¿Es la masa muscular del cuádriceps lo más importante en tu recuperación del ligamento cruzado?

Masa muscular y LCA.
🦿¿Es la masa muscular lo más importante en la recuperación del Ligamento cruzado anterior?
🧠Aunque sea un factor interesante, habrá que trabajar muchas más cosas si queremos conseguir un buen nivel.
☹️ Que a día de hoy se siga utilizando la medida del cuádriceps como único criterio para pasar de fase deja mucho que desear y no es lo más acertado.
Escucha el vídeo y me dices dudas, pero eso si, si puedes tener un Ferrari mejor que sea con frenos y buena ingeniería 😉📚

[@mariaclaudiaquetamatumal1925]

En cuanto tiempo se gana fuerza muscular si ya han pasado 2 años de operación de ligamentos y meniscos gracias