¿Eres de los que huye de los problemas? Estos son los efectos de la evitación

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Píldoras de Psicología

Күн бұрын

Пікірлер

@BrandonRamirez-fp8zf Жыл бұрын

Lo que me sucede a mi, primera vez que escucho a alguien describiendo este asunto.

@TerryGuzmanMartinez Жыл бұрын

Estoy de acuerdo, yo lo viví: evitaba las discusiones. Sigo evitando meterme en problemas, obviamente, pero he aprendido que es mejor "agarrar al toro por los cuernos", es un mal trago pero pasa pronto y uno sale más fuerte.

@Tylerhendrik Жыл бұрын

No te causa problema pensar, En Que Dios es un ser gigante???

@TerryGuzmanMartinez Жыл бұрын

@@TylerhendrikNo entendí tu pregunta

@Tylerhendrik Жыл бұрын

@@TerryGuzmanMartinez imagínate, Dios es un ser gigante, ejemplo, el tiene en sus manos el universo, él tiene una mano gigante, Y con esa mano el universo funciona, Piensa en eso,

@TerryGuzmanMartinez Жыл бұрын

@@Tylerhendrik Sì, de acuerdo. ¿pero qué tiene qué ver con lo que escribí?

@densohc2223 Жыл бұрын

La verdad si lo he echo pero no me gusta por qué me siento bien mal es horrible la verdad

@diegotomasmiranda854 9 ай бұрын

gracias maestro saludos desde Argentina 🙋

@ElEli-f1m Жыл бұрын

Yo soy una persona que escapa de todo. Y apenas tuve un problema con mis vecinos y la verdad mi primer pensamiento fue que nos cambiaramos de casa. Fue por un segundo. Pero tuve ese pensamiento. Y evitar problemas ha hecho que tenga mas. Y que cuando ocurre algo no sepa como confrontarlo. Muchas gracias por el video me ha hecho reflexionar para asi poder empezar a cambiar.

@densohc2223 9 ай бұрын

@andersitp Жыл бұрын

Excelente video, sufro de ansiedad y tiendo a evitar todo, pero si tal cual, tiene consecuencias. Gracias por tus videos🙏

@miguelmontano3150 6 ай бұрын

He acabado viendo este video de casualidad, y nunca escuche una descripcion tan exacta de mi personalidad, gracias por el video!!

@mariajosemoran7400 Жыл бұрын

Alberto, quiero destacar lo mucho que nos ayudas y te quiero dar las gracias. Un saludo a tod@s y a pasar buena semana

@walterbb01 Жыл бұрын

La situación es como hacemos frente, como confrontamos , y en que nos afecta la posición que asumimos. y cuando cambiar la estrategia. Porque he aprendido que la confrontación no funciona de la misma manera con todos y en toda acción, y lo que si estoy aprendiendo es entender como me afecta si no confronto de la manera correcta.

@mariabejaranomonge2183 Жыл бұрын

Muy interesante el tema. Muchas de esas situaciones me pasaban antes, pero a punta de prueba y error las he ido superando y aprendiendo a confiar en mí misma y de eso se trata la vida, de una mejora continua.

@densohc2223 Жыл бұрын

Yo soy una persona que le huye a los problemas por que les tengo mucho miedo ya que los problemas no traen nada bueno y yo vivo una sociedad donde todo lo quieren arreglar a los golpes y asi y desde eso yo le tengo fobia a los problemas a los vecinos y asi por que ellos son muy locos y si les digo algo se que ellos son capaces de hasta matarme entonces he tratado de luchar con esta fobia pero la verdad no he podido y siento que ya no puedo mas yo trato de no tener problemas con nadie pero siempre los problemas vienen ami 😢

@eliflor6523 3 ай бұрын

La vida te está diciendo que enfrentes los problemas que no huyas porque mientras más huyes más te persiguen.

