¿Está cansado físico y mental, y no le alcanza el día? Causas y soluciones

[@edwardgonzalez7300]

Vean un documental de DW el cual se llama multitasking que hablan sobre ser multitarea, es un buen documental y si, es cierto, se está volviendo normal lo anormal lo que no debería ser

[@wills1621]

Le dije varias veces recientemente a mi doctor que me hiciera pruebas, no tengo la misma habilidad para recuperarme a pesar de dormir las mismas horas que antes de pandemia, ojalá se desarrolle un tratamiento porque antes no me cansaba tan rápido con tareas comunes o de estudio.

[@AlexmoralMusic]

No hay voluntad política con temas de salud mental. Por algo Colombia se encuentra en el TOP 10 de más horas laborales a la semana (48). Sumado a que son 48-50 horas semanales en las que muchas personas están haciendo cosas que no les gusta. Es escandaloso que trabajemos tantas horas similar a países como: Burkina Faso, Bangladesh, Kenia, Líbano y Mongolia

[@josetorres-to9fs]

Esta frase es mejor; no hay que naturalizar lo que no es natural

[@m.moncada2693]

¿Qué es natural?

[@josetorres-to9fs]

Todo aquello en lo que no haya intervenido el texto humano.@@m.moncada2693

[@francovar07]

El problema es que con la miseria que pagan a los trabajadores, es como dificil no sobrecargarse, sea con otro trabajo o estudiando alguna cosa o tratandod e aprender alguna habilidad o algunos tratando de emprender

[@shinigami956]

yo emprendiendo pero sin trabajo, con depresion la cosa pero si busco trabajo no me dan por falta de experiencia y solo tengo bachillerato, pero necesito plata para psicologo y estudiar.

[@beatrizadrianaovallesgalvi644]

Yo renuncie el 3 de noviembre me agote rápido, muchas horas Frente un computador, y tarea mecánica repetitiva, y una labor muy equidistante a lo que estudié.

[@jairoosornovalencia1641]

Gracias por los contenidos

[@antonf1929]

Estamos inmersos en una cultura, donde " mas es mejor". Mas dinero aunque no tengamos vida.

[@FulanitaReeds]

Pues como no van a sentirse cansados si se la pasan pegados al celular hasta por la noche no lo sueltan ni para ir al baño, no hacen ejercicio, fuman, beben en exceso, no leen, no pueden estarse en silencio quietos un rato, usan ascensor no escaleras, no tienen un pasatiempo que no involucre una pantalla,se la pasan tomando cafe o bebidas energizantes, fritos, papas. Si, el trabajo se come la mayor parte del tiempo, pero si las 4-5 horas que le quedan libres a uno, las desperdician en el teléfono, viendo series, fumando, tomando pues no esperen vitalidad al 100. Evaluen lo que estan consumiendo tanto fisica como mentalmente, hace mucho la diferencia dejar el azucar y las redes sociales

[@melissavelasquez9671]

Exactamente!!! 👍🏻

[@pakyjimenez1466]

No es estres ,no es sobre carga de trabajo yo vivo en España y cansancio extremo estamos experimentando hasta sin trabajar o vacaciones

[@HelenaMGuerra]

Chevere. El tema, superinteresante, sigan así y que vuelvan la jornada laboral 40 horas para siempre.

[@jeffersonfabianramirez3016]

Si , forever

[@carlitoxb110]

En Europa ya están trabajando 4 horas semanales

[@imeldagomez636]

Si me siento muy cansada era una mujer activa me gustaba mucho el trabajo ya no soy la misma . 😢 me duele todooo🥺😭😭..AUXILIOOO

[@MaryGonzalez-yj4bf]

Ya somos dos... socorro 🆘

[@anapenac]

​@@MaryGonzalez-yj4bfefecto de las vacunas . Eso me dijo un doctor, que no era la única que me quejaba

[@argenygalvez3247]

​@@anapenac incluso ahora con cualquier gripe da tos y queda un malestar en la garganta hasta dejarte ronco o afonico, antes eso no ocurria...si pienso q existen muchas cosas q cambiaron luego d esa vacuna y el sueño es una d ellas

[@zandiejuliethromeromercado46]

Me atrevería a decir que no hay nada más saturante y tóxico que ver noticieros, dónde el 80% de información que nos entrega es negativa, sensacionalista y catastrofica . Entiendo! Si no es así no hay rating , la tendencia del grueso de la población es al filtraje negativo de la información que consume . Lo que me resulta irónico es que esté viendo esta noticia a través de estos mismos medios.. bueno al menos !

