Esercizi, trucchi e consigli per una rotazione perfetta

[@marialuciamartino707]

Sei molto brava nella spiegazione degli esercizi

[@balletex]

Grazie sei molto gentile continua a seguirci😉

[@mariapialanciotti7324]

Sei eccezionale. Complimenti

[@balletex]

Grazieeee

[@danielaromano2852]

Grazie !!! Lo farò tutti i giorni al mattino presto 🌹

[@balletex]

brava!!!

[@balletex]

vedrai che se veramente ti impegni le tue gambe cambiano!

[@silviapalomba7760]

Belli questi esercizi....ecco perché una ballerina professionista rimane elastica fino a tarda età......ciao Luisa un bacio 😘

[@balletex]

Ovviamente se orarica in modo costante,se no si perde elasticità e scioltezza oltre che forza

[@silviapalomba7760]

@@balletex beh certo, però vedo che la danza si fa amare fino alla fine dei propri giorni!!!

[@balletex]

@@silviapalomba7760 è un arte e in quanto tale non di esaurisce mai,è una continua scoperta

[@silviapalomba7760]

@@balletex Luisa si,come la musica....io e i miei figli suoniamo tutti....uno dei tre fa il conservatorio....una volta che vengo a Roma oltre al caffè posso farti compagnia in sala danza e accompagnare una tua lezione col pianoforte....poi magari faccio qualche esercizio pure io!

[@balletex]

@@silviapalomba7760 caspita è meraviglioso!considera che i pianisti per la danza hanno una preparazione un po particolare perché devono conoscere i ritmi dei passi

[@useryt1.7]

Ciao Luisa😊 Ti volevo chiedere se è normale che quando faccio grand battement,quando riporto giù la gamba(soprattutto con quella destra)mi scrocchia l’anca...

[@balletex]

Non è normale ma può succedere, magari è una cosa passeggera a volte succede. Se dovesse continuare e farti male allora devi rivolgerti a un fisioterapista.

[@useryt1.7]

balletex grazie mille☺️

[@albadeffa5398]

Molto brava male spiegazioni

[@ritamazzeo4455]

Sei elegantissima.❤ Possono farli anche le non ballerine?

[@balletex]

Certamente!