Especialização e Inovação no Treinamento e no Esporte I Angela Santos

Descubra a inspiradora trajetória de Angela Santos, educadora física especializada em ginástica coletiva e corrida que transformou sua paixão pelo esporte em uma carreira de sucesso. Neste episódio, Angela compartilha como começou no esporte, os desafios enfrentados durante a pandemia e como inovou ao gravar mais de 150 aulas para um aplicativo fitness. Ela também revela segredos sobre o programa Orange Zone e como ele pode transformar sua rotina de exercícios. Além disso, saiba mais sobre o grupo "Pé na Rua", que incentiva a corrida em São José dos Campos, e receba dicas valiosas para sair do sedentarismo hoje mesmo! Não perca essa conversa cheia de energia e motivação.
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