Estação de Musculação - guia de Exercícios - WCT FITNESS [MANUAL]

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Guia de exercícios da Estação de Musculação
WCT ESTAÇÃO COM 80 KG
MANUAL EXERCÍCIOS ESTAÇÃO DE MUSCULAÇÃO
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[@SOUDIGITAL]

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[@lemes..3605]

VALEU GUERREIRO ! GRATO !

[@SOUDIGITAL]

👍👍💪💪

[@viniciusmatheus3736]

Parabéns pelo ótimo video

[@SOUDIGITAL]

🙏👍

[@mauriciocolorado7564]

showw caraa, parabens

[@SOUDIGITAL]

👍

[@elvisbarbosa454]

Ótima máquina realmente. Parece ter ótima qualidade. Parabéns pêlos exercício. Obrigado pelo vídeo realmente. Beijo.

[@SOUDIGITAL]

👍

[@Alucard.2024]

Beijo? Man tu é?

[@elvisbarbosa454]

@@Alucard.2024 Beijo pra vc tambem ;)

[@Alucard.2024]

@@elvisbarbosa454 😳 dá pra ver que é

[@elvisbarbosa454]

@@Alucard.2024 Psv

[@carlossousa8744]

Top

[@gfortecontabil]

Valeu guerreiro. Estava com duvidas em comprar, mas acho que vale!

[@SOUDIGITAL]

Da pra fazer muitos exercícios, claro que não igu6ir na academia 😁, mas ajuda muito tendo criatividade, obs, ate6hj só troquei duas roldanas que estavam barulhentas no mais tá ok

[@francianialopes3147]

Comprei uma da wct , na hora de fazer e extensora prace que minha perna é curta sinto um pouco de dor no joelho , como faço pra adaptar e conseguir fazer o exercício pode me ajudar?

[@lemes..3605]

OLÁ GRANDE GUERREIRO ! GRATO POR SUA EXCELENTE DEMONSTRAÇÃO E INSTRUÇÕES ! GOSTARIA, POR GENTILEZA , QUE VOCÊ INFORMASSE-ME SOBRE ENTRE A ESTAÇÃO DE MUSCULAÇÃO WCT FITNESS COM 80 KG E A ESTAÇÃO WCT FITNESS COM 76 KG , CERTO QUE HÁ DIFERENÇA NO PESO E NO PREÇO , MAS HÁ DIFERENÇA NA EFICIÊNCIA DAS MESMAS ! AGRADECIDO POR SUA ATENÇÃO ! UM FORTE ABRAÇO E SUCESSOS ! LEMES.*.

[@SOUDIGITAL]

Olá amigo, obrigado. Não conheço essa de 76 da wct, mas acredito que na questão do peso não vai ser problema, pois a minha tem 80 , mas muito difícil usar todo esse peso, se essa outra que mensionou for com a mesma estrutura pode ir sem medo que os pesos não vão ser problema.

[@marcelobelatobelato1969]

Comprei uma dessa, estou muito satisfeito, em 08 dias recebi a estação, não veio faltando nenhuma peça, foi fácil de montar, material muito bom.

[@SOUDIGITAL]

É um bom equipamento 👍🏻👍🏻

[@vagnerxjtao2333]

Amigo vc gostou? Vi uma na magazine Luiza por 2.000 tô pensando em comprar uma mais meu pai

[@janainadejesus7555]

Vou estreia nela hojeeee

[@SOUDIGITAL]

👏👏👏👏borA mano ou mana hehe!!! Vamo movimentar 💪

[@leandrovirgens7152]

E aí, tá gostando? Comprei uma também, chegou ontem.

[@4747sfw4]

@@leandrovirgens7152 Eai mano, depois de 1 ano qual foi sua avaliação sobre a estação? Estou pensando em adquirir uma também

[@lucasmendonca6590]

No sue treino.

[@juliocesardeoliveira93]

Boa noite! É possível fazer peck deck para as costas? Com a mesma pegada que você faz aos 4:53, só que abrindo pra levantar o peso

[@SOUDIGITAL]

olá, acho que aí não amigo

[@janainadejesus7555]

Comprei uma chegou ontem

[@SOUDIGITAL]

👏💪

[@micheltutoriaismidi]

cara me diz a coisa a parte de baixo de perna no meu n tá funcionando já olhei o manual de cabo a rabo mas dou sempre de cara com a corrente mas n puxa o peso

[@SOUDIGITAL]

@@micheltutoriaismidi ola amigo, olha deve ter algum cabo das polias errado, ele é nova? qualquer coisa me manda um email [e-mail], ai posso te ajudar melhor ou deixe o contato watss ai valew

[@michelesantos7734]

Olá Amigo,comprei uma estação dessa precisa de uma informação sua, não entendo muito, gostaria de saber se precisa lubrificar os cabos ou alguma peça do aparelho, e se precisa qual seria o produto, acabei de montar a minha estação então estou com essa duvida, desde de ja agradeço

[@SOUDIGITAL]

Olá tudo bem! Olha quando é nova ela já vem com uma lubrificação , pelo menos a minha veio, mas depois de um tempo de uso é bom sim, eu coloquei grafite na minha

[@mdext2010]

Qual o nome do exercício depois de supino sentado. obrigado.

