¿Eres un TRUTH TELLER? Los que VEN y COMUNICAN LA VERDAD.

[@dianarubio4012]

Soy Truth teller. La vida de un truth teller en un círculo familiar narcisista es difícil. Yo creo que somos diferentes porque a pesar de haber vivido entre narcisistas nunca pudimos normalizar el narcisismo en nuestras vidas. Es como si la verdad tiene voz en nosotros y es más fuerte que nosotros.

[@alexadellastella5247]

"Es como si la verdad tiene voz en nosotros y es más fuerte que nosotros." asi es! siempre me senti asi también

[@llarsson2614]

😌❣

[@karinamarielrodriguez9929]

❤

[@carlosochoazamora4096]

Es así.

[@Clara-px9gp]

Hija de madre narcisista. De pequeña lo fui y por ello fui castigada, perseguida, acusada y todas las cosas que pudo hacer para callarme y después engañarme años después con un encubrimiento maestro. Ahora al descubrir tantas maniobras, siento que es un milagro que este cuerda. Pero ahora mismo, me siento vulnerable, pérdida y confusa.. Ojalá un día recupere aquella fuerza, valentia, certeza y claridad que tenía de niña... .

[@mariarodriguez9848]

En mi caso, crecí con un padre narcisista, yo era quien decía siempre la verdad y el refugio de casi todos mis hermanos ... Y en mi inocencia siempre quise buscar lo contrario a mi padre, al final me casé con un Psicópata encubierto. Saliendo de esa relación entendí con más claridad sobre el trastorno. Lo que quiero decir es que si no estás bien informado, aunque veas la verdad, tu cerebro te engaña... Y puede representar saltar del sartén al fuego.

[@jazgimenezvouga2119]

Me paso lo mismo , me case con un Psicopata, Mi papa narcisista encubierto ,mi mama y 2 hermanas narcisistas comunes, mi suegro narcisista encubierto , su hermano narcisista comun creo , mi ex suegra una victima de su flia de ninhez y luego de su ex esposo e hijos ,ella desarrollo Transtorno limite de la personalidad despues de toda una vida de abuso , muy triste.

[@jazgimenezvouga2119]

Tambien era el refugio de mis hnas y mama en el sentido que venian a contarme sus problemas a mi porque obvio no confiaban entre ellas , nido de viboras jajajajaj

[@myriammyr5702]

Wow, es cierto. El cerebro te engaña, es muy triste, me pasó lo mismo. Después de relaciones con gente narcisista, caí en un lugar muy obscuro de dolor & tristeza. Incluso en la clínica de psicologia me topé con 2 especialistas así, se burlaban de mí, en sesión, etc. Hasta que finalmente encontré una psicóloga qué me está ayudando, dando luz a mi historia, entendí que era una empatica & porque me había elegido.

[@jazgimenezvouga2119]

@@myriammyr5702 LA UNICA forma de cortar eso es con terapia especifica para stres post traumatico Y HACERLA HASTA TERMINAR LA TERAPIA,NO SOLO HASTA QUE PIENSES QUE ESTAS BIEN.

[@myriammyr5702]

@@jazgimenezvouga2119 Sí, llevo ya tiempo en terapia, es justo la corriente qué lleva mi psicóloga. Me he dejado ayudar, ps ahí voy. Gracias.

[@lavefenix1522]

Decir la verdad alto y claro es suficiente para que te “gaslighteen” y en mi caso que sufrí abuso desde pequeña hasta hace nada, en muchas ocasiones elegí callar y ufff era horrible porque era como ponerse un zapato de tacón que te quedara pequeño. Dolía la garganta y el corazón. Luego de reconocer el abuso desde luego que nunca más me callaré ante la injusticia y no me importa si hay alguien a quien le moleste. Eso es tan gratificante que no puedo expresarlo en palabras. Se ensancha el corazón y la autoconfianza te abraza cada vez más fuerte. Gracias Alina!! Ánimo a todos!!!!!!

[@TerapiaGrupal]

😍

[@Kris97520]

Muchas gracias

[@claudiaestofan9291]

Ami me pasó igual que a usted ! 😔Y mis hnos me lo siguen haciendo

[@patriciazaragoza3269]

Tal cual.

[@diego432hz]

A mí también me dolía la garganta. Siempre me pareció extraño que yo me enfermara de anginas y no de gripe común o resfriado. Descubrí que en biodescodificación el dolor de garganta está relacionado con el callar. Hoy se que la verdad no lastima, por lo tanto mis palabras con verdad y amor tampoco lo hacen. Lo que lastima es vivir sin enfrentarse a la verdad, ocultarla, y lo que duele al escucharla es la rotura del prisma que la deforma. Hoy no me callo.

[@Mily.61]

En la familia cuando te negas a ser el soldadito del narcisista te dicen la oveja negra *uno se convierte en antídoto de las mentiras y se va alejando de los tóxicos !

[@anavolonte9168]

Eme.totalmente de acuerdo.

[@elsaguzman1161]

Crecí en una familia disfuncional,.padre negligente, golpeador, Narciso y una madrastra negligente. Yo me daba cuenta de cosas y las decía, me terminaron tachando como l rebelde sin causa, me cantaban, yoooo soy rebelde porque el mundo me hizo así, se burlaron de mi. Huí a los 19, fui fuerte por mucho tiempo, hasta mis 30 años que comencé a caer en manos de narcisistas, no comprendo por qué. Hoy volví a ser esa niña fuerte que dice la verdad, llevo 6 meses alejada para siempre de un narcisista con el que estuve 8 años y digo tanto la verdad que debo tener cuidado en las formas. Gracias por estar querida, por compartir tus conocimientos 😘❤

[@JustMe-jm]

¡Gracias! Finalmente escuché a alguien validar lo que siempre he dicho y nadie lo cree. Soy el target preferido de la mujer que me dio a luz, porque sabe que yo sé lo que piensa, siente y hace. Desde que era una niña... Incluso les decía a mis familiares (de voz y luego por escrito), a veces con meses de anticipación, qué iba a hacer mal y a quién se lo iba a hacer, pero nadie creía. Aún hoy, y tengo 47 años. ¡Nadie escucha! Pero después de que sucede, se aferran a nosotros esperando la salvación. Solo para repetirlo todo de nuevo... Es un ciclo "esquizofrénico". Agotador. Quieres "salvar" a los que amas y siguen sordos... Viven defendiendo al diablo que habita en su casa y nos condenan. Ser el que dice la verdad, el vidente de la verdad y el chivo expiatorio... ¡Sácame de esta película! Realmente no soporto las falsedades y los juegos mentales. Los huelo por leguas como un perro (como dicen en Portugal). Aprendemos pronto que estamos solos en un mundo lleno de gente. ¿Hay soledad y mayor dolor? ¡Gracias una vez más!

[@atardecer_2468]

Jajaja siii mi frase es " veo gente falsa " jajaja literal

[@Mily.61]

Definitivamente en mi familia yo soy la comunicadora de la verdad. Dicen que necesito un psiquiatra. Claro decirles la verdad es estar loca. Soy Mily. Hija de un narcisista grandioso. Me fui de casa a los 16 años. Aún hoy que tengo 60 les cuento a mis hijos las verdades que mi padre ocultó con mentiras. Saludos Alina y a todo el grupo .

[@lineatemporal42]

Yo les hice caso Eme, fui a un psiquiatra y estoy con él haciendo terapia psicoanalítica, es un genio, no me medico nada xq dice que no tengo ninguna patología (en casa me dijo mi hermano-coach ontológico- que yo era narcisista y esquizofrénica) me fui corriendo al psiquiatra para que me diagnostique y me dijo mi doc Alberto que nada que ver, ahora estamos trabajando la vergüenza tóxica. Haz terapia, es hermoso. Sos valiente e inteligente, te lograste escapar joven, una genia, te re admiro, yo estoy tratando de independizarme. Abracitos muchos muchos 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@Mily.61]

@@lineatemporal42 Gracias y te deseo lo mejor.

