APRENDA A VIRADA OLÍMPICA EM 5 MINUTOS | NATAÇÃO

[@cdl2819]

Eu aprendi a fazer a virada, depois que aprendi a fazer cambalhota na água. Existe etapas que precisam ser cumpridas. Pular etapas não dá certo pro aprendizado correto. Suas explicações são ótimas. Bate certinho com que aprendi na natação. Levo até hoje na minha vida. É maior emoção e alegria.

[@sillaseloy9845]

Melhor canal que fala de natação, treinei pela primeira vez ontem a virada olímpica, falta acertar algumas coisas, esse vídeo é cheio de detalhes vou assistir várias vezes para eu melhorar

[@nadamelhor]

Boa! Valeu demais, bons treinos!

[@blacknegao2]

Como uma pessoa da deslike em um vídeo com tanta qualidade como esse?

[@carolina10108]

Meu sonho é fazer a virada olímpica!!!😍 hahah 🏊‍♀️

[@paulodias411]

Somos dois!! Haha

[@jorgelopes5431]

Somos 3, olhando parece tão fácil 😅

[@beatrizgomesnovais7637]

Minha tb

[@farmarcio22]

Também tenho esse sonho haha

[@suchi_sama0046]

@@jorgelopes5431 parece mais não é meu amigo 😧

[@gilazevedoo1627]

Esse foi sem sombra de dúvidas o MELHOR VÍDEO DE VIRADA OLÍMPICA que eu já vi até agora. Meus parabéns!

[@paulodias411]

Velho, comecei a treinar desse jeito aí e tá sucesso d+!!! Kkk Tô me surpreendendo. Só tenho q acertar o impulso e já foi..

[@cassiobastos]

Comecei a aprender a virada com as dicas desse vídeo 1 ano atrás! Agora estou fera! 🏊‍♀ Valeu Jota! 🤝👊👏

[@nadamelhor]

É isso aí🚀🚀🚀

[@alexsandrogomesdearaujo5030]

Caraca essa aula foi boa 🎉

[@cassioxuxucassiohenrique8317]

Cassio Henrique De Redes Sim

[@nelsonadachi5887]

Carolina Lessa, eu desejava o mesmo, e hj faço isso com a maior naturalidade.....a única maneira é tentar tentar,tentar e assistir os vídeos...tenho 60 anos, e não tem essa de não dar conta...da conta sim!!!!!Em 1 mês vc estará craque

[@nadjadovale1]

Amei minha pró de Natação diz que preciso melhorar e agora quando chegar na Natação ela vai dizer uau você se superou !!! Valeu obrigada mesmo a só pra dizer botei o vídeo na minha playliste

[@rhayannefelixbcruz5609]

Conteúdo excelente. parabéns

[@reinaldopereira5145]

Show de bola vou começar o mais rápido possível

[@CibeleBastos]

Melhor vídeo sobre a virada :) Quando nadava na adolescência, fazia tranquilamente. Agora já adulta, parece que o corpo teima em não obedecer :P Minha dificuldade tá sendo pós impulsão, mas um dia sai :)

[@sergiorbm9732]

Excelente didática, com informações mais que suficientes para realizar os treinamentos, sem a necessidade de um professor presente... Muito obrigado!!!

[@niltonnr]

Show! Muito bom! 🤩

[@toncass30]

Melhor vídeo sobre virada que vi até agora. Minha dúvida sempre era sobre quando soltar o ar na virada.

[@unplannedsyntax]

Muito bem explicado...agora descobri como fazer!( Quando tentei, a água entrou no nariz, deu aquele "ruim", nunca mais tentei!) Agora vou fazer seguindo as etapas que você sugeriu! Valeu!

[@rodrigolima2725]

Eu acho linda a virada olímpica muito técnica eu sei fazer mais levei um tempo pra aprender.

[@noraneyrosa7298]

Adorei o video, as explicaçoes e vou treinar. E... nada melhor do que nadar. Pra mim alem de exercício é uma terapia maravilhosa. Entro na piscina e ja digo Obrigada Deus!!