[@viniciomarquessilverio8867]

Boa tarde, vc tem link do produto, pois as que eu encontrei não faz extensora e flexora?

[@SOUDIGITAL]

Eu comprei no mercado livre, procura a loja oficial wct ftness lá

[@cavalcanti3174]

JA COMPREI A MINHA RSP FAZ UM VIDEO dividir os treinos ABC

[@SOUDIGITAL]

parabéns pela aquisição!! quanto ao treino é muito pessoal, depende de cada biotipo, e como não tenho essas informações fica difícil, mas qualquer dúvida sobre a estação, fica a vontade para perguntar, abraço!!!

[@brunocrispim3428]

É boa?

[@tiagosoares9816]

Muito legal o vídeo amigo, ajuda paca, sabes me dizer a largura de uma ponta do Peck deck a outra? Já que aqui o espaço em largura é pequeno

[@SOUDIGITAL]

Valeu, mais ou menos 1 metro e 4cm

[@tiagosoares9816]

@@SOUDIGITAL obrigado pela precisão e resposta imediata. Show de bola

[@SOUDIGITAL]

Qualquer coisa só perguntar aí 👍🏻💪

[@ProfessoraAlda]

Preciso de ajuda... montei a estação, mas quando faço exercício sem peso (apenas com a barra-guia), o pêndulo não desce reto e bate nas laterais do furo da primeira anilha. O que pode estar acontecendo? Alguns exercícios ainda não consigo realizar com peso... então preciso corrigir esse problema pra conseguir praticar.

[@SOUDIGITAL]

Olá, a menos que haja algum defeito na sua barra o meu as vezes tbm saia, porém é na puxada que vc pega com o tempo o ângulo certo do movimento, é preciso mentalizar o movimento coreto, se for esse o seu problema vc pega com o tempo de uso ,mas de for em todos daí pode haver algo errado mesmo

[@ProfessoraAlda]

@@SOUDIGITAL obrigada pela atenção, eu vou observar como realizo o exercício. Não acontece com todos. Grata.

[@SOUDIGITAL]

@@ProfessoraAlda 👍👍

[@GkSpalma]

Na verdade é o jeito que pega

[@sandrinhocarvalho]

@@ProfessoraAlda tenho a minha a 1 ano e tenho esse mesmo problema qndo vou realizar um dropset nao consigo, chega na ultima barrinha de peso so com a guia tbm bate nas laterais ja tentei um pegada diferente mas nao consegui continua esbarrando

[@Felipe-mz3oc]

Bom dia a quantidade de exercícios que dá pra fazer na de 45 quilos e na de 80 quilos são as mesmas, ambos tem os mesmos acessórios ?

[@SOUDIGITAL]

Acho que sim ...o que muda só os pesos

[@franciscoferreira7718]

Olá, da pra ver que não tem problema com altura da máquina,vejo alguns comentários de que pra pessoas perto de 1,80 fica meio apertado e não tem regulagem. Quanto você tem de altura?

[@SOUDIGITAL]

Olá amigo, tenho 1.70. pois eh acredito que 1 e 80 não vai ter tanto problema com isso, a não ser que o camarada seja um Arnold Schwarzenegger 😁

[@bellontrader]

Na parte do Peck deck a presilha em cima tem q fica presa e quando solto pra fazer o supino os braços da máquina continua solto fazendo movimento do pack deck , tenho q apertar a porca em cima toda vez q for fazer o supino?

[@SOUDIGITAL]

Sim , precisa perder para Peck, e soltar para supino

[@gamerfx3466]

Oi estava fazendo esse mesmo movimento no minuto 4:35 porém estava com as mãos segurando na de baixo , tem algum problema nisso?

[@SOUDIGITAL]

Olá!!! Até pode se é confortável pra vc, eu porém acho que conforme o peso não fica bem distribuído. Mas é uma questão minha se vc sente-se confortável não há problema. Abraço!!!

