ESQUEÇA WHEY! ESSA É A PROTEÍNA MAIS BARATA QUE EU JÁ VI!

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Күн бұрын

Пікірлер: 57

@renatorodrigues1935 3 ай бұрын

Bom dia Zé Alvarenga! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!

@chellyads2456 3 ай бұрын

Troco manteiga e óleo por óleo de coco. O bolo fica macio e incrível

@silvanacarneiro9986 3 ай бұрын

O José dando dicas culinária para marombas quem diria. José fale do leite de amêndoas sobre as propriedades e benefícios dele.😅um desafio aí pra vc.😊😊🇧🇷

@paulobenstorff495 5 күн бұрын

proteína de soja da growth para mim é uma delicia bato com agua com leite no liquidator adorei que importa é eu bater minha meta da proteína tomo as as 3 soja whey e albumina tudo da growth parabéns par essa marca recomendo

@brunoalves776 3 ай бұрын

Boa tarde José, obrigado por compartilhar essa receita com a gente😃 👍🏻

@abcdefz9473 3 ай бұрын

Zé, amei a sua receita. Vc falou no vídeo sobre colocar o óleo de soja no bolo de cenoura. Já fez com óleo de coco extra virgem? Aqui em casa eu só uso óleo de coco pra tudo. Dá super certo. A massa do bolo fica perfeita. Se não gostar do cheiro do óleo de coco, use o sem cheiro.

@qualaboa 3 ай бұрын

Zé, esse tema de Soja ainda gera muita polêmica. Ora falam que não tem problema, ora falam que tem. Na dúvida, evitamos aqui. Segue uma revisão de literatura sobre o tema de Fitoestrógenos: "Quando as isoflavonas são consumidas por adultos, altas dosagens podem induzir efeitos deletérios no trato reprodutivo e na função. Vários casos de consumo excessivo de soja foram relatados em homens que apresentavam hipogonadismo secundário, ginecomastia e comprometimento da libido. Em, a ingestão de isoflavonas foi estimada em 200 mg/dia (forma aglicona) por meio de 1,2 L de bebida de soja/dia por quatro anos. Esse consumo levou a uma queda persistente e dramática nos níveis de LH e testosterona, explicando o comprometimento do comportamento masculino. Consequências do consumo excessivo de alimentos de soja também foram relatadas em mulheres. Em, a alta ingestão de isoflavonas foi responsável pelo comprometimento do ciclo menstrual sob contracepção com noretisterona, fibrose endometrial, miomas uterinos, características de endometriose e infertilidade secundária. Todos esses sinais patológicos desapareceram quando a soja foi interrompida." Fonte: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9864699/

@cassioshividerski1643 3 ай бұрын

aí sim, papo científico de quem REALMENTE conhece, não papo de influencer sem base científica pagando de cientista sem base sequer acadêmica.

@anamorais5245 3 ай бұрын

Vamos lá… Quem consume 1,2 litro de soja/dia? Rsrs Tudo com moderação! Tudo bem consumir soja desde que não seja transgênica, apenas moderar o consumo. Vejo que condenar o alimento não é o caminho, nem 8 e nem 80. Desde que descobri que minha bebê tem APLV, faço uso do leite de soja, e alterno com leite de aveia, leite de amêndoas, e consigo me beneficiar dos diferentes nutrientes que cada alimento trás ☺️

@qualaboa 3 ай бұрын

@@anamorais5245 Lembre-se que proteína isolada da soja tem uma concentração bem maior do que a encontrada no "leite" de soja. E sobre 1,2L, isso é facilmente alcançado se uma pessoa basear sua dieta em derivados da soja, pois entra líquido, panqueca, bolo, "carne" etc... Mas como você mesmo disse, no artigo que referenciamos tem os pros e contra.

@crisss.5909 3 ай бұрын

Zééééé... fiz bariatrica faz uma semana, vou precisar da proteína pra vida agora! Lembrei imediatamente de você e suas receitinhas maravilhosas proteicas, essa sua descoberta me deixou até mais segura que tudo dará certo! Faz uma receitinha salgada e pão com a proteína da soja? Por favorzinho...? Senão fizer vou acompanhar do mesmo jeito! Rsrsrs Beijo na Ana belíssima, na Laurinha espero esteja muito melhor e na Aurora arteira pacotinho de fofura ❤

@marcioctw 2 ай бұрын

Uso o blend da Spartanos , com 26 gramas de proteína, na Netshoes dois potes está custando R$150$$ , cada pote tem 1,8 kg, um total de 3,6kg de blend, o blend da Spartanos passou em todos os laudos, compensa muito mais, é uma delícia!

@deividhenrique3904 2 ай бұрын

Oii josé, tenho a proteina de arroz com ervilha serve igual? O que voce acha dele ?

@CarlaZanatto 3 ай бұрын

Zé! ❤❤❤❤ Abandone esse adoçante 😮😮😮😮

@valeskaholanda 3 ай бұрын

Estava pensando em comprar o whey neutro para colocar na crepioca por exemplo, essa opção serviria acredito eu.

@CamilaColanjo1 3 ай бұрын

eu nem gosto de bolo de cenoura, mas to aqui assistindo a receita kkkk

@Bia3640 3 ай бұрын

Iniciei o uso de whey e optei pela proteína de soja sabor chocolate, comprei da Growth, o sabor nao é tao ruim, só tomo com leite.

@karineblaesesa 3 ай бұрын

to usando o de ervilha e arroz e o sem sabor é horrivellllllllll a melhor maneira é com 200ml de agua e botar logo pra dentro pra acabar logo... mas vale a pena $$$$.

@MrTheThiagogaara 3 ай бұрын

É SÓ USAR COM BETTER BE..... o de Chocolate maltine é muito gostoso e forte + agua. CERTEZAA... que disfarça o gosto.

