EP18 : ขมิ้นชันสารพัดประโยชน์ ! - 👩🏼‍⚕️ หมอปุ้ม พญ. สิรนาถ สุขภาพดี คุณมีได้

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้หมอจะมาแบ่งปันความรู้เรื่องขมิ้นชันกับเพื่อนๆกันค่ะ
ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่ดีสุดยอดเลยค่ะ
หมออยากจะแนะนำให้เพื่อนๆ
ลองเอาขมิ้นชันมาปรับใส่ในเมนูอาหารทานกันให้หลากหลายในทุกๆวันเลยนะคะ
เพราะขมิ้นชันช่วยทั้งป้องกัน และรักษามะเร็งในหลายๆมะเร็งเลยค่ะ
แถมยังช่วยต้านการอักเสบระดับเซลล์ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ช่วยเรื่องท้องอืดท้องเฟ้อ
และในปัจจุบันขมิ้นชันยังได้จดเป็นยาแผนปัจจุบันโดยผ่านองค์การเภสัชกรรมเรียบร้อยแล้วด้วยนะคะ
หากเพื่อนๆได้ลองแล้ว มาแบ่งปันกับหมอได้นะคะว่าผลลัพธ์เป็นยังไงบ้าง
หมอรออยู่นะคะ ^^
และถ้าเพื่อนๆเห็นว่าคลิปนี้มีประโยชน์ อย่าลืมกด like กด share และ subscribe
เพื่อเป็นกำลังใจให้หมอทำคลิปดีๆต่อไปด้วยค่ะ
สามารถติดตามหมอได้ทาง facebook เช่นเดียวกันค่ะ
ใน fanpage : หมอปุ้ม พญ.สิรนาถ สุขภาพดี คุณมีได้
ดูแลตัวเองด้วยนะคะ
เพราะว่าสุขภาพดี คุณมีได้ เริ่มที่ตัวคุณเองค่ะ
👍สนใจผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน
❤️โปรเบต้า❤️ของคุณหมอปุ้ม
🌷ติดต่อได้ทางไอดี LINE @wishplusค่ะ
ด้วยความห่วงใยนะคะ
หมอปุ้ม 💞
👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕👩🏼‍⚕

[@aphongworachai2559]

🙏ขอบคุณมากๆเลยครับ ที่คุณหมอได้สละเวลาเอาความรู้ดีๆ มาแบ่งปันกันในวงกว้าง เช่นนี้ 🙏ขอโมทนาบุญนี้ ด้วยนะครับ

[@user-eb2qm1kd7j]

สวัสดีค่ะคุณหมอฉันท้องอืดมาใด้1เดือนแล้วค่ะไปพบหมอมา3ครั้งแล้วค่ะ​ หมอบอกว่าเป็นลำไส้อักเสบค่ะแต่ตอนนี้ก็ยังไม่หายเลยค่ะคุณหมอฉันซื้อขมิ้นชันมากิน​ ต้องกินนานเท่าไรคะถึงจะหายคะคุณหมอ

[@plajarin4774]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@user-qg4pf7sk4l]

ชอบคุณหมอมาก

[@lamaihauck8253]

ขอบคุณมากๆคุณหมอ

[@user-th1qk8tc3t]

เยี่ยม

[@piyadaconnect5668]

รักคุณหมอมากค่ะ

[@user-it4pr8nn5r]

เยี่ยมครับคุณหมอ

[@ch.2335]

ขอบคุณคับ คุณหมอ

[@samritudomporn5256]

ขอบคุณมากๆครับหมอ

[@khajonsakkhajonsak3985]

ขอบคุณ​ครับ​ผม​

[@phonsukanyaphon3426]

ขอบคุณมากๆค้ะ

[@user-zm2gk7tk4f]

รักหมอมากๆ เลยค่ะ จะติดตามทุกช่องทางนะคะ

[@user-hv9ho3yw2b]

ขอบคุณมากค่ะ

[@amphaiteversham-hann5489]

สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะ

[@Kawaiianimals513]

ขอบคุณ

[@user-gg8uu8ck9f]

ขอบคุณค่ะหมอ

[@user-ds8cp5yq3p]

ขอบคุณค่ะ ได้ความสาระดีๆๆ

[@user-nw7cw2er2n]

ขอบคูณคุณหมอมากค่ะ

[@musicremember7388]

แฟนพันธุ์แท้คุณหมอค่ะ💖🌹🌹🌹🌹

[@user-kj9tu7ox1g]

สุขภาพดีขึ้นเพราะฟังคุณหมอ คุณหมอพูด ฟังสบายๆ เข้าใจง่ายๆ ปฏิบัติง่าย ขอบคุณมากๆนะค่ะ

[@user-vl1bw9nx4p]

ความรู้ดีบรรยายดี มีประโยชน์เข้าใจ น่าติดตามความรู้ หลากหลาย..เพื่อสุขภาพ ดีมากครับ

[@user-kf5ow9kp2b]

ขอบคุณหมอมากค่ะ..

[@user-jo4yo1ly4c]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ 😁🌿

[@user-cv5rb4ll1t]

❤❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤

[@makmyder]

ตื่นเช้ากิน ชงกับนํ้าดีค่ะ

[@Nung.Ning1966_CR]

ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอคนสวยค่ะ

[@user-kx2fb3kf2n]

ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำ🌹

[@oppozaza1253]

ได้​ความรู้​มากมายค่ะคุณ​หมอขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@user-yx6xj4ku6e]

พูดเก่งจังค่ะ ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้

[@Sam-wv7nr]

หมอพูดถูกครับชัดเจน

[@user-zl7jw2oe2p]

ขอบคุณมากๆคะ คุณหมอ🙏🙏❤❤

[@bub9018]

คุณหมอน่ารักมากครับ

[@user-lv3up3vs2r]

สวย. ใจดี ได้ความรู้ครับ

[@elpopetleb8333]

ขอขอบพระคุณ คร้าบ😃

[@user-zn6rf7dl4j]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ต้องไปซื้อพริกไทยดำซะแล้ว

[@vichayakad6322]

ฟังมาสองคลิปอีกคลิปเรื่องบัวหิมะ ชอบมาก กดติดตามแล้วค่ะ.

[@user-zs3tc1lp6k]

ขอบคุณท่านใจดีฉันดีใจมากชอบครับ

[@user-cf6hw3do6o]

ขอบคุณ คุณหมอปุ้มมากค่ะได้ความรู้มากจริงๆ

[@kritprathomjintawattana208]

ชอบคุณหมอมากครับ

[@user-jr7fr4jq9j]

ชอบอาจารย์หมอ สวยมากค่ะ

[@dewmo3654]

ขอบคุณคับ😊😊😊😊หมอปุ้ม

[@user-vm2xm3nt8s]

ขอบคุณมากๆค่ะ​คุณหมอ​จะลอง​ทานดูค่ะ

[@HuaWei-pt5gr]

คุณหมอให้ความรู้ดีดีมากเลยครับ

[@user-nw7cw2er2n]

สวัสดีค่ะขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-js7dr8zi1h]

คุณหมอ เก่งมากๆเลยค่ะ

[@user-jr5qu4rh8w]

ิขอบคุณครับคุณหมอ

[@user-wi4bb6ce1w]

ได้ประโยชน์และความรุ้มากเลยครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอ

[@seelat5049]

ขอบคูณหมอครับ!

[@sumolkhanprueksa5721]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะหมอขอบคุณมากๆ

[@kiperjazz6512]

ตั้งแต่ติดตามคุณหมอมาได้ไม่นาน ผมได้ความรู้ที่ถูกต้องเยอะมากๆครับ

[@smp1smp152]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอค่ะ

[@puiad5585]

เดี๋ยวนี้ขมิ้นชันก็แพงอยู่กินแล้วซื้อมา1กระปุกมีไม่กื่เม็ด

[@suparatsuparat7598]

ขอบคุณมากๆค่ะ พูดฟังเข้าใจง่าย..ยกตัวอย่างแล้วเห็นภาพชัดมากค่ะ

[@karuninthichai2498]

คุณหมอพูดเข้าใจง่ายชัดเจนครับ

[@user-zl8mj7gd8z]

หมอสวยที่สุดเลย

[@patchareeudsaha4497]

ขอบคุณคุณหมอ คะ มีประโยชน์ คะฟังเข้าใจง่าย

[@user-ts2jo7cn1k]

ขอบคุณค่ะ

[@boonlueaa5804]

สวัสดีปีใหม่ 2565... ครับผม..ขอบพระคุณๆ หมอมากๆ กับสาระดีๆ ที่มอบให้สาธารณะเสมอมาครับผม..ขอบพระคุณครับ..

[@user-nq4mw1de2c]

😅ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@paritrasitthisena4798]

สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณหมอสวยแล้ว ยังใจดีอีกนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@prapasripukkachundra2347]

ขมิ้นชันชนิดผงที่คุณหมอใช้อยู่ หาซื้อได้ที่ไหนคะ มีชื่ออะไรคะ ขนาดรับประทานด้วยค่ะ

[@user-im4cw8cg8d]

มีประโยชน์จริงค่ะ

[@supudsrinaleeruk9753]

ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ สาธุค่ะ

[@fdgdfgdgddgf7007]

ขอบพรัคุณสําหรับความรู้ดีๆครับคุณหมอ ผมทานขมิ้นชันบวกขิง ยอดเลยครับ คุณหมอยังสวยขึ้นทุกวันอยู่ครับ

[@jliengkul]

ขอบคุณมากครับ ขอให้หมอมีอายุยืนยาวเช่นเดียวกันนะครับ

[@tankura]

_+_ ว้าววววว ปังมากๆ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@phenkaew4199]

ขมิ้นชันทานแล้วมีประโยชน์ ขอบคุณคุณหมอมากครับ

[@user-ko6cc8oj3j]

ขอบคุณเจ้า

[@user-di2rc4ui6w]

ขอบคุณ ครับ คุณหมอ

[@user-di2rc4ui6w]

น่ารัก มาก คุณหมอ

[@bbbbb7985]

ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้ ขมิ้นดีมากๆครับ กินขนาดเท่าไรจึงจะเหมาะสม

[@preeyathoutawong3109]

You explained very good and clear . so perfect to understand Thank you NAKA 🙏🙏👍👍

[@_noon2772]

อยู่กับคลิปคุณหมอทุกวันค่ะ ฟังบ่อยฟังซ้ำๆทำให้เข้าใจสุขภาพมากๆค่ะ ขมิ้นเป็นหัวใจหลักในอาหารอินเดียเลยก็ว่าได้ค่ะทุกเมนูต้องใส่ขมิ้น กินใส่ในอาหาร หอมเเขก น้ำมันมัสตาร์ด ปรุงรสด้วยเกลือดำ เเละมีเครื่องเทศอื่นๆเพียบ มะเร็งไม่มีทางรอดค่ะ มะเร็งหายได้ง่ายๆสุดๆ เเค่เปลี่ยนอาหาร เเถมได้โบนัสเเจ็คพ็อต หน้าตาผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัยด้วยค่ะ เเทนคำขอบคุณสาระประโยชน์ดีๆจากคุณหมอ ด้วยการกดเเชร์ค่ะ ให้คนที่กำลังป่วยอยู่ได้ผ่านมาเห็น เพราะคลิปของคุณหมอมีประโยชน์มากๆเเละก็ถูกต้องมากๆค่ะ ฟังเข้าใจง่ายค่ะ กนิษฐา

[@user-hc8xf5yt7i]

น่ารักที่สุดค่ะ หมอขอขอบคุณจากใจจริงนะคะ

[@primpornjitsa-ard7914]

ขอบพระคุณมากนะคะคุณหมอ สุดยอดเลยค่ะ👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-pj6wq6zu8j]

ขอบคุณมากครับคุณหมอใด้รายละเอียดดืมากเลยผมกินขมิ้นชันมานานแล้วด้วยการบอกต่อจากเพื่อนๆว่าแก้โรคกระเพาะกินแล้วหายจริงครับไม่ต้องกินยาหมอเลยกลัวมีผลข้างเคียงเมือนกันแต่พอมาฟังคุณหมอก็สบายใจขอบคุณครับ

[@user-pr9kf7bj1s]

ทำบอลลูน​ มา​ 3​ เส้น​ มาปีกว่าแล้ว กินขมิ้นชันได้ไหมครับ

[@oomoom6785]

แชร์นะคะคุณหมอ

[@user-ni6ff2ek1y]

ขอขอบคุณคุณหมอคนสวยนะคะที่มาให้ข้อมูลตอนนี้ดิฉันกินทุกวันวันละ 2 เม็ดค่ะ ท้องอืดท้องเฟ้อก็ดีขึ้นค่ะผายลมทั้งวันเลยค่ะจากหน้าท้องฉันใหญ่ๆท้องอืดผายลมออกท้องแฟบเลยค่ะขอบคุณคุณหมอนะคะที่มาให้ข้อมูลว่าประโยชน์ขมิ้นชันมีมากมายขนาดนี้ต่อไปนี้ดิฉันจะรับประทานตลอดเลยค่ะ

[@nty65]

คุณหมอคะ ถ้าทานแอสไพรินต้านเกล็ดเลือดอยู่ทานขมิ้นชันได้มากน่อยแค่ไหนคะ ขอบคุณค่ะ ❤

[@user-xq7re3wn5o]

สวัสดีค่ะคุณหมอได้ทานขม้นชันมานาน ค่ะแต่ทาน 1เม็ดก่อนนอน ไม่ทราบว่าทานอย่างเม็ดทานอย่างไรถึงจะถูกคะ

[@hdcnx5482]

ได้ความรู้ใหม่เพื่มอีกแล้ว ท่าจะเอาตัวน้ำมันมาผสมต้องเป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ แล้วท่าเป็นน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ต้าเวอรจิ้นใช้ได้เหมือนกันมั้ยคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@MsParavee]

เพิ่งเจอค่ะ ชอบมาก ๆ กับความรู้ที่คุณหมออธิบายในคลิป มีประโยชน์มาก ๆ ค่ะ แชร์ส่งให้ทุก ๆ คนทราบด้วยค่ะ Truly appreciate!

[@user-vf4vh4ql6m]

ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ

[@shanyajanyaporn1532]

ขอบคุณค่ะ แต่อยากถามว่าขมิ้นอย่างอื่นประโยชน์เหมือนกันหรือป่าวคะ

[@user-hc8xf5yt7i]

มีประโยชน์คล้ายๆกันนะคะ

[@KruGung]

พิดีเลยค่ะอยากรู้​วิธี​ทานขมิ้นให้ถูก​วิธี เพราะเป็นกรดไหลย้อน กระเพาะอาหาร​อักเสบ ลำไส้แปรปรวน ดูคลิปนี้ได้รับประโยชน์​มากๆค่ะ ขอบคุณ คุณ​หมอปุ้มนะคะ

[@user-ly5mx9kh4o]

ขอขอบคุณ คุณหมอ ค่ะ สวยจิตใจดีเป็นบุญมากค่ะที่ได้เข้ามาฟัง กดติดตามแล้วค่ะ เข้าใจงาย

[@user-dn5hd8rf4k]

กินสดๆหรือแบบแคบชูลค่ะกินไปได้เรือยๆไหมค่ะหรือ5วัน10วันหยุดแบบฟ้าทะลายโจร

[@samsungtg7794]

ชอบๆๆกิน

[@grandchild0072]

ทานเป็นสารสกัดเม็ดหรือเป็นผงหยาบบดในแคปซูลดีคะ (ปกติเป็นคนธาตุร้อนค่ะ ร้อนในบ่อยถ้าทานน้ำน้อยค่ะ)

[@nicktong8418]

ขอบคุณค่ะ จะทำให้น้องสาวกินเขาเป็นมะเร็งหลอดอาหาร ได้ความรู้มากเลย ขอให้ช่วยได้ด้วยเถิด🙏

[@user-hc8xf5yt7i]

ให้น้องฟังคลิปเรื่องมะเร็งด้วยนะคะ หมอทำไว้หลายคลิป ว่าควรจะปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง

[@karnsirithanaponglumlert5633]

ขอบคุณ​ คุณหมอมากๆค่ะที่ให้ความรู้มากมายมหาศาลขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสูขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปด้วยเทอญ

[@punkrockneverdie]

🎉 2 พฤศจิกายน 🎊 🌟ขอบคุณครับผม💫 ✨โชคดีมีสุข ร่างกายแข็งแรง ร่ำรวยเงินทอง เด้อครับผม⚡

[@user-lp6iu8ly4h]

เริ่มกินได้สองอาทิตแล้วค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันสาระดีๆให้ ขอบคุณค่ะ

[@MamaMama-jv2xn]

สวัสดีค่ะคุณหมอค้าอยากทราบว่า เป็นภูมิแพ้ กินได้ไหมคะ และเป็นเบาหวานนะคะ กินได้ไหมคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ อยากจะได้เบอร์โทรศัพท์ของคุณหมอค่ะจะสั่งแคลเซียมค่ะ ที่ทำมาจากข้าวโพดดิฉันก็เรียกไม่ถูกค่ะ

[@user-tk2or7pu4o]

เคยปวดท้องประจำเดือนมากกินยาสตรียี่ห้อไหนก็ไม่หายแต่กินขมิ้นชันแคปซูลก่อนนอนทุกวันตอนนี้หายแล้วไม่น่าเชื่อมันดีจริง

[@bumbim2451]

สวัสดีครับคุณหมอขอบพระคุณอย่างสูงครับผมกดไลค์กดแชร์ให้แล้วครับผม

[@user-nf4rw4sd8v]

ขอบคุณครับคุณหมอ ทานอยู่ครับ

[@nikomwichanwong6894]

ขอบคุณหมอปุ้มสำหรับข้อมูลดีดีครับ🙏😇😍

[@liudehua69]

หมอสวย เก่ง ใจดีด้วยครับ ชอบภาพกราฟฟิคประกอบจัง มีมือคีบโยนทิ้งหน้าต่างปิดกระจกด้วย ☺️😘

[@churemartninkooha6622]

เป็นกรดไลย่อนท้องอืดมีแต่กรด พอมากินขมิ้นชั้นเบาลงคะดีขึ้นแต่เราจะกินได้นานแค่ไหนคะ ดีมากคะ

[@user-hc8xf5yt7i]

ทานต่อเนื่องได้ค่ะ ไม่อันตรายนะคะ

[@popswordsman8639]

ผมไปซื้อขมิ้นกับพริกไทยมากินแล้วครับ ตั้งใจว่าจะกินตลอดไป😊

[@user-hx9mj8sq7f]

ขอบคุณครับอาจารย์หมอสำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์มากครับแชร์แล้วครับ

[@user-ni6ff2ek1y]

ขมิ้นชันกระปุก 80 บาท มีสรรพคุณมากมายขนาดนี้เลย

[@jennyjaa5158]

ลองดูจ้า

[@user-pc4vb9yh6q]

คุณหมอสวยนะคะ

[@user-bb9yw1es8j]

ทานก่อนอาหารเช้าได้ไหมครับตอนท้องว่างๆครับ..ขอบคุณครับ..🙏

[@user-nj7qn8ol8d]

ขอบคุญ