[@zendermako7406]

Exodo 20:8 Acuérdate del día de reposo[a] para santificarlo. 9 Seis días trabajarás, y harás toda tu obra; 10 mas el séptimo día es reposo[b] para Jehová tu Dios; no hagas en él obra alguna, tú, ni tu hijo, ni tu hija, ni tu siervo, ni tu criada, ni tu bestia, ni tu extranjero que está dentro de tus puertas. 11 Porque en seis días hizo Jehová los cielos y la tierra, el mar, y todas las cosas que en ellos hay, y reposó en el séptimo día; por tanto, Jehová bendijo el día de reposo[c] y lo santificó. * Equivale a sábado Por eso Dios nos dejó un día sábado a la semana para descansar tanto física como mental libres de problemas

[@angie110895]

😒 Por que tienen que meter la biblia en todo lado. Estamos en un estado laico 🤦🏾‍♀️

[@andrearamirez-iq1qf]

Aquí hay gente que de tanto estrés laboral van al psicólogo antes de empezar a trabajar y a media mañana ya tienen que tener otra consulta porque siente que no pueden más con la vida. Es muy triste porque no se habla abiertamente, se ve como una debilidad. 😢

[@cirellavargas3610]

Extraño mucho a mi gente colombiana , se que es un pais duro pero tiene las mejores personas en el mundo . Espero puedan tener un cambio en sus vidas que los haga vivir felices y con mucha energía positiva ❤❤ Posdata: leer hábitos atomicos y como hacer que te pasen cosas buenas

[@angie110895]

Muchos creen que trabajar más es sinónimo de ser más productivo, algo que se ve mucho en las ciudades personas que tienen que madrugar de más debido al tráfico es triste ver a niños embutidos en buses a las 5 de la mañana para que estudien a las 6 cuando el cerebro se termina afectando.

[@-Santinho]

Pregunta que hace el informe :"¿Por qué estamos tan cansados?" Solución que da: "Pues descansemos"... Tontería es poco.

[@nubiahernandez1476]

Dieron muchas alternativas, incluso buscar ayuda profesional 😊

[@danielgongora6677]

Siempre 😢

[@MariaM.CarrerasRivera-qs5ws]

Si pasa a mi hermana y yo ..

[@carlitoxb110]

Estoy cansado 😭😭😭 vivir es horrible siento que existo solo para trabajar en un trabajo en el que no soy valorado

[@laperseveranciaeslaclavede7988]

Jefe necesito el dia de mañana libre, voy para el psicólogo, tengo mucho estres y cansancio de tanto trabajo. El jefe: agarrece las vacaciones indefinida para que descanse todo lo que quiera. 😂😂

[@oscarhernandosolanovillalb7890]

Maldito sistema donde se necesita producir para vivir ,y más las personas de bajos ingresos trabajar para pagar de todo ,se pasa la vida en esta cadena hasta que se nos va la vida

[@andresfelipesilvarojas9486]

Esa noticia tiene que ser para Malú que se nota muy alcanzada y tan llena de sueño, sus ojitos la delatan....

[@rodrigoalbertoangelespitia9494]

...pero como no van a estar cansadas las mujeres ! Echándose cargas que no pueden llevar; teniendo más de dos hijos !

[@DanielaEscobar745]

Entrevistaron gente que solo trabaja.. cuántos en este país estudian y trabajan de lunes a viernes? Por ejemplo a mí me toca así y la verdad he cometido errores en mi trabajo por el agotamiento físico y mental ..es horrible!

