‪@ErtanBalaban‬

[@tahacimen8950]

ertan balaban şaka gözlüğü takmış

[@cagrc.1411]

Sahuru Güray Aydın dinleyerek beklersen gelişim naçizane daha iyi olacaktır ❤

[@ahmetyapicii]

dünyanın en güzel mesajının youtube dan gelmesi

[@eathat]

Ertan Balaban. Tüm arkadaşlarıma takip etmelerini tavsiye edeceğim nadide insanlardandır. 19 yaşında bir genç olarak bana öğrettiği onlarca şey oldu. En önemlisi hayatın akışında es geçip düşünemediğim 30-40+ lı yaşlarımın ne kadar güzel ve verimli geçebileceğini öğretti. Bunun için özellikle 20-30 yaş arasında hızlı yaşama odaklanmak yerine dengeli bir şekilde sağlığa, karaktere, bilgelik ve network gibi birçok şeye yatırım yapmak, sıkı çalışmak gerekiyor.

[@batuhanerben6338]

hızlı yaşama odaklanmak yerine sağlığa karaktere networke odaklanmak demek farklı uca savrulduğunu gösteriyor,bu saydığın şeyleri aynı anda senin tabirinle ''hızlı yaşayarak'' da yapabilirsin.Uçlarda yaşamak gerekli tecrübeleri edinememeni sağlar.Üstelik network dediğin şey o hızlı ortamlarda çok daha iyi yapılıyor haberin olsun,eğlenmeyi her sektörden insan istiyor.

[@eathat]

​@@batuhanerben6338 Yanlış ifade etmişim daha çok "an"ı yaşamak(Sürekli zevki kovalamaktan bahsediyorum yoksa "şimdi" de yaşamak çok önemli.) olmalıydı. Yine de dengeli yaşamanın gerekliliğinden bahsetmişim fakat açıklayıcı olmamış. + - hesabının iyi yapılması gereken faaliyetler için demiştim. Örneğin steroid kullanmak veya her organizasyona gitmek gibi şeyleri deneyimlemek için ekstra baskı hissetmek. Eğer kendi yolumuzda gidiyorsak kaçırdığımız bir şey yok. Bu tarz durumlar elbette değerlendirilir. Ben sadece bu denkleme arka plana attığımız ileriki yaşantımızı da koymamız gerektiğini öğrendim. Bir de uçlara baktığımızda bir insan 6 ay rahip mod yaşarsa 6 ay partilemiş halinden bin kat daha iyi bir versiyonda olacaktır.

[@bugra336]

@@batuhanerben6338 kendini avutmaya devam et. daha çok çalışan her zaman daha çok kazanır

[@kaantiryki]

Hem Güray abime hem kitlesine bayılıyorum, herkes onun ağzından çıkacak kelimelere o kadar odaklanmış ki haftalardır orada Sefa Göktuğ Alaf yazmasına kimse takılmıyor bile

[@yamyammurat9775]

YAPAMAM KARDEŞ YAPAMAM GÜRAY HOCAYI SEFA GÖKTUĞ ALAF KAMERASINDAN GÖRMEDEN YAPAMAM

[@serhadekin6387]

Mühtemelen değil tam tanıyoruz Ertan Balabanı ve gurur duyuyoruz onunla.

[@Vet.Hek.Vakkas]

Güray AYDIN harika bir detay bu kadar sık video gelmesi bench presime 1 tekrar ekletti

[@ekremabi745]

En iyi bölümler listesine eklendi bu bölüm. Ağzınıza sağlık

[@double2jab]

İki güzel insan

[@mertdarilmaz9271]

ertan hoca konuşmayı çok seviyor gerçekten dinletiyor kendini güzel yayındı teşekkürler

[@erenakyel4322]

İki çok sevdiğim Türk sporu adına iki değerli insan çok güzel bir sohbet olmuş emeğinize sağlık Ertan abi ve Güray abi.

[@bckarahan]

Güray hocanın kafasına estiğinde video atmasına bayılıyorum apdjqodj

[@husamettinkaya7187]

Badi ve dövüş sporlarında uğraşanlara gelen ortak sorular Silah çeksem ne yapabilirsin ? Bilek güreşi gel Ben 3 ayda yaparım

[@Viibe77]

Kaliteli insan kaliteli insanlarla calismayi tercih ediyor 👍

[@Vardiyaliyatirimci]

Çok güzel insanlarsınız be :)

[@zaxd61]

Çok iyi konuk.. sıradaki namık ekin üstad olsun lütfen.. ertan abi aracılığyla ulaşabilirsin seve seve de yer almak isteyecektir videoda

[@tktheband1364]

Hayatimda izledigim en iyi podcast belki de. Güray Aydın ve Ertan Balabanın en iyi ve aynı zamanda ortak özellikleri Realist olmaları bence. Bu realistlik adama her şeyi yaptırır.

