#episode3

لقاء مع أخصائية أمراض نفس جسدية هايدي سليمان
‪@heidisoliman‬
طرق التواصل على صفحات التواصل الإجتماعي ✨✨✨✨✨🎇🎇
................................................................................................
انستكرام -instagram ✅
/ dr.ilanaaumarah
...............................................................................................
قناة التلغرام -Telegram ✅
t.me/drilanaaumarah
............................................................................................
تواصل معي عن طريق صفحتي في الفيسبوك ✅
/ drilana-aumarah-%d8%a5...
...............................................................................................
Tiktok -تيك توك ✅
www.tiktok.com/@dr.ilanaaumar...
.................................................................................................
Twitter-تويتر ✅
/ drilanaaumarah
...................................................................................................
الايميل ✅
📧 email: [e-mail]
....................................................................................................
Music and Footage are licensed by Storyblocks
www.storyblocks.com/
video editing FilmoraX
www.wondershare.com/

[@rihameid8509]

الملخص للفائده العامة : تعريف المصطلحات كل شي في الحياه فيه طاقه أنوثه وذكوره. طاقة الانةثه ليست الانثى. تعريف طاقة الانوثة : طاقة متغيره ،احتواء ،تعكس وتستوعب - تمتص - طاقة استقبال طاقه خلق. تعريف طاقة الذكورة : طاقة ثابته محدده وهو ال core للاشياء ،طاقه تخطيط ،طاقه انجاز ودعم مادي . أحكام مغلوطة عن الطاقة الانثوية : 1.الانوثه إغراء ومياعه ومياصة. 2.الانوثه ضعف. 3.الانوثه كسل ومماطلة وعدم القدرة على الانجاز. تفعيل طاقة الانوثه : 1.التواصل مع الحواس بالحضور الواعي. 2.التواصل مع الطبيعه وخاصه الماء . 3.اختيار يوم في الاسبوع للعيش بعشوائية بدون تخطيط او ساعات في اليوم. بالتوفيق للكل هذا الملخص حسب استيعابي .

[@ayanoor5443]

شكراا يا غالية

[@Bontobale]

شكراً جزيلا لكما ❤

[@Hussin203]

شكراًحبي

[@aoudiaismahen9127]

كثييييير استمتعت بالبودكاست ❤❤❤❤❤

[@haneenomari1356]

مشاركة بسيطة عن مثال لتجربتي بين السعي من طاقة الأنوثة و السعي من طاقة الذكورة دائمًا لما كنت بدي اشتغل على شغل و أحقق هدف كنت اسمع المدربين بحكوا تخيل ايش شعورك لما تحقق الهدف ، ما كنت انبسط بالنتيجة .. طيب حسيت انه انبسطت لما حققت الهدف بس و بعدين ؟ في شعور انه كسبت التحقيق و خسرت لذة التجربة الطويلة في بداية السنة تحول السؤال من ( ايش شعوري لما أحقق الهدف ) لسؤال ( ايش طعم الحياة يلي بتسري من خلالي و انا متناغمة مع الهدف ؟ ) .. كل يوم بعملية السعي اله نكهة و طعم و احساس و تجارب جديدة و صور و ذكريات جديدة و توسع أكبر و مشاعر متنوعة اكثر .. و عندي فضول اعرف و انا بمشي بطريق هذا الهدف ، كيف رح يكون طعم الحياة يلي بتسري من خلالي بكل خطوة ؟ واقعي صار سحري بعد التحول بالسؤال✨

[@ethar8109]

اتفق ..فعليا نحتاج نتلذذ باللحظات التي نقضيها في سعينا

[@FatimaAlsaady-fz1ge]

❤❤❤❤هالله

[@imanshhoumy7085]

برافو انرتي لي جزء كان غايب علي

[@rawanam61]

❤❤

[@user-ig9co5lw6k]

رااائع ممكن تفاصيل اكثر

[@ragdaalkateeb629]

انوثه يعني:هي الطاقه المتغيره الي تحتوي وتعكس وتستوعب مثل الاسفجه طاقه الاحتضان الاستبعاب الاستقبال ساق الشجره ذكورة لانه ثابت لا يتحرك الاغصان تتحرك عل حسب الساحه النهر الماء الدم الماشي طاق انوثه الالهام الاصلي للفكره انوثه طاقه ابداع خلق

[@user-mz3of1jl5q]