[@ceagenciadigital1591]

Amigo, eu pretendo comprar uma e colocar em um corredor de 1,30m de largura. Poderia me informar se dá para fazer os exercícios com uma certa folga que fique confortável?

[@SOUDIGITAL]

Olá entendi amigo, 1.30 acho que dá, pois a parte maior e.a dos braços dela do pec deck, amanhã cedo eu meço e respondo aqui

[@SOUDIGITAL]

Amigo medindo ela desde operador dos braços até o outro lado da mais ou menos 1m 5cm, essa é a largura que precisa

[@viniciusbarreto2082]

Irmão boa noite, estou em dúvidas entre duas estações, eu sei q vc tem a estação da wct mas tem outra q é um pouquinho mais cara a estação Kikos gx1, vc conseguiria me falar a diferença e uma sugestão de compra ? Vlw like

[@SOUDIGITAL]

Olha amigo as outras não sei, porém, essa WCT eu gostei condigo fazer bastante coisa com ela, claro que alguns exercícios vc precisa adaptar com pesos livres, mas eu não me arrependo da compra, abraço

[@vagnerxjtao2333]

@@SOUDIGITAL amigo vc tem ela ainda? E boa mesmo

[@brunocrispim3428]

@@SOUDIGITAL está com a estação ainda?

[@SOUDIGITAL]

@@brunocrispim3428 estou sim

[@SOUDIGITAL]

@@vagnerxjtao2333 sim quebra um galho, claro não é a mesma coisa que academia né 😁, mas ajuda bastante só precisei trocar até agora, 2 roldanas o resto tá bom

[@cristianobragantim6575]

Bom dia. Como você realiza o agachamento e a rosca Scott sem que a barra das pernas onde tem as espumas subam para cima? Tem um modo de travar elas?

[@SOUDIGITAL]

Olá, olha amigo vc tem a opção de retirar as espumas debaixo quando não for fazer pernas para não atrapalhar, rosca Scott da pra fazer com o apoio que acompanha a máquina e pra mim não levanta a Barra de baixo. Agora agachamento é só pra quebrar o galho pois se por muito peso é difícil de manter um alinhamento sem comprometer a lombar, melhor com barra livre

[@cristianobragantim6575]

@@SOUDIGITAL sim, me ajudou um pouco sua resposta. Mas é que tenho dúvidas devido a barra das pernas ter movimentação, para cima e para baixo, daí quando vi você fazendo agachamento na frente do equipamento a minha dúvida ficou de que como a barra das pernas não se moveu, ficou parada. Assim como em treino de bíceps ficando em pé em frente ao equipamento, a barra não se move, minha dúvida é essa. Estou montando a minha, só falta os quatro parafusos daquela chave maior que não vêm, logo logo termino.

[@SOUDIGITAL]

Ah sim entendi uma das razões dela não ter se movido é pq está com pouco peso se vc enfiar peso pra valer ela vai levantar não só a barra mas tbm a frente, a menos que pise nas placas , mas.um pouco pode.ser prática amigo vc vai usando vai pegando o ângulo de puxar pois no começo a barra guia.que.encaixa nós pesos saía, mas agora já não acontece, boa sorte aí

[@cristianobragantim6575]

@@SOUDIGITAL Entendi. Muito obrigado 👍👍👍👍.

[@SOUDIGITAL]

👍💪

[@evertonfranklin1752]

Essa máquina faz o packdack invertido?

[@SOUDIGITAL]

Invertido não amigo

[@leonardorios1839]

Olá amigo, me diz uma coisa, dá pra levantar todo o peso tranquilo ou a máquina cede?{ fica balançando} pesquisei muito sobre ela e estou querendo comprar, ela veio faltando alguma peça? É confiável e recomendada pra mandar o sheipe? Espero q veja meu comentário sucesso amigo

[@SOUDIGITAL]

É boa amigo, rodo o peso não consigo hehe é muito pesado pra esse tipo de aparelho, ela ajuda mas não substitui uma academia

[@lucasmoreira986]

Bom dia.Quanto vc medi de altura? Porque eu estou interessado neste produto e no mercado livre tem vários comentários de pessoas altas que estão com problema pra malhar nesse aparelho. Queria com vc fazer um vídeo de uma pessoa alta malhando nesse aparelho? Pra mim ter a certeza que eu não terei problemas pra malhar nesse aparelho.

[@SOUDIGITAL]

Olá, eu tenho 1e70 , no momento não tenho ninguém alto aqui hehe, mas meu irmão tem 1 e 85 e ele consegue sem problemas, mas vc precisa pesquisar mesmo, pra poder ter certeza, sinto não poder ajudar mais.

