ШЕСТЬ шагов до здоровой спины. ТОП упражнения от Ольги Малицкой

Друзья, это наш первый выпуск из новой рубрики "упражнения от центра имени Юрия Репина".Вы просили - мы сделали !
Данные упражнения часто рекомендуют наши специалисты как до, так и после приема.
Особый комплекс из 6 упражнений на развитие гибкости позвоночника - это отличная возможность улучшить свое самочувствие и заботиться о своем здоровье, не выходя из дома !
Такая полезная физическая нагрузка является эффективным дополнением и важной частью комплексного подхода к оздоровлению и укреплению всего организма.
А наш специалист Ольга Малицкая с радостью поделится своим опытом и покажет, как правильно выполнять комплекс, чтобы избежать травм и достичь максимальной пользы для вас.
Благодаря этой полезной разминке вы сможете улучшить гибкость своего позвоночника, снять напряжение и усталость после долгого дня или же зарядится энергией здоровья на весь день!
Практикуйте эти упражнения как предварительную подготовку к приему, а также в качестве домашних заданий для поддержания результатов. Давайте начнем!
Поделитесь своим мнением о видео-комплексе и оставьте отзыв в комментариях. Насколько было полезно ?
☎️ Единый телефон для звонков по РФ: [phone]
☎️ Телефон для стран СНГ: [phone]
📝ОНЛАЙН запись на прием: b458132.yclien...
Более подробно познакомиться с центром им. Юрия Репина, его специалистами и методом Вы можете на наших страницах:
Сайт: massagerepin.com
Телеграм: t.me/yurirepin
ВКонтакте: massags...
Одноклассники: ok.me/4cQA1
Филиалы центра им. Юрия Репина 🏠
📌Москва
г. Москва, ул Марьинский парк д. 39, корпус 2 (м. Люблино).
г. Москва, Серебряный пер., д. 5, этаж 2, офис 5 (м. Арбатская).
📌Санкт-Петербург
г. Санкт-Петербург, пр-т Обуховской обороны, д. 207 (м. Пролетарская).
📌Самара
г. Самара, ул. Гагарина, 151 (м. Советская).
📌Краснодар
г. Краснодар, ул. Садовая д.175.
📌Екатеринбург
г. Екатеринбург, ул. Шарташская 14.

[@CenterRepina]

Практикуйте эти упражнения как предварительную подготовку к приему, а также в качестве домашних заданий для поддержания результатов. Давайте начнем! Поделитесь своим мнением о видео-комплексе и оставьте отзыв в комментариях. Насколько было полезно ?

[@НадеждаГоликова-й7м]

Вот спасибо вам огромное!!!❤

[@ФаинаМартыненко]

Всегда любуюсь этой женщиной Олечка вы лучшая в вашей команде самая обонятельная ❤

[@ОльгаИванова-з1м8н]

Спасибо, буду пробывать.

[@МаринаШарова-и9в]

Наконец-то!!!! Спасибо🙏💕, уже делаю!!!! ❤❤❤❤

[@ДиванныйЭксперт-т6т]

Вот это то что надо!

[@torothegrandline7751]

О что-то новое! Ждем-Ждем-Ждем

[@ЭдуардГарусев]

Спасибо, смотришь а уже нравится))

[@МаринаШарова-и9в]

Какие красивые женщины ❤❤❤

[@WIKCED100]

Спасибо за видео! С Ольгой Викторовной редко выходят видео.

[@АртурАртур-ц1ш]

Здравствуйте в Приморский край приезжайте ещё ❤❤❤

[@olgaolga2730]

Здравствуйте,а вы мне тоже это упражнение показывали на мне и я его делала 🎉

[@ЛюдмилаПривалова-н6в]

Великолепное объяснение! Спасибо большое!

[@CenterRepina]

Добрый день. Мы очень рады, что комплекс Вам понравился! Благодарим за внимание!

[@ИринаМишункина]

Хорошие упражнения, на фитнесе их делаю

[@ЛюдмилаСеркова-ю4ф]

👍👍👍👍👍

[@vitalykorotkin9408]

конечно же лучше когда кошечка добрая😁

[@natalyp9835]

Спасибо, это ценно и своевременно❤.

[@СергейГусев-з8м]

Чётко понятно прям как у Юрия а не то что перед этим один бомбили как он хорош как с с Юрием познакомился и какой он мега монстр

[@АрманУразалиев-б6т]

Какая красотка❤ шикарная!

[@Олег-м5ь5ж]

Хорошие упражнения делаю их но редко займусь серьёзно ...

[@ГулзодаДжураева-ъ7р]

Я была у нее и очень уважаю

[@chynaranur4975]

А можно такие упражнения при спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника?

[@СветланаЛобенко]

Как записаться к вам

[@Дмитрий-и7ъ6к]

а можно такие упражнения при поясничной грыже?

[@ОльгаАбляева-к4д]

Да. Нужно

[@wkup2425]

Как часто желательно делать такой комплекс? 2 раза в неделю хватит?

[@SultanJuraev-yq1qw]

Привет у вас есть МРТ

[@KhaledAlkaheli]

‏ nice it translate in English

[@mirninskaya]

Некоторые врачи не советуют делать лодочку при проблемах со спиной. 🤷🏻‍♀️

[@Маргарита-н6з7ф]

Ну почему они на экране показывают одно , а на приёме такой конвейер на отшибись !?

[@user-bj5rb6xf2w]

Самое странное в том, что девушка пришла в верхней одежде) Где бикини, купальный костюм? Ну вы поняли.

[@AfinskaiaTatiana]

👍👍🤝🤚

[@AndreyPU]

Однако то, что девушка в одежде она намного круче смотрится

[@Kiraolly]

Не все ваши желания сбываются 🙏🏻

[@user-bj5rb6xf2w]

@@Kiraolly Видимо вы не поняли.