[@nerigomes4380]

Ótimo! Excelente !

[@luiscardoso5352]

Muito bem explicado, só falta aprender, e fazer. Obrigado

[@luisantoniomarcosmarcos1805]

Muito boa essas dicas rrs

[@torres44099]

Explicação muito boa, vou tentar desta maneira pois ainda não sei fazer a virada olímpica...

[@reinaldopereira5145]

Esse vídeo chegou na hora exata meu sonho sempre tive vontade de aprender essa virada

[@italojorgedeoliveira7776]

Os vídeos do Jota são capazes de te levar a outro patamar na natação, seja amadora ou profissional. Excelente nadador e professor/instrutor, que se desponta como um grande digital influencer esportivo. Continue, Jota. E parabéns!

[@nadamelhor]

Obrigado pelo comentario amigo!

[@WaldeciGomesMEC_DIESEL]

Esse vídeo, Jota, é o melhor que já assisti e que melhor ensina, aqui no KZbin, entre todos os canais brasileiros ou de fora, a virada olímpica.

[@toticaandroid6205]

gostei mto J parabéns pela dica Ótimo fim de semana

[@eleudson]

Excelente video. Obrigado. Poderia fazer um vídeo detalhando o posicionamento dos braços, durante a virada?

[@carlosvictorsantosmoura1988]

Muito obrigado, prof jota. Tenho muitas dificuldades pra realizar a virada, já tento a três anos, mas nada. Acredito que esse vídeo vai me ajudar muito!

[@lucasribeiro_br]

Conseguiu?

[@franciscodeassisfonsecarod2702]

Top. Faço natação há algum tempo e nunca fui orientado como nesse vídeo de 7:00 min. Parabéns!!!

[@leotildenachbar9147]

Estou treinando a virada,vou conseguir simmm, obrigada pelas dicas

[@Abimaelsantos80]

Assistindo esse vídeo e praticando na escola, já consigo fazer a virada. Obrigado professor!!!!

[@rodrigooliveira5655]

Ótimo vídeo... Agora sim aprendi... Tem que ser de forma gradativa, cambalhotas, depois cambalhotas nadando e só no fim fazer direto na parede a virada completa.. Muito obrigado....

[@cristianeandrade1177]

Nos meus treinos faço a virada olimpica no aquecimento ou em alguns tiros longos ou exercícios de correção. Nos tiros de velocidade não faço virada olimpica. Também não faço esta virada nos treinos de 3 e 4km pra não cansar a lombar, pq pra travessia preciso me desgastar menos pra treinar quilometragens mais longas, por isso deixo pra fazer no aquecimento.

[@maranovaes9010]

Vou tentar fazer essa virada olímpica lá na aula de natação, porque se eu ficar só dependendo dos professores lá da academia , eles demoram pra ensinar alguma coisa nova.

[@martamarta5415]

Verdade, meu caso é igual ao seu, hoje os professores nem entram mais na água para ajudar os novatos. O nado borboleta que precisa sempre praticar , pois ainda tenho dificuldade, nunca está no treino

[@CarlitoPeixe]

Sensacional.. parabéns!!!

[@manoeljesus5868]

Obrigado pelas informações!

[@Jefferson-dy3tr]

Exelente video! Obrigado abraço, Jeff.

[@comunidadeapenasfaça]

Fala man. Minimim aqui, amigo do Joel, Keyner e FM. Cara usei seu vídeo sobre a braçada no treino hoje, me ajudou bastante. Agora tô vendo esse pq virada de pé de pato eu sofro. Abraço.

[@hectormunoz848]

Magnífico ejemplo,no cualquiera lo ejecuta de la noche a la mañana,pero motiva para superarse en el Deporte,,y apoyo en general,,muchas gracias

[@maryoliveira5570]

Parabéns vc explica direitinho.. qualquer pessoa consegue entender!

[@leideumapessoadejesus.umap85]

Amei a aula! Vou aprender!