حسب كلام الدكتور أحمد الدملاوي بإختصار : الطاقه الذكوريه طاقه إنجاز ورعايه ودعم مادي الطاقه الأنثوية: طاقه احتواء ودعم ومسانده عاطفيه

[@bushraomar515]

عجبني صوت هايدي فعلا صوت مليان انوثه وكأنها تروي قصه احسنت الونه ابدعت بالاختيار❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Sara99z]

احنا نتابع الحلقة وألونة في سنكرونايز😻 الله يحفظها ويوفقها ويزيدها علم ونور وبيان ويزيدها صلة أعلى مع رب والأرض💕

[@dr.ilanaaumarah]

و يرزقج باضعاف دعوتج ❤️❤️❤️❤️

[@QueenM19]

أهم ما استفدت من هذه الحلقة : انا اخترت جسد الأنثى ١) الإغراء طاقة ذكورة لا تحتاج الأنثى في كامل أنوثتها أن تتدلع أو تتعرى أو تترقص أو تفعل أي شيء كي تجذب شخص معين. والرجل الذي ينجذب لهذه الأمور طاقته الأنوثة عالية. يمكن الأنثى ترقص وتتدلع لكن بدون نية إغراء واصطياد. ٢) هناك فرق بين الضعف والتسليم والاستسلام (vulnerability ) تعريف هايدي لها : التعبير عن الضعف بكل أريحية. ليست خائفة ان تكون معرضة للهجوم. عادي نصيحة: أهمية وضع نية الاستمتاع في كل عمل تقومين به، سواءا حمام، طبخ، عمل، ... ممتنة للاستاذة هايدي وللمضيفة على المشاركة الجميلة ❤ اي حاجة كتتمنايها في خاطرك تقدري توصليلها ونتي مستمتعة وفرحانة احترمي نفسك وحبيها وبغيها وقدريها وعرفي بلي التشافي مايقدر يصرا تاتبغي نفسك وتفهميها وتقبليها ❤ واستمتعيي

[@saraabtan3611]

بودكاست رهيييب جداً والست هايدي طاقتها فيها توازن كبييير طريقة التعبير والكلمات والثقة في الذات حبييت جداً اللقاء وأكيد نطلب لقاء ثاني معاها ممكن الموضوع يكون عن القيادة الانثوية ويكون في تركيز كبير على هذا الجانب ❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@dr.Caroulin]

هايدي وايلانا ررروعة ابدعتو ❤❤بالتوفيق دائما

[@fatimasoualhi8859]

الحمدالله الذي قدم لي هذه الفرصة واستمع لهذا البودكاست كنت محتاجه فعلا شكرا جزيلا

[@saraalam6937]

شكرا ممتنة على الحوار الجميل ❤️🥰 Vulnerability ممكن نقول شفافية

[@salsabeelnawahda5073]

إيش هالجمال والمعلومات !! ممتنة❤❤

[@soumaiaa4021]

بحاجة لهذ االموضوع في هذا الزمن اللي ضاعت فيه المرأة بين الذكورة و الانوثة

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-xn7uz7zp3u]

حلقة رائعة وراقية ومفيدة جدا، ممتنة لكم

[@Nakahat_sahraouia_77]

واو واو روعة انا استمتعت جدًا بكلامكم و للفيديو والله جاء في وقتو و شكرًا على عطائكم و دعمكم لنساء 🥰🥰

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لروحك❤️❤️❤️❤️

[@ladydior-oo3gi]

لقاء راااائع وممتع ومفييييد واداره الحوار راااائعه والاسئله اروع شكرا دكتوره كثري هاللقات عن الانوثه👑🌸🙏🏻❤️

[@user-uh5tf5ng2u]

الحديث عن التطبيقات الانثويه يبداء تقريباً من الدقيقه ٣٠❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

♥️♥️♥️♥️

[@hananekhattabi2668]

حب وشكر وامتنان فعلا استمتعت بالحلقة ❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

حب لروحك الجميلة ♥️♥️♥️

[@nagwamohsen9845]

حلقة رائعة شكرا جزيلا ❤

[@wafaanaser404]

جمييييل وممتع ومعلومات عبارة عن كورس 🌹🌹 ممتنة لحضرتكم 🌹🌹

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@Djoumana369]

أجمل لقاء 😍😍 نطالب بالحزء الثاني 😆💕

[@dr.ilanaaumarah]

ان شاء الله❤️

[@phestabraqjabbar3656]

شكرا شكرا من القلب لكما على هذا البودكاست روعه ❤❤❤❤❤ربي يوفقكم (صديقتي ايلانا شكرا من القلب))))