[@lineatemporal42]

@@Mily.61 Muchas gracias linda 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@vaninasiciliano4504]

Excelente señora!!!👏👏👏❤️🙏

[@felizycuriosa2424]

te entiendo totalmente, de hecho tambien tuve la mala suerte de encontrarme con psicologos que o no me daban bola como dicen aca en Argentina o que me querian convencer de que el problema es que yo era onda Gata Flora. Termine con un tratamiento para ansiedad y 20 años de mi vida perdidos salvo mi bello hijo pero aun no se como recuperar mi vida en verdad, vivo a la defensiva, alerta y obvio me causa estres y ansiedad pensar en ir a un psicologo y me pase lo mismo. Desde que empece a ver estos videos es que estoy entendiendo todo. Ojala me hubieran tocado terapeutas asi. Yo me vine a Argentina a los 22 años pero ya vivia sola antes de eso en mi pais por el tema del narcisismo familiar que intuia que existia pero obvio no sabia explicar

[@fannyleani2507]

Thruth tellers, en lunfardo sería "los que te cantan las 40". Los que te dicen "cuantos pares son tres botas"

[@fannyleani2507]

@@f.l6864 bueno, mis abuelos son descendientes de españoles y uno nació en Italia, así que es posible que lo tengamos de allí. Vinieron muchos inmigrantes Españoles e Italianos cuando hubo una güera. Muchos somos descendientes, muchas provincias Argentinas se llaman como lugares de España, ej: Córdoba y La Rioja. Después aquí la gente goza andar cambiando el idioma y hasta el propio gobierno impone boludeces que no responden a ningún tipo de lengua. Los Argentinos algunos ( me incluyo) solemos llamar b#oludo a nuestros amigos y también solemos usar lunfardo que es dar vuelta palabras como por ej. Decir dolobu (por boludo) ajoba (por abajo), etc!!

[@fannyleani2507]

@@f.l6864 ahhh, no sé porqué, después indago bien el origen!! Gracias por el dato!!

[@DAMASCOMDGV]

Yo fui niña dorada hasta los 18 que mi madre me triángulo con mi cuñada. Llegue a los 30 muy mal... luego hice un viaje (donde me fue taaaaaaan bien y la gente me trato tan diferente) regresé e hice terapia tratando de ver QUE PASABA?? Un largo camino donde me metí en TODO ... obvio super criticada porque no hacía lo que hacía todo el mundo (mi adorada madre y mi cuñada me bautizaron de RARA) y yo seguí buscando "La verdad" ... sin descanso. (sufrí mas ataques de mi madre y dentro de la disonancia y todo... seguía buscando, muy sherlock siempre) Hasta que un día del 2020 me saltó un video del Dr. Hugo Marietan y me quedé en SHOCK! Y empecé con todas mis cualidades desarrolladas en tantos años a buscar y buscar y buscar. Hasta que te encontré a ti. a Omar Rueda y al Dr. Piñuel. Todavía no estoy en terapia... pero desde noviembre del 2021 a la actualidad me ha dado la vuelta todo. Y tal como dices he empezado a ver actitudes narcisistas en gente en la que confiaba y estimada como mi bioenérgetica que tanto me había ayudado... Me entristece pero mejor. Por otro lado ha habido amigas que se han portado INCREIBLES !! hay de todo :)

[@salettecontreras8035]

High 5! Venga esos 5! Muy parecida mi historia, de niña dorada a chivo expiatorio, truth teller me gusta. Me fui de viaje a los 25 y Vi que la vida afuera y que los papas eran diferentes, dinámicas justas etc. Pero igual llegué a los 30 sin saber quién era, y los últimos dos años hoy 32 me estoy conociendo todo lo que siempre puse en pausa porque creía q todos eran más importante q yo. Menos mal q fue en los 30s, corrimos con suerte. Éxito en todo

[@DAMASCOMDGV]

@@salettecontreras8035 te llevo 20 años... y tu yo del futuro (tengo 50) te dice HUYE!! alejate lo mas que puedas de tu familia. Yo en mis 30´s estuve taaaaan bien con las ideas tan claras y realizada en tantos aspectos y de pronto mi madre enfermó y no sabes el infierno que he sufrido. Aléjate y realizate como persona. Aprovecha que eres de otra generación y no pierdas tanto tiempo como yo. Informate y haz terapia y ALEJATE

[@salettecontreras8035]

@@DAMASCOMDGV ya estoy muy lejos, me mude a otro pais pero ahora sigue la separacion emocional. gracias lo tomare en cuenta y luchare

[@DAMASCOMDGV]

@@salettecontreras8035 Que bien ! Ayuda mucho conocer del tema y entender que tienen una enfermedad mental... SUERTE !

[@joseparjonagarcia9465]

Mis respetos. Eres digna de admiración. Vas por el camino correcto. Debemos ser coherentes con nosotros mismos. No soy psicólogo pero también estoy en el camino. Hay que buscar la verdad, aunque al final, la verdad la hemos llevado con nosotros pero no habíamos sido conscientes. Mucho ánimo.

[@sandrapresenza3231]

Cuando me alejé fui chivo expiatorio. Mucho tiempo quise aclarar , entender y explicar a los demás. Mi hermano decía ufff vos sos difícil. Ya evolucioné un poco más y que crean lo que quieran. Terminé de aceptar mi realidad y ya no busco reconocimiento, y se lo que soy y la envidia que despierto por ser auténtica y exitosa. La tengo re clara. Saludos colegas!

[@karmen1384]

Mi niña era una niña sabia. Veía y decía la verdad por lo que recibió palizas y maltrato. Aprendí a callar y aguantar lo tóxico. E incluso a dejar de verlo. Ahora, con mucha edad estoy recuperando a aquella niña sabía y la felicidad. Gracias Alina por sacar éstos temas.

[@yolandabeltran3245]

Karmen, me identifico contigo. Viví lo mismo, ahora también recuperando mi verdad, mi sabiduria y la felicidad.

[@karmen1384]

@@yolandabeltran3245 me alegra ver a la gente salir de esta pesadilla. ¡Bien por ti!

[@TheStarMoonOK]

🙋 aquí! Eso me tocó a mí y por eso "soy" loca, psiquiátrica, prostituta, drogadicta, alcohólica, y hasta ahí llegó la lista de la que yo me enteré 😂. Me ven y me temen no me invitaban a las reuniones, terror mí mamá me tenía , cada vez que podía hablar de algo me interrumpían. Terror de que se hable la verdad! Me fui, me fui hace años muy lejos

[@yolandabeltran3245]

Que maravilla escuchar esto. No sabía que existía esta figura en el sistema familiar y me identifico totalmente. Siempre fui así de niña pero tuve que taparlo para sobrevivir, me convertí en una adulta que callaba para no ser la rara o la loca, no quería hacer caso a mi intuición, y aunque nunca perdí esa capacidad de ver la verdad y de no soportar la mentira, lo guardaba para mi. He tenido que pasar por una relación narcisista para reconectar con esa parte, con mi autenticidad y ser la que ve y la que comunica la verdad sin miedo. De echo en mi relación con el N yo no caía en sus juegos, me callaba mucho, veía sus mentiras, su falta de honestidad, casi desde el primer día ya le fui aplicando la piedra gris (sin saberlo). Ahora entiendo porque solo duro dos meses, no fui un buen suplemento, al final el descarte fue mutuo porque lo desenmascaré. Después de eso ya no quiero estar con gente que no sea genuina, honesta, siento mucho rechazo. Ya no puedo dejar de decir y ver la verdad y "la verdad te hará libre". Así me siento. Gracias por hablar de este tema. Soy una comunicadora de la verdad y ahora entiendo muchas cosas ahora sobre mi y mis relaciones familiares y personales.

[@carolinademiguel354]

Me pasa! Después de experimentar el abuso narcisista, no tolero nada que no tenga que ver con la verdad, me aleje de mucha gente. Y vale la pena, porque la vida florece. Soy una truth teller

[@jesusfemenia2106]

Yo vine diciendo verdades desde el jardín de infancia..... Al hacer esto siendo huérfano fui victimizado por esta familia disfuncional y por el restó de la familia del padrastro y también por el resto de la familia de la madrastra. Mas que hijo, y sobrino me convertí en una molestia. Me destrozaron y ahora ya fuera de estos personajes me estoy construyendo por primera vez. Cuesta mucho pero grasias a ti y demás profesionales como vos , uno lo va consiguiendo y cada dia se siente nejor. Muchas gracias. Saludos 🤗

[@olgajannethgiraldo4299]

Si, soy truth teller y sufrí mucho en mi infancia porque tuve una familia narcisista, fui muy rechazada por mis hermanos e incluso mi mamá, pero tomé la decisión de alejarme y seguir mi camino.

[@lettyjuarez8278]

Si soy! A pesar de vivir en un ambiente narcisista, fui alegre, siempre hacía afuera, diciendo lo que otros no se atrevian, cuestionando todo, obvio era incomodo porque movia pensamientos, sentimientos y emociones por lo tanto habia cierto rechazo. Hoy ya lo entendí y se que todo está bien en mi. Gracias querida Alina! Un abrazo con cariño!

