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Masa muscular y LCA.
🦿¿Es la masa muscular lo más importante en la recuperación del Ligamento cruzado anterior?
🧠Aunque sea un factor interesante, habrá que trabajar muchas más cosas si queremos conseguir un buen nivel.
☹️ Que a día de hoy se siga utilizando la medida del cuádriceps como único criterio para pasar de fase deja mucho que desear y no es lo más acertado.
Escucha el vídeo y me dices dudas, pero eso si, si puedes tener un Ferrari mejor que sea con frenos y buena ingeniería 😉📚