[@dr.ilanaaumarah]

♥️♥️♥️♥️♥️ شكرا حبيبتي

[@FatimaAlsaady-fz1ge]

إيلانا شكرا قلبي ❤لك ولنفعك بعد فضل الله علينا انت وضيفتك الرائعة جدا 💜

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لذوقج الراقي ♥️♥️♥️♥️

[@ZahraMohamed-pr5jc]

اعبر عن شي محتاجه له براحه وبدون خوف ٠لقاء رائع جميل لطيف شكرا لكم

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لذوقج الراقي ❤️

[@user-ce6fy8kv9d]

حلقه جدا حلوه كل مره نتعلم منج شي جديد ومعلومات حلوه شكرا الونه❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@serenseren-wm5bf]

حبيبتي ايلانا شو بتنحبي شكرآ الك عالسلامة والضيوف المميزين وكل النفع 🩷

[@dr.ilanaaumarah]

انعكاسك الجميل ❤️❤️❤️

[@rihameid8509]

لقاء جدا جميل وطاقته اجمل ربي يوفقكم يارب

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@mirnaelkhalil7119]

👏👏👏شكرا و ما في احلى من عفويتك و ضحكتك يا ilana

[@dr.ilanaaumarah]

تسلميلي يا قلبي انعكاس روحك الجميلة ❤️❤️❤️

[@nafesaalsayed8361]

ممتنه لكم جداً لقاء ممتع ولطيف وحقيقي مزج بين الطاقتين كان في تناغم رائع ماشاء الله تبارك الله 🤍✨ شكراً واطلب من بعد اذنكم لقاء جزء ثاني لنستفيد بعمق أكبر

[@dr.ilanaaumarah]

حبيبتي في لقاء ثاني تسجل مع هايدي لكن كان عن موضوع مختلف تماما، فيه عمق رهيب للحقيقة الانسانية ..ترقبي الحلقة ♥️♥️

[@nagah369]

شكراً ألونتنا الجميلة نفعك متواجد حتى و أنتِ مشغولة عننا بالكورس ❤ شكراً لك و شكراً لهايدي الجميلة كلامها دائماً يحتضن الروح ❤

[@dr.ilanaaumarah]

حبيبتي❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-kk4li2ud7k]

شكرا يايلانه على هاي الفرصة للحصول معلومات ست هايدي شكرا شكرا الج ❤❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لروحك❤️❤️❤️❤️

[@veryluckyasmae3692]

ممتنة لكما ولعطاءكما ❤❤❤❤

[@user-zf1tw3dp9p]

لهذا يقولون وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة لربما تشبيه لأهمية الطاقة الأنثوية المفعلة بداخله

[@marymmaster]

ممتع حواركم ❤ممتنة شكرا

[@dr.ilanaaumarah]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-qp2lz3zx7h]

شكرا شكرا لكي الونه ول هايدي عنجد حلقه روعه ❤

[@dr.ilanaaumarah]

ذوقج الرائع♥️♥️♥️

[@user-kp3ci8zw9g]

كلش شكراً لحضرتكم.. حبيبتي الونه الي بأهم دوره وتنزل النا ربي يفتحها بوجهج وين ماتتوجهين😍

[@dr.ilanaaumarah]

يرزقج أضعاف دعوتج ❤️❤️❤️❤️

[@alyiaghanim7465]

الله يحفظكم ويزيدك علم ونور ويوفقكم

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️اللهم آمين و اجمعين

[@Nawal181]

استمتعت كثيرا بهذه الحلقة وأحسست أن كل شيء تحدثتما عليه يلمسني شكرا ايلانا وهايدي أتمنى أن يكون هناك جزء ثاني للاستفادة أكثر . صراحة واو كانت حلقة رائعة شكرا 🥰🥰❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@razanejad704]

مبدعاااااااات، نورتو عقولنا، بليز دكتورة لم اجد عناوين التواصل معها بصندوق الوصف، يا ريت تكتبيهم هنا

[@dr.ilanaaumarah]

موجودة قلبي اتاكدي، لاني اتأكد اكثر من مرة حسابها موجود بصندوق الوصف ❤️

[@ratebaalsameh]

أمتع حلقة عن الانوثة حضرتها لحد الآن ياريت تستضيفيها مرات أخر وشكراً من القلب ❤️ ❤️ ❤️

[@dr.ilanaaumarah]

