ESSAS DICAS SALVARAM MEU NADO BORBOLETA (E TAMBÉM PODEM SALVAR O SEU)

[@eulerbretas]

Minha maior dificuldade é na pernada com o quadril mais solto... O que tem me ajudado um pouco, além dos educativos, é nadar peito fazendo pernada borboleta.

[@Heitor-lw3oh]

Eu também

[@medinasnatacao]

Gostei das dicas Jota! Chega um momento da sua natação que certos detalhes vão fazer a diferença. Obrigado por compartilhar! 👏

[@SuzanaZulu]

Amei os conselhos ❤ é no detalhe que mora a perfeição 😊 anotei cada dica e vou praticar cada uma separadamente e só depois que tiver domínio, daí vou juntar tudo. Eu já tenho prática de partir um todo em pequenos pedaços porque é assim que se ensina os cães. Vou treinar a mim mesma como se eu mesma fosse um cão😂 embora eu tenha muito que melhorar pra chegar no patamar deles😂 Muito obrigada por disponibilizar seu conhecimento, que as águas lhe tragam sempre sucesso e alegria 😊

[@luciadefatima3512]

Vou começar do zero,quero ser uma boa nadadora!

[@alexandredecastro5507]

Excelente, estou começando a treinar tirando o pé de pato, estou ralando rsrsrs, mas depois desse vídeo estarei mais preparado

[@dilceiagomes9023]

Gostei tanto dessas dicas que salvei esse vídeo Tenho certeza que meu nado borboleta vai melhorar 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@joaoluiscardosomartins854]

Obrigado! Ainda estou me cansando muito. Ainda não consegui nadar 100 metros direto. Estou gastando muita energia. Eu adoro esse estilo, vou teimar muito pra conseguir. Obrigado pelas dicas!

[@edimarvirgulino9953]

Faz um da andulação submersa de baixo da água, pra pergar mais felego pra fazer os 200 borbo

[@rosanapicciguelli3732]

Top demais suas dicas. Minha pernada é fraca tenho q trabalhar mais o abdômen e quadril 🏊‍♀️🏊‍♂️😉

[@mirellaferraz4320]

Daqui a 4 dias tenho uma proba de borbo e não sabia dessas!!

[@Leozytogameplays]

Jota faz um vídeo de educativos de borboleta por favor

[@afry10x85]

Jota alguma vez você pode postar um vídeo seu competindo?

[@beatrizgomesnovais7637]

Minha respiração melhorou 100% com suas dicas educativas no vídeo de respiração.Chego na metade da piscina sem precisar tirar o rosto.Melhorei muito minha respiração e consequentemente meu nado.Valeu Jota vc é 10.Com dicas como a sua aprendemos rapido

[@nadamelhor]

Uau! Que show! Muito obrigado pelo feedback

[@beatrizgomesnovais7637]

@@nadamelhor que é isso.Vc é bom no que faz.Pessoas que tem boa didática como vc.O aluno pega rápido .

[@elaineremigio7957]

Tenho sérios problemas com o uso dos pés de pato, não me adaptei. Como faço pra melhorar o uso deles?

[@camilocicolin2911]

J é o cara certo, sempre dando dicas importantes,parece que adivinha certas dificuldade que a gente tem em certos nados. Obrigado.

[@MarcosAurelio-ue7zj]

Tenho visto os ensinamentos do professor JC, o educativo realmente nos mostra a importancia de melhorar o nado em qualquer dos 4 estilos. Valeu pela aula , sempre preciso nos ensinamentos, valeu!!!!!!

[@AdrianaSaturnino]

Obrigada, e bem difícil mas vamos que vamos

[@lalinhabueno8799]

dica top vou testar ela na minha proxima aula :)

[@joaoluiscardosomartins854]

Ultima prova de natação nadei 50 metros Borboleta, quero conseguir nadar os 100 metros. Mas está muito dificil ainda!

[@cubonotorio9498]

Fala jota, ótimas dicas que você passou, eu comecei a competir com 14 anos, e por mais que melhorasse os 3 estilos, meu borboleta sempre ficou para trás, não sei se é o meu estilo que não é muito bom, mas eu sempre nadava os primeiros 25 m muito bem, mas depois meu rendimento caia que não conseguia completar 100 metros, mesmo nadando tranquilo, até hoje é meio difícil, mas espero que essas dicas me ajude, um abraço.