[@lucasmoreira986]

@@SOUDIGITAL valeu obrigado

[@SOUDIGITAL]

@@lucasmoreira986 👍

[@JeanCarlos-lc3en]

Amigo, que altura tem essa essa estação. Vc fez o puxador para costas sentado na extensora e deu certo. Tem um rapaz que faz esse exercício sentado no chão porque entende que não tem uma boa distância para estender o braço. Numa wc fitness.

[@SOUDIGITAL]

Ola !! Realmente amigo para melhor execução é aconselhável baixar para fazer ali era mais uma demonstração, da pra fazer sentado no chão ou conseguir um banco baixo fica muito bom!!!

[@SOUDIGITAL]

Ah e mais observação, ali fiz sem corrente por isso deu certo

[@JeanCarlos-lc3en]

@@SOUDIGITAL Obrigado.

[@Maickiinfsp]

Amigo, no caso de malhar pernas, você se não me engano, mostrou dois exercícios. Teria mais algum?

[@SOUDIGITAL]

Olá amigo, realmente são bem limitados, mas aí não mostrei o da tornezeleira que acompanha o produto que dá pra fazer glúteos. Mas é melhor fazer de forma livre tipo agachamento, stif etc esses aí só auxiliam

[@Maickiinfsp]

@@SOUDIGITAL ta legal amigo, estou pensando em comprar uma estação para mim, trabalho das 7:30 as 17:30.. já chego quebrado, kkkk até que toma banho, come e vai pra academia.. Estou perdendo dinheiro, pois tem dias que não da pra sair de casa mesmo. Vou atrás de uma. Sucesso ai, grande abraço. Vlw

[@SOUDIGITAL]

Isso aí mano!!! Vamos lá abraço!!!!💪

[@mlkotdomaf]

Boa tarde! Quero adquirir uma, o aparelho tem uma qualidade boa? Vc recomenda, ou compraria outra? A sua ja deu problema de começar emperrar e os pesos ficarem duros? (Treinar assim é ruim demais) Agradeço desde já.

[@SOUDIGITAL]

Olá, amigo em questão de qualidade dos materiais, o produto é muito bom estrutura forte. Quanto a emperrar não, o que agora estou notando, e um rangido na polia de cima mas os pesos sobem normal, vou tentar por um pouquinho de lubrificante para ver se resolve, no geral não me arrependo da compra. Mas sempre vai ter limitações comparado a uma academia né, principalmente se vc está em um nível avançado, mas pra manutenção é ótima!!!!

[@mlkotdomaf]

@@SOUDIGITAL valeu pelas respostas, valeu mesmo!

[@GilmarMagalhaes100]

Ótimo vídeo. Gostaria d saber se o aparelho fica parado no chão ou fica se movendo com maior quantidade d peso.

[@SOUDIGITAL]

Olá, obrigado amigo!!! Olha ele vai desastabilizar se vc usar bastante peso na polia de baixo por exemplo fazer rosca ele vai levantar a frente se não tiver com os pés em cima das plaquinhas. Mas puxando na polia de cima pode usar peso a vontade. O Peck deck também não tem problema

[@SOUDIGITAL]

Estava pensando em fixar as plaquinhas da frente com parafusos , mas vou analisar com calma, mesmo que se pisar na placa ela não levanta.

[@GilmarMagalhaes100]

@@SOUDIGITAL obrigado pela resposta. Estava com essa duvida antes de comprar o aparelho.

[@SOUDIGITAL]

@@GilmarMagalhaes100 qualquer duvida so perguntar ai 💪🤙

[@lucasoliveira74]

@@SOUDIGITAL eu coloco dois halteres onde pisa o pé dae dae ela não sobe kkk, outra coisa ta ligado que da pra malhar panturrilha nela também, é só sentar em um banquinho de frente onde malha as pernas, levantar eles ate suas coxas e achar algum apoio para os pés, é so fazer o exercício, pega bastante a panturrilha 😅

[@AlessandraSantos-re9xg]

Boa tarde, qtos kilos tem as barras da sua estação, por gentileza

[@SOUDIGITAL]

a barra o os pesos delas total?

[@AmandaSilva-lb1pe]

Você tem orientação de algum profissional pra montar os planos de treinos?

[@SOUDIGITAL]

Sou estudante de educação física 👍

[@AmandaSilva-lb1pe]

@@SOUDIGITAL ok! Que bom! Mas, provavelmente pra quem não é profissional da área, vai precisar dessa orientação né?!

