21 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@khawlashawawreh7240 2 сағат бұрын
❤❤❤
@زينةاحمد-ص7س 7 сағат бұрын
شنو هذا الكلام الجميل ممكن رابط قناة عليا
@dr.ilanaaumarah 6 сағат бұрын
kzbin.info/www/bejne/d4KzkHiPo9lnb80si=HYn9GBaqGC2QEqYG
@ayaaldifaeiu8289 7 сағат бұрын
شكراً ❤
@sabahstars2134 9 сағат бұрын
❤❤❤
@آياتقاسِم-خ8ل 10 сағат бұрын
الله يجزيكم خير وعافية وحب ❤
@وجدانوجدان-ش7ش 11 сағат бұрын
6:54 لو سمحتو اسم المؤلف والكتاب
@tagreidelmola9764 11 сағат бұрын
انوي تطبيق ماتعلمته في هذه الحلقه علي نفسي بحب النيه لغه الحوار مع جسدي القبول ثم القبول بناء صوره ذاتيه محبه لذاتي التعاطف مع ذاتي كميه الاكل التعامل مع مشاعري. قبولها والسماح لها بالرحيل ❤❤❤❤❤❤شكرا شكرا شكرا شكرا علياء وايلانا ربنا يبارك فيكما ❤❤❤❤❤
@Ekhlasslove 12 сағат бұрын
🥰🥰🥰🥰
@daliali2680 13 сағат бұрын
الاستاذة راويه هل لها قناة او حساب نسمعها دلونا عليها
@Anaa.717 13 сағат бұрын
حبيبتي ايلانا كلامك خلاني احبك اكثر لانك قاعده تقدمين هذا العلم لاجل بنات الشرق الأوسط شكراً لك من القلب ان شاء الله كل شخص استفاد من مقاطعك يكون في ميزان حسناتك ❤️🙏🏻💖💖
@Amani-o8j 13 сағат бұрын
شكراً من القلب
@mathemane6009 15 сағат бұрын
روووعة البودكاست انا عاودتو ثلاث مرات واحببت شخصية علياء بزااااااف ❤❤❤
@ChaimaZaoui-i8t 15 сағат бұрын
شكرا كثير على فائدة ❤
@aminazaghnoun6335 16 сағат бұрын
ممتنة لكن على هذه الرحلة الجميلة. بالنسبة لي هي رحلة وعي، تصالح وتشافي. شكرا لكن.
@JihanAil-rk6tx 17 сағат бұрын
من أجمل الحلقات امتنان وحب ليكم❤❤😘
@Anfal-zo3wl 17 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@hesah1111 18 сағат бұрын
شكرا ايلانا لانك عرفتينا على اشخاص ما نعرفهم مثل السيدة راوية من تونس الخضراء 🫶
@ZainAAli-xc7ly 19 сағат бұрын
ما ادري شگول ، صارلي ساعة اكتب و امسح حلقة بفكر جديد .. شكرا آيلانا نتمنى تستضيفين أشخاص اصحاب خبرة حقيقية بموضوع الوزن ، لان الكلام مال المدربين و الأشخاص اللي بالنت نسبة كلش چبيرة من عنده مابي فائدة .
@MeriemMeriem-q7r 19 сағат бұрын
❤❤❤
@slowamhmod9514 19 сағат бұрын
المغلومه اللي استوقفتني هو موضوع الماء في الاقدام وموضوع الرفض طيب اللي مانو رافض وبرضو اقدامه تمتلى ماء بسبب ادويه القلب والضغط ؟
@dr.ilanaaumarah 6 сағат бұрын
نفس المشاعر تجيب نفس الأسباب ❤️
@wassilagazzeh3314 20 сағат бұрын
شكرا شكرا انتم تنور العقول والقلوب❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ImanAljawily 22 сағат бұрын
شكرا شكرا شكرا ايلانا وعليا اقوي بودكاست انتم اللي حكيتوه وتكلمتو عليه اساس او اىنقطه جوهريه للحب الداتالايمان بالدات والتقبل كل الحب ليكم وادامكم الله في نشر الوعي والحب بهده المنفعه ❤❤❤❤❤
@نجاح-ك9ظ 22 сағат бұрын
شكراً جزيلا ❤
@samaraldaref5670 Күн бұрын
سعيدين معكون. شكرا❤❤❤
@nagwamohsen9845 Күн бұрын
الله على الجمال ربنا يبارك فيكم يا عمال النور ❤❤❤
@mayssalim5052 Күн бұрын
شكرا دكتورة ايلانا شكرا للضيفة ست علياء على هذا الابداع و تنوير عقول الناس
@ANNOS3131 Күн бұрын
سبحان الله الحين تذكرت متى بدأ جسمي يزيد وزن .. أنا في طفولتي تعرضت لأذى شخص و كنت لوحدي ..صحيح اني دافعت عن نفسي و خلصت نفسي من الاذى ولكن على ما يبدوا اني أخذت قرار اني أحمي نفسي بنفسي #شكرا لكما ❤
@monaabdelazem4924 Күн бұрын
شكرا جزيلا لكما .❤❤❤
