¿Es bueno tomar SIESTA? ¿Cómo es cada FASE del SUEÑO?

[@CinthiaReyes]

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[@dhyanwarrior6931]

Me gustaría que una persona muy famosa recomendara este canal tan nutritivo ❤

[@kalukino2989]

De una ese like Cinthia y el flaco de la edición. Muy buena difusión

[@CinthiaReyes]

¡Muchas gracias!

[@laloperez2607]

Es bueno saberlo, yo tomo siestas de 30 min cuando voy a hacer una actividad cognitiva, como estudiar, cuando no me siento capaz de asimilar la información aprendida

[@CinthiaReyes]

¡Buena estrategia!

[@xasthurlover]

Gracias Cinthia, como siempre buen contenido.

[@CinthiaReyes]

¡Muchas gracias!

[@lilianamijangos9156]

Excelente información gracias

[@PadreMagoTono]

Como siempre excelente el contenido. Y la edicion buenaza. Tu editas??

[@CinthiaReyes]

Yes en inglés , aunque algunas animaciones las hace el diseñador del canal

[@PadreMagoTono]

@@CinthiaReyes ya eres una pro tambien en la edicion

[@CinthiaReyes]

@@PadreMagoTono no te creas, es que uso un repositorio que hace un buen paro... pero muchas gracias por las porras

[@genisv4031]

Buen video! Podrías hacer uno sobre los métodos de sueño polifásico y si funcionan?

[@3Lkinjasha]

Esperaba está información, les agradezco su difusión y el trabajo detrás de toda la ejecución de este vídeo.

[@CinthiaReyes]

¡Muchas gracias!

[@marcosm4691]

muy buen video

[@amelyyudithmh4990]

Mi hermana de 16 años duerme y ni los temblores sentía por más qué yo le hablaba ... Y mi casó en este momento, ( tengo sueño) 🤪, pero no puedo tomar siesta, estoy en el trabajo... Gracias por esté video... Saludos

[@CinthiaReyes]

Ni modo... hasta en la noche 😅

[@maestrageekmx]

Vivo con inercia del sueño 😟 Como siempre, excelente información

[@CinthiaReyes]

😢

[@nanookofthemex]

gracias!!

[@CinthiaReyes]

¡A ti!

[@cesarmarquez9499]

¡Rayos, qué interesante y cómo disfruté muchísimo todo el video! Pero mí gran incógnita de toda la vida era cuánto debe durar una siesta para que sea saludable y gracias a ti tengo al fin la respuesta: unos 30 minutos en promedio (minuto 12:56 y 13:47). Oh y esos gráficos son tan útiles y claros. Además, los toques de humor, como los niños midiendo su altura o la chica lanzándose al colchón al final, siempre me resultan muy graciosos y hacen más amena la experiencia. ¿Son actores que contratas para tus videos o los sacas de internet?

[@CinthiaReyes]

¡Muchas gracias!

[@CinthiaReyes]

Pago un repositorio de videos donde otras personas suben material.

[@cesarmarquez9499]

😮 ¡Oh, otro misterio resuelto! 😊👌

[@marcosm4691]

buen viideo

[@CinthiaReyes]

¡Gracias!