[@CortesSol]

Me acabás de definir por completo, que lindo que hayas expresado exactamente lo que muchos necesitamos decir y no sabemos como. Te abrazo a la distancia, gracias♥

[@silviaflores1942]

Esto también aplica para el ambiente laboral, somos truth tellers tanto en la familia como en el trabajo.

[@vaninasiciliano4504]

En todos lados linda!la injusticia está en todas partes y eso nos da alergiaaaaaa😢😢😢😢

[@joseluispena5163]

Muy cierto. Eso es todo lo que viví. Tengo 58 años, y eso que usted dice, es totalmente cierto. Y es realmente cierto, que después de que uno ve la verdad y la dice, se cae el telón. Termina la representación, termina la obra de teatro y terminan los personajes. Para mí, fue un día inolvidable, mi frase al descubrirlos fue: "Bienvenidos al baile, pero hoy vamos a bailar con luz natural y sin antifaces...dejen la máscara, y al final del baile, la retiran....hoy vamos a bailar y nos vamos a ver bien las caras....será a plena luz". Nunca más los vi. Les canté "las 40" y les dije: "me descartaron? Es la última vez que lo hicieron. No van a volver. Porque no van a volver para hacerme algo peor a esto". Quisieron volver, pero, ya todo estaba perdido. Después que ves la verdad y la decís....ya nunca vuelve a ser igual. Ni de un lado, ni del otro.

[@beldelirium]

Sí, esa soy yo. Siembre busqué la verdad y luché contra las injusticias, propias o ajenas Progenitora N me decía " abogada de pobres" porque siempre estaba defendiendo las causas injustas, lógicamente era el chivo expiatorio, la loca, la trastornada, la enferma.... Obviamente yo desconocía su condición de N.

[@luzyluciernaga]

Después de ver este vídeo me explico muchas cosas. Yo soy la pequeña de tres hermanas y veía desde niña que no se portaban bien conmigo. Mi padre es narcisista y desde que tengo memoria ya vi que no era bueno, mi madre a veces me daba pena por tratar con él pero nunca le dejó a pesar de poder hacerlo, y ella nunca nos daba aprobación y cariño a ninguna. Yo me enfrentaba con mi padre por tratar mal a mí madre pero ella nunca me defendió a mí. Usa mucho el rol de víctima con mi padre y le ha funcionado mucho tiempo pero ya no. Aún así yo la escucho y reconforto a veces porque me sale natural y ella a mí siempre me culpa. Cuando empecé a buscar si mi madre era tóxica y supe del narcisismo me convertí de verdad en una auténtica truth teller. Nunca he podido con las injusticias, con los que tratan mal a otros y en mi casa me han puesto de loca, desagradable, mimada (mis hermanas mayores, que repiten patrones) provocadora... Se burlaban de mí por enfadarme u ofenderme. Ahora es cierto que no tengo ninguna tolerancia a lo falso! De hecho cuento la verdad sobre mis problemas porque veo que los demás fingen mucho y quiero dar visibilidad a problemas de salud, a que la vida no es perfecta como muchos quieren mostrar en sus relaciones y sus redes. Y yo me siento a contracorriente con esto y no sabía por qué. Muchas gracias por descubrirme este funcionamiento... Ahora me gustaría poder refrenarme un poco porque es cierto que me cuesta aceptar a la gente y con poca estoy cómoda del todo. Creo que nos tenemos que juntar empáticos con situaciones similares para estar a gusto. ¿No se podría hacer un grupo con las personas que vivimos esto? Yo no conozco a nadie personalmente y me sería de mucha ayuda. Además por problemas de salud tengo que ver casi a diario a mis padres y dependo bastante económicamente de ellos, es una lucha continua que espero que algún día pueda acabarse. Tampoco tengo apoyo de mis hermanas y no tengo más familia. Yo creo que por eso también me gustan tanto los animales, ellos son pura verdad, amor, inocencia, lealtad y ninguna maldad. Son terapia contra la falsedad del mundo. Se los recomiendo a todos los que necesitan amor de verdad.

[@leste5350]

Si que podríamos hacer un grupo. Me siento identificada con lo que dices.

[@TuViejaEsBoliviana95]

totalmente...y lo que sucede es que nos quedamos solos(los empaticos)porq el resto de la flia se acopla al narcisista y no a ver la verdad(ellos son los q estan muy mal)hace añós vengo pensando en que deberia haber un grupo de personas que ayuden en estos casos..tipo alcoholicos anonimos..porq es salud mental

[@Itsasomusu]

En España diríamos que el Truth Teller es la persona que canta las verdades del barquero. Por cierto, ¿conoces el cuento del Traje del Emperador, de Andersen? Pues en mi entorno también se dice que son los niños del traje del emperador. Yo soy la niña del traje del emperador de mi familia y, a pesar de haber sufrido mucho daño, a mucha honra. Prefiero haber sufrido que ser parte de los que tiraban basura y tapaban abusos. Hoy, las vendas se van cayendo y yo soy la que tiene la conciencia más tranquila.

[@SraCande1]

Cuando abrí los ojos vi que todos estos personajes estaban en los cuentos y películas. Antes ni cuenta me daba. Tienes razón, somos los que ven lo que otros no ven. Me gustó que recordaras el cuento del traje del emperador.

[@vaninasiciliano4504]

Así es!!!orgullosos de ser buenas personas y no transar con la basura!!!👏👏👏💪

[@mariadelcarmenalmazanmarti7499]

💗

[@mercedesortega4780]

Yo le llamaba complejo de pepito grillo. Desde muy niña evitaba a mi madre buscando alternativas en casas de vecinos. Disfrutaba de la gente mayor con hermosas historias que contar y no toleraba la injusticia. Fui franca con mi madre desde muy pequeña intentando ayudarla y suscite su desprecio. Burlas, chanzas y comentarios malévolos sobre mi aspecto. Ya adolescente me sentía muy aislada y solía decir que callada ganaba mucho...después, con 60 años, muerta mi madre deduje que ella era narcisista, google tiene estas cosas y que yo era de AACC, algo que, por lo visto, mis padres sabían y se dedicaron a frustrar mis muchos intereses. No me ha ido mal. Escapé. Mi hermano, el niño dorado está muerto y tenía una vida regular, ella lo embaucó. Al pequeño, con algún síndrome lo condenó a la dependencia y la depresión escondiéndolo bajo la alfombra y no haciendo nada ni dejándome a mi hacer nada. Ahora es mi herencia trampa y tengo un marrón encima serio. La familia está muy sobrevalorada. Estar obligado a querer al que te hiere es una mierda.

[@MegaAtomm]

Yo crecí así , de niño solo observaba . Por ejemplo una persona ciega de nacimiento solo escucho y al ser adulto pudo recuperar la vista y se encontró que viendo y escuchando no era lo mismo , que no entendía las emociones de la gente al verlas , algo no concordaba cuando hablaban y articulaban LA MENTIRA O EL ENGAÑO ERA LO QUE NO ENTENDÍA . Yo de niño solo observaba y fue hasta los 23 años ,de ahí en más descubrí el tiempo que empleé en ver en las personas en sus gestos y movimientos mucho más que a sus palabras . Hay un dicho muy famoso que todos conocemos y que no aplicamos 😢

[@leiagandara]

Yo soy truth teller y aprendí a hacerlo sin drama y protegiéndome. Pero callar, ya no más.Gracias querida Alina.

[@adrianadecia]

Es tal cual así mismo todo lo que relata !!! En Uruguay también decimos la tenemos clara . Lo que no se menciona tanto que somos un imán para parejas y amistades narcisistas nos buscan parece . Darse cuenta y aprender de todo esto lleva tiempo y el tiempo es vida es una pena que en tanta formación escuela secundario no haya unos talleres sobre dinámicas familiares narcisismo y emociones .

[@joseparjonagarcia9465]

Tus palabras 'me han llegado a la patata'. O sea, me has emocionado. Para salir adelante hace falta valentía y creo que, aún sin conocerte, tienes mucha.