[@inesrestrepogarcia9165]

Si hando cansada...meda tristeza no me rinde los problemas el tra bajo todo me da rabia

[@metinz15-25]

hasta hora yo se que cuando los del interior vienen a la costa en vehículo tiene que dejar descansar el vehículo por el cambio de clima🤣🤣🤣🤣

[@davidgbetan]

este tema viene presentándose hace 30 años,

[@amantinacastrillon693]

Porqué no hacen un sondeo, pero en las empresas que esclavizan a sus trabajadores, quienes cumplen horario en la oficina y continúan cuando llegan a la casa entregando informes o haciendo pendientes hasta casi la media noche?

[@ClaudiaRodas-t1t]

Eso es verdad yo cuando no duermo bien no soy capas de aser los oficios aquí en la casa

[@antonf1929]

Caracol TV quema la gente, muchos presentadores han pasado, y cuando salen no se vuelve a escuchar de ellos😮

[@yotambienmellamojuan]

El ser humano que mas trabaja en el mundo entero es LA MAMA, y si está todo el día en casa trabaja el doble, es normal que hallan madres que se levantan y regresa a la habitación entrada la noche sin horarios todo el día está en movimiento.

[@JuanJoseArangoMesa]

Los que mejor estaban trbajan 8 horas según los entrevistados yo trabaje 15 horas durante 10 años. y ahora trabajo 8 y gano menos y es lo mejor que me ha pasado. la vida es. una sola y hay que trabajar para vivir, y no vivir para trabajar

[@jhonjaironietoduque1145]

Jajajaja la analogía de el carro que va a la costa....que se recalienta sihace el recorrido sin detenerse.

[@cristiancardozo2457]

Háganle esa pregunta a un profesor/a 😢

[@m.moncada2693]

Con el sudor de tu frente ganaras el pan de cada día. La pereza hace caer en sueño profundo, y la persona negligente padecerá de hambre.

[@dianaramirez1725]

🤣🤣🤣

[@antonf1929]

Amen!!

[@florpinto1309]

Todos tenemos 24 horas...8 para dormir, 8 para trabajar y 8 para compartir en familia

[@sebastiangonzalez7754]

No trabaja cierto?

[@javierlozano2569]

Yo trabajo 19 horas al día y 5 horas duermo

[@florpinto1309]

@@sebastiangonzalez7754 si señor

[@florpinto1309]

@@javierlozano2569 de admirar!

[@nativoamericano9395]

Se ve que nunca a trabajado porque no cuenta las 2 horas de trasporte de ida y vuelta serían 12 horas 4 horas para compartir con la familia comer estudiar y 8 horas para dormir que se convierten en 7 o 6 muchas veces y ese ese el mejor de los casos porque hay turnos de 10 y 12 horas y trabajo de domingo a domingo

[@nubiaesperanzacastrobogota9593]

La profesión más agotadora es ser ama de casa Q es 24 horas 7 días y más cuando tienes un hijo discapacitado y un esposo enfermo

[@Aspidedz]

y si le bajamos al ritmo de vida salvaje del consumismo? (inserte meme de persona opinando y que después lo botan por una ventana)

[@josealone88]

y pensar que existen congresistas que NO desean y aprueban la reforma laboral y la actualización de la salud (promoción y prevención en salud mental)

[@mariasus2021]

Global66

[@florpinto1309]

Los ninis ni trabajan ni estudian y viven cansados😂

[@danielnw8330]

la sociedad del cansancio :c

[@cambio.jhon.8765]

Pero por eso ya está llegando la inteligencia artificial para que puedan descansar más por qué la inteligencia va a quitar muchos trabajos entonces no se preocupen ya se van sentir más descansandos jajajajajaa

[@neneco12]

La vacunas del COVID dígalo 😅😅

[@cristink666]

Por favor, esto ocurre desde antes de la pandemia y se llama sobrecarga

[@deywhduwyed]

Muestra una fuente confiable de lo que dices

[@libardomm.trasimaco]

​@@deywhduwyedno la va encontrar, porque es una persona cospiranoica.

[@deywhduwyed]

@@libardomm.trasimaco Por eso se lo decia a él no entiendes el sarcasmo

[@libardomm.trasimaco]

@@deywhduwyed mi respuesta también era retorica. Era mas para que el la viera qué para tu que replicaras al respecto. Porque de que si pides evidencia de una conspiración, seguro que sabes que no te la va a dar.