ​ สำหรับวาระดีๆค่ะ

[@user-og9in1ee8f]

🎉🎉🎉ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้และแนะนำสิ่งที่ดีๆ❤❤❤

[@duangruthaibornschein1202]

เคยเป็นกรดไหลย้อนอย่างแรง แสบร้อน จนพุ่งขึ้นมาออกปากแบบที่เรียกว่าไม่สามารถพูดได้ แต่ลูกสาวเอากล้วยหอมมาให้กินทันที แล้วอาการดีขึ้นเลยคะ

[@OppoA-ff3gz]

มีอะไรทานออกใหม่คะพอดีเป็นอยู่คะ

[@naowarattakmatcha6420]

อาการเหมือนกันเลยค่ะกินกล้วยหอมอย่างเดียวไช่ใหมตอนนี้ทรมานมาก

[@Natt8393]

@@naowarattakmatcha6420 กล้วยน้ำหว้าดิบค่ะ ผ่าแว่นๆ ซักสองชิ้น กินเพื่อรักษาแผลในกระเพาะและลดกรดก่อน กินก่อนอาหาร 20-30 นาที 3 มื้อ ทำแบบเคร่งครัด 7 วันอาการจะดีขึ้น แผลในกระเพาะจะหาย แล้วไปเน้นอาหารที่หมอแนะนำในคลิปนี้

[@user-wy1xx7in7f]

กระเจี๊ยบเขียวทานดีมากเลยทานสดแถมช่วยลดน้ำตาลในเลือดด้วย

[@woralaklianglam7440]

@@OppoA-ff3gz ลล

[@niratsadataraterapab3276]

ขอบคุณๆหมอมากเลยค่ะ ได้ความรุ้อีกเยอะเลยค่ะ

[@porntipketprasert3418]

กำลังเป็นเลยคะคุณหมอทรมานมากเลยคะ กลางมีปวดร้าวไปหลังด้วยคะ

[@user-yf8ox5mr1d]

พี่อาการดีขึ้นยัง

[@user-dc8eb3qb6s]

ทรมานมากคะขอบคุณที่ให้ความรู้คะ

[@user-rf7tu1us2l]

แต่มีอีกหนึ่งอย่างที่คนมักทำกัน คือ กินเนื้อสัตว์ปนกับข้าวในมื้อเดียวกัน เนื้อสัตว์นั้นย่อยยากและใช้เวลานานกว่าข้าว ข้าว+ผักได้ค่ะ เนื้อสัตว์+ผักได้ค่ะ แต่เมื่อใดที่ข้าว+เนื้อสัตว์จะย่อยยากและใช้เวลานานกว่ามาก แถมน้ำอีกแก้วโตๆหลังกินเสร็จแล้วล่ะก็ โอ้โฮ..หนักเข้าไปอีก ต่อด้วยการนั่งหน้าทีวีแบบยาวๆ จบเห่เลยค่ะ ยาอะไรก็ช่วยไม่ได้ - ข้อแรก(ช่วงรักษาตัว) เลือกเอาว่าจะกินข้าวหรือเนื้อสัตว์ในมื้อนั้น - ข้อ 2 อย่าดื่มน้ำเยอะระหว่างกินอาหารและหลังอาหาร - ข้อ 3.. หลังจากนั้น 30-40 นาทีผ่านไปแล้วค่อยดื่มน้ำ 1 แก้ว ข้อ 4.. อย่านั่งแช่นะคะ ให้เดินย่อยสักครึ่งช.มค่ะ จากคนเคยเป็นแต่หายแล้วเพราะมังสวิรัต.. ลองทำดูนะคะ^-^..