@حكيمهالحائك Күн бұрын
شكرا على هذا الكلام والمعلومات والوعي المختلف قل أنت يغير العالم فشكرا لكم شكرا لك إلى روحك وعطك وتغييرك
@MonaLuna43 Күн бұрын
شكرا ❤❤
@DivaRa-wr4ju Күн бұрын
حبيبه هالمناطق و دهب برضه مايكون فيها ثعابين ؟😢 خصوصا دهب جنب بيتك شجر ونخل
@sawsana_passion Күн бұрын
احلا رساله للتقبل تحرير الشعور اولا وتقبل نوع المشاعر واكون فيه عايشه اطلعه وبيرحل. شكرا لكم جميعا جزاكم الله خير
@Dr.m-sobhy Күн бұрын
انا ااسفه ياجسمي انك تحملت معي كل الالم والصدمات والغضب ومسجونه وفاقدة الحريه وحرمه جسمي كله من الاكل! ماذا يستحق جسمي ان اعطيه من غير حرمان!! هل انا بنتقد نفسي هل فيه حد انتقادني؟! هسمعني ازاى اقدر اتقبل شكلى لو شكلى مرفوض؟ كل ماابص في المرايه واشوف منظر بطني ببقي عايزة ابكي احول الرفض لقبول!! كيف بشوف نفسي الناس بتشوفني!؟ اقف قدام المرايا انا بحبگ يارشا تغير افكار ابني علاقه مع نفسي بطل تفكير في نزول الوزن حرر رشا من تفكير افكارى تجاة جسدى اؤمن ان السم هيطلع من جسمي وكل مايخدمني ناكل بمتعه جسمي مش عدوى انا مش مش منتظرة كيف يشوفني النظرة اللى محتاجاها من الخارج كيف حد هيجي يحبك تحرر الخوف من الكرتيزون انا رافضه الشعور بعمل كل حاجه بسرعه مبعحترمش احتياجاتي مستعجله على احتياجات الناس انوى نزول وزني بصحه وعافيه وسعادة ديرى مشاعرك انا محتاجه حضن 🫂 انا محتاجه فلوس رشا ماذا اشعر الان؟ انا ليه بحط فلتر عشان الناس تشوفني؟! دى علامه حمرا!! انا قبلت نفسي فقبلني الاخرين نيتي اكون اكتر صحه واكتر حياة الكلام اللي بقوله لجسمي هيتفعل
@khowlaalfetory1522 Күн бұрын
اه يا عليا قديش فتحتي قلوبنا وخليتنيا نحب أجسادنا كل الحب والخير والسلام ليك وللكوتش إيلانا ❤❤❤
@My_Journey111 Күн бұрын
❤❤ شكراا كتيييير
@beba369 Күн бұрын
بعشق الحلقة تبعكون شكرا كتييير الكون❤
@walaaali710 Күн бұрын
شنو الشي الي هسة اسوي الآن علمود انبسط 53:01 يفرحني ❤
@walaaali710 Күн бұрын
52:24 سئلي من جوااااا
@walaaali710 Күн бұрын
عملت احسن ماعندي 51:58 😊❤
@walaaali710 Күн бұрын
51:37 😊
@emyalfaitory4480 Күн бұрын
❤❤❤
@drlotus11 Күн бұрын
شكرا ليكم زميلات والله العظيم احنا ظلمنا انفسنا كثير
@bbdd5599 Күн бұрын
ماشاءالله معلومات عميقه وجديده من جد كورس مدفوع وجانا ع طبق من ذهب شكرا علياء لنفعك وعطائك ❤️😍 شكراً الونه الحب🩷 ع كل ماقدمتيه وع اختيارك لضيوفك المميزين 🌹🌹
@ekrammahameed5702 Күн бұрын
حلقه صاروخيه ك.المعتاد شكرا ايلانا ولضيفتك ومشاركتنا التجربه اعتبرها اصدق من المعلومات ❤❤❤
@mmyyh6723 Күн бұрын
حلقة رائعة تلامس أجزاء عميقة في رحلتنا مع ذاتنا 🤍🤍 شكرا على مشاركتنا هذه المعلومات القيمة 🙏🙏🙏
@dhuhaammar40 Күн бұрын
راحة نفسية تصير عندي من تطلعون اثنينكم بفديو واحد ❤
@user-li9if1jc3y Күн бұрын
نزلي حلقه الخوف عليا❤
@user-li9if1jc3y Күн бұрын
طيب شو سبب دهون
@user-li9if1jc3y Күн бұрын
الجزء العلوي من الجسم؟؟ و خصوصا الظهرر و الخواصر و البطن
@user-li9if1jc3y Күн бұрын
الجزء العلوي من الجسم؟؟ و خصوصا الظهرر و الخواصر و البطن
@Cottoncatart Күн бұрын
شكرا و ممتنه جدا الكم اثنينكم يا الهي قبل فترة بسيطة سألت كم سؤال و أجوبتها كانت بهذا الحلقة ممتنه جدا جدا 🤍🩵🌸
@daniasaleh3813 Күн бұрын
شكرا استاذة ايلانا على قناتك الرائعة كيف ممكن نتواصل مع الاستاذة علياء او رابط لصفحتها إذا امكن كل الحب والتقدير 🌸
@dr.ilanaaumarah 4 сағат бұрын
موجودة بصندوق الوصف ❤️