@cristal2254 Ай бұрын

Y si lo matan ?@@eliflor6523

@gloriabf6 2 ай бұрын

Me encantó y me ayudó mucho. Muchas gracias y comparto ❤

@FranciscoRamirez-rm6tz 7 ай бұрын

Tengo ese problema dejo de hacer muchas cosas por miedo a algo que algo malo me pase siempre veo todo mal es muy difícil para mí si alguien es amable conmigo siempre pienso que lo hace para algo malo la vdd es horrible vivir así sufro depresión recaí en la adiccion al cristal me aleje de mi familia de todo y aún así no encontrado paz mi vida estoy cansado le pido adiós que me se fuerza para poder salir adelante de esta enfermedad

@L.M.369 5 ай бұрын

Se q lo q voy a decirte es lo más difícil de hacer xq la adicción quiebra la voluntad, pero el primer paso para dar con la puerta de salida es dejar las drogas, sea cual sea la sustancia o la conducta a la q uno se esté aferrando para paliar el dolor y así no enfrentar los desafíos de la vida q traen cosas negativas y positivas, pero de lo negativo se aprende aún más! Ánimo, busca toda la ayuda posible, cdo logres salir no te quedes quieto, sigue incorporando herramientas para no recaer y poder hacerle frente a la vida, y si recaes varias veces no te desanimes xq es parte del proceso q te lleva directo a la recuperación!

@natalieblinnikova3971 Жыл бұрын

Hay otra situacion extrema: cuando actuas mas rapidamente de lo necesario. Hay problemas que son resuelven sin tu participacion. Y hay problemas que son mejor evitar. Por ejmplo, si alguien persona en el transporte publico te empuja o te da alguna incomodidad, es mejor a no notarlo y no provocar escandalo.

@solomateo04 Жыл бұрын

La verdad estuve en el ejército y la responsabilidad q tuve allí fue suficiente para q tomara la mejor decisión de mi vida ¡Huir de la responsabilidad y ser un avestruz cuando haya obstáculo! En este momento de mi vida los problemas me siguen persiguiendo y como veo las cosas lo mejor es dejar atrás a mi familia y dejarlo con los problemas que ellos querían q yo afrontará, o pues hacer lo que mejor hago, tirarme a la cama hasta q la vida decida moverme de allí.

@ricardodidier4006 3 ай бұрын

Que triste vivir asi hermano ojala algun dia lo superes😢

@manuelcamacaro1892 11 ай бұрын

Yo sufro de eso evite problemas y dije cosas que no debi x miedo y ahora no tengo paz emocional me perturban mis pensamientos y las personas me critican y me juzgan más y sufro mucho x eso perdí todo mis amigos x miedo a hacer yo mismo...

@densohc2223 9 ай бұрын

Yo soy igual y TE entiendo aunque actualmente me esta dando igual lo que piensen de mi

@jandersonsanchezjimenez 3 ай бұрын

impresionante como lo explicas

@jandersonsanchezjimenez 3 ай бұрын

¡impresionante como lo explicas!

@andreabarrera6786 10 ай бұрын

Gracias

@ramirocastrocabanillas2196 Жыл бұрын

Gracias Alberto saludos

@Jaag379 9 ай бұрын

Muchas veces cuando peleo con alguien y le digo cosas feas, no me disculpo, me da pena, simplemente lo trato como si nada hubiese pasado.

@remlitrolav6854 Ай бұрын

Hiciste una radiografia de mi. Gracias

@alejandrosilva4635 Ай бұрын

Si soy 100%

@martita2794 5 ай бұрын

Me ha descrito tal cual

@leopa5508 5 ай бұрын

Vaya, no me quiero autodiagnosticar, y definitivamente tengo que ir conbunorofesional pero, me siento rotundamente identificado

@jairlopez87-j1w 2 ай бұрын

Mi mamá tiene una casa de Infonavit desde hace muchos años, pero no la ha querido habitar porque su trabajo está lejos de esa casa. El problema es que mucha gente se ha querido meter a su casa, una vecina la ha querido contactar pero mi mamá simplemente no quiere ir a darle una vuelta a su casa, por más que le hemos dicho no quiere, me da coraje que huya de ese problema, porque se pueden meter a su casa y no querer salirse o incluso dañar la casa, yo ya me arté de convencerla de que vaya a darle una vuelta, para mí la casa ya no existe, es problema de mi mamá, la hemos querido ayudar pero ella no se deja.

@ibaiarruti9604 5 ай бұрын

Así es

@ericdraven3654 Жыл бұрын

Yo he tenido fobia social toda mi vida y ha sido un infierno. Al final la evitación se convierte en el problema. Ojalá hubiera tenido más información hace 20 años para haber podido afrontarlo mejor.

@densohc2223 Жыл бұрын

Es verdad y sabes que es lo peor que aveces hago el esfuerzo de afrontar pero después me siento muy mal y muchas veces no puedo decir nada por qué el miedo se apodera de mi y me quedo tieso sin saber que hacer 😢

@ericdraven3654 Жыл бұрын

@@densohc2223 Así es. Con la edad mejora pero es algo con lo que tienes que aprender a vivir. O buscar ayuda, terapia y todo eso. Suerte y ánimo.

@densohc2223 Жыл бұрын

@@ericdraven3654 ps men no si eso de la edad sea cierto aunque si tú lo dices te creo por qué la verdad ya tengo 18 y siguo igual que cuando tenía 10 años

@diegotomasmiranda854 9 ай бұрын

@@ericdraven3654tienes razón saludos amigo 🙋

@electralopezruano8428 Жыл бұрын

Halaaaa, yo pensando que un allegado mío tiene depresión, baja autoestima, es bastante pesimista... y la verdad que que cuadra con esto. ¿Podría ser que esté todo relacionado? Y ahora que lo pienso... cuando esa persona tiene un día malo (casi a diario) yo lo evito bastante 😅 cambio de habitación, me pongo los auriculares.... Como siempre, mil gracias por tus vídeos!!!

@VioletaMusicArt 9 ай бұрын

He registrado que quizás soy evitativa. Hay cosas que me duelen y en donde lastimé, sin querer, a mucha gente. Mi psicóloga no sabe muchas cosas de mí, y yo quisiera decirle, pero el miedo a que me juzgue (así sepa que no debería) es grande y me afecta mucho. Como tal no he alcanzado a decir mentiras, pero sí a decir cosas que tal vez se pueden malentender y, pues, estoy en un punto donde no sé cómo hacer, porque quiero ser sincera, pero el miedo me gana a hablar de aquello.

@densohc2223 9 ай бұрын

Tranquila yo TE entiendo incluso he actuado varias veces como TU y Creo que es normal por miedo a que nos juzguen pero bueno no le demos Mente a eso

@cesarjccs Жыл бұрын

Como me encantaría tener una large conversación contigo....

@ricardodidier4006 3 ай бұрын

Tengo el mismo problema, soy de los que nada me cuesta tomar el camino de la violencia y ya agarrando vuelo no hay topes para mi, soy capaz de llegar hasta lo ultimo hasta matar si fuera preciso y la gente cuando me ve asi se asusta y me tachan de problematico y se alejan de mi, se me cierran muchas puertas, a eso mismo le temo, que por no saber confrontar con palabras me frustro y me pongo muy agresivo no se como controlarme, y luego me arrepiento de lo que hago y he tenido muchos problemas por eso, ahora para evitarlo he tomado una actitud muy permisiva y me frustra por un lado no responder como quiero y por otro que no se controlar mi temperamento

@eliflor6523 3 ай бұрын

Yo he aprendido que con respeto se pueden decir las cosas sin vergüenza y sin temor; sin pelos en la lengua. Asi voy yo directo al grano, digo lo que no me gusta, lo que no considero correcto, no me dejo manipular y les demuestro que yo tengo una sola palabra.

