A me interessa molto tutto ciò che riguarda i problemi di circolazione, caviglie gonfie e gambe pesanti, quindi se farai altri video in merito ne sarei contenta grazie
@fdjgfvfvjgc65722 жыл бұрын
Basta togliere i latticini e tutti i derivati. .. sono i veleni che ci distruggono la vita e il corpo. BUONA FORTUNA ❤
@isamarino20472 жыл бұрын
@@fdjgfvfvjgc6572 in realtà ho notato che quando mangio formaggi trattengo di più i liquidi, ma non credo che basti eliminare quelli per risolvere del tutto il problema, comunque grazie per il suggerimento
@fdjgfvfvjgc65722 жыл бұрын
@@isamarino2047 io è più di 3 anni che ho dovuto eliminare tanto cibo . come il pane la pasta le patate e anche la frutta . perfino le medicine che mi portavano dei grandissimi problemi di allergia e sputato sangue ,.... scoprendo che anche nelle medicine c'e' il latte e glutine . Lo dico a tantissime persone che bisogna stare attenti a ciò che mangiamo. Poi ognuno decide per se .... Ciao 💕
@aidariccardi18612 жыл бұрын
Io vorrei sapere quali sono gli esercizi quali sono gli esercizi x i piedi rossi e bruciannti
@fdjgfvfvjgc65722 жыл бұрын
@@aidariccardi1861 l' esircizio solo non aiuta . Bisogna eliminare completamente la causa - latte con i suoi derivanti e il glutine , che li troviamo dappertutto, anche nelle medicine
@elysosu78072 жыл бұрын
Dottore sei una grande benedizione! Ormai sei presente sempre a casa mia, o meglio ogni giorno. Sto seguendo ogni cosa che può migliorare la mia salute. Grazie
@ibimbidimomy Жыл бұрын
Appena finito, sono dovuta correre alla toilette... prova inconfutabile che funziona davvero bene! Gambe leggere e meno indolenzite son dalla prima volta! Complimenti dottore e grazie
@xiaomiredmi-my5qbАй бұрын
Grazie nonostante intetvwnto anca ci sono riuscita
@suorcecilia7182 жыл бұрын
Grazie mille mi piace questo esercizio per migliorare le gambe per combattere i dolori 🙏🏿♥️
@Momo-rx6cn Жыл бұрын
Caro Gianluca...già l'anno scorso mi sono affidata ai tuoi video per infortunio al ginocchio e ho avuto un beneficio pazzesco e grazie al digiuno intermittente unito al movimento sono rinata e dimagrita!! Grazie i tuoi video sono fonte di ispirazione
@cristinabarra2110 Жыл бұрын
Grazie a. Te questo esercizio mi è stato molto utile❤
@veliaspoto855 Жыл бұрын
@@cristinabarra2110 vorrei sapere cosa devo x eliminare il disturbo sotto la pianta del piede come se avessi sabbia sotto la pianta del piede. Grazie
@antonioaprile4267 Жыл бұрын
Caro Gianluca sono stato operato all'estensione lombare posso fare gli stessi esercizi per piedi e gambe?
@annalisapasinato4091 Жыл бұрын
Grazie a te, sei davvero alla portata di tutti e utile a tutti.. grazie ancora per questi semplici ma utilissimi esercizi.. li farò provare anche alla mia mamma che ha problemi di circolazione alle gambe
@antonellaottaviani9961 Жыл бұрын
Ciao Gianluca sono una sportiva ,correvo x 9 km 3 volte a settimana. Ora una cisti di Baker mi ha rallentato gli allenamenti. Ti seguo da anni in ttt i tuoi video.Appprezzo molto gli esecizi x migliorare la circolazione. Ti sono grata se vorrai fare altri video.Grazie mille
@barbaracapezzuoli4201 Жыл бұрын
Grazie Gianluca per i tuoi buoni consigli e per questi esercizi che sono un vero toccasana per le mie gambe.. Grazie davvero..😊🙏
@graziellasabatino-mu7znАй бұрын
Ottimi esercizi, facili e li faccio tutti i giorni. Grazie mille dottore.
@angelorusso60042 жыл бұрын
Sei un grandeeeeee. Grazie di esistere👍👏🤝👋👏🥰
@giulianacostella9103 Жыл бұрын
Ho provato a fare questi eaercizi ma mi sono venuti fortissimi. Crampi alle gambe.