[@osgebl]

Conozco estudiantes adolescentes así, y me sorprenden. Chicos sabios, que pasan por situaciones difíciles. Yo fui uno, pero siempre fui al conflicto jeje, por intentar decir la verdad... 😟

[@fannyleani2507]

Quedate tranquila que yo entiendo todo. Vos vas a seguir siendo mi tía y te quiero mucho. Dijo uno de mis sobrinos cuando les comuniqué que no los iba a visitar más porque no me iba a seguir relacionando con sus padres. Esa frase " yo entiendo todo" me dejó pensando, porque él siempre se mantiene en silencio. Ojalá sea un Thruth seer

[@valecortez4363]

Los sobrinos!!!!! Que difícil que es.. cuánta importancia da no poder sacarlos de ahí.

[@magdasanchez8127]

si, y bastante y es la razón por la cual ya no tengo amistades y me aleje de mucha familia, no soporto las mentiras o que por ejemplo alguien me diga ollé, fulanita me platico esto y lo otro pero me dijo que no le diga a nadie para mí eso es traisiono asia a la persona que le contó y me asé pensar que ami me puede traicionar también .

[@claritoa.5249]

Yo soy una gran truth teller. Lamentablemente, en mi hogar narcisista era la que "iba al frente", la que enfrentaba al psicópata, en defensa del resto de mi familia. Y, digo, lamentablemente, porque el psicópata me agredía no solo verbalmente, sino que me golpeaba duramente (él, 110 kg y yo 43 kg, en esa época). Terminé en una internación psiquiátrica por intento de suicidio. Hoy, 30 años después, continúo en tratamiento psiquiátrico. Mi hermana se fue apagando y falleció a los 44 años. Mi hermano y mi mamá, recién ahora, están comenzando terapia. Mis sobrinos quedaron al margen de todo esto. Mi gran amor desde hace 29 años fue quien me salvó la vida. Gracias por el video. Día a día lucho contra las secuelas de los abusos que padecí. Un cariño, Alina.

[@mariadelcarmenalmazanmarti7499]

Te admiro por tu fortaleza, Bendiciones Abundantes 🙏

[@mariaf.5632]

Que fortaleza por Dios....tu verdad fue más fuerte!!!! Te deseo tu recuperación total. Y que vivas con plenitud. ❤

[@reginafalangefriends]

Ánimo! Eres un ejemplo de lucha!

[@pau1168]

Totalmente ! Esta es una de las cosas que desde mi adolescencia me hicieron sentir diferente al resto de mi amada familia. Sí, "amada", porque a pesar de todo mi amor estuvo y está intacto. Hoy intento mantener cierta distancia física y emocional ( no afectiva ) para protegerme, si no lo hiciera me seguirían cargando con obligaciones y exigencias de todo tipo en medio de manipulaciones y gaslighting. Sufrí muchísimo, casi toda mi vida. Hoy lo llevo mejor. Me resultó fundamental descubrir toda esa basura que duele tanto ver, y entender que yo no podía ni debía hacer nada por cambiarlos. Son libres de ser como quieran, y yo soy libre de aceptarlos o no ¡ Gracias por estos contenidos ! Ayudan un montón

[@ianatkin1973chile]

Definitivamente siiiiii, debes hablar más de esto, yo soy así desde niño, lo que me ha traído muchos problemas con el mundo, pero internamente después de todo lo vivido, puedo decir que miro a la cara, y nunca la bajo, como otros que no soportan la verdad y se terminan arrastrando en mentiras y escapando cuan delincuentes, no conocía el término y lo agradezco mucho porque me ayuda a poner los nombres adecuados en el momento preciso, gracias

[@claudiadesantis1898]

Hola Alina, el otro problema es que pensamos que los demás tienen iguales valores, hasta darte cuenta. Siempre fui la más madura de mi familia, yo soy argentina, pero le digo... "Verla toda" el resto parece ciego. O se hacen los... Pelo@@@.😂La hipersensibilidad tiene un alto costo cuando SOS chico y no sabés. Desperté es reventajosa❤ un saludo afectuoso.

[@sarasusanafernandez7631]

Buen día 🙂. Doy fé, esta actitud tiene un precio. Prácticamente, en mi caso me qudé sola. Me cansé de ser conciliadora, hablar de frente, ser empática. Y me dí cuenta que la que tenía que ser honesta con migo misma era yo. Y sí, sufrí. Por suerte estoy aprendiendo a ser honesta y frontal con migo. Gracias por tu ayuda con éste video. Saludos cordiales 😊

[@estelalarios]

Cuando dijiste, que cuando la persona puede, se sale del sistema, me sentí identificada, cuando salí de casa no tenía claro, ni justificable social, ni familiarmente, solo sentía que me sofocaba y salí, ahí empezó una inestabilidad, seguía escuchando mandatos, y en momentos sentía una gran paz, estaba en un lugar seguro, de respeto. Luego por culpa regrese y confirme que ahí no era mi lugar, luego ya no tenía lugar en ningún sitio (más que lo físico), trabaje mucho en arraigarme en mi, y en mi nuevo hogar conmigo y sigue la rehabilitación, el validar mis sentimientos, mis gustos, mi historia

[@2nilda]

Como haces para arraigarte en ti misma? Yo creo que sigo viajando de país en país y nunca me sentí arraigada por la misma historia de escapar del abuso narcisista tóxico de mi familia

[@estelalarios]

@@2nilda en mi caso fue haciendo mio mi espacio, haciéndolo más confortable, bonito a la vista, personalizado, que me diera paz y felicidad estar ahí, experimentando que me gusta, dibujando, cantando, tocando guitarra, preparando mi botana, hacer cosas solo para mi y poco a poco, es un viaje con retos constantes

[@2nilda]

@@estelalarios gracias ! Estoy en ese camino y me das muchísima esperanza ! Poco a poco empiezo a disfrutar de mi tiempo y mi vida Muchas gracias ! Tal vez algún día empieze a ver la cosas como mias Te mando un abrazo 🤗

[@estelalarios]

@@2nilda muchas gracias, igualmente te mando un abrazo, estamos en el camino 🙂

[@alexadellastella5247]

me puse muy emocionael en su video... me reconoci y lo sufri tanto y sigo sufriendolo despues de 8 anos de cortar contacto con mi familia.... tengo repercusiones fuertes al nivel de mi sistema nervioso y de mi salud.... fracias por sus videos me ayudan mucho, me senti reconocida, validada al contrario de los psychiatras o therapeutas que me han retraumatizado e invalidado en vez de apoyar y ayudar a ver la verdad

[@TerapiaGrupal]

🤗

[@luisinafernandez2291]

En la adolescencia tenía mucha convicción de la realidad, en una familia donde mi mamá es muy narcisista no pudiendo ser capaz de ser consciente, un día entre mis padres habían luchas, momentos horribles que nos hacían vivir, agarre me bolso y me fui, en lo de mi tía por tres meses fui feliz y ella me daba amor, luego de tres meses me fui a vivir con mi novio hoy ex pareja. Y parece que volví a vivir, mentiras, falta de empatía, lo que sentía siempre era exagerado, luchar por mis derechos, era ser quilombera viví 10 años ese estrés de estar en pareja pero sola. Hace meses logré separarme y si bien me siento desolada prefiero ser valiente aguantarlo y seguir con mi vida, aunque hayan días que son pasos, o medio paso de avancé, a veces no tengo fuerzas pero tengo la esperanza de q el tiempo va a curar mi corazón y voy a volver a ser esa adolecente con convicciones, y empujé 😊💖 fuerza comunidad se puede! ☺️

[@vaninasiciliano4504]

SOS muy fuerte!vos podés!!!mejor solita q mal acompañada....ya vendrá gente de la linda!💪👏

[@dra.carolinacanata6458]

Te agradezco tanta claridad para mi alma.Afortunadamente en mi caso sostener el lugar de la verdad no negociable me costó.A mis 51 años hoy sostengo el límite con dignidad.Recuerdo haberme sentido muy mal diciendo o sacando a la luz la verdad en mi familia ( cuando era niña). Adolescencia sabia.( Me mantenia en silencio para no perdet energía). Hoy observo mucho más ( como que estoy con una lupa). Adoré este video.Me parece valioso y rico. Este rol hoy lo llevo con mucha soltura, Belleza y ética. Ya no siento culpa.Te doy mi abrazo y agradecimiento desde Argentina.Soy Carolina Canata ( primera vez que presento un comentario).

[@walkervalverde6040]

Este video me ha hecho llorar y también sertirme muy mal.... Nunca comprendí que realmente pasaba en mi familia, hasta que me tope con una narcisista perversa.... Luego de auto descartarme empeze a investigar y se me reveló todo... El porque me comportaba como me comportaba en mi niñez, el porque nunca, nunca pude entenderme con mi padre. Cada vez que hablaba con él, mis reacciones ya no eran nisiquiera a nivel cognitivo, eran a nivel visceral... Nunca entendí porque, y luego 30 años después me di cuenta : el egoísmo en sus decisiones, me causaba esas reacciones. Sobre Matilda de la película "el limpiador", nunca lo había visto de esa manera, como integrante de una familia claramente narcisista y sumamente toxica.

