Reto de Yoga por Cuarentena - CLASE 8 - Conexión Interior y Protección frente a la Energía del Miedo

Reto de Yoga por Cuarentena - CLASE 8 - Conexión Interior y Protección frente a la Energía del Miedo
#quedateencasa
MINI CURSO "De adentro hacia afuera"
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¡Bienvenidos a este especial de Yoga!
Clase 1: Estabilizar el Sistema Nervioso Central
Clase 2: Conexión con Anahata, el Chakra del Corazón
Clase 3: Flexibilidad - Adaptación Interior
Clase 4: Fuerza Interior - Chakra Raiz
Clase 5: Vinyasa Flow - Fluir con el Cambio
Clase 6: Yoga Detox
Clase 7: Mantra Yoga
Clase 8: Conexión con la Respiración Ujjay
Al finalizar tendremos una sesión de Yoga Nidra que se transmitira en mi perfil de Instagram
Para seguirme en instagram: / lindasolyoga
Recuerda también revisar el destacado PAUSA, donde encontraras información, música, prácticas, mantras e inspiración para aprovechar este tiempo contigo en casa.
Un abrazo,
Linda

[@evadepablo9842]

Muchas gracias Linda . Tus clases son un bálsamo para nuestra mente, cuerpo y espíritu . Eres un amor. 🙏🙏🙏😘😘😘

[@LindaSolYoga]

Gracias Eva 💗 Namasté

[@anagodoy2719]

Gracias

[@zulmagonzalez2252]

Gracias!! Linda !! Una ves más te digo !! En esta cuarentena que me toca vivir !!! Desde mi Argentina !! Renuevo mis energías !!Namaste!!!

[@MegaAlejandra19]

Que dulzura,que profesora tan generosa,dulce y sabia. 🙏🏻

[@anakarinacarpio5750]

A mi mamá y a mi nos encanta hacer tus clases, sentimos que nos transmites una buena energía. Te lo agradecemos :)

[@amparocoral5239]

Eres la mejor maestra de yoga Linda gracias por compartir tus conocimientos

No sabes lo mucho que me encantan tus clases. Gracias por compartir

[@LindaSolYoga]

Gracias Flor 💗

[@danielamorales308]

Una vez mas Linda!muchas gracias por estas luminosas clases. Bendiciones.

[@mariaalykigarciamoreno3383]

Hola. Me han encantado estas sesiones de conexión interior. Millón de gracias. Namasté

Muchísimas gracias por estas hermosas clases, no sabes cuánto las disfruto. Me encanta! Eres muy buena maestra. Namasté

[@inescantilo]

Increible tus clases, las disfrutamos muchisimo (las hace toda mi familia)!!!! Son el punto justo entre desafiarse un poquito mas cada vez, pero a la vez sin tensar ni exigirse demasiado. Muchas gracias x tu generosidad! SEGUIRE RECOMENDANDO y ojala sigas regalándonos mas!!!!

[@aliciazapata3369]

Muchas gracias Linda! Me encantan tus clases! Sos toda dulzura!!! Bendiciones

[@silviaocampo1118]

Gracias,gracias,gracias...he disfrutado muchísimo éstas clases!! 🙏💜

[@franciscagalvez5674]

Ha sido muy reconfortante la práctica, tan importante que es la respiración y lo poco que la atendemos, gracias por compartir tus conocimientos y por la dulzura con la que lo haces

[@veronicaaloha4151]

GRACIAS POR ESTAR, SER Y EXISTIR💕

[@mikkelnatikk]

Gracias Gracias Gracias Me encantó la respiración.🙏🏼 Namaskar🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@nur6628]

Gracias por acompañarme en esta cuarentena, eres un regalo 💖💖💖

[@vida_psicoemocionantemsaez4038]

Me encanta repetir tus clases así las disfruto más. Gracias Linda

[@albaneirewalterosgarcia8839]

Linda muchas gracias por regalarnos tus clases.

[@silviacortes6972]

Hermosa lección de hoy conecté de una forma mágica conmigo y gracias a tu forma de guiar. Namaste 🙏

[@oscarrodrigueznavas7213]

Gracias Linda por regalarnos estas clases de yoga, te sigo hace 2años y la práctica de tus clases me ha hecho mejorar mi estado interior, y mis dolores cervicales, te agradezco mucho tus vídeos. Saludos desde Bcn.

[@germansanchez7514]

un día mas termino mi jornada sanado mi cuerpo y mente con tus clases. Mil gracias.

[@antonella3129]

Namasté 🙏🦋❤️

[@josefinazea1017]

Una clase deliciosa, muy agradable y que te deja el cuerpo físico y metal totalmente relajado 🧘‍♀️🙏🙌 gracias!