@ricardodidier4006 3 ай бұрын

@@eliflor6523 yo no puedo bro me cuesta mantener la calma me da como ansiedad confrontar verbalmente

@Tylerhendrik Жыл бұрын

Le hago una pregunta seria. Usted cree que si alguien piensa que tiene los síntomas de un esquizofrénico puede llegar a tener esa enfermedad? Es malo?

@fermagda193 2 ай бұрын

Justo busque este video por encontrar la solucion o la explicacion a lo que me pasa,siempre huyo de todo supongo q en parte sucede por que tal vez tengo el privilegio de poder hacerlo pero cada vez q afrontaba algo me deprimia facilmente y me llegue a sentir realmente inutil ,cualquier critica o situacion me hacia hundirme y caer en lo mas bajo ,voy tres años asi perdi dos años de colegio y sigo encerrada sin amigos mas q uno o dos q me hablan de vez en cuando solo prefiriendo priorizar cosas absurdas como mi fisico y obsesionarme con eso mientras solo me agobio mas centrandome en lo que me pasara en el futuro y deprimirme por eso y tener miedo a relacionarme de cualquier persona por el miedo a que me dejen cuando yo soy la q lo hace sin importar q tan bien me pude sentir por q soy tan influenciable y ver como la gente me ve tan tonta ,espero poder aprender vivir con esto o simplemente solucionarlo con el tiempo,me siento un poco alegre de saber lo que me pasa no es algo sin explicacion

@PantojaManuel Ай бұрын

Me pasa parecido a ti.

@weregong 25 күн бұрын

Yo tengo 18 años y tengo q buscar trabjo pero ni siquiero puedo porq me averguenza, no puedo ni siquiera ir a una tienda y preguntar por slgo porq la pena me invade y huyo Me molesta mss porq ls gente no te entiende y solo "pero habla, no es tqn dificil" o q los de tu edad se burlen porq no tienes novia o q a veces tu madre te saque en cara lo q te da o q tu familia a veces te diga invt1l y mantenido. Incluso siempre q conosgo personas me hago el chico bueno, lo unico q hago es reir y ya, oara q me dejen en paz, y q hacen las personas? Burlarse de mi Aprte de q medio lei y soy asi porq puedo ser un reflejo de mi madrre, ella nunca enfrenta los problemqs de frente, como cuando un primo mio no hacia cargar el gas por el, y a veves yo queria decirle q nosotrow no somos burros de cargaz pero mi mama defia "no lo hagas" y asi hace con todo, solo lo evade y eso se me pego Y no, mi madre no es mala persona, pero es cobarde em variow aspectos porq ella no tiene autoestima y eso tambien se me pego.. A veces deseria haber nacido con un corazon con malicia, porq ser ingenuo ( no soy un santo, pero tampoco soy malo) es horrible Literalmente si yo no fuera asi yo lo mas seguro es q fuera alguien muy bueno trabajando porq tengo un poco de disciplina, estudio ingles por mi mismo todos los dias, pero no tengo culpa de ser asi Pero voy a intentar cambiarlo