[@nuria1575]

Yo fui durante años una truth Teller, sin saberlo, me trataron toda vida de mala persona y de loca, lo peor es que llegue a creérmelo. Es ahora cuando me doy cuenta que yo era la más sana mentalmente.

[@fannyleani2507]

Es el vídeo más lindo que he visto hasta ahora. Me gusta, es cierto, y me hizo sentir bien. Porque yo me aíslo y hasta recién creía que era un defecto. MIL GRACIAS ALINA!!

[@aminagallego8053]

Yo llegué a pensar de niña que no era hija suya ....mi madre criticaba a mi padre siempre ,y después mi padre se ponía agresivo y más era lo que me decía mi madre ,yo me escondía debajo de la mesa incluso para no estar presente en esas situaciones ,los dos descargaban conmigo y me decían tú eres como tal ....madre o padre despectivamente ,yo era tal cual describes ,siempre que me comportaba como ellos creían que no estaba bien ,era tremendo su crueldad conmigo verbal y física ,ninguno empatizaba conmigo y era de los pocos momentos que sentía que ellos se llevaban bien ,ahora veo todo claro y soy muy como tú dices ,esto me ha llevado a conflictos con ellos siempre ,ahora me atacan respecto de mis hijos e intentan ir a por mí con cualquier cosa que hacen mis hijos ,cuando yo sentía que a mí de pequeña no me cuidaron bien ni se preocuparon por mí,yo me Escudé en la religión y también me atacan por eso ,exigiéndole la perfección en todo lo que hago ,me estaban haciendo mucho daño...hasta que encontré tus vídeos gracias a Dios,ahora lo tengo claro !!! Muchísimas gracias no sabes el bien que me haces ,que Dios te bendiga!!!

[@angela-yw2xf]

Yo fui ingenua hasta muy tarde, ahora justo empiezo a verlos.... pensaba que te hacían daño sin darse cuenta y que era mi problema porque era demasiado sensible.... ellos mismos me decían que había gente mala a conciencia y sabiendo que lo hacen...... Ya avisaban!!!!! Ahora lo tengo claro clarinete!!!!! Hace tres años contacto cero...... ahora los veo venir, gracias por estos vídeos tan sanadores

[@lavefenix1522]

Lo llevas claro dicen en Cuba. Y si… sola pero lo prefiero mil veces a estar rodeada de gente a medias tintas. Garantizado. Y efectivamente es intuitivo, te emana de las tripas. Que gozada!!!! Sin filtros detectas la falsedad y obviamente NO GRACIAS ✌️

[@conchitaromansaix9718]

Gracias! Excelente !!video te animo a continuar informando de los Truth Tellers. Yo fui uno de ellos de niña en una familia narcisista. Y tu, lo explicas muy bien, ahora que ya soy muy mayor, no soporto a los mentirosos y manipuladores. Un fuerte abrazo..

[@ceciliadelossantosvargas1649]

Alina, gracias por tus videos. Yo tengo mucho miedo de volverme una mujer apática porque siento que no importa a qué lugar vaya o dónde esté, siempre decir la verdad implica ser desterrado, señalado y juzgado. No sé si puedas hablar sobre qué herramientas podemos utilizar para no sentirnos tan desamparados. Me pasa que no soporto ya ni un poquito lo falso y me siento mal de ello. Siento que encontrar a gente genuinamente verdadera es imposible. Gracias y saludos desde México.

[@ev8946]

Soy truth-teller, pero mi padre, narcisista, siempre me atacó diciendo que yo era "mentirosa". Ya siendo yo adulta me di cuenta que mi padre niega la verdad aunque le muestres las pruebas irrefutables. Me apena su poca capacidad para aceptar la verdad y lo limitado que está.

[@lorenapizarro8817]

100% Truth Seer desde que nací. Lo llevo en mi esencia, a pesar de los miles intentos de sentencia, opresión y ahogo. (de niña era abusaba físicamente -correazos, cachetadas, peñiscones bajo la mesa, jaladas de pelo -por madre (borderline) justamente por ver y señalar lo que no debía -además del abuso intenso verbal y psicológico - con harto odio) El trabajo que haces y compartes es oro puro Alina, lo siento en mi corazón con mucha gratitud, orgullo y empoderamiento.

[@agustinsanzromero717]

En España " la tiene clara ", significa que haga lo que haga va a acabar mal. Contrariamente, " lo tiene claro " viene a decir que lo sabe y es imposible que cambie de opinión.

[@azulfarina4552]

Desde los 3 años. Lo mismo nos sucede cn la soc.toda, las amistades, amb.laborales, etc..ya pasa a ser una soledad existencial. Gracias por tu exceñencia y por este video en particular Alina🙏❤. Podriamos unirnos desde tu comunidad, pues estamos muy disgregados y eso causa dolor" tmbn, la falta de autenticidad y verdad de estas sociedades y entornos. Ojala nos juntasemos y seria mas bello y saludable para todos, más en estos tiempos. Gracias Alinaaa!!!

[@leonvalenzuela710]

Gracias Alina por confirmar esto que dices, yo hace casi tres años me separé de una mujer narcisista, supe que lo era demasiado tarde porque me enteré ya que me había desechado, empecé a investigar y dí con tu valiosa página, hoy vivo en casa de mi madre que está postrada y soy su cuidador, en todo este tiempo (que tengo mucho para pensar) se clarifica TODO , y como aseveras, se llega a comprender absolutamente toda la farsa y el engaño, y en mi caso que no soy muy locuaz, se podría decir que sí soy "truth seer", aunque me ha hecho ser más introspectivo, selectivo y solitario, y me gusta mi nuevo yo, es mil veces mejor. Saludos !!!

[@joanaborrellsanchez9225]

Aunque mis padres no son narcisistas del todo tienen comportamientos tóxicos y manipuladores, y tuve una amiga narcisista. En el fondo siempre hay una luz en mí que me guía, que me dice si lo que estoy viviendo es verdad y bondad o si es maldad, manipulación y mentira. Y lo que dices de odiar la falsedad es 100% cierto, en seguida detecto si una risa es falsa o si detrás de un comentario hay malas intenciones. A mi hermana le detecto las mentiras, por muy buena mentirosa que ella sea, nunca me equivoco. No soporto que la gente mienta, y de pequeña aún lo soportaba menos. Cuando había mentiras o manipulaciones gritaba y lloraba de impotencia e injusticia. Muchas veces intento no ser tan tajante, intento comprender los motivos y los sentimientos de las personas y dar segundas oportunidades. Tengo una especie de alarma demasiado activada enfrente a los posibles narcisistas y tengo miedo de equivocarme y sacar a las personas equivocadas de mi vida, o incluso de convertirme también en narcisista al vivir tanto defendiendo mis límites.

Le dije a mi hermano en una bronca en el coche, que estaba poniéndose en mi contra siempre xompinchsdo con mi madre, que él no se enteraba de nada, que se evade, que se va a los mundos de yupi. Y por una vez me dijo "no te digo que no" Me sentí por una vez ( y por última) validada por mi hermano

[@marielaves]

En mí caso era mí hija menor la que me decía las cosas como eran, mí hijo el que se aislada ( él vivía en su mundo)( bastante parecido a mí cuando era chica) Y muchas veces terminé siendo mono volador de mí esposo, justificando sus agresiones, la verdad es que gracias a ella pude empezar a ver las cosas más claras, hace cuatro años logré separarme después de varios intentos, gracias por tanto ! 💗

[@la_ma.r.gy.k]

Bendita tu eres!!! ... Yo me he quedado sin madre! ... Cada día me sorprendo + como la persona q me crió, q pensaba me había dado mis valores, no sé quién es, ya no existe, me trata c/ día peor! ... Y yo recién juntando valor para exponer todo a la justicia, xq tanto mí padre como hermano han llegado hasta el maltrato físico, no hablar de psicológico, y mí mente no puede avanzar, ni tener paz, huyendo en silencio de esta gente!!! ... Encima me doy cuenta de como me quitaron beneficios económicos q cedieron a mí hermano, y yo fundida! ... Mí mamá quiere pagarme para w me vaya de la casa, hace 1 año, y a mi me dá asco esa forma d tratarme como cosa! *Ya no servís,salite d acá! 🖤💔🖤

[@anam.9389]

Tal cual! No sabía que existiera una palabra que nos definía y desde luego me siento totalmente identificada!😉👌 Para mi familia era y soy "muy exagerada", "rebelde", "demasiado sensible", " conflictiva", "difícil de tratar", etc, etc... Porque cuando veía un comportamiento malo, inadecuado,abusivo... Lo decía. Y ellos se sentían en evidencia, me atacaban y castigaban después, claro, cada uno a su manera. Y porque siempre tuve claros mis límites. Los veían como tonterías, sin más. Y por supuesto no los respetaban. En fin... Siempre, incluso de muy niña supe que mi madre no estaba bien, pensaba que tenía algún trastorno mental y luego todos fueron siguiendo las mismas dinámicas disfuncionales. Una pena. Gracias, Alina, por este maravilloso video! 💕❤️ Un abrazo😍

[@javierh.d.9626]

Pues si decir la verdad y ser bueno es muy costoso. Dificil de sobrevivir saludos desde NL Mex.