@giacomonattero4477 Жыл бұрын
Gianluca, buongiorno ho 54 anni e da qualche anno soffre di circostanze alle gambe. Ho visto questo esercizio lo proverò. Faccio un lavoro d'ufficio sempre seduto. Ti farò sapere grazie mille
@diegomenghi3592 Жыл бұрын
Grazie Luca spieghi bene le cose grazie mille per quello che fai
@pasquacinquepalmi11812 жыл бұрын
Buongiornissimoooo ❤️ abbraccio forte,,Di ritardo, Ma sono presente,, PROFF Unicoooooo ✋, grazie mille ♥️ dedizione Umana,,ti seguo Gli esercizi li faccio sempre,,in effetti,faccio gli esercizi con Te,,Caro Gianluca 😘♥️♥️🌹 Ti VOGLIO BENEEEEEEE,Ti auguro buona giornata ❤️❤️❤️,La Paz DIOS 😇 guidar tu vida Siempre ❤️, FAM, ciaoooo
@carmelacaruso29892 жыл бұрын
Ciao ho iniziato da subito gli esercizi ti ringrazio tanto , perché mi fai tanto compagnia ,e mi rilassi 😍
@mariaassuntadomina1222 жыл бұрын
Proverò a fare gli esercizi, volevo anche chiedere sarebbe utile prendere anche delle compresse per la circolazione, o no se puoi fammi sapere grazie
Grazie di cuore....lezioni veramente fi benessere 💌
@carolinadigiacomo165 Жыл бұрын
Grazie per tutti i consigli👍
@osannagrossi9388 Жыл бұрын
Ciao Gianluca ,ti segui sempre e dai molta positività e tanti consigli utili che metto in pratica .
@DanyDany-zt7rz2 жыл бұрын
Grazie 🙏 e è stata utile…sofro molto di dolore di gambe 🦵….
@caterinateti5142 жыл бұрын
BRAVISSIMO 👋
@rosafiotta3744 Жыл бұрын
Apporta benefici è sempre utile. Esercizi facili .
@evelinapaganin619611 ай бұрын
Sei un vero maestro ,non solo consigli ma dimostrazioni , bravissimo e grazie .
@armidaaleandri4059 Жыл бұрын
:Grazie Gianluca per tutti i preziosi consigli che ci dai ogni giorno❤❤❤
@nataliaboiko6881 Жыл бұрын
Simpaticissimo e soprattutto bravo ❤️
@marinaveneri33472 жыл бұрын
Sei un grande.....esercizio fisico e spiritualità, per avere il meglio della vita. Grazie
@kinderbruno537 Жыл бұрын
Grazie mille bellissimo 😊
@MM-wu6fl2 жыл бұрын
Esercizi molto importanti! Grazie 🙏
@michelangelogrande2518 Жыл бұрын
Sei un dono del cielo grazie grazie grazie a te maestro
@etoiledenege76562 жыл бұрын
Perfecto ! per gambes e apprendere italiano !! une francesa ..Grazie molto !
@guadalupecastillo59752 ай бұрын
Grazie infinite, eccellenti risultati 07.20
@ildeterosadebrito9331 Жыл бұрын
Carissimo Dottore e da tempo che seguo i suoi meraviglioso esercizio sono muito contente sto ogni giorno bene la ringrazio ❤ buona giornata lei un grande
@nadiamaniezzi16192 жыл бұрын
Grazie, ho fatto gli esercizi che ha suggerito e ne ho trovato un reale beneficio. Mi interesserebbero anche gli esercizi da seduta. Ancora grazie!
@rossellazironi62402 жыл бұрын
Ciao Gianluca ! Grazie per il tuo video utile anche per la prevenzione !
@assuntananni64142 жыл бұрын
Fai scorrere le clip per eliminarle
@teresachiolo279 Жыл бұрын
Veramente eccezionale grazie
@annasasso1384 Жыл бұрын
Grazie mille gentilissimo..
@MissFiorediLoto2 жыл бұрын
Che dire....BRAVISSIMO!!! Grazie. Ottimi esercizi, grazie se vorrai insegnaene altri! ❤️
@elisabettamammottil63082 жыл бұрын
Grazie! molto utile e semplice ad esercitare
@ritagentile894611 ай бұрын
Grazie... esercizi molto utili per me che soffro di insufficienza venosa..