[@julietabenard2296]

Gracias Linda!! Divina. Namaste

[@TheGYE10]

Muchas gracias Linda me siento muy relajada y feliz. 🙌🏻 🙏🏻

[@elviratrejo8239]

Buenísimos todos tus videos. ¡Gracias por mejorar mi vida!

[@almasanchez3108]

Hola Linda. Me han encantado tus clases. Tienes un toque inigualable me han ayudado bastante y pues solo agradecer por que. Te encontré y seguiré. Adelante con tus clases me inspiras mucho!

[@shandralunabuces1453]

Preciosa clase millones de GRACIAS , Linda 💚🙏

[@yeseniaespinoza5921]

Gracias por la hermosa práctica como siempre 💕

[@rominaangelica6512]

Muchas Gracias hermosa 💖eres un ser de luz brillante ✨

[@marianabotana7746]

Que buena clase! Respiración, equilibrio, furrza. Todo un desafio. Muy gratificante.

[@LindaSolYoga]

Gracias Mariana, me alegro que la hayas disfrutado 💛

[@jennystich]

Muchas gracias linda 🤗🤗🤗 gracias por todo !

[@actitudgymclub6273]

Enhorabuena Linda. 🙏🙏🙏 siempre con actitud positiva 😘😘

[@meribelgonzalez2472]

Muchas gracias por tu trabajo, abrazos desde Chile

[@orientartemmesa]

Me encantó tu clase, excelentes nuevas herramientas y retos para mi! Namasté!

[@clarisaacosta2282]

Gracias Linda hermosa clase!.Namastr

[@alimentossaludables3193]

gracias, me encantan tus clases, de verdad me hacen sentir muy bien🌹

[@liliangamarra7627]

Gracias Linda , me ayuda mucho tu clase , infinitamente agradecida

[@adrianarack2779]

Una clase hermosa!!$! GRACIASSSA!!!!🙏🙏🙏al terminar la clase yo me siento con más endorfinas. SOY FELIZ!!! EXISTOOO!!!!! Totalmente agradecida Linda SOL. Abrazo de corazón.

[@nataliaibanez9843]

Hermosa clase gracias Linda🙏Namaste🤗😘

[@mariaclarameirotti7324]

Gracias Linda por esta práctica, pase toda la tarde frente a la computadora y ésta práctica posterior fue refrescante para mi energía y mi atención, 🙏 namasté

[@yaninaramirez2759]

Lindas clases linda gracias x compartir lo que sabes con todos ❤️

[@maryneis21]

Muchas gracias Linda !! Hoy tomamos tu clase mi hijo y yo . Saludos !!!

[@anamariadaconte1589]

MUCHAS GRACIAS! Linda hermosa tú clase

[@lorenacorrea2266]

Gracias siempre Linda! 🌞

[@johanacastaneda4496]

Gracias con la fuerza del sol.

[@marialujantiphaine1738]

Esta clase fue espectacular!!!! Descubrí que me hace muy bien y me gusta mucho este estilo de yoga en particular, sobre todo pude lograr coordinar una respiración intensa con los movimientos y eso fue increíble. Además sentí que pude fortalecer mi cuerpo y trabajé muchísimo el equilibrio. Me pareció muy completa la clase. Por alguna razón pude llegar a lugares a los que otros días no había podido. Te agradezco de corazón!!

[@clarisaacosta2282]

Gracias hoy merelaje mucho. Namaste

[@paolafrancosotomayor4912]

Excelente lo de la respiración, estuve todo el tiempo concentrada y logré la postura de equilibrio. Muchas gracias.

[@julietaromero9187]

serenidad mental y fisica muchas gracias !

[@marizacorral5016]

Otra vez.. Gracias!! Excelentes tus clases. Te sigo y a veces repito las clases y perfeccionó... Gracias desde bs as

[@teresamrla6270]

Mil gracias por esta clase en momentos tan difíciles! Bendiciones y cuídate mucho!!🙏😊

[@LindaSolYoga]

💗Bendiciones

[@patriciasusanavazquez5716]

Las ultimas dos clases estuvieron fantasticas. Muchas gracias! He mejorado mucho con tu saber

[@nadiacantalapiedra3984]

Me ha encantado esta clase me ha hecho volver a mi y darme el cuidado que necesitaba en estos días de estres! Muchas gracias

[@anabellavalle9872]

Me encantan tus clases. Gracias!!!