[@elartedesanar777]

En México, a veces se dice -más claro ni el agua- cuando estás sanando dices -sabia lo que estaba pasando- la verdad si se extraña a la familia, principalmente a los hermanos pero por el momento quiero seguir sanando y estar sola con mi propio núcleo familiar. Gracias 💐

[@lizgalan7145]

Cierto más claro ni el agua, sabía lo que estaba pasando

[@rocivelasquez1568]

Pues a la final, uno se vuelve el "patito feo". Nunca vas a ser tan querido o querida, porque siempre uno ve lo que nadie más ve. Lo más fácil para la familia que es narcicista, en el caso de ser una familia machista y narcicista es no apoyar, no escuchar, no permitir. Se vuelve invisible estar ahí. Cuando se entiende es más fácil empezar a bloquear todo ese efecto negativo que se ha generado. Igual, se aprende a ser observador no solo en la familia, sino en el trabajo yen muchas otras situaciones. Gracias Alina🤗

[@Romeviba]

Crecí con padres abusivos, pero no lo sabía hasta que fui al psicoanalista, mis padres se encargaron siempre de echarme encima a mis hermanas porque decían que yo era una amargada, porque yo era la única que trataba de poner límites; siempre trataron de separarnos, nunca pudimos tener una relación buena, siempre me culparon de todo. Hoy vivo muy alejada de ellas.

[@Mayramruiz66]

Si, de niña era justo como describes y aunque en mi naturaleza nunca estivo el callarme las cosas, hasta antes de la pandemia fui consciente de que estuve en un matrimonio de 15 años totalmente manipulada, por un magnífico Narcisista, y después tres relaciones mas , la última con uno encubierto! En esta última rel. Fue que empezé a informarme mas al respecto y ya hot en dia definitivamente se reconocerlos. Desgraciadamente mi hijo mayor, aunque ya yo lo notaba fuera de lo normal, también lo es, y aunque triste la forma en como se mostró su naturaleza, lo agradezco. Aun asi en ocasiones traté de justificarlo! Hasta que el mismo se encargó de que mis dudas se disiparan y aunque deseo que algun dia escuche su corazón, me agradezco poner distancia finalmente.

[@sabiduria_ancestral7]

Hace 3 meses fui descartado de una manera impresionante. Ese día descubrí que mi pareja me estaba engañando. Hace como 2 días me llegaron fotos y videos de todo lo que ella hacía con diferentes amantes. Me apena decir que yo estaba súper molesto en ese momento y la desenmascare con la esposa de su amante, con su mamá y cons sus jefes en donde ella estaba robando. Eso es lo único que le ha dolido. Pero claro ellos no toman el cuenta todo el daño que han causado...

[@claudiajimenez643]

Es verdad. Uno se hace más perseptivo. Pero no podemos expresarlo mucho porque nos dicen locos y exagerados. Es real .

[@Maria-ju5xy]

Maravilloso. Me identifico totalmente. Tras muchos años de no ver, una vez que ves, ya no hay vuelta atrás. Muchas gracias por el vídeo!

[@jazminpale4963]

Ya salí con psicópatas narcisistas ,preferí quedarme sola,mi hermana es inventora ,narcisista esta casada con mi sobrina ,miles de culpas monovoladores no para más,soy marcador de verdad,crecí en una familia re disfuncional,mi hermana se fue pero no es buena es egoísta no ayuda a mis papás yo a pesar del daño q me hicieron los ayudo y si se van de éste mundo no me dejan nada de nada material soy grande estudio música y es muy dificil mi vida pero no me victimario sigo adelante Dios y yo y mi terapia nos ayudamos!

[@yazcortes882]

Yo me siento así, en ese papel, yo trataba de hacer todo lo mejor posible, una vez hasta hice una junta con toda mi familia exigía más libertad y a cambio haría más cosas en casa, mis padres no entendieron nada, nos trataron de locos. Me rebele varias veces, le decía sus cosas pero lo tomaba a mal o me ignoraba, me escape a los 25. Soy la hija mala, según ella.

[@elsamirol6581]

Si, me considero una truth ser, y esto me ha significado alejarme de toda una familia. A raíz del abandono que hicieron de mi hermano enfermo del cual me hice responsable, me di cuenta de cuánta negación había. Eso es muy doloroso. Esto incluyo a otro hermano narcisista que abandono a nuestro hermano y a mi como cuidadora. Nunca reconoció nada como era de esperar. Percibo la negación en las personas y conozco la dificultad para vincularme con otros truth ser. No es fácil encontrar despiertos. Gracias!

[@jennifferisozarugeles3461]

Super cierto,la tenemos clara, después de abrir los ojos,no se vuelve atras

[@podcastmiralee]

Crecí con padres narcisistas y no estoy aceptando nada que es genuino. Ya casi nos vamos y nos iremos para siempre.

[@isabelisabel3839]

Muchisimas gracias....llegue a pensar que era mala, a dudar de lo que veía con mis propios ojos,que estaba loca incluso. Ahora ,tras convertirme en una feliz mujer divorciada he aprendido por fin a quererme y valorarme,gracias

[@florencedumayclaro3103]

Exactamente es tal cual… a mis 46 años recién salgo de familia tóxica, ex pareja psicopata pero el precio fue tan alto que apenas puedo seguir viviendo, entonces sus palabras son un bálsamo y herramienta fundamental 💜

[@miriamber9762]

Siii,terminamos siendo más solitarios, pero súper fuertes! Amo ser truthteller, y como sobreviviente de padres narcisistas, no cambio la luz y tranquilidad que me dan ver, decir y vivir la realidad real de lo vivido.

En Colombia también es, "la tiene clara". Gracias por este video. Siento que me aclara esta sensación que tengo a diario de no permitir nunca más que nadie afecte mi entorno ni el de mis hijos o familia cercana. Sufrí de abuso por seis años y haber logrado salir de ahí el 30 de abril de este año, ha sido como empezar una nueva vida. Tanto que siento que mis proyectos musicales, todo lo relacionado con la composición, darán un giro hacia este lado, poder hablarle a la gente a través de la música, de las palabras de que los psicópatas no están solamente en las cárceles o en las películas. Están al lado.

[@jazgimenezvouga2119]

Yo me di cuenta qyue era buena en ciertas cosas despues de la Relacion con el Psico, porque ellos actuan como tu clon para conquistarte y lo curioso es que te enamoraste de vos misma en verdad , loquisimo.(algo bueno tenia que sacar de todo esto jajajjaj)

[@aurorago2915]

Yo cuando hablo, me cae la del pulpo. En la infancia las veces que me atreví, mi padre se ponía agresivo. Aprendes a callar forzosamente. En el trabajo también tuve una mala experiencia. Actualmente no suelo confrontar... Si se llega a dar el caso,me marcho. Tengo muy claro que no voy a perder el tiempo. Un vídeo 10. Me caes genial. Gracias por tu trabajo ❣️

[@orfeostudio]

Hola!!!!! Yo soy!!!! Ahora estoy por una etapa de mi terapia completamente molesto y hasta a veces enojado!!!! Y firme pero para nada fuerte... me siento agotado de tener que lidiar con los abusos narcisista que los estoy viendo por todos lados...

