Esercizi di Qi Gong per la Sera

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Questa è una sessione di meditazione guidata e Qi Gong con lo scopo di canalizzare l'energia Yin della sera e usarla per entrare più a fondo dentro noi stessi.
In questo momento della giornata la linea che separa il mondo del manifesto e quello dell'immanifesto si fà più sottile permettendoci vedere dall'altro lato.
La pratica include:
vedere il qi,
sentire il qi fra le mani,
discendere l'energia al Dan Tian
connessione con l'io profondo
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Giulio Saltelli è professore di Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu, e meditazione taoista, ed è fondatore di Spirit Arts Academy.

[@patriziafreiles8078]

Grazie Giulio mi è molto utile

[@sunrise1772]

Bravo Julius! Se lo mando a la mama de Eric, le estube hablando de tu lavoro, però ella solo habla italiano, me alegra poder compartir con ella. Grazzie maestro! Un abbraccione! * Albux

[@spiritartsacademy]

Heery alba!!:) muchas gracias! Un abrazo!

[@Caterina-dv1cd]

Ho visto i fili di luce tra lo spazio delle dita quando le allontanavano😍 Esperienza pazzesca mentre continuavo l'esercizio ! Da ripetere sicuramente grazie! 🙏

[@spiritartsacademy]

Ciao Sofia! benissimo, continua cosí!:)

[@rosanamanocchio7340]

Grazzie per la sperienza di vedere i fili di lucce in torno le diti e fili che conneta un dito vol laltro. Poi la palla fra le mani e giocari , e sostenerla. Sonl di Argentina , non scrivo molto bene in italiano ma mi difendo. Un abraccio Mi slno suscrita per riccevere il vorso grstuito di qi gong. Un abraccio Giulio

[@filippodemeo1095]

P

[@rosanamanocchio7340]

Bellisima secuenza per andare a dormire

[@spiritartsacademy]

grazie rosana