@fermagda193 9 күн бұрын

@@weregongte entiendo completamente la verdad yo no tengo aun muy en claro por que llegue ser asi durante la cuarentena me deprimi mucho la vrd en mi caso el hecho de intentar agradarle a la gente y sufrir tan facilmente por sus burlas y intentar caerles bien bajo sus aprovechadas intenciones me hizo sentir menos ,yo no tuve una madre y mayormente era yo la q me encargaba de mis cosas pero aun asi al primcipio era muy disciplinada pero despues me fue dando igual mis notas bajaron y la persona q me cuidaba solo se preocupaba cuando sucedia eso despues recai horriblemente por senrirme inutil y no sentir esa necesidad de seguir estudiando, siento q es absurdo y tal vez lo hice desde mi privilegio de poder abandonarlo pero no fue asi recibi gritos y maltratos de mi padre cuando decidi dejarlo y aun asi me encerre no podia conocer gente por q sentia q no les agradaba del todo y estando tanto tiwmpo encerrada ahora cuando salgo por mas q intente ser social me siento horriblemente juzgada nadie me mira ni me observa pero las veces q iba a los varios colegios q fui me hacian bullyng respecto a mi inventando rumores intente cambiar todo de mi hasta parecer bonita ante sus ojos y aun asi nada bastaba hasta ahora sigo sintiendome asi y aveces recurro a alejar a las pocas personas con las q intente socializar por q siento q no formo algo realmente signifixativo en sus vidas creyendo q alejarme es mejor por q no me siento merecedora ni deseo tener q saber q me dejaran y prefiero aislarme ,actualmente mi situacion mejoro un poco mas ando intentando salir sola aunque entrar en situaciones en grupos grandes donde hay un ambiente social de varias personas me sigue causando terror por el miedo a q diran se q mejore fisicamente incluso llegue a tener algunos chicos q me intentaron pretender pero aun se me sigue haciendo dificil creer q es asi y prefiero ignorarlos ,la vrd se q puedo vivir mas alla de mi etiqueta o mis experiencias pasadas quiero ser mas que eso se q la vida es agonia y dolor para todos pero al menos quiero vivir momentos felices de vez en cuando y sufrir a que vivir vacia y sola sintiendome esclava de cosas q ya sucedieron. Espero q puedas mejorar creo que tambien tienes chance aveces las cosas suceden de la nada aveces tarda tiempo años ,meses nadie sabe ,no te sientas horrible cada persona es muy distinta ,la gente tiene estereotipado un tipo de proceso un tipo de vida un tipo de formas de llevar las cosas cuando somos muy distintos y eso nos vuelve una historia unica q contar,aveces creo q cualquier vida puede parecer tragica y motivacional si la contamos de inicio a fin con lujo de detalle mas alla si lo es o no creo q nos queda mucho por vivir y podemos salir mas alla de lo q nos acondicionan o etiquetan

@estrella6448 48 минут бұрын

@@weregongcasi dices mi nombre 😭😭

@jmmj4806 23 күн бұрын

Y que pasa cuando estoy cometiendo errores constantemente y no aprendo? Mi pareja dice que constantemente meto la pata, y no por ello aprendo nada

@foxdie8106 Жыл бұрын

Acabo de vivirlo, venia en el taxi y el conductor se puso a hablarme de politica y le di la razon en todo para no tener conflictos, en vez de dar mi opinion politica.

@densohc2223 Жыл бұрын

Así soy yo

@foxdie8106 Жыл бұрын

@@densohc2223 te comprendo

@densohc2223 Жыл бұрын

@@foxdie8106 igual amigo 🫂

@jesusalejandrouniverse6361 Жыл бұрын

soy ese

@RacheldelValle-ow3bv 5 ай бұрын

A mí me pasa y me da por salir corriendo

@ectokarkat380 7 ай бұрын

Pues yo estoy aquí porqué antes era todo lo contrario, nunca me asustaba el conflicto y no lo digo para hacerme el chulo, simplemente es algo qué era así, pero ahora no entiendo que me sucede

@ibaiarruti9604 5 ай бұрын

El hablar en público me pone y pienso mucho luego no desconecto

@ibaiarruti9604 5 ай бұрын

Nervioso de que diran😢😢😢

@SombraLuminosa 11 ай бұрын

so easy

@almaenpena7420 5 ай бұрын

Exactamente, no puedes ir por la vida huyendo de todo como un cobarde pero tampoco puedes ir por la vida haciendote el heroe. Si aparece un problema o conflicto, primero analiza bien si puedes solucionarlo y lo enfrentas, de lo contrario puedes evitarlo, eres un ser humano no un super humano.

@rivotrilengotas4544 Ай бұрын

En mi país un problema por más pequeño que sea puede terminar en un homicidio xd

@gressgamez713 Жыл бұрын

soooooooy :((((

@fiorellx3423 7 ай бұрын

Me parece que estás confundiendo conceptos y, una cosa es evitar los problemas que trae mucha paz y otro cosa es tener una personalidad evitativa . Te fuiste por otro lado.