[@analiafissore7608]

Excelente clase muchas gracias!!!!💗💗💗💗

[@leirebeunzagarcia1191]

gracias Linda. Eres un sol :)

[@catalinasanchez8939]

Muchas gracias, tus clases de yoga me ayudan mucho♡

[@clau686868]

Hola Linda... Estoy repitiendo la clase... Muy linda como siempre... Hace mucho q no subes prácticas nuevas... Las extraño!!🥰

[@marcelabartolacci1634]

muchas gracias. me siento muy bien.eres un amor

[@antonellagorgoglione6909]

Gracias linda! Hoy terminé la clase 8 del reto de yoga por cuarentena. Mañana empiezo nuevamente. Me encanta!

[@lauramariacoutinhoferreras7224]

Gratidão Mestra.

[@chicojesus29]

Amo tus practicas demasiado de pana!!!!! eres la mejor. Segunda vez que estoy haciendo el reto. 100% recomendada!!!!!

[@paulinatorres5942]

Todas tus clases me gustan,pero está fue mi favorita

[@gimenasandovalvalentini9785]

Me encantó. Gracias gracias gracias ✨❤️

[@juliajimenezsilva9038]

Me encantan tus clases gracias

[@genyberbinlocurto8400]

GRACIAS POR COMPARTIR ESTAS CLASES, QUE GENIAL... A TODOS EN CASA NOS HA ENCANTADO EL RETO DE CUARENTENA.....ESPERAMOS ANSIOSOS EL DIA 9....ACTIVAREMOS LAS NOTIFICACIONES...UN SALUDO

[@mobilizarte4430]

Que maravillosa clase! muchas gracias Sol !

[@estebanjerez540]

Hermosa Clash te adoro linda sol !!

[@amparocoral5239]

Una práctica preciosa 💖

[@beatrizgrassi5119]

Qué rico! muchas gracias!

[@siloshiro6011]

Muchas gracias!!!! ✨

[@marial6599]

muy bueno, muchas gracias!!!!!

[@katherineortiz5643]

Gracias 🙏🏻💞☀️

[@cvdveses]

Una de mis practicas favoritas.

[@121107jetaime]

Gracias, gracias , gracias 💌

[@LindaSolYoga]

💗

[@nelcares]

Gracias! Paz y amor

[@LindaSolYoga]

💗

[@luciaesquivel5721]

Muchas gracias Linda, esta clase me hizo sentir frustración pues no tengo equilibrio ni flexibilidad, por lo que me sentí frustrada, pero al final la relajación me tranquilizó mucho. Namaste

[@lilyperez8439]

Gracias,😚😚😚👍

[@karennavarrete4752]

Gracias por tu clase! Me es util la.forma que enseñaste a respirar, era dificil para mi respirar por nariz , inhalar y exhalar, nuevamente muchas gracias!

[@maripizimbron793]

Maravilloso!!!

[@alexamtzv]

Gracias por compartir, saludos desde México

[@LindaSolYoga]

🙏💗

[@linamariavalencia3552]

Me encantó, muchas gracias Sol!

[@magalysorani5107]

muy buena clase, ameeeeeeeeeee, gracias y más gracias. Nasmasté

[@LindaSolYoga]

Namasté 🙏

[@manulopezfr]

Hermosa práctica, gracias :)

[@sofiachavarria8012]

Gracias a ti

[@cristyherrera9752]

Excelente clase Gracias

[@RicardoOrtiz-bt4pf]

Hola muy buena la clase gracias .

[@marthainestorres8405]

Maravillosa esta clase

[@lauraestherrodriguezortiz1275]

Gracias me encanto y pude tener mas flexibilidad. Gracias Linda. Un abrazo

[@LindaSolYoga]

Namasté Laura 🙏

[@estefaniaguerrero9099]

Me encantó! Muchísimas gracias 😍😘

[@LindaSolYoga]

Me alegro! 💗

[@kikiparamo3727]

Gracias Linda!

[@LindaSolYoga]

💗

[@ailinmagnaldi155]

Me encantan los videos! integrando todo =)

[@ninoslocoscomoyoblackghost6010]

maravillosa tu y tu clase

[@elinelrincon6480]

ME SIENTO MÁS FUERTE GRACIAS

[@candysalgado7393]

Ya voy en la 8 aunque atrasada no sabes.como me han servido tus clases.. gracias

[@mariaeugeniagodoy1578]

Me siento muy bien y veo que día a día me sale un poco mejor. Me conecto más con la respiración y los ejercicios gracias!!

[@LindaSolYoga]

Namasté 😘

[@tomasfalabella3322]

Excelente!!!!

[@lilycervantes2013]

Gracias a ti ✨

[@LindaSolYoga]

💗

[@carlaom]

gracias:)♥