[@AygrogluFitness]

Ertan Balaban adam idol ya

[@umutozkeklik9456]

MÜKEMMELDİ TEŞEKKÜRLER

[@Bartholinn]

Güray hocam çok güzel kişilerle podcast çektin , sırada şimdi Harun abiyle çeksen tam olur bence

[@jjabamor3132]

ertan bey şaka gözlüğunu cikarsa daha iyi olurmus

[@weoji0679]

Kaliteli içerik, kaliteli bilgiler, Kralsın hocam.

[@roswellcsms482]

Güray abi valla doyamadık muhabbetinize

[@utku2023]

güray hocamdan yine harika video

[@rasimkulekci]

Saygıdeğer hocalarım, beni kendime getirdiğiniz için teşekkür ederim. Yakında görüşmek üzere.

[@omerunal2518]

Bayıldığım bir seri Güray Hocam emeğinize sağlık ❤

[@calculus7993]

10 NUMARA PODCAST DEVAM BEYTULLAH ABİ

[@kaantiryki]

Ertan abiyi tanıdığımı sanırdım, bu podcast ile tanıdım harika insanlarsınız gerçekten

[@mahmudsahin168]

Ertan hoca tam bir örnek insan ❤

[@alemdardaral995]

+11 güzel sohbet emeğinize sağlık..

[@Ardanls]

Ertan hocam gözlüklü şirine benzemiş, Güzel video.

[@barisincekara9917]

Sahura kadar izleyecek bisey 🥳

[@techdevol1270]

Ağır sağlamdan Furkan Kaya gelsin abiii

[@muntehirane3243]

Sahur öncesi Hz. Güray Aydın'ın podcastleri dinlemek sünnettir .

[@Twitchciniz]

NE 2. BÖLÜM MÜ ŞAŞIRTMAYIN HOCAM

[@GGKilljoy]

ertan abi gözlük burnunu çok komik göstermiş ya

[@muratsoyturk1]

aktı gitti be ne ara bitti bu olmazki böyle bir sonraki bölümü ip üstünde beklemek nacizhane gelişimi arttıracaktır.

[@m.burakturkk]

İlaç gibi geldi bildirimmm

[@bugra336]

türkiyenin joe roganı olmaya geliyor hocam

[@hakandursun5714]

Güzel bir video olmuş, Mustafa Yıldız ve Ağırsağlam Furkan iyi bir podcast olurdu. Yada ayrı ayrı..

[@mertkayaer8964]

anabolik saate efsane bir video !!

[@user-mx6fl3bx4d]

1453 harunla gelsin abim

[@AygrogluFitness]

Benim gibi sahura kadar uyumayanlar için efsane oldu ilaç gibi geldi ilaç 😀💪

[@tugberkozcelik3045]

Sabah 6.30 dan akşam 6 ya kadar çalışıyorum ve çalıştığım iş oda temizliği hotelde ve cidden çok zor ama ben her gün aynı yemek ve her gün ağır idmanlarımı kardiyolarımı yapıyorum kafada bitiyor olay

[@drake3794]

abim yine erkencisin

[@alpturk1283]

Abi reklamlar az olmuş biraz daha fazla reklam koyarsan çok iyi olur. Saygılar

[@isportaholding]

Dayanamadım kapattım yarısında. Kendisini övmekten başka bir şey yapmadı

[@blackpanter7832]

Sevdiğğm iki insan 💙💙

[@tolgaoguzmedia]

Tam vaktinde ❤

[@batu4997]

guray aydin balaban sportda gures vidyosu mu

[@aemre0]

sahura doğru tam gaz devam hocam süpeerrrrr

[@vedaterkoc]

Hocam sen bizi bittirdin be kaç gündür geceleri kanala gir çık yapıyorum video yok

[@kaanozata4786]

mükemmel kadro mükemmel içerik

[@Craftao]

Ertan abi iyiki varsın

[@AygrogluFitness]

1 video 2 kral

[@alp7rcskn]

Bir de ağırsağlam görür müyüz kanalda. Sizleri Bir arada görmeyi çok merak ediyorum

[@candogan1773]

Dişlerimi fırçalarken kolum pamp oluyor😂 yalnız değilmişim.

