Ficou lindo! Quando o nariz já tem as abas menores e n precisa cortar eu noto que quase sempre a rinoplastia tem um resultado excelente! Infelizmente, um médico do IPO de Curitiba destruiu o meu em uma septoplastia e agora terei de retirar cartilagem da costela. Acabou c/ minha autoestima! Fui enganada e o médico n pagou pelo que fez. Meu nariz caiu e parece maior. Ele tbm está com uma elevação e “massa” estranhos q eu n tinha. Meu sonho fazer mas não vi nenhuma rinoplastia c/ diminuição de abas que tenha me agradado até agora. Pagar 24.000 só pra levantar uma ponta é f*da! Queria processar aquele 💩. Enfim! Pesquisem e pensem bem antes de tudo. Busquem um profissional de qualidade. Parabéns pelo nariz novo! Eu amei!

Começo hj dia 19/11/2024 espero conseguir sair desta bagunça e ter meus dias mais leves ❤

Gente eu começo dia 19 de novembro volto dia 19 de dezembro curtam

Mulher, qual o nome dessa capinha de borboleta? Tô apaixonada e já quero comprar! 😍

Acorda todos os dia no mesmo horário Tomar 2 lts agua por dia Escreve 3:coisa gratidao Exercícios todos os dias Comer uma fruta todo dia Ler livros Ter todos os dias momento alto cuidado

Aaa, você é luz, obrigada! Estou adorando ver seus vídeos está abrindo muito a minha mente.

Obrigada! Você me mostrou o caminho que realmente quero seguir.

❤❤❤

Medo de colocar que volto em 30 dias 😂 Mas bora la🎉 Até 18/12/24 Orem por mim

Para que psicólogo se tem o KZbin, me ajudou muito, eu assisto vários vídeo de desenvolvimento

1 - Acordar no mesmo horário 2 - Agradecer por 3 coisas 3 - Beber 2L de água 4 - Exercícios físicos 2x na semana 5 - Devocional e busca por Deus todos os dias 6 - Autocuidado com pele, mãos e pés

Tem problema eu acordar 15 pras 6 durante a semana, mas no sábado e domingo eu acordar as 8? É q eu tenho insônia e fico cansada durante a semana inteira, pois tenho que acordar cedo para ir mara a escola

Qual é o seu tipo de pele?

Gostava mais do jeito antigo, agr sinto um pouco de artificialidade nos videos.

Como evoluir em 30 dias 📝✨ 1. Ajuste a sua mentalidade; → Faça o basico bem feito todos os dias. 2. Foque 100% em você; → Seja a sua prioridade! 3. Crie hábitos para lapidar a sua melhor versão; → Os hábitos são os seguintes: - Acordar todos os dias no mesmo horário + tenha uma rotina matinal - Tomar pelo menos 2L de água por dia - Escrever 3 coisas pelas quais você é grata - Praticar a lei da atração ✨ - Se exercitar por 10 minutos - Comer uma fruta por dia - Ler 5 páginas de um livro por dia - Pratique o autocuidado diariamente ✨ 4.Analise lacunas na sua rotina; → Analise a sua rotina. Como ela é? → Roda da vida 📝 5. Molde o seu ambiente; → Lembre-se que você se torna aquilo que você consome diariamente. 6. Utilize a visualização como forma de se manter no seu propósito. → Crie um vision board (seleção de imagens referentes à realidade desejada) ✨

Val na parte de ler o livro pode ser a biblia

eu só consigo fazer isso em casa,nn consigo fazer em outro lugar

Assistindo hj 14 de novembro de 2024

EU vou tentar mudar a minha rotina, e eu me acostumei a ficar parada sem fazer nada.

Quanto tempo demorou pra sair esse vermelho dentro do olho?

Começo essa meta a partir de hoje, cansei de ser segunda opção, o "feioso" e esquisito. Quero ser alguém melhor em nome de Jesus.