ان شاء الله ❤️❤️

[@user-eg2zz9yc3c]

ماشالله الضيفه واعيه جدا،، عجبتني الحلقه❤

[@dr.ilanaaumarah]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@kila4546]

طحت على هالحلقة وحححبيت !!💓💓

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@whisperab7521]

شو هالجمال دكتوره ألونه واو فكره البودكاست ❤❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

جمال روحج الحلوة ♥️♥️♥️♥️

[@jamilabmk2268]

االللللله عليكن ❤❤ لي لكن مني كل الحب ❤❤❤❤❤ والله الكلام جاء في وقتو الأنا كنت فيه ملخبطة شكرا بالله ❤❤❤❤

[@sajedaabualkishik9716]

اللقاء جدا ممتع عزيزتي ايلانا .. شكرا هايدي الجميله ... ما فيه كلمات توصف الشعور الي حسيته وانا احظركم .. كل الحب

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لذوقج♥️♥️

[@user-qr9cp8yj2p]

شكد ستمتعت ماأريد تخلص الحلقة شكراً لأروحكن الجميلة هايدي وأيلانا ❤

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لجمال روحك❤️❤️❤️

[@Aya-tw1ht]

ممتنة جدا الونة وهايدي على المعلومات القيمة❤❤ بطبق التمارين و بقولكن النتائج

[@dr.ilanaaumarah]

حبيبتي♥️♥️♥️

[@Noran11290]

شكرا على الفيديو اللي حيغير حياتي ياذن الله بشكركم من كل قلبي و لتحيا الإناث

[@minaameri2715]

Wow wow wow, amazing ❤️ where can I find information about future retreats?

[@dr.ilanaaumarah]

In the description box there is her contact

[@asmaaabdelnaser970]

سمعت فديوز عن طاقة الانوثة اكتر من مرة ولكن دي احلي واوضح حلقة عن الانوثة وحقيقي استفدت واستمعت شكرا من القلب ❤🌷

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لذوقك ❤️❤️❤️

[@AmanySadq-tu6il]

بارك الله بعلمك وعملك الونه❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

يبارك فيك يا قلبي ❤️❤️❤️

[@wassilagazzeh3314]

شكرا شكراشكراشكرا وجزاك الله خيرا كلامك جميل

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لروحك الجميلة ♥️♥️♥️♥️

[@Jojogfg]

حلقة رائعة جدا ممتنة لكم جدا ❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@auroraaurora7869]

I'm obsessed with your podcasts ilana ❤ please more videos And also i just wanted to say how much i love 😍 your laugh and im just so grateful to watch your podcast and learn a lot from you thank you so much ❤❤ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@semiamohamed4345]

قمة الاستمتاع ...شكرا لكما

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لروحك❤️❤️❤️

[@mohamedmameche9048]

تبدو قناة جدا مهمة بالتوفيق و شكرا❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@alicealice0369]

كل الحب و الامتنان ❤❤

[@somud8293]

شكرا شكرا شكرا❤ كلام رائع عن الطاقة الانثوية وحسسني فقيمتي وبداية جديدة اللي ان شاء الله بوعي الطاقة الانثوية الجميلة وبداية تعريفية عن طاقة الانثى واش هي الانثى وممتنه للمقابلة اللي قدمتوها وممتنه الك يا اليانا ربنا ينفع فيك وينفعنا يارب

[@user-mv1ik7sp6f]

جزاكن الله خير الجزاء 💞💞💞

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@shahaalahmad9445]

حلقة راااااائعة بجد

[@dr.ilanaaumarah]

ذوقج الروعة♥️♥️

[@Zainab-uv3sh]

حلقة لطيفة 😍🌸

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@jasminab7275]

بوتكاست اكثر من رائع 🫶👌👏👏👏

[@Aya-tw1ht]

الونة ممكن تمارين تفعيل انوثة؟ لسا ما خلصت المقطع اتمنى يكون فيه

[@rudinahadad3632]

شكراً للجميلتين حلقة غنية رائعة وومتعة ❤❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-zg5in2up5c]

صراحة كنت افضل ان يكون الطرح اعمق من هيج والاسئلة تكون اكثر تركيز وعمق , مع ذلك شكرا جزيلا استمتعت

[@latifaabdelfattah8420]

ممتنه لكن رائعه جدا الحلقه

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️

[@belkhirrekia2501]

واو معلومات رائعة❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@aisma2574]

Heidi please do another cession in your channel to talk more about this subject!