@cristianerabaioli 3 ай бұрын

Já eu amo bater ela com leite fica com gostinho de sheik, misturo banana, chia e gergelim ❤

@deniselima282 3 ай бұрын

De ciência não sou especialista, o que sei é que moro a 3 horas de Foz do Iguaçu PR, em uma cidade produtora de soja. Aqui a cada 10 velórios, 6 são de câncer( até em crianças). Fora que é difícil alguém com a tireoide saudável. A sabedoria popular diz que é o excesso de agrotóxicos. Mas quem sou Eu para dizer algo.

@youtubersona 2 ай бұрын

Bah José faz pizza com essa soja por favor, quero ver se dá certo

@patriciacruzemfamiliadogru1084 3 ай бұрын

Oi José! Cheguei! 👍

@bruce7014 3 ай бұрын

A soy protein de morango é o melhor, disparado muito mais gostoso que o de chocolate e o natural. Eu acho o de morango até mais gostoso que alguns wheys.

@shamdatam 3 ай бұрын

Zé, eu comprei um whey de ervilha e arroz, faz uma receitinha pra eu conseguir usar rs

@Zealvarenga93 3 ай бұрын

Beleza hahaha

@karineblaesesa 3 ай бұрын

o melhor jeito de usar ela é diluir com pouca agua e tomar logo pq é horrivel e até agora com tudo que testei ficou ruim, pq é tão fina que parece maizena, rsrrsrs

@ValeriaSilva-ef6zd 2 ай бұрын

Eu faco bolinho de whey e fica delicioso, macio. Nada borrachento nao...

@vvolver 3 ай бұрын

Eu tomava com leite e nescau, nunca reparei na absorção de líquido

@claclalinda 3 ай бұрын

Zé, será que a proteína da soja não é mais barata pq a absorção dela é muito pior que a proteína animal? Tbm já ouvir dizer que ela é inflamatória por ter omega 6. Será mito?

@rrafaellac 3 ай бұрын

Acho que é mito. Já vi nutri comparado o whey normal com o de soja e elas falam que tem que vê as qtd. Mas que as duas são ótimas opções

@lele7253 3 ай бұрын

O leite de alpiste é rico em proteína....o grão de bico tambem

@porjulianasouza 3 ай бұрын

Eu vendo a receita depois que já fiz a compra do mês na growth 🤡😂

@filipebaracho1137 2 ай бұрын

Não entendi a fungada no começo Zé 😅😂

@IzaSol 3 ай бұрын

😂"para de ser loco"! 🎉🎉

@gabriellymatias5863 3 ай бұрын

Eu tenho o de morango e é horrível kkkkk vou tentar fazer um bolo.

@FLF369 3 ай бұрын

Essa cheirada no começo do vídeo 😂😂😂

@CamilaAlmeida-un5ud 3 ай бұрын

Troca o óleo e a manteiga por óleo de coco( e tem olhos de coco sem sabor).

@AnaCristina-jn3rk 3 ай бұрын

Bom dia

@anne.7347 3 ай бұрын

Homem da "Sieeeencia"😅

@casade6 3 ай бұрын

Cadê a Ana ❤

@kellsillva 3 ай бұрын

Aqui o canal é do José a Ana tá no canal dela.

@augustospires 3 ай бұрын

já vi que não assistiu o vídeo, a mulher tá aí

@FLF369 3 ай бұрын

A cara do bolo ficou feia, mas vou tentar, pq quero consumir mais vitamina A 😊

@Zealvarenga93 3 ай бұрын

Kakakakaka eu não sou muito bom na confeitaria 😂

@FLF369 3 ай бұрын

@@Zealvarenga93 😂

@desireequeiroz860 3 ай бұрын

O Zé, usa todos os adoçantes mas menos esse mano kkkkkk puta gosto de remédio kkkkkkk o xilitol não deixa gosto residual e parece açúcar real. Fora que é um dos menos piores kkkk Cara eu tava na larica de um bolo de cenoura e to fazendo dieta lowcarb. Eu vou testar isso ai! Eu colocaria manteiga na massa, fica top! E fazer uma calda com leite condensado caseiro que é leite em pó e água, mais um chocolate 70 ou 80% com umas gotinhas de xilitol. Cara que vontadeeeeee

@amandawirz8005 3 ай бұрын

Eu joguei um saco de proteína no lixo porque o gosto é podre 😂

@febzco 3 ай бұрын

Eu comprei esse e nao sabia q era tao ruim assim, ta aqui empacado, nao consigo comer

@ValeriaSilva-ef6zd 2 ай бұрын

😢😢😢 nao posso consumir proteina da soja, pq eu tenho hipotireoidismo + hashimoto e pode me fazer muito mal 😢😢😢😢😢 inclusive o medico me cortou ate o gluten por causa do hashimoto 😢😢😢

@pedromatos6150 2 ай бұрын

medico picareta, ok? Cheque no site do CRM se ele tem RQE em Endocrinologia...

@abcdefz9473 3 ай бұрын

Zé vc usou caneca. Se fosse xícara a massa ficaria mais fluída.

@AnaCristina-jn3rk 3 ай бұрын

Eu gosto de soja

@fernandofernandesjuniorii 3 ай бұрын

No lugar do óleo coloque banha de porco 🐽 😂

@estrela.pitica3954 3 ай бұрын

O bolo nao ficou bom!!

@alexandermartins671 2 ай бұрын

Grande amigo que vc é hem patrão! Michael fazendo conta de comida, e vc viajando pra europa e comprando mais casa pra Airbnb! Você vive na aba da sua mulher, ela te sustenta. O Michael nao tem! Dá uma moral pra ele! É só um toque!