[@rosemeiremiellii6225]

Amei. Esse nado é lindo

[@josianediasborges7617]

Canal maravilhoso👏👏👏obrigada por compartilhar seus conhecimentos com nós.

[@iolanda7290]

🔝Dicas de ouro.

[@luisschiavinato2351]

Valeu, muito obrigado por mais essas dicas valiosas.

[@CarlosSilva-ze7qn]

Ótimas dicas de Natação....

[@sandersonsilva2786]

Muito toppp! Você explica bem demais. Parabens

[@claytontavares5992]

Muito muito bom 👏👏👏

[@chacabug6586]

Muito top!!! Parabéns 👏👏👏 pelos vídeos 👏👏👏

[@nadamelhor]

Muito obrigado 😁

[@nathysilva8848]

Adorei o vídeo.

[@ewaldlopez3805]

Show professor!

[@marceloramos1470]

Gostei de tua didática

[@aluiziomartinsdemeloamm8887]

Top D+++👏🏻👏🏻👏🏻🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️👊

[@Markotrindade]

Dicas top! No meu caso, aprendendo do zero, a evolução veio gradual da seguinte maneira: Primeiro praticando ondulações Segundo aperfeiçoando nado peito, a fase submersa é parecida. E terceiro fortalecimento muscular do tronco (core, costas, peito e ombro) Agora esse vídeo vai me ajudar no ajuste, muito obrigado!

[@josefranciscodiasdias1638]

Meu quadril é muito duro...tenho muita dificuldade no movimento de ondulação.

[@canoista01]

Jota, muito obrigado por esse vídeo, sensacional!

[@alineeterna]

Meu problema sao caimbras nesta batida de perna golfinho

[@paulohenrique-hq9kj]

Muito bom!

[@be4339]

Amei, obrigada. Precisava dessas dicas

[@venhadirigirvd]

Estava hoje procurando sobre nado borboleta kkkkkkkk

[@WaldeciGomesMEC_DIESEL]

Minha dificuldade é fôlego, ao final dos 25m, já chego sem! Ainda não consegui nadar 50m sem antes terminar os 25m parar pegar um fôlego e e voltar.

[@celiodeassispicancopicanco6605]

O principal problema do nado borboleta é realmente a sincronização das pernadas com a braçada. Poucas pessoas aplicam a técnica correta. A maioria nada com uma pernada é uma braçada contínua ou duas pernadas pra uma braçada.

[@wilsonnardimatos]

Comecei a aprender. Parece que to me afogando rs.. é difícil hein

[@josebrasilinosilva6442]

Tem educativo de borboleta para passar?

[@jonathamdossantos2895]

Sincronia é muito difícil

[@JR-fm8us]

Eu tenho uma mania muito chata de bater perna como se fosse nado crawl na hora da pernada

[@marceloviana2687]

Minha maior dificuldade é com a fase aérea.

[@samuelpisklevitz1821]

Eu tenho uma dúvida no nado peito sei que não é tema do vídeo mas a entrada da cabeça na água é similar ao borboleta, então quando nado peito na raia do canto das aulas de natação é normal fazer uma onda na sua frente quando aproxima da parede ou é pq tá errado ? Eu não entendo pq acontece a onda e costuma ser alta e ondulado parece que não sei nadar peito sksksk

[@venhadirigirvd]

Nado peito toda braçada precisa tirar a cabeça da água, nado borboleta não é necessário.

[@LucasRibeiroCover]

A entrada da cabeça na água é um pequeno mergulho assim como o borboleta

[@rafaelhaddadgiraldi2256]

Passa logo inverno pra eu voltar a nadar kkk

[@Leozytogameplays]

caso você ainda não tenha feito

[@ethelroyg3855]

Nado borboleta.

[@taianerodrigues93]

Sincronizar… faço braço e perna de boa, mas na junção, meu ondulado não é tão eficiente!

[@filipe2343]

Pergunta: "Qual é a sua dificuldade no nado borboleta?" Minha resposta: Todas!

[@odillonandrade5422]

Primeiro

[@FelipeGabrielTavares-yu9id]

Cheguei fuh e fuh did fished drugs cig fivfuvxbx go fie the figdfe fugue fuvghfefw fuvghfefw

[@ZZZXXX1974]

Boas dicas professor. É bom aprender com quem tem experiência.

[@nadamelhor]

É isso aí, pra cima meu amigo!!