@antoninotranchida47052 жыл бұрын
si grazie. mi interessano molto gli esercizi per le varici, facili da seduti preferibilmente. Grazie molto che affronti questo tema. a noi, quasi settantenni ci sta molto a cuore
@Monica-tw7dg2 жыл бұрын
Anche ai quasi sessantenni Antonino! 😂😂😂
@antoniettaamoroso94882 жыл бұрын
Grazie,ho bisogno di curare la mia fascite persistente e pulsare i talloni,mi piacerebbe saperne di più per quanto riguarda i massaggi,ringrazio anticipatamenye
@elenaionescu108 Жыл бұрын
Grazie mille Gianluca! Complimenti per i tuoi video molto istruttivi! 👍 Mi piacerebbe se tu facessi un video per le anche e nervo sciatico! Grazie mille! 🤗👋
@emanuelapeccetti86382 жыл бұрын
Sono stata veramente colpita per la tua esposizione semplice e praticabile in modo efficace...mi iscrivo e seguirò tutti i consigli ..che dai...grazie
@annadidonato9942 жыл бұрын
Ottimi esercizi per la circolazione. Grazie li farò
@annapetrucci78272 жыл бұрын
Questi esercizi penso siamo molto utili. Grazie
@antonellacrobuantonellacro77102 жыл бұрын
Questi esercizi sono ciò che mi serviva! Grazie di cuore Gianluca ❤
@mariadepreziato93472 жыл бұрын
Molto interessante, grazie. Vorrei provare quelli da seduti grazie
@ericalanzingher72232 жыл бұрын
Dico :. IDEM, è veramente ciò che mi serve sia per le gambe che per i piedi e che nessun fisioterapista mi aveva proposto .
@ericalanzingher72232 жыл бұрын
Com IDEM mi riferivo alla risposta di Gianluca
@faustavirgili1443 Жыл бұрын
Ho male alle gambe a causa di una neuropatia a seguito di Diabete 2. Proverò questi esercizi, ma vorrei un video per ls circolazione da seduti. Grazie. Per il tuo lavoro. ❤ 12:35
@adabolino6825 Жыл бұрын
Grazie,caro Gianluca.Grazie agli esercizi che consigli per l'alluce valgo e la circolazione degli arti inferiori,io ho tratto notevoli vantaggi.Sei bravisdimo!
@experidigm447 Жыл бұрын
Lavora sul fegato se hai l’alluce valgo. .....
@graziascarantino15522 жыл бұрын
Buongiorno dottore iniziato ieri Già sento i benefici Grazie Mille Ora cerco video per vene varicose Grazie mille 💙
@silviacruciani11852 жыл бұрын
Grazie, molto utili gli esercizi x l'insufficienza venosa SUPERFICIALE e profonda. Se possibile anche altri, grazie ancora.
@fabriziocardassi7964 Жыл бұрын
ottimo fa proprio al caso mio. Sei un grande!
@remomas382011 ай бұрын
Gianluca ho visto oggi il tuo esercizio per la circolazione delle gambe. Molto interessante e utile. Lo seguirò tutti i giorni. Grazie !!
@marilasantomauro54382 жыл бұрын
Infinitamente grazie, esercizi molto validi!
@giuseppesavi95172 жыл бұрын
Veramente bravo...anche per me che sn durante la giornata, quasi sempre in piedi;è un toccasana incredibile!! Parola di un pallavolista,nonostante che abbiamo un nostro preparatore in società, ti seguo ugualmente.😉
@giusy8727 Жыл бұрын
Sei un Dono del Cielo per tutti noi che ti seguiamo. Grazie ❤
@claudiademarco8018 Жыл бұрын
Bravissimo. Ho provato e sento già una piacevole sensazione. Grazie. Mi interessano altri esercizi per evitare che d' estate si gonfino le caviglie.
@milenamazzocco5165 Жыл бұрын
❤ Grazie di cuore. Ho provato qsti esercizi immediatamente avendo problemi di circolazione che mi danno delle problematiche a livello di memoria..... Devo dire che sono veramente straordinari. Li ho realizzati oggi pomeriggio per la prima volta ed ho sentito immediatamente il beneficio. Devo dire che abitualmente pratico e insegno yoga, ma un risultato così immediato nn lo avevo ancora sperimentato. Ringrazio di cuore con tt l'affetto possibile. Un grande abbraccio Milena
@adrianadanila27562 жыл бұрын
Bravissimo, Complimenti sinceri,sei grande 💯🙏❣️🙏😊♥️💛💙🍀🤗🙌👌👍
@mariadidio97612 жыл бұрын
Grazie per il video interessante ottimo per la salute complimenti sei bravissimo grazie mille buona giornata
@sabrinamassi3019 Жыл бұрын
Grazie mille per i tuoi meravigliosi video con spiegazioni chiare semplici ed efficaci
@vincenzonigro12672 жыл бұрын
Ho eseguito gli esercizi assieme a te per la prima volta e avverto già una bella sensazione di leggerezza. Devo riuscire ad applicarlo tutti le sere. Grazie per il tuo contributo.
@lilianacotan1462 Жыл бұрын
GRAZIE MILE BELLO SEI BRAVISIMOOO!
@alessandragaviglio41302 жыл бұрын
Ho una fascite plantare, unita ad un' artrosi di 4^grado e quindi la mia deambulazione è particolarmente difficoltosa. Sono preziosi per me questi esercizi. Grazie
@battistageti5285 Жыл бұрын
Grazie per questo video,ho gravi problemi di circolazione alle gambe in seguito ad un incidente ,proverò sicuramente questa ginnastica Grazie
@annamariamalato72562 жыл бұрын
Verissimo ho fatto come te grande maestto di relazione grazie istruttore della salute
@gelsominavivenzio1348 Жыл бұрын
Bellissimo questo video !!! Grazie Grazie Grazie
@giusymangili38642 жыл бұрын
Grazie Gianlu, io faccio esercizio fisico regolarmente. Sono Giusy, ho fatto un incidente stradale, anzi, autostradale nel '93. Dicevo, la domenica mattina, tutto il corpo in generale, il giovedì sui due fianchi. Come mi ha insegnato una brava fisioterapista. E ho notato che più o meno comprende i tuoi esercizi. Devo fisioterapizzare anche una spalla oltre le gambe. Dire che ne ho piene le palle e' poco comunque adesso ne sono abituata e quasi assuefatta. Ti ammiro macho, continua così. Giusy Bg
@giusymangili38642 жыл бұрын
Dimenticavo, sono ancora Giusy, che la domenica la faccio anche a pancia sotto la ginnastica. Un abbraccio
@paolacuozzo3657 Жыл бұрын
Grazie, esercizi utilissimi. Li ho fatti e ho avuto in breve la soluzione al mio problema
@antoniacampanini91812 жыл бұрын
Bravo ! Grazie Mi serviva ❤️
@MariaGraziaChinellato Жыл бұрын
Grazie, video molto utili. Anche a me interessano altri esercizi di questo tipo (gambe calde/circolazione) ☺️
@ritadinitto89292 жыл бұрын
Grazie per cuesto video mi fa piacere perché mi fa molto bene grazie ancora
@egiziana1002 жыл бұрын
Gianluca se fai gli esercizi da seduti te ne sarei grata. Sei bravissimo! 👍🏻
@iosephbarbett85532 жыл бұрын
sono ex ricercatore sub ho 90 anni. nessun dolore, niente pastiglie.pressione 150 83 63 in media ma improvvisamente stento a reggermi in piede cosa mi consigli'.a breve faro' visita geriatrica.grazie
@luisavictoriasuriani82982 жыл бұрын
Torno sempre ad Alma Fisio adesso per il gonfiore dei piedi e per trattamento oncologico e pasticche ormonale .Faccio Gymastica e cammino scalza in più farò ogni giorno i massaggi e gli esercizi che indichi tu. Grazie.
@letiziamazzei40732 жыл бұрын
Complimenti per il video, è molto utile. Mi interessa conoscere gli esercizi per la circolazione delle gambe da seduti. Grazie
@nicoletta3783 Жыл бұрын
Gia fatto..grazie mille..sei un mito❤
@yadygarcia3878 Жыл бұрын
Grazie del vidio e il primo che guardo e ho fatto insieme a lei... grazie... interessante ❤
@albamelis96952 жыл бұрын
Bellissimo gambe rilassate. Grazie. Graditi altri video. Va bene anche consigli per le vene varicose.💞👋
@caricavideo24312 жыл бұрын
Grazie mille x i tuoi consigli 😍! Sempre molto chiaro e preciso nelle spiegazioni!! Complimenti 👍
@danutalupu5999 Жыл бұрын
Grazie mille!!
@triestinavisentini69212 жыл бұрын
Grazieeeeee.... Sei sempre centrato sugli argomenti. Stai facendo un servizio sociale molto utile.....
@rosavitiello85002 жыл бұрын
Grazie sei sempre bravo e da seguire
@annikabortolazzi Жыл бұрын
Sei bravissimo grazie mille!!
@oneliaasara66882 жыл бұрын
Ciao le faccio da una settimana grazie complimenti sei molto bravo👏👏👏👍👍😘
@laurabranca28172 жыл бұрын
Le mie ganbe gonfie che disastro d'estate. Ottimo esercizi che farò tutte le sere. Attendo altri video grazie mille
@giuseppesavini5292 жыл бұрын
Interessante questo per la circolazione alle gambe grazie bei consigli bravissimo.
