¿Es bueno tomar café cada día?

Ya sabemos que lo lunes son complicados. Hoy resolvemos todos los mitos que giran en torno al café ☕ ¿Es malo tomarlo todos los días? ¿Por qué hay personas a las que no les afecta para conciliar el sueño?
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[@Ani-wu7un]

Dependerá también del tipo de café ...no es lo mismo un café espresso, capuccino, o uno descafeinado, si es soluble o con cereales algunos tendrán más cafeína que otros y mayor o menor intensidad que afectará de manera diferente a nuestro organismo. Me gustan estos debates para reflexionar y no dar nada por sentado, saludos.

[@dikygs]

Hola Aitor... Gracias por el vídeo. Te hago una pregunta por si puedes responderla, ¿Qué pasa si tienes la tensión un poco alta? ¿Es cierto que el café aumento la tensión? Muchas gracias

[@Midietacojea]

No, muchas veces está criminalizado sin sentido. Habría que limitarlo según las características personales y la tolerancia individual, pero no necesariamente a todo el mundo.

[@davidgimeno4032]

Gracias

[@joanjoseppayapeiro1063]

Estàs consideraciones sobre el cafe, ¿Incluyen O són iguales para el cafè soluble?

[@patriciafernandez7806]

¡Amo el café! ☕ Yo lo tomo solo y sin azúcar, y tomo dos o tres por la mañana. Después de comer ya no lo tomo, porque aunque sea descafeinado no me deja dormir. El primero de la mañana es mi preentreno.

[@laurasteel]

Antes de ver el vídeo, para mi es muy agradable y bueno tomar café

[@lucasgarcia5164]

Justo cuando acababa de dejarlo hace unas semanas!! En mi caso es porque me tomaba 4 al día y me aumentaba la ansiedad. Ahora estoy estoy bastante más tranquilo, aunque lo echo de menos.

[@txemac.2648]

Pues toma descafeinado 😊

[@losdibujosdealapapaju634]

¿Y el café soluble?

[@Midietacojea]

No es tan saludable, a las temperaturas a las que se obtiene y por su procesamiento aparecen más sustancias indeseables que en el convencional.