[@SergioRamat]

Es muy buena la consigna, hay varias, el que te dice la verdad se dice te canta las cuarenta, te dice las cosas en la cara, no se come el chamullo, etc. Aunque parezca mentira quedan aislados de las familias narcisistas y la pasan mal mientras estan rodeados de ellos sintiendose sapo de otro poso o el patito feo de la familia. Cuando en realidad son las personas mas valorables de todo ese grupo. Ningun manipulador o mentiroso se banca que le digan la verdad mientras mienten. El truco es "si sabes que mienten, dejarlos mentir sin contradecirlos, para saber que tan mentiroso son cada uno de ellos" pq estan los que manejan toda la familia como si fuesen los jefes de una manada de lobos y estan los que prefieren repetir el relato mentiroso de otro, para no quedar fuera del grupo pq son debiles y necesitan quesarse en cerca de un grupo aunque en realidad nadie quiere a nadie

[@gabrielpatchensalmeron6142]

Gracias, Isha maravillosa ! YESHUA le bendiga !

[@gemaalvarado5716]

Me identifico. No soporto la gente falsa, y mentirosa. Me alejo de este tipo de personas. Las identifico inmediatamente. Siempre esperé de mi madre, que ahora se que es narcicista, que cambiara, que no torciera la realidad a su beneficio pero estoy aceptando que su trastorno no tiene vuelta atrás y que soy yo quien debo sanar. Muchas, muchas gracias por tus videos. Me han ayudado mucho.

[@TerapiaGrupal]

Que bueno, gracias! :)

[@blackbird8696]

Necesitaba este vídeo. Sufrí abusó narcisista desde siempre, pero "desperté de Matrix" tras una relación sentimental reciente. Lo que me ocurre ahora es que no soporto a mi madre, su sola presencia me irrita. Antes no era así. La verdad es que me está costando aceptar estos sentimientos nuevos hacia mi madre, me siento mal conmigo misma. Pero ella sigue negando la realidad, minimizando mis experiencias y logros, compitiendo conmigo, criticando... Y yo simplemente no lo soporto más. Antes no lo veía tan claramente pero sí es verdad que algo dentro de mí me decía que las cosas no estaban bien. Sin embargo, la mayoría del tiempo estaba confundida, no "las veía venir" como Matilda. En fin, quisiera aprender a sobrellevarlo, porque a pesar de todo quiero que mi madre esté bien y contenta, pero sin dejarme yo la vida! Agradecería tus consejos. La verdad es que no sé qué hacer porque mi propio cuerpo se rebela, el rechazo que siento hacia mi madre es incluso físico. Un saludo cariñoso desde España.

[@daykeenan1601]

Me pasa exactamente lo mismo, ese rechazo que se vuelve incluso físico. Como que tu cuerpo te dispara una señal de alerta. En mi caso, tuve que renunciar a mi amor por mi madre, por más que me doliera. Porque la mía me entrenó para tenerle lástima y protegerla por encima de mi bienestar. Lo hizo con manipulaciones y mentiras. Era como tener un condicionamiento mental de que debía cuidarla a toda costa, incluso cuando eso representaba mi sufrimiento. La realidad es que no deberíamos a amar a personas que no siente amor ni siquiera por sus hijos, por más difícil que sea de aceptar emocional y moralmente. Es la decisión más compleja del mundo y pocos la entienden, pero de otra forma quedamos anclados al ciclo de destrucción que ellos crean por su trastorno.

[@gracielalucero5660]

Me pasa lo mismo😔 y es horrible, se supone que uno debe amarla incondicionalmente, de hecho ,amo mi madre, pero me está costando tanto soportarla, la evitó y a la vez me siento tan mal con todo esto. Por otro lado, mi niña interior ya la dueló, porque sé que nunca voy a tener la madre que hubiera deseado, y nunca va a reaccionar como yo esperaba que lo hiciera, no solo fue narcisista, me abandonó más de una vez, estando presente, y me enseñó a dejarme abusar, esa fue la enseñanza que nos dejó a los 3 hijos.

[@daykeenan1601]

@@gracielalucero5660Lo lamento mucho, te entiendo. Haber tenido madres abusivas, nos enseñó inconscientemente que estaba bien que el amor maltrate y que aun así debíamos amar incondicionalmente. Pero el verdadero amor tiene límites y respeto, si no, no es amor.

[@vaninasiciliano4504]

Obvio q si mujer...lamento decirte q no creo q llegues a ese equilibrio...porq tu madre quiere destrozarte..usarte y relajarte...y tú quieres ser feliz y sana ..q eliges?tu madre no tiene cura...así q no te dejes más vampirizar ni manipular y haz tu vida...no merece lastima quien te ha traído al mundo solo a lastimarte y usarte...disculpa por mi crudeza ..a mi me pasa lo mismo con la mía..lo digo con conocimiento de causa...se fuerte y alejat

[@carlapiccinin6943]

Acabo de entender la razón por la cual mi mamá narcisista odió, odia y odiará a mi marido. Él es quien me salvó la vida. Y yo tonta deseando que algún día lo acepte y lo quiera.

[@elenalopez9475]

En España también decimos "ver el elefante en medio de la habitación". Yo soy una truh teller. Recuerdo desde pequeña cuando veía alguna situación injusta o abusiva, lo decía. Era la que "veía el elefante en medio de la habitación". Y me hicieron pagar por ello: me asignaron el papel de chivo expiatorio, de rara, de ser muy sensible y débil, de loca... Ser un/a truth teller en un grupo social o una familia Zerø, tiene un coste... Te ponen en el punto de mira porque eres peligros@, puedes desestabilizar el sistema de abusos creado y normalizado.

[@agusgambino]

Muy buena expicación Alina, de chico fui a un colegio de monjas, fue una basura, 10 años de violencia y censura! Problemas familiares que pasaban y nadie me creía, callé muchas cosas! Gracias por hacer visible a los truthtellers, soy uno más!

[@marlalanuza591]

Sí que lo soy, me ha causado problemas con otros pero no importa sigo contenta de serlo y de señalar situaciones de manipulación y abuso entre otros; está buenísima la información, es totalmente cierto que no hay vuelta atrás; si has estado y desenmascarado a un narcisista te vuelves experta en detectar ese tipo de situaciones!!! Gracias Aliña, me encantó!’

[@alejandramagne1808]

Describiste tal cual lo q ha pasado y pasa en mi flia. Y reconozco ahora q mi nieta mayor y yo somos las truth tellers. Somos los chivos expiatorios.Que indefension siento. Gracias Alina x poner en palabras lo q no sabia explicar.❤️❤️

[@soniaescute8222]

En mi caso he sufrido hace poco el abuso narcisista varias veces y en los últimos tres años lo estoy sufriendo en el trabajo, no soporto a estos sujetos que se creen superiores y menosprecian el valor trabajo y dedicación de una persona. Decir la verdad es lo que hago y así seguiré les guste o no, solo que decir la verdad solo me trae problema con la narcisista y sus monos voladores que ya se han convertido todos en tannn previsibles que cada día se con antelación que va a suceder y me produce risa. Solo espero que lo que veo salga a la luz aunque poco a poco últimamente la mayoría de mis compañeros lo han visto por si solos doy gracias a Dios por ello, cuando la narcisista no consigue hacerme sentir mal a mi busca la manera de hacerlo atacando a alguna persona cercana mía en el trabajo y entonces x desgracia para mí consigue que reaccione y se engrandece por conseguir dañarme, no permitiré que abuse de nadie más la verdad ante todo le guste o no aunque esto me cause problemas. Gracias x la información que nos proporciona me siento mucho mejor desde que me di cuenta que no soy yo el problema por qué el derrumbe emocional en el que estaba casi me lleva al suicidio por que si llego a seguir creyendo que todo lo que dicen de mis es cierto y no me hubiera dado cuenta que son mentiras para ellos sentirse mejor y para apartar de mi a todas las personas que me rodean ya no estaría en esta vida, gracias gracias gracias

[@isobelmat]

Doy gracias a Yahweh (Dios) que el preserva personas como tu, odservadoras, acertadas y empáticas para que de luz aquellos que no quieren más oscuridad. Eres un instrumento y tu te dejas utilizar para ello...LO BUENO. Un Abrasote!

[@TerapiaGrupal]

🤗gracias !!