[@Fln773]

Muito bom vou tentar fazer nas aulas,pra.melhorar mais.

[@allanmarth7351]

Nossa me deu uma saudade de nadar de novo eu não nadava muito em piscina mais sim no rio do estado do Pará

[@LuizOliveira-uu9oo]

Nossa estou adorando suas dicas !!! Estou aprendendo melhor do que nas aulas em grupo da piscina que frequento. Obrigado 🙏

[@adriano_riba]

Irado, a piscina onde eu treinão não tem nenhum dos T, difícil ter a referência, as vezes do a cambalhota mas sinto que não foi bem no lugar certo para ter a inpulçao desejada, mas aos poucos tá saindo

[@rafaelrolim-umgarotopralad2855]

obrigado vou fazer amanha no treino no vasco vou ver teus video todos dia

[@9Bru.4]

Ótima sua explicação, Obrigada 👏👏👏

[@thiaggosax1]

Tenho dificuldade ao dar a cambalhota, geralmente a água pelo nariz me incomoda muito. Mas parabéns pelo vídeo, muito bom mesmo.

[@nadamelhor]

Espero ter ajudado! :)

[@douglasalves6677]

Sera que tem como evitar isso?

[@marcosviniciosbarbosa4683]

@@douglasalves6677 Não sou o Jota, mas posso dar uma dica: solta o ar pelo nariz no momento da cambalhota.

[@Axis4780]

Se não soltar o ar no momento da cambalhota vai puxar 5 litros de água

[@WaldeciGomesMEC_DIESEL]

@@Axis4780 kkkkkkkkkk

[@valdecialfredodesousa3201]

Otimo professor, venho de encontro a minha necessidade sei fazer mas preciso melhorar. Obrigado

[@telmofranco7163]

Consegui fazer hoje após ver o teu vídeo. Conteúdo de qualidade, muito obrigado.

[@daianbotelho]

Fiz natação entre os 6 e 12 anos de idade e cheguei a aprendê-la mas esqueci por falta de prática no decorrer dos anos! Reaprendi aqui neste canal! Obrigado pelo ótimo e útil conteúdo!

[@farmarcio22]

Melhor vídeo sobre o assunto! Parabéns

[@abraaorodrigues9801]

Perfeito!

[@crisbarbosa9213]

Show de bola, parabéns pelo vídeo nota 1000. Obrigada!

[@RenatoRod78]

Obrigado Jota. Eu estava precisando muito dessas dicas. Na próxima aula vou tentar.

[@robsonguerra5476]

Boa Jota, passo a passo bem explicado.

[@rogeliogomes8555]

Excelente vídeo, muito didático. Parabéns!

[@nilceareginaleal6640]

Sem palavras!!!

[@cassianotrindade7580]

Conteúdo de destaque 👏👏👏

[@CarlosPerez-nb6yy]

Gracias por compartir. Estoy intentando hacer esto y nunca he podido. Espero con tu ayuda poder lograrlo. Gracias

[@dmorais852]

Tu fazendo parece fácil.. haha Ainda nao cheguei nesse nível ai não. Vou treinar umas cambalhotas no chão primeiro. ;)

[@nadamelhor]

Boaa

[@pedrocamposcampos6418]

Muito bom o Vídeo..Minha virada é toda torta ..Vou praticar

[@leobispo7632]

Muito didático Obrigado

[@rafaelfantinicarletti6595]

Grande Jota, esse vídeo foi de grande valia para aperfeiçoar minha virada. Parabéns pelo excelente trabalho. Forte abs

[@nadamelhor]

Fico feliz em saber, obrigado parceiro!!

[@marisabarbosa162]

Gostei muito, vou tentar

[@deniseazevedocandidogomes6801]

Muito boa essa explicação.