@cinziabertolino5793 Жыл бұрын
Grazie anche io l'anno scorso ho seguito i tuoi consigli per problema alla spalla!!!Top grazie
@eliapaladino719111 ай бұрын
Grazie mille, per quello che ci mostri, Dio ti benedica grandemente.👍👍
@annapapa4517 Жыл бұрын
Sempre ottimi consigli su questo canale 😊😊😊😊😊
@francaferrara150211 ай бұрын
21,30. Ti ringrazio molto. Ottimi esercizi, fruibili da tutti o quasi.
@lilianamorello66232 жыл бұрын
Rimani fortissimo,per me è la mia circolazione perfeferica,grazie
@amoessereracing87792 жыл бұрын
Già l'avevo capito da solo,é da un po' di anni che pratico la camminata a piedi scalzi sulla battigia ,e quando si può anche in costume per cercare di esporre il corpo al sole, tutto per un massimo di 30\60 minuti ,grazie sempre per i tuoi consigli di salute, sei un grande👍👋.
@lauraciacciarelli30432 жыл бұрын
gfaZie aate per labravura e la ventlezza
@lauraciacciarelli30432 жыл бұрын
gentilezza
@letiziapirozzi1932 жыл бұрын
Grazie per questi suggerimenti utilissimi ci sono anche esercizi per evitare i crampi addominali specie ai fianchi e sotto alle costole ogni volta che mi allungo per prendere qualcosa che è in alto vengo colpita da dolorosissimi crampi muscolari (ho 77 primavere)grazie di nuovo
@lucianaliberati48102 жыл бұрын
Grazie di cuore ❤️ sono esercizi veramente interessanti , ne avevo proprio bisogno, sei bravissimo a spiegare !! Grazie !..
@luiginaferrigni46212 жыл бұрын
Grazie mille per gli esercizi che ci hai fatto vedere sei molto bravo nelle spiegazioni grazie
@lorettazavatti9261 Жыл бұрын
Grazie tante è stato molto istruttivo 🎉
@Rosa-mm2pz2 жыл бұрын
Adoro questi esercizi a fine giornata 😍 grazie 🙏🏼
@concettageraci4382 жыл бұрын
Cuesti esercizi a vedere mi anno fatto piacere così io tutti i giorni posso fare cuesto esercizio volevo sapere x le varigi Cortesemente cuale calza dovrei comprare crazie al prossimo video
@rosannagentile81772 жыл бұрын
Ciao, mi sono appena iscritto, grazie
@gerardog.49872 жыл бұрын
Grande e unico come sempre. Non ho le safene e quindi farò subito questi esercizi.
@antoniodematteis47912 жыл бұрын
Vorrei Icontinuare A indeterminato i vostri video me l'ipoteca mandare a ASL per mesarebbero molto utili come mi potete Aiutare,.
@helenborg90152 жыл бұрын
Alcune volte non sento i miei piedi come senza circolazione da quando avuto l chimioterapia e questo video mi sta aiutando si puo fare altri perfavore ? Grazzie .molto.
@ameliavizzari53812 жыл бұрын
Bravissimo! Spiegazioni semplici, efficaci. Grazie 👍
@mariadidio97612 жыл бұрын
Grazie Per il video bravissimo, Buona giornata
@patriziacristalli9472 жыл бұрын
Molto interessante. Seguiro' sicuramente gli altri esercizi per favorire circolazione. Grazie
@maria-teresadifelice8524 Жыл бұрын
Grazie mille per tutti I video riguarda Dolore ai ginocchi , seguo tutti gli exercisi , per piacere cosa fare per evitare , gonfiore , bruciore , stanchezza alle gamble, grazie assai . Un grande saluto Gianluca.
@elisaguadagni7032 Жыл бұрын
Bellissimo video, chiaro semplice e rilassante, il massaggio ai piedi é stupendo!!
@adalgisacastelli74522 жыл бұрын
Grazie..sai spiegare benissimo gli esercizi al piede!
@antonellamiot81542 жыл бұрын
Buon giorno grazie tantemi è un grande aiuto il suo lavoro .sono del 42 tutta la colonna è sofferenze. La seguirò con piacere e interesse mi piace bgiornata
@DiAna-sn5ty2 жыл бұрын
Devo salvare questa puntata 💜
@user-ed4sk6ge9d10 ай бұрын
From rodos greece..thank you very much,your program it's perfect .🇬🇷❤️
@margheritavannucchi6217 Жыл бұрын
Grazie Gianluca, come sempre tutto quello che fai vedere e spieghi é molto interessante.Ci insegni molte cose.Grazie di cuore
@lucretiabalan1479 Жыл бұрын
Grazie,sono i miei problemi principali!❤❤
@francescaloconte Жыл бұрын
Sono Francesca Loconte, è la prima volta che ti seguo e sono rimasta soddisfatta. Grazie