[@Lyrielonwind]

Creo que el niño de la película es el de El sexto sentido. Un niño que veía a los muertos. En España: lo tiene claro (como el agua). También se dice "las cosas claras y el chocolate espeso". Quiero añadir que desarrollamos un instinto y vemos pautas de tal forma que decimos lo que creemos que puede pasar y te pueden acusar de bruja cuando al final ocurre lo que dijiste y no es que lo seamos; es que nos resulta fácil predecir el resultado o los efectos de las causas. También sentimos que tenemos un mal de ojo o una maldición; esto se explica porque tenemos unas pautas de conducta inconscientes, mucha confusión y si no hemos sanado, seguimos atrayendo a muchos narcisistas además de la indefensión aprendida; todo esto resulta en que no tomamos buenas decisiones lógicas y tenemos la sensación de no importa lo que hagamos y el esfuerzo que sentimos que nada nos sale bien y no encontramos a nadie en quien confiar. El auto sabotaje, el tener aún activado el programa con el que nos hicieron gaslighting como (vas a ser una desgraciada, etc.) nos hace creer que tenemos una maldición cuando es la profecía autocumplida (un guión de vida inducido porque no fuimos nosotros quienes lo elegimos). Los daños psicológicos sufridos nos hacen repetir una forma de pensar catastrofista sobre nosotros mismos además de perder la autoestima y el timón de nuestras vidas. Parece una maldición en el sentido de que nos han deseado mal y eso se cumple pero es producto del lavado de cerebro y la desregulación emocional y que nos hablamos de la misma forma que lo hicieron los abusadores. Resultado: queremos arreglar los problemas con las herramientas que tenemos y que no sirven y así el resultado es el mismo; es decir, nos sale mal y empezamos a creer que nos han lanzado una maldición.

[@carlosochoazamora4096]

Mi sexo sentido nunca falla, muchas gracias Alina, 🌟❤️🌟 eres un sol ☀️ de persona y un gran ser humano. Un gran abrazo 🤗

[@teretere6094]

Ojalá puedas por favor seguir hablando de este tema... Muchas gracias!!!... Gracias por brindar tanta ayuda... Y por darnos un poco de luz... Es de gran ayuda saber que uno no está loco... Porque quienes no han tenido la desgracia de vivir cosas así, no creen que puedan ocurrir estas cosas... La mayoría de la gente, piensa que todas las madres son buenas, y aman a sus hijos... Y no, desafortunadamente, hay mujeres que dañan cada día de la vida de sus hijos... O por lo menos de alguno de sus hijos ..

[@marienmartinez8493]

No es que nos aislemos ,es que cuando nos hacen cosas que ya no soportamos wueremos cortar con esas personas.

[@Rose_Rg]

Yo recibí toda clase de violencia física y psicológica en mi sistema familiar por ser así, y es verdad que nunca cedí a nada, porque nada de lo que me decían correspondía con la realidad y con lo que era yo. Era como que en el mundo tuviera un rol (universidad, amigos, trabajos), y solo en la familia era una porquería que merecía el peor de los tratos, ¿qué casualidad, no? Que solo fuera en mi sistema familiar donde siempre las cosas iban de mal en peor. Querían que no estudiara, casarme con quien a ellos se les diera la gana, jugar con mi vida y mi futuro al antojo de ellos, y todo por envidia porque ellos no lograron lo que yo, y tampoco tenían mis cualidades. Recibí violencia nada más por existir y ser yo misma y buscar mi lugar en el mundo. Hasta la fecha ellos quieren que cargue con la culpa de todo lo malo que me hicieron, pero yo también hasta la fecha los hago responsables a ellos de todo lo que me hicieron y espero que algún día paguen por todo el daño que me generaron. No sabemos qué hay más allá de esta vida, pero quienes hicieron un infierno en la vida de alguien más solo por egoísmo, no creo que les espere nada bueno en lo que sea que haya más allá.

[@marialle2940]

Uno de los mejores temas. Pero de pronto se baja la guardia, pq hemos Sido tantas veces atacados por los demás, que ya no dan las fuerzas. Aunque siempre sale del alma decir la verdad pero más bajito...

[@anirpc9698]

Hola Alina!! Lo fui y lo soy!! Siempre fui la loca, no me bajaban de ahí. Con algunos ya pude hacer contacto cero y con otros ahí todavía cuesta. Me fui muy temprano de mi casa y me fui lejos, muy lejos. Gracias por tus vídeos Ali 😘

[@jazminpale4963]

Gracias,yo soy ésto y por eso estoy solita conmigo misma!!gracias Alina !yo la tuve clara con terapias y demás pero no pude salir de ésta familia enferma a pesar de q me alejé

[@jazgimenezvouga2119]

Nunca es tarde para alejarse al 100%

[@claudiasaavedra1329]

Al diablo con los narcs que ponen malos comentarios, que se autodestruyan jijijiji. Alina gracias por traer tanta LUZ. Un beso y un abrazo! Si estoy segura que soy Truthteller. Y justamente asi era en mi familia nuclear y hasta hace dos años con mi ex esposo.

[@cristianandreatta17]

Los mayores narcisistas en mi familia fueron mis dos abuelos, materno y paterno, luego mi padre. Voy al grano, yo me recibí de abogado por mandato de la familiar, pero siempre me acusaban de vago y que nunca me recibiría ni llegaría a ser nada. A los 29 termine la carrera. Nunca ejercí, y comencé a hacerles frente y a sacar a luz toda la verdad. Desde los 30 me dedico a mi pasión que es la astronomía, hoy trabajo con ello, a pesar de que no soy astrónomo. Al día de hoy, ¿Cuál es mi mayor satisfacción?, mis abuelos se murieron teniendo que soportar verme seguro de mi mismo, y que nada de las mentiras que ellos decían aplicaron en mi vida, fue el peor castigo por todo el daño que me hicieron a mí, y a otras muchas personas. Respecto de mi padre, yo dudo que sea narcisista, pero que fue manipulador seguro, y nunca lo justifico, pero él hoy se ve afectado por la memoria de su propio padre, y todos los días me ve que soy feliz en todos mis emprendimientos y en mi trabajo, y que el mandato familiar de que yo debía de ser esto o aquello quedo atrás en el tiempo, en una galaxia muy lejana jajaja, fue todo un espejismo maldito dibujado por personas que hoy ya no están acá. Como el sobrelleva a eso, no es mi problema. Hoy ya con 40 años, atravieso una soledad, y si es cierto no te bancas nada, pero dejas de sentir culpa y cerras puertas ante el primer narcisista o psicópata que aparece. Ali sos una grosa, todo este conocimiento me ayudo y ayuda a salir adelante. Ya veo menos vídeos que antes acerca de narcisismo, porque ya estoy concentrado en mi auto-conocimiento y superación personal, pero los vídeos de tu canal jamás me los pierdo. Un abrazo enorme

[@yaninariquel591]

Te felicito, sos muy valiente!

[@cristianandreatta17]

@@yaninariquel591 gracias!!!!

[@bulma_3010]

Yo soy Truth tellers, me incómoda lo falso y me genera rechazo, en un principio era terrible, ahora ya no tanto, hay que separar contextos, buscar sinceridad en tu círculo intimo de amigos, familia, pareja. Fuera da igual, es mejor llevar la fiesta en paz mientras algo no te afecte realmente

[@AnaAlonsoQ]

Aquí otra super truth teller!!!🗣️📣 Somos mensajeros de la verdad universal!! para traer más consciencia y luz aquí al planeta, ya que todavía hay tanta oscuridad..

[@griseldagza6442]

Es exactamente lo que soy true teller, toda mi vida solo yo me daba cuenta de la verdad, pero entonces no entendía…ahora no soporto a alguien que mienta , sea falso etc. Yo me alejo de esa gente, creo que tengo suficiente con mamá y esposo encubierto, por cierto …la tengo clara estoy en un proceso de información, no es fácil darte cuenta que estás en arena movediza, Gracias mil gracias Alina, eres la mayor fuente de información que te abre los ojos y comienzas a entender claramente que te paso y te pasa y porque caíste en esa trampa (mi rol es chivo expiatorio) tengo una hija y por esa razón quiero salir adelante de todo esto. Q Dios te bendiga !!!!😘😍 eres un ser humano extraordinario…👍

[@llarsson2614]

Exacto ALINA no aguantas màs! Increible lo verdadero en lo que comunicas. Si Genuino🌻!!!Bastaaaa!!!Uno no soporta màs ese lugar "oscuro" ,vacio y trizte en el cual soportaste tanto! Nunca en la soledad hubo tanta calma🙏 GRACIAS por tu comprencion 😌y explicaciòn 💖!

[@lilianabahos7469]

Alina gracias,me pasa que después del abuso narcisista hace ya un año qué nunca más lo volví a ver gracias a Dios,yo pienso que me volví más justa ,no admito mentiras ni manipulaciones y con más tranquilidad bloqueó a quien veo que no suma nada a mi vida. creeme qué me ha ido mejor.