Episode 4 : Étirements, Flexibilité, Protocoles, Bienfaits : Ce qu'il faut savoir

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Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé

Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@Alexandre-ToutpourmaSante
@Alexandre-ToutpourmaSante Күн бұрын
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@henripe6906
@henripe6906 8 сағат бұрын
Très généreux. Merci.
@cedricpaquos8392
@cedricpaquos8392 Күн бұрын
Un poadcast qui tombe à pic !!!! C’est parfait.. C’est vrai que beaucoup de vidéos prônent les étirements dynamiques. J’ai même fini par douter du bienfaits des entraînements statiques.. Pour mon profil (raide et stressé), le top, c’est le yin yoga (étirements statiques tenus lgtps), cela me fait un bien fou. Bref, un grand merci
@Alexandre-ToutpourmaSante
@Alexandre-ToutpourmaSante 15 сағат бұрын
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