[@zzsteely]

Beyler bu ikili ile idman videosu gelmez mi oyyy bide ertan hoca da kendi kanalına bi camping videosu üfff

[@yagz6302]

Sonunda... bu camiada en sevdiğim iki kişi

[@mbks35]

Ertan balaban geldiyse barış okan belovacıklıyı da bekleriz 🤓

[@oktayakdeniz]

NAMIK EKİN hocamızı da tecrübelerini aktarması adına burada görmek isteriz. (vücut geliştirmeye ve zıt sporlarla ilgili başarıları inanılmaz o yüzden @gürayaydın bekliyoruz)

[@hty6884]

artık hikayeleri bitmiştir bence çıkmadığı kanal kalmadı her sözlü içeriği tekrara düşüyor artık.

[@bolsans1]

​@@hty6884serdar aktolga misali

[@berkjr7199]

Güray Aydın'la Savura Doğru :)

[@SONYKSBUKUCU1]

Güray aydının kamerasında neden sefa Göktuğ alaf yazıyor

[@baran6686]

abi bunu podcast işine çevirsene joe rogan stili sarar

[@mustafaatabas2827]

Bu kalite halismi

[@alikranbaskesen3187]

O nasıl gözlük Allah'ım :( . Podcast gibi dinledim izleyemedim

[@halilpink8895]

Gece gece mutlu olmak için yegâne sebep

[@Kjkszpj99]

Tamam kardeşim her şeyin en iyisi sensin (Podcastin özeti budur)

[@aliozancelik4802]

Ertan abi gözlüğü çok aradın mı ?

[@muhendisadayaday8476]

Güray hocam sen ne zaman kilonu 3 haneli basamaklara çıkaracaksın onu söyle :-)

[@hamzabozkurt7849]

Abi üstündekini nerden aldın söyleyebilir misin? (Bilen varsa yazsın lütfen)

[@ismailbalc5688]

Hocam hergün video i

[@yusufer8735]

tunahan gülerle podcast gelir mi

[@blacknoir2632]

ertan abim kırmızı hapı almış daima tetikte

[@Karan-up6od]

GÜRAY AYDIN TEKDİR

[@samett4141]

beyler Güray abinin isim kısmında niye alaf yazıyo hep bilen varmı

[@mehmetadguzel2409]

güray hoca nın üstündekinin linki ?

[@yigitozkan7076]

gürayın ekranında neden sefa göktüğ alaf yazıyo

[@seymenaydn4523]

sefa göktuğ alaf kim güray hocam xd

[@huseyinalptans9116]

ağırsağlam gelsin

[@ronihami]

Güray abi @moreplatesmoredates benzemiş hahaha omuzlara bak

[@HealthyTips_3]

🙏🙏🙏

[@duhan8555]

keyifliydi, zaman nasıl geçti anlamadım. Realist adamları ayrı severim. Hayat güzel; ama sert gerçekleri kabul edip ona göre yaşarsan.

[@Ayci167]

süper

[@halilnarin495]

Helal gainz

[@vedaterkoc]

Hocaaammm kalp kalpp

[@muratsoyturk1]

ilkkk severiz bu saatleri hocammm

[@burakyldz878]

sefa göktuğ alaf

[@atakanbayburt914]

Ertan balabanda narsistik sezdim TAMAM ABİ EN İYİSİ EN COK SPORCU EN COK ÇALIŞAN SENSİN yeter bu bunaldım kendini bu kadar övünce dedim acaba içten içe bir yetersizliği mi bastırmaya çalışıyor acaba çok kastın be abi tamam en. İyiisi sensin bir 😂

[@erayyavuz6640]

en büyük mü bilmem ama çok büyük valla seviliyorsun güray hocam

[@Bugra.e]

Ya şu kaliteye bak

[@bugrahanyalcin978]

şaka gözlüğü gibi adam

[@haski958]

ADAM ADAM

[@kaanturkeli4800]

ege fitness gelsin

[@gokhannz]

Sa

[@hakhakkatapan3911]

❤

[@djmurat]

En sevdigim guray hocadir.ama bu videoya mahsus ilk 10 dakikayi atladim.Banane ertan nasil baslamis.

[@alperenyagz7634]

ağırsağlam gelirmi hocam

[@alperenyagz7634]

yada furkanı sal ege fitnesi konuk al reis

[@vedaterkoc]

Hocammm kalpp 2