[@3334ab]

Muito massa essas dicas! Obg parceiro 🤝

[@trvjunior]

Muito obrigado pelas dicas 🙂

[@dri_cordeiro]

Muito top o vídeo, obrigada pelas dicas! Me lembro que aprendi a fazer olhando o replay das Olimpíadas quando era criança, nos tempos em que nadava, muito bom relembrar :)

[@nadamelhor]

Que legal 😊

[@alexcortez4628]

Um dos melhores vídeos explicativos sobre a virada. Meu tendão de aquiles na natação. Obrigado por compartilhar conhecimento. SHow.

[@nadamelhor]

Obrigado pelo comentário Alex! Fico feliz em ajudar

[@wagnermiranda2153]

Já sai em posição de nado costas... No entanto gira o corpo para sair no nado realizado, craw, peito ou borboleta!

[@ADM16449]

Cara quando apredi fiquei feliz quinem quando peguei mestre pela primeira fez

[@genilsondasilvaoliveira1573]

Consegui fazer ontem pela primeira vez!!!

[@lumazanon4130]

Excelente 👏👏👏👏👏

[@sergiocorsino2333]

Vídeo sensacional, muito didático se não aprender desta vez nunca mais. Show J

[@nadamelhor]

Valeu Sergio!!

[@ramirogarcia859]

Explicação muito boa mesmo tirou minhas dúvidas

[@rosananasc8379]

estou adorando aconmpanhar os vídeos!

[@guilhermeduartebh]

Já nadei por 6 anos consecutivos, e por prioridades tive que optar por caminhada algo mais simples, mas estou voltando. E assistindo essas manobras de virada olímpica fico com mais ansiedade de cair na piscina e nadar... Nadar .. nadar...

[@jacsonc.ferreirajunior6230]

Mto bem explicado!! Parabéns

[@nadamelhor]

Obrigado 😃

[@laurapirespires6430]

Excelente explicacao. Vou tentar em terra primeiro, depois arrisco em piscina rasa .kkkkk

[@samanthagomes7975]

Vou tentar daqui a pouquinho

[@carlosveloso7682]

Que vídeo sensacional, vou aplicar essas dicas, treinei dois dias seguidos e não rolou, vou tentar com essas dicas

[@vini360z6]

Cara minha primeira vez que eu vou ir para a estadual de natação aqui em Rs

[@auroratrindade3112]

Que vídeo espetacular. Muito obrigada mesmo, daqui de Braga, Portugal.🙏🙏

[@nadamelhor]

Gratidão!! Bons treinos

[@andreiacoelho63803]

Top top top Que VÍDEO!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@nadamelhor]

obrigado!!

[@marcosmarques8968]

Vale lembrar, no ataque, a última pernada que é responsável pelo giro

[@heliodacruzalmeida8662]

Jota mas um Vídeo Top.é o meu Sonho!Vou treinar.Forte Abraço.

[@victormostra]

Excelente video!!

[@marastellap1]

Que vídeo top, bem detalhado, eu faço a virada mas as vezes erro e agora consegui entender porque. Obrigado pelas dicas😁👏👏🥰

[@nadamelhor]

Showww

[@aluiziomartinsdemeloamm8887]

Top D+++👏🏻👏🏻🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️Vamos que vamos🤜🏼🤛🏼

[@marilia7jc]

Que vídeo show...vou tentar amanhã.

[@nadamelhor]

Boaaa! Depois fala pra gente

[@PauloSergio-up3wk]

Ótimo vídeo jota parabéns 👏👏👏👏🙏😀

[@rmararj]

Que baita vídeo, parabéns

[@jhenniferelisia768]

Muito bom👏👏

[@TriathlonDeBoa]

Mano, vc fazendo parece tão fácil! 😆

[@giovanagaspari1521]

Top!!! Estou tentando a algumas semanas já kkkkkk boas dicas 👏👏

[@nadamelhor]

Sucesso!

[@fagnerbrito6926]

Gosto de esportes aquáticos como natação ' surfe ' polo aquático

[@carolinalmeida]

Excelente vídeo, muito obrigada!! Estou tentando em todos os treinos, mas sempre entra água no meu ouvido 😖

[@alcirsantos9694]

Muito show seus educativos, parabéns Jota