[@user-hz1dl7ew5p]

إيلانة مااحلا ضحكتك متل الأطفال 😢كثير حبيتك🥺🥰

[@dr.ilanaaumarah]

حبيبتي ، انعكاسك الجميل ❤️❤️❤️

[@ImaneImane-os1ov]

روعة ما شاء الله الهمتوني حبيباتي

[@dr.ilanaaumarah]

ذوقك الرائع ♥️♥️♥️

[@user-bb8mt2bi4w]

شكرا لك ❤❤❤❤❤

[@abalshayeb]

شكرا على هذه الحلقة ❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-zb7ie3ob2m]

❤❤❤❤❤❤❤❤كالعادة دكتورتنا الغاليه وضيوفها الرائعين ❤❤❤❤❤❤❤احبكم احبكم شكرا سأحب الله الذي خلق فطومه يعني نفسي وسأحب نفسي ❤❤❤ أي فطرة الله التي فطر عليها عباده ❤❤❤❤

[@hanadiasad11.11]

شكرا لكم على هذا الكم من الفائدة و الهدوء 🙏🏻🤍🕯️

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@gharam_96]

شكرا الكم على المشاركة 💗💗💗

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@ilyanoor9110]

شكرا جزيلا على المعلومات الحلوة شكرا جزيلا الونة النضج والهدوء إلي عد الظيفة رائع واخر سؤال لمس قلبي جدا

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@khadijaham7770]

لقاء رائع و كلام قمة الروعة و نساء قمة الأنوثة و الرقي كل الشكر و الحب ❤

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لروحك الجميلة ❤️

[@dina_haies]

حلقة رائعة شكرا❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@alibelal1376]

و شكراً لكل حرف انفقتوه ربي يبارك بانفاقكم و يجازيكم بكل الخير ❤❤❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

و يجازيك بالف خير❤️❤️❤️

[@randabaker7442]

انتي رائعة ياهيدي

[@elaafadeb8775]

حلقة رائعة حقيقة استمتعت الانوثة الي دارت بهذه الجلسة رائعة تبارك الله ✨🩷🫂

[@dr.ilanaaumarah]

♥️♥️♥️♥️ حبيبتي

[@bm_jk9976]

ضحكة هايدي تجنن😍

[@kd-kp5cq]

كمية طاقة حلوة فلفديو

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️ انعكاس طاقتك

[@berrabahfafa9994]

يعطيك الصحة ❤

[@dr.ilanaaumarah]

و يعطيك❤️

[@user-fc4rs6cu4c]

الحلقة قيّمة❤

[@dr.ilanaaumarah]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@belkhirrekia2501]

شكرا شكرا شكككرااااا❤❤❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@hesah1400]

شكراً ❤❤❤❤❤

[@bouchrazelloufi3147]

استمتع كثير شكرا شكرا شكرا.

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ayloulachkar8524]

شككرا كتير على هالبودكاست المليان بالفوائد

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@umbaneen7050]

شكرا لكم موضوع يشرح عن الحاله النفسيه والاكتئاب والقلق

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-yd9vj4dh4i]

الضيفة كلامها مثل ياسمين صبري ونفس نبرة الصوت

[@SamaAli-dm6bs]

Varnability اعتقد معناها رضوخ ❤ شكراا❤❤❤

[@sarasarh7873]

vulnerability

[@nisrin653]

شكرًا جزيلا 🙏

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لذوقك

[@mahaakill9958]

ممتنة جدا جدا ❤❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@hananekhal-mk5ys]

قال الرسول صلى الله عليه وسلم رفقا بالقوارير

[@basimsayef9059]

حقا اللقاء رائع جدا وعلى مختلف الصعد مضافا إلى روعة الحوار والمناقشة اذا اخذنا بنظر الاعتبار حساسية الموضوع المطروح للحوار تعشين ايلانا ومزيدا من النحاحات والتالق

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@camilla9677]

روعةةةة ❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

ذوقج الروعة♥️

[@malakissami8199]

thank you so much beautiful souls so grateful to be listening to you

[@dr.ilanaaumarah]

You are so welcome❤️❤️❤️

[@wafaibrahim369]

❤❤❤❤❤شكرا لك عزيزتي

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لذوقك ❤️❤️❤️❤️❤️

[@hayatserbout3858]

بارك الله فيكم احبكم 🙏🙏🙏🙏

[@dr.ilanaaumarah]

يبارك فيك حبيبتي❤️❤️❤️