Escrita terapêutica... como começar?

[@ninguem879]

Queria deixar uma dica pra quem tem certa dificuldade de organizar seus pensamentos no papel. Eu particularmente faço MUITA anotação de voz, pq tenho um fluxo de pensamento constante e se fosse colocar ali aqueles 30min de conversa cmg mesma no papel ia dar páginas e páginas, então se vc não consegue escrever por perfeccionismo ou querer parecer poética td vez q escreve (como eu), grave vc falando, pode começar simplesmente falando data e hr do dia e como está sua vida no momento. É mt gratificante pra mim ouvir minha voz de 2 anos atrás contando as bizarrices q tavam acontecendo, percebo mudanças e riu mt inclusive.

[@morganasl1787]

Que demais ❤ obrigada por dividir

[@84marimaciel]

A diferença de escrever é que vc vai buscar definir e pensar sobre o que sentiu. A demora na escrita é parte componente de pensar sobre o que sentiu e dar nomes e descrição.

[@gabigomes6998]

Amo Escrever .Tenho dezenas de cadernos desde os meus 10 anos. Tenho caderno de oração ,caderno de gratidão,cadernos de resumos de livros caderno de resumos de palestras e pregações que escuto.Amo escrever nos meus cadernos .Escrever pra mim é de fato uma terapia !

[@leichianaleichiana3217]

Eu também gosto de escrever.

[@oficinadosaber2168]

Escrevi um livro digital sobre meu primeiro filho Breno🥰. É uma comédia. Queria ser chamado de Osvaldo, por gostar muito de ovo 😀. Agora estou com 5 páginas do livro sobre minha bisavó que dava açúcar refinado, bolos, biscoitos para as crianças do bairro. Será o "MARAVILHOSO DOCE DA VOVÓ NANÁ". 🥰 Quero terminar esse ano! 🙌

[@cadernodagabi]

Que maravilha, querida!!! Sucesso nos seus escritos!!!

[@jorgeoliveira4724]

❤️ Amei😁 todos os dias escrevo numa folha todos meus sentimentos, qdo bons 🙏agradeco,qdo ruim falo a minha mentalidade que seja eliminada .Depois queimo a folha.🙏 Obrigado Gabi😁 Video esclarecedor 👍 Excellente🙏

[@Daniela0310]

A escrita me salvou. 💚

[@familiadalbem9357]

Realmente é muito bom!! Pratico a escrita terapêutica a muitos anos.

[@cadernodagabi]

que maravilha!!!!!

[@julianabellozo]

Amo escrever me ajuda a organizar os sentimentos a "pegar" os sentimentos e entende los

[@cadernodagabi]

Isso é maravilhoso!

[@celestialcakes5935]

Ganhou uma nova seguidora ❤❤❤

[@cadernodagabi]

Bem vinda!!!!! Fico feliz :)

[@rosanasantanna2184]

Gratidão ⭐️. Te amo e te agradeço 💜🙋‍♀️🌿⚘️

[@nilenecamara2623]

Oi Gabi, eu gostaria muito que você nos ensinasse exercícios para trabalhar a culpa e o arrependimento...❤️🙏❤️

[@cadernodagabi]

Amada, exercícios para lidar com a culpa você encontra no meu livro: Caderno Terapêutico das Emoções. Pode conferir em www.cadernodagabi.com.br/livros

[@naiaraaraujo4987]

Sempre escrevo, mas nunca fui muito regular, já comecei a escrever um livro sobre minha vida, mas parei. Acho que vou voltar.

[@gabigomes6998]

Amei seu canal Gabiiii. Gratidão !

[@larura2672]

Larura❤

[@claudiaamaro2730]

Sempre gostei de escrever. Mais é a primeira vez que vou fazer a escrita terapêutica. Gostei muito do seu vídeo 😍

[@cadernodagabi]

Bem vinda querida!

[@paulamartinscachoeirasimao9580]

Interessante sua dica, gostei e vou fazer.

[@meirecosta7166]

Tenho o Caderno do Eu. Estou gostando muito!!!

[@cadernodagabi]

oi querida, que ótimo, fico feliz!

[@gratidaoaosenhorfilhasefil9846]

Uau! ❤

[@erikadmcf]

Tenho interesse em fazer a oficina da escrita. O caderno do Eu foi uma experiência muito interessante.

[@cadernodagabi]

Que ótimo, querida. Seja muito bem-vinda!

[@diogomolento8006]

Parabéns pelo sorriso no vídeo querida. Eu faço Escrita terapêutica e queria saber onde encontrar o caderno do Eu com os exercícios que você citou. Por favor. Obrigado

[@cadernodagabi]

Gratidão! Pode adquirir o Caderno do Eu no meu site: www.cadernodagabi.com.br

[@brunamarasilveirapinto635]

Gabi, escrever deixando fluir a nossa mão sem uma pergunta norteadora é tbm terapêutico?

[@cadernodagabi]

Sim querida, a escrita livre e espontânea também pode ser terapêutica!!!

[@KellySantos-ts2hi]

Esse é um tipo de abordagem da psicologia?

[@cadernodagabi]

Oi querida, não é um tipo de abordagem teórica. A escrita terapêutica é uma técnica/ ferramenta que pode ser utilizada por diferentes abordagens. Facilita a comunicação além da fala, através da escrita para facilitar nosso autoconhecimento e autocuidado. Pode conferir os outros vídeos do canal para aprofundar! Bem vinda!

[@pesquisadorcurioso2.0]

Uma pergunta: Eu preciso fazer terapia pra fazer escrita terapêutica??

[@cadernodagabi]

oiii, não precisa. Você pode praticar escrita terapêutica para seu autocuidado, por sua conta. Mas, se você quiser pode aprofundar em terapia também!

[@katiafortunato]

É necessário escrever todo dia ou somente quando eu sentir necessidade?

[@cadernodagabi]

amada, você pode escolher como se sentir melhor!!!