[@SOUDIGITAL]

Sim sempre , quem não tem o mínimo de conhecimento, recomendo procurar um profissional, academia etc.....quem vai comprar um aparelho desses para sua casa , entende se , que já tenha algum conhecimento na área.

[@AmandaSilva-lb1pe]

@@SOUDIGITAL Entendo. Eu até tenho algum conhecimento na área, mas acredito que talvez não seja seguro montar meu próprio treino. Provavelmente quem é da área entende técnicas que uma pessoa comum talvez não entenda. No caso, nem sai tão barato ter esse equipamento, pois será necessário pagar um profissional pra orientar.. eu tava pensando além da comodidade a economia.. infelizmente acho não será possível ☹️

[@SOUDIGITAL]

Sim entendo, agora está complicado frequentar academia, então adquirir um equipamento e pagar profissional vai ficar caro mesmo, mas tudo se adapta, dá pra treinar por um tempo com exercícios caseiros, o importante é se movimentar 🏋️‍♂️

[@mathiasandrade1441]

Estou pensando em comprar uma dessas, essa aí é de 80 kilos ?

[@SOUDIGITAL]

Olá, sim amigo essa é de 80kg

[@solemporiogelado3034]

Ótimo vídeo,pode usar essa máquina todos os dias??

[@SOUDIGITAL]

👍

[@jhenyfferleiite2711]

Ola amigo. Ela tem apenas esses dois exercícios para pernas?

[@SOUDIGITAL]

Olá ela.tem.ainda a.tornozeleira que não mostrei no vídeo, dá pra treinar glúteos

[@jhenyfferleiite2711]

Obrigada. Vou procurar uma dessas na internet

[@SOUDIGITAL]

👍💪

[@luliamendes8497]

Estou pensando em comprar uma, preciso fazer exercício e onde moro não tem academia. Você acha que para mulher essa máquina é boa?

[@SOUDIGITAL]

Olá, acho uma boa máquina sim, tenho ela até hoje, e troquei até agora 2 roldanas que estavam barulhentas, se vc mesclar exercícios nela com exercícios livres tbm , ajuda muito, qualquer dúvida pode perguntar 👍🏻

[@maisquevencedoresmoreira8775]

E pra monta lá .não é complicado?

[@SOUDIGITAL]

Olha é um bom passa tempo hehe mas ela vem com uma mapa bem explicativo, eu achei mais complicado a parte dos cabos mas no final deu tudo certo.

[@willkaraujo157]

Serve pra mim que meço 185

[@SOUDIGITAL]

Tranquilo amigo, pois o banco é ajustável

[@ftd2905]

Fala amigo no caso de eu querer mudá-la de lugar ela passar por uma porta ou tem que desmontar?

[@SOUDIGITAL]

Olá, vou direito a medida de largura depois deixo aqui

[@SOUDIGITAL]

Amigo quanto a largura não vai ter problema pois o Peck deck você pode dobrá-lo fechá-lo porém a porta terá que ter mais de 2 m pois ela tem um pouquinho mais de 2 m de altura

[@rw3yt_ywu]

Vc malha só nela ou usa só pprafazer manutenção qdo não pode ir pra academia? Se malha só nela o que tem achado dos resultados?

[@SOUDIGITAL]

Olá, eu usava apena para dias de manutenção. Mas faz uns 4 meses que estou usando só ela . Da pra manter se usar alteres para auxiliar. Se esforçando da pra manter mas verdade seja dita, não dá pra chegar em nível de academia.

[@rw3yt_ywu]

@@SOUDIGITAL obrigada!

[@SOUDIGITAL]

@@rw3yt_ywu 👍🏻

[@pva5392]

Bom dia tenho 1,90 altura consigo malhar nesse aparelho?

[@SOUDIGITAL]

Acredito que sim amigo o banco tem regulagem

[@brunocrispim3428]

Fala guerreiro, tô pensando em comprar uma dessa marca, ainda recomenda?

[@SOUDIGITAL]

Amigo não sei que preço está agora, eu paguei 1800 na época, valew muito s pena não me arrependi

[@doidopb]

Fala amigo, comprei uma dessa... Quando eu faço o Rosca Cabo com o peso mais leve e mais um, a estação já dá uma tremida... Contigo é assim também?

[@SOUDIGITAL]

Olá, até que não muito o que acontece e se eu colocar o peso leve mais 2 e não pisar nas placas de apoio para os pés ela levanta a frente, mas pisando fica ok

[@doidopb]

Descobri o que era... Eu estava usando apenas metade da extensão da corrente que fica ao final da corda n25 (próximo aos pesos), com isso o tamanho da corda ficava menor e a ponta da corda ficava rente a roldana da frente, sem ângulo inclusive na hora da puxada e com isso além de tremer o equipamento a bola da ponta da corda roçava no ferro do extensor de perna atrapalhando o exercício... Ao usar toda a extensão da corrente a corda aumentou e o ângulo ficou perfeito para o movimento e sem tremer... Obrigado pela atenção amigo e parabéns pelos vídeos

[@SOUDIGITAL]

Que bom brother, beleza agora só movimentar, abraço!!!!