[@user-cw7fy7rg1u]

ถึงขั้นรากเขียวรากเหลืองเลยค่ะ แสบหน้าอก อาเจียนทั้งเปรี้ยวทั้งขม

[@gemscollister2497]

@@user-cw7fy7rg1u สาธุ ขออย่าให้เรามีอาการหนักเหมือนคุณเลยค่ะ ขนาดแค่เราเคยมีอาการแป๊บเดียวเรายังรู้สึกว่ามันเป็นอาการที่น่ากลัวและทรมานมากๆค่ะ เราเคยแบบอยู่ๆก็จะเจ็บแป๊บๆตั้งแต่หน้าอกไล่มาจนถึงขมับค่ะแต่ก็จะแค่ไม่เกิน 2-3 นาทีค่ะแค่นี้เราก็กลัวมากๆแล้วค่ะ นี่เป็นครั้งแรกที่เราได้เข้ามาอ่านคอมเมนท์เกี่ยวกับคนที่เป็นค่ะบอกตรงๆว่ากลัวจริงๆค่ะ แล้วอาการที่เป็น เป็นเพราะพฤติกรรมที่คนเค้าได้เล่ามาในคอมเมนท์นี้ทั้งนั้นเลยค่ะ กินเสร็จชอบนอนไม่ออกกำลังกาย ทั้งๆที่หมอบอกว่าให้เดินแค่ครึ่งชั่วโมงอย่างน้อยแต่ก็ไม่ทำ ก็ยังดีที่ได้ยังทำสวนครัวบ้างค่ะ

[@ThongV11]

ผมเป็นถึงขนาดลิ้นขม กินอะไรทุกที่แสบร้อนทันที😭

[@wanwimonkamonrat3461]

ต้องทานยาอะไรหรือป่าวคะ

[@user-rf7tu1us2l]

บางทีสาเหตุอาจมาจากนิ่วในถุงน้ำดีก็เป็นไปได้นะคะ หากเป็นมากๆแนะนำปรึกษาหมอดูก็ดีนะคะ แต่ถ้าจะทานยา ขอแนะนำพรีวาสิดค่ะ (FDT 30)ไม่ใช่มิราสิดนะคะคนละตัวกัน อย่าซื้อผิดมานะคะ ยาตัวนี้ทั้งลดกรดและรักษาแผลระบบทางเดินอาหารดีมากๆค่ะ แต่ราคาแพงเอาเรื่องอยู่ 700-800 ร้อยบาทมี 14 เม็ด(30g.) วันละเม็ดก่อนนอนค่ะ ลองดูสักแผงก็ดีค่ะ ยาตัวนี้หมอไม่ค่อยอยากจ่ายคงเพราะไม่อยู่ในระบบ(หรือเพราะเป็นยารักษาโดยตรงก็ไม่ทราบ) ลองดูค่ะ

[@teepattaya1579]

สวัสดีครับผมคุณหมอ ผมพึ่งเป็นครับ มันทรมานมากๆๆขอบคุณคุณหมอนะครับ สำหรับคำแนะนำดีๆๆได้ความรู้เยอะเลยครับผม

[@user-uf2kc8fx3z]

พี่เป็นอาการแบบไหนบ้างครับ ผมเป็นอยุ่ทรมงานมาก

[@user-sx6bn6pb2p]

ผมพึ่งเป็นเมื่อวานอ้วกอย่างเดียวเลย ทรมานมากคับ

[@nickpoolsaad2234]

อาหาร 7อย่าง kzbin.info/www/bejne/aGHGkmOqlKiEl8k มาม่าเอาอาหาร 7 ชนิดป้ายนี้ไป ช้ไม่ได้แล้วค่ะ มืดจนมองไม่เห็น รู้สึกเหมือนกำลังเคาะประตูสวรรค์ ก๊อก ก๊อก ก๊อก ก๊อกๆ ก๊อก ก๊อก ก๊อก ก๊อกๆ ก๊อก ก๊อก ก๊อก ก๊อกๆ ก๊อก ก๊อก ก๊อก ประตูสวรรค์ ใช่ไหม Mama put (myพฤติกรรม ) behavior in the ground I can't shoot them anymore That cold black cloud is comin' down Feels like I'm knockin' on heaven's door Knock-knock-knockin' on heaven's door Knock-knock-knockin' on heaven's door Knock-knock-knockin' on heaven's door Knock-knock-knockin' on heaven's door You, you, you, oh, oh! You, you, you, oh, oh! You, you, you, oh, oh! You, you, you, oh, oh! You, you, oh yeah! Knockin' On Heaven's Door

[@nittayasrinilta5684]

คุณหมอแนะนำได้ดีมากค่ะ ขอบคุณมวกนะคะ

[@siranutchimpakdee6548]

คือ อาการกรดไหลย้อน เนี่ย เป็นๆ หายๆ จริง เลยค่ะ ทานผิดเวลา อาการ มาเลย

[@japsky2367]

ปลาทูหนึ่งมีรสเค็มถ้ากินเยอะอาการจะแรงขื้นผมรองมาแล้วครับ

[@user-fl2nf2fd9g]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ

[@thitiyasriwung1037]

คุณหมอคะ ถั่วพิสตาชิโอกับโยเกิร์ต ทานได้มั๊ยคะ เริ่มเป็นได้ประมาณหนึ่งเดือนค่ะ ทานอาหารแล้วดูอาการทุกวัน วันดีวันปวดค่ะ ทรมานมาก รบกวนคุณหมอด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ 🙇🙏🙇🙏

[@RedefineYourLimits]

ขอบคุณมากๆค่ัะคุณหมอ

[@ppll7314]

ชอบคุณหมออธิบายค่ะ

[@user-go2uz4ij8p]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

[@nitchanunphoohoi8068]

อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับตาแห้งบ้าง ขอบคุณค่ะ.

[@user-ud7re5on7l]

ขอบใจหลานเด้อเจ้า..จากปะเทดลาวค่ะ🙏🙏🙏

[@nananoy6176]

ขอบคุณสาระดีๆ นะคะ 🙏😘

[@bk_kk3277]

ขอบคุณค่ะ ตอนนี้เจ็บและแสบคอตลอดเลยค่ะ

[@mwch553]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏มีประโยชน์มากต่ะ

[@solaaa4983]

ใช้

[@user-ph5hz6ut3p]

ขอบคุณครับคุณหมอ

[@maynykheerapayo8077]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ขอคลิปอาหารที่ไม่ควรทานสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อนด้วยนะคะ นี่เข้าใจมาตลอดว่าคนเป็นกรดไหลย้อนห้ามกินพวกถั่วและธัญพืชเพราะจะทำให้ท้องอืด สรุปว่าทานได้ซินะ😍

[@user-bi2su1xo9g]

เราเป็นกรดไหลย้อนกินอาหารตระกูลถั่วไม่ได้เลยอาการกำเริญค่ะ

[@buabanphotorn7789]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

[@wanpenwongsuta738]

หมอบางคนบอกตระกูลถั่วย่อยยากค่ะ

[@user-rw3wg2uz1r]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@wachirasinsontichai1790]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่แนะนำค่ะ

[@mayuree.sesatesanont]

ขอบคุณหมอค่ะ

[@pscom3253]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ

[@user-bs9xb1md3n]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

[@pantiwasiriboot3204]

ขอบคุณ สาระดีๆค่ะ

[@user-kt8un8ew1m]

ขอบคุนสำหรับข้อมูลดีๆค่ะคุนหมอ

[@sirisring8474]

เป็นหนักสุดๆค่ะ ตอนแรกเข้าใจว่าเราดีขึ้น แต่ไม่ใช่เลย ตอนนี้คือเวียนหัว ท้องอืดตลอด ปวดท้อง ถ่ายผิดปกติ คลื่นใส้ เช้ามามีอาการทันทีเลยค่ะ

[@ihatepeople2345]

ตอนนี้เป็นไงบ้างคะ

[@user-nt4vn1od5y]

ผมกินถั่วลิสงถั่วแดงถั่วดำทำให้กรดไหลย้อนแรงขึ้น แต่กินถั่วเหลืองถั่วเขียวไม่มีอาการกรดไหลย้อนและถ้าเหนื่อยหรือก้มๆเงยๆบ่อยๆกรดไหลย้อนจะขึ้นพรวดเลย

[@user-nq9pm7rt5q]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@user-gs1nw7kv1i]

ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะ🙏

[@user-fm4qk1cp1w]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

[@user-mp2yv9oj7m]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@vischerr560]

ขอบคุณตอนนี่เป็นอยู่ค่ะ🇦🇹🇦🇹🇦🇹

[@user-cg8mk9fv9p]

ขอบคุณค่ะ กำลังท้องอึดกลดไหลย้อนค่ะ

[@MrKJ-jv2tw]

ขอบคุณจร้า

[@user-bw8ee5pm9g]

ขอบคุณสาระดีๆครับ

[@user-ok1we3mn7f]

ขอบคุณมากคะ

[@user-lp5yr6jv5i]

❤❤❤ขอบคุณมากค่ะ

[@yush123411]

ผมตามมาจากติ๊กตอกครับหมอ

[@hilightgoal2275]

ขอบคุณมากครับสำหรับคำแนะนำดีๆ

[@user-ro1it9fv1x]

อยากให้แนะนำ ผักและผลไม้ที่เป็นไทยๆแท้ๆ เสื้อสำหรับคนที่ยากจน จะได้เก็บตามไร่ตามนามากินได้ มีแต่แอปเปิ้ลปลาแซลมอน บล็อคเคอรี่ ของฝรั่งฝรั่งทั้งหมด มันตลกค่ะ แต่ก็ขอบคุณที่แนะนำสำหรับคนมีอันจะกินค่ะ

[@user-hc1wx6zb3u]

ไทยแท้ กล้วยน้ำว้าดิบค่ะ ผักก้อ กระเจี๊ยบเขียวค่ะ ✌️✌️✌️

[@user-cs4wd5nd6g]

ขอบคุณค่ะ​ ตอนนี้เป็นยุค่ะ​ หายใจเนื่อยมากๆค่ะ

[@siranutchimpakdee6548]

เหมือนกัน ค่ะ ทรมานมากๆ กินน้ำเย็น ของเย็น ไม่ได้ เล้ยย เจ๋บคอ แสบท้อง แทบตาย

[@user-tl9sj3wy7c]

พักหลังๆมานี้ผมเบื่อยูทูปมาก ไม่รุ้จะดูอะไร ปกติก็จะดูพวกสปอยหนัง หรือพวกหนังแนวสู้รบ จนมาวันนี้คือเป้นกรดไหลย้อน ต้องการหาข้อมูล รู้สึกประทับใจมากๆครับและมีแรงบันดาลใจที่จะดูแลสุขภาพ จากนี้คงฟังช่องคุนหมอมากขึ้นเพื่อสุขภาพของตัวผมเอง

[@sanaweecheso5687]

ผมก็เป็นครับ 2อาทิตย์​มานี่ดูแต่ช่องดูแลสุขภาพ

[@apiraksangprot]

ขอบคุณครับ

[@hhfhhnvhjj6370]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@noppornkhetdon635]

ขอบคุณๆคะไห้ความรู้ดีมาก🙏👍❤️

[@user-zw5qj2pm9v]

แน่หน้าอก แน่นท้องหายใจลำบาก ทรมานมาก😭😭

[@KarZeZa]

@@tasbata4887 กินกี่วันหายหรอครับ

[@yatfa9]

ได้ความรู้ดีมากค่ะ

[@manchesterunited8153]

หมอครับผมเคยเป็นนะครับ ระหว่างที่ผมเป็นกรดไหลย้อน​ ผมกินน้ำท่อมมันหายแบบปิดทิ้งเลยครับ​ แต่พอไม่ได้ดื่มมันกลับมาอีกแล้วครับ​ ผมอยากรู้ว่าใบกระท่อมมันสามารถที่ช่วยลดกรดไหลย้อนได้ไหมครับ

[@user-lz2fn9vl6o]

เป็นแล้วทร มารมากมันจุกที่คอแสบร้อนค่ะผอมลงด้วยค่ะ

[@PangPang-hb5ve]

ขอบคุนคะหมอ

[@kotchakornharindech2906]

ขอบคุณค่ะหมอ ชอบทานผลไม้เปรี้ยว ถึงว่าไม่หายสักที มีกรดในกระเพาะ ท้องอืด เหมือนมีลมในท้อง แบบนี้ใช่กรดไหลย้อนมั้ยค่ะ

[@khumphetmaneewong8269]

ขอบคุณค่ะ🥰❤

[@user-dl2iy8qg6e]

จุกที่ลำคอ...นอนไม่ได้เลยคุณหมอใช่กรดไหลย้อนไหมเหมือมีอะไรค้างในลำคอเกลือนไม่ลงคล้ายๆลมจุกอยู่ในลำคอเวลาเป็นจะมีอาการร่วมชีพจรเต้น...ด้วยที่ลำคอ..มักเป็นตอนกลางคืน(แบบนี้ใช่กรดไหลย้อนไหม)

[@nisakhone4091]

คุณหมอคะตอนนี้เรี่มเป็นได้.3.วันแล้วคะเป็นแรงมากๆ.ขอ.คำแนะนำจากคุณหมอด้วยนะคะจะดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ

[@moneymini2563]

เป็นมา 2 เดือนแล้วค่ะ ใช้ชีวิตลำบากค่ะ

[@user-zk9gx4qt1o]

ขอบคณุคณุหมอท๊อปมากค่ะมือาการกดไหลย้อนอยู่ค่ะจะทําตามทื่คณุหมอบอกค่ะ

[@pornchanokjitpon5421]

ชอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

[@CeCo-dv1qd]

สาธุ

[@kaewjai286]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-xd5gq9tq5d]

ขอถามคุณหมอท้อปครับว่าเป็นกรดไหลย้อน สามารถกินกิมจิได้ไหมครับ ถ้ากินเเล้วมีผลเสียมากกว่าหรือน้อยกว่าครับคุณหมอ

[@banditsornsaenghiran6671]

แล้วผักทำกินอย่างไรคับอยากรํ้

[@user-qi4dw8mr6h]

ขอบคุณค่ะ🙏

[@user-ev9vj5tm6t]

ผมเป็นอยู่ตอนนี้ ขอบคุณครับคุณหมอ

[@user-do8lu1hb2g]

ขอบคุณคุนหมอมากค่ะเป็นมา6ปีแลัวค่ะ

[@nareegreen8103]

กากใยสูงหมอบางท่านก็แนะให้เลี่ยง​ ดูจากในยูทูปเหมือนกัน​ค่ะ คนป่วยก็หาข้อมูลอยากหาย​ งงๆ​ จะกินดีหรือไม่กินดี

[@wasanachepanukroh1432]

ขอบคุณมากมากค่ะ

[@user-xb2bq6nn7x]

เป็นมาหลายเดือนแล้วคะทรมาณมาก จุกแน่นปวดท้อง พะอืดพะอม จนไม่กล้ากินอะไร

[@user-le2rz6ze5n]

ขอบพระคุณค่ะ

[@jin_Zensai]

Thank you

[@user-vd5yv4he6j]

เป็นอยู่ค่ะขอบคุณจ้า

[@supavonkaenel6870]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดีมากๆค่ะ

[@luckyruethairat5842]

ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ

[@FamilyPhone-xq5rb]

ฟักทองนึ่งทานได้ไหมคับ

[@user-ko3bc8db6x]

ขอบพระคุณ หมอท็อปมากมากค่า❤️❤️

[@mormarclup8322]

จดใส่กระดาษไว้แล้วครับ จะได้นำไปปรับใช้

[@user-qo3we8br7n]

ขอบคุณค่ะ

[@jessamine4224]

ขอบคุณค่ะ🙏💚💚💚💚

[@payowploykajang3295]

บางหมอห้ามกินทุกอย่างจนเหลือแต่กระดูก

[@user-wb1cu8tj1p]

5555

[@abdulrahmanhasan5300]

555

[@Jenny-uj5ro]

เหมือนกันเลยคะ😄

[@tasbata4887]

kzbin.info/www/bejne/o2fWY6F7pNt5qbc คลิปนี้ ดูและทำตาม จบ ลองหลายวิธีแล้ว ได้แค่บรรเทา😁👍

[@siranutchimpakdee6548]

ช่าย ค่ะ นมถั่วเหลือง เบเกอรี่ ของโปรด เล้ยยย

[@user-zg1ys1wr8s]

ขอบคุณนะคะ

[@ampaik8758]

ขอบคุณมากค่ะ ที่แนะนำความรู้ที่มีประโยชน์