🎉🎉❤

Eu sou criança mas tenho hora pra tudo se cuidar, estudar e brincar

Eu posso dirigir depois de 5 dias tipo eu mesma ir no consultório pra revisao

oi, sou isabela, tenho 24 anos e vou começar o meu projeto hoje, vou organizar o que quero melhorar, onde e vou implementar amanhã. 12/11/24 ás 16:1, por favor, curtam aqui pra que eu lembre e volte (juro que volto)

Mds que vídeo perfeito !🤍✨️

Ficou lindo! Parabéns!!! Obrigado por compartilhar sua experiência, também quero fazer.

Economizando 20 minutos: 🧘 Mentalidade: A chave para o sucesso é focar no básico e construir uma rotina sustentável, evitando extremismos e buscando constância. 🎯 Prioridade: Dê prioridade a si mesma durante os 30 dias e concentre sua energia em se lapidar como pessoa. ☀ Hábitos Saudáveis: Incorpore hábitos simples, como acordar no mesmo horário, beber água, praticar gratidão, se exercitar, comer frutas e ler. 🗓 Controle de Hábitos: Utilize um controle de hábitos para acompanhar seu progresso e aumentar a motivação. 🔎 Análise: Analise sua vida através da roda da vida para identificar lacunas e criar um plano de ação prático. 🤝 Ambiente: Afaste-se de pessoas e ambientes negativos que gerem comparação e ansiedade, e busque inspiração em lugares e pessoas positivas. 🚀 Visualização: Utilize a visualização para se manter firme no seu propósito e lembrar dos seus objetivos. ✨ Mudança Interna: A mudança interna resultará em uma autoestima elevada, autoconhecimento e autovalorização. 💪 Autocuidado: Cuide de si mesma e dê valor à sua própria companhia, pois você é a única pessoa que estará sempre presente em sua vida. ❤ Comece Hoje: Defina a data para começar seu desafio e deixe um comentário para se manter motivada e compartilhar sua jornada.

Te conheci agora e gostei muito do seu conteúdo. Achei uma pena somente o fato do seu vídeo mais recente ter sido postado a 1 mês. Se eu puder opnar, gostaria que se possível vc aumentasse a frequência de vídeos aqui no KZbin. Obrigada e parabéns 👏👏👏❤

13:30

Olá, Site do planner não está funcionando. Já tentei em diferentes aparelhos.

Você muito linda mesmo Deus te abençoe sempre ❤❤❤❤❤❤❤beijos 💋

tem como ter esse APP no note book?

Vou começar ainda hj, obrigada

Limpo o chão da sala

Começando

Garotas, estou começando hoje 05/11 Volto pra contar se deu certo.

Vou começar hoje mesmo Obrigado por todo o ensinamento

Vou começar hoje já

21:30

Como vc pode ser tão linda e inteligente ao mesmo tempo❤️muito obrigada por partilhar connosco essas dicas😘

Começarei amanhã! Eu não aguento mais no final do dia ter aquele peso na consciência de ter procastinado tanto. Espero que até dezembro eu consiga ser a minha melhor versão. Curtam pra eu lembrar! 🤍

Eu assistindo isso no final de 2024, o tempo tá passando rápido msm viu

vc conversa com vc de 2019: ainda temos aquela amizade? ainda temos uma quedinha por el*? ainda estudanmos na mesma escola? ainda brincamos na rua? ainda falamos com a nossa mãe? ainda gostamos da mesma matéria? se vc gostou ou nn gostou muito obrigada!! 🎀🌷

Amei amei ❤

Val qual é a aplicação que usas para anotar essas coisas todas Tenho 10 anos e já te adoro comecei a 4 dias a ver-te e já me estás a ajudar a ser melhor e a melhorar as minhas rotinas És muito bondosa e muito bonita ❤❤❤❤❤❤ Continua com estes vídeos incríveis ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Vou começar dia 03/11/2024 volto quando se passar um mês mim notifiquem por favor para eu voltar e falar como foi

Sabe seriia bom criar um grupo de motivação pra motiva seria muito bom quem topa criar

03/11/2024