[@doidopb]

@Maxwell Marques da silva Olá meu amigo, tudo bom? Quando pesquisei para comprar essa estação eu li um comentário do fabricante não indicando esse modelo para pessoas com a sua altura, eles dizem ter um modelo específico para pessoas acima de 1,80 se não me engano. Sugiro que pergunte para eles sobre esse tal modelo, mas se mesmo assim quiser que eu meça a minha me avisa por aqui e te mando a medida... Abraços.

[@4747sfw4]

@@doidopb Eai mano, depois de 2 anos qual foi sua avaliação sobre a estação? Estou pensando em adquirir uma também

[@luanalima3221]

Como se encontra hj a sua estação Está do mesmo jeito,?

[@SOUDIGITAL]

Olá, está inteira ainda, tive que trocar duas roldanas que estavam com barulhos, o resto ok

[@ramos1075]

Alguém sabe me informar o nome da peça em que tem 2 roldanas juntas que desce e sobe ao fazer os movimentos, preciso comprar uma mas não sei o nome.

[@SOUDIGITAL]

Olá, infelizmente não sei de qual penso você está falando só conheço elas separadas

[@ramos1075]

@@SOUDIGITAL é a roldana dupla que fica suspensa lelos cabos, ela desce e sobe cada vez que você executa um movimento

[@SOUDIGITAL]

Entendi mas não é desse modelo da wct? Pois essa minha só veio simples, é só colocar nos cabos

[@ramos1075]

A minha é a Multi estação star e tem 2 peças da que estou falando, nos primeiros segundos do seu vídeo é visível ver a sombra dela na parede, descendo e subindo é desta que estou querendo saber.

[@ramos1075]

Mas é a mesma peça, tem em várias estações

[@rogeriomacedobatista2834]

Si comprar com 40 quilos depois quiser adicionar tem jeito?

[@SOUDIGITAL]

Olá, cara depende da marca e da estrutura que possuir, mas eu posso lhe afirmar que com 50 kgs já treina legal a minha tem 80 mas não chega usar, é bom para dar estabilidade

[@marcosamm32]

Parceiro qual sua altura e peso? Só para eu ter ideia da dimensão da maquina

[@SOUDIGITAL]

olá, nessa e´poca estava com 72kg e tenho 1.70 de altura

[@Matheus-jn7bu]

@@SOUDIGITAL e agora ?

[@SOUDIGITAL]

@@Matheus-jn7bu 75

[@paulocesaribp]

Para quem tem 1,84 de altura dizem que fica desconfortavel nela quando faz exercicios sentado. É verdade ? So por isso nao comprei ainda.

[@SOUDIGITAL]

Olha amigo, eu tenho 1 e 70 e fica boa acredito que não ficaria para sua altura, pois o banco tem regulagem, a única ressalva que faço, é o puchador costas que fica ruim pra fazer o movimento eu adaptei sentando no chão ou um banco baixo.

[@robsonstrege7521]

Tenho 1.81. Consigo fazer os exercício, mais nao tão confortável. Acho melhor vc testar alguma marca antes para poder ter certeza. Comprei e nao me arrependo, mais vai de cada um. Alem do mais q vc e mais alto. Valeu

[@prof.robsonsouzageografia5137]

Qual a sua altura? Tenho 1,87. Será que fica bom?

[@SOUDIGITAL]

Tenho 1,70 acho qu fica sm amigo, pois o banco é ajustavel

[@leandrojoaquim5863]

Consigo adicionar mais baterias de peso na torre ou somente os 80Kg?

[@SOUDIGITAL]

Foi projetada para 80, acho que não é indicado, mas é Esses 80 já dá conta é muito peso

[@leandrojoaquim5863]

@@SOUDIGITAL Brasil, guerra! Selva!

[@lucasmendonca6590]

Vc faz todos os exercícios, ou só alguns?

[@SOUDIGITAL]

Treino por grupos musculares amigo, um por cada dia da semana

[@lucasmendonca6590]

@@SOUDIGITAL obrigado por responder.

[@SOUDIGITAL]

Falou brother!! Abraço

[@yamchasamaoficial]

Dá pra crescer usando só esse aparelho? Tipo bíceps, tríceps, peito e costas?

[@SOUDIGITAL]

É uma boa ajuda. Porém na minha opinião é preciso complementar o treino , por exemplo, bíceps é o que menos da pra fazer com eficiência da pra fazer alguma coisa com o cabo mas é bom completar com pesos livres, aliás a melhor combinação acho que é mesclar com pesos livres com a máquina. Com disciplina da pra ter resultado legal, mas se o seu nível for de.fisioculturista, não vai resolver hehe

[@wam4389]

Yamcha sama, compras no ferro velho bolachas de ferro e manda furar no torno, as minhas ficaram top, não deve nada p academia, corte uma bengala de moto e solda duas ruelas, é coloca os pesos

[@vaniahms]

Disponibilizam montador para montar !? Aguardo retorno 😘

[@SOUDIGITAL]

Olá, infelizmente nao. Eu mesmo montei a minha, vem com um mapa para montagem, um verdadeiro quebra cabeça, mas consegui.😁

[@vaniahms]

Uma pena né, deveriam disponibilizar um montador, obrigada pela atenção 😘

[@SOUDIGITAL]

Verdade, de nada👍

[@villarvillar2394]

Boa noite o aparelho vem desmontado ?

[@SOUDIGITAL]

Olá, sim amigo vem todo desmontado, montagem por conta do comprador

[@gustavo281992]

É possível colocar mais peso por fora ?

[@SOUDIGITAL]

Não

[@naldo1109]

Os kg é o peso a maquina? Tem uma de 45kg bem mais em conta no mercado livre.

[@SOUDIGITAL]

Sim os pesos

[@lincolnsouzalopes4875]

Quanto custa esta estação quero comprar.

[@SOUDIGITAL]

Amigo eu paguei 1650 na época, pesquisando talvez acha por menos.

[@Tiago8993]

Qual sua altura vc acha que para um metro e oitenta ela serve será que a cabeça não pega no Peck deck

[@SOUDIGITAL]

A altura da torre é em torno de 2 metros, acredito que pra sua altura é tranquilo e além do mais o banco é regulável vc pode baixar ou erguer ele , eu tenho uma altura de 1.70m

[@Tiago8993]

@@SOUDIGITAL então tô bem na dúvida com medo de comprar esta e não der muito certo , optei por a da kenkorp emk com carga de 100 kilos tá saindo por 2000

[@Tiago8993]

@@SOUDIGITAL e serve para pessoas até 2 metros de altura

[@Tiago8993]

@@SOUDIGITAL valeu pela resposta

[@SOUDIGITAL]

Sim já ouvi falar nessa marca bacana 100 kg é bastante. A minha tem 80 kg mas já é pesado pra caramba ainda não consigo usar todo o peso .

[@danielpinheiro.s]

Vi essa no mercado livre por 3 mil. Achei um pouco salgado, mas acho que vou acabar pegando ela

[@SOUDIGITAL]

Infelizmente subiu muito o preço

[@henriquesimao501]

Uma duvida, seu aparelho é o Plus? Qual a sua altura?

[@SOUDIGITAL]

Ola, a parte mais Alta t'en en torno de 2m

[@SOUDIGITAL]

NAo e o plus amigo

[@henriquesimao501]

@@SOUDIGITAL blz.. Muito obrigado.. dar um like pela ajuda 😁

[@SOUDIGITAL]

Valeu, qualquer dúvida só perguntar aí 👍

[@viniciolouco]

Todos estes puxadores vieram com a estação?

[@SOUDIGITAL]

Com ela vem somente 2 barras a pequena e a barra maior que serve como puxador costas

[@SOUDIGITAL]

Ahh, e uma tornozeleira para a polia de .baixo, tava esquecendo

[@alisonalves8073]

Tem como fazer exercícios para o glúteos nessa estação?

[@SOUDIGITAL]

Poucos

[@Wesleybelga97]

Tem como regular altura ?

[@SOUDIGITAL]

Tem sim amigo o banco é regulável.

[@Wesleybelga97]

@@SOUDIGITAL tenho 1,88 será q fica bom

[@SOUDIGITAL]

Pois é , pra sua altura acho que terá que manter no nível 1.

[@camilabispo9473]

Ainda possui? Vale a pena?

[@SOUDIGITAL]

Ainda tenho , troquei até agora 2 polias, está funcionando, serve para ter uma opção caseira, claro que não é a mesma coisa que uma academia, não me arrependi

[@DouglasRodrigues-zd6pu]

Quantos quilos tem cada peso desse ?

[@SOUDIGITAL]

7,5

[@FabioJunior-gr2sb]

Esse aparelho é bom mesmo , da resultado nos seus treinos ???

[@SOUDIGITAL]

Olá é bom sim mano, não vamos comparar com uma academia, mas usando de criatividade e pesos livres da pra treinar, quanto aos resultados tive ganhos sim, mas tudo vai depender da disciplina de cada um, como dieta, descanso, treino , abraço!!

[@FabioJunior-gr2sb]

RSP valeu mano . To pensando em comprar um desse tbm .

[@SOUDIGITAL]

Eu não me arrependo da compra , boa sorte aí!!!

[@gilbertdiascardoso8433]

Amigo tenho 1.90 da pra treinar numa dessa não fica desproporcional

[@SOUDIGITAL]

Olá, eu tenho 1.70 vc tira a base, talvez vc precise manter o banco no nível 1 , e quando tiver em pé acho que não terá problema em.usar as polias

[@gilbertdiascardoso8433]

@@SOUDIGITAL a sim se o banco é regulável da ótimo obrigado viu estou em dúvida entre essas estações é uma banco de supino com torre

[@SOUDIGITAL]

@@gilbertdiascardoso8433 sim, poisé é terá que fazer uma escolha essa não tem supino

[@romuloscamargos3956]

Se eu treinar numa estação dessa será que fico igual a você?

[@SOUDIGITAL]

Kkkk boa . Pra ficar igual eu nem precisa treinar 😅

[@jhonnycarlos4612]

Maromba raiz treinando de chinelo kkkkkkkkkkkkk

[@SOUDIGITAL]

😂😂😂 Nike pra quê?

[@oprofetadameianoite4163]

Jhonny Carlos kkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@gleisonborges3647]

Qual sua altura??

[@SOUDIGITAL]

1.70

[@tameticket4238]

Qual o preço mínimo dela?

[@SOUDIGITAL]

Depende muito ... oscilando bastante, o preço menor que eu vi foi 1600

[@marcelodouglasn]

Comprei uma hj, será boa mesmo?

[@SOUDIGITAL]

olá!!! nessa faixa de preço difícil achar algo melhor amigo.

[@GilmarMagalhaes100]

Pagou quanto?

[@SOUDIGITAL]

@@GilmarMagalhaes100 Olá, eu paguei 1650. , mas vi que já baixou o preço

[@marcelodouglasn]

Gilmar Magalhães Jr paguei 1449 ontem.

[@JeanCarlos-lc3en]

@@marcelodouglasn Boa noite. Marcelo. Essa estação dar pra malhar costas sentado no banco. Tem um rapaz que faz esse exercício sentado no chão porque entende que não tem como estender o braço. Melhor amplitude, sabe. Obrigado.

[@humordequintas924]

Ela, não surgiu umas manchas, preta,? Na estrutura dela? A minha tem várias manchas, já passei de tudo e não sai

[@SOUDIGITAL]

Sim, manchou mesmo...

[@verdadesconhecimentos7038]

Amigo qual a sua altura?

[@SOUDIGITAL]

A minha 1.70

[@duduazevedo614]

Vendem esses pesos separados???

[@SOUDIGITAL]

Não sei dizer.... Mas essa tem 80kg já tá de bom tamanho para esse tipo de estação

[@marciosantiago7498]

Qual valor dessa estação?

[@SOUDIGITAL]

Olá, ela varia entre 1700 e 2000 reais é preciso pesquisar bem, na loja da wct no mercado livre as vezes eles fazem promoção, é bom acompanhar 👍

[@marciosantiago7498]

@@SOUDIGITAL valeu

[@aderballira8979]

Nossa, não encontro por menos de 3000. Será que aumentou o preço devido o covid-19?

[@SOUDIGITAL]

Pode.ser amigo

[@deivispereiraxpereira5782]

Gostaria de comprar uma dessa, como faço? Alguém indica algum site?

[@SOUDIGITAL]

EU COMPREI DIRETO PELA WCT NO MERCADO LIVRE

[@antoniooliviodeoliveiramac5165]

RSP em média quanto tempo pra entrega, vi muitos comentários negativos sobre a WCT em relação ao Feedback ao consumidor

[@cconserva]

Comprou onde e quanto foi?

[@SOUDIGITAL]

faz tempo, na época paguei 1800

[@SOUDIGITAL]

foi mercado livre

[@patriciaboente450]

Nao consigo articular o meu pra frente

[@SOUDIGITAL]

Olá! Como assim?

[@patriciaboente450]

Consegui, rsrs. O ombro articula p frente e eu n sabia q era so puxar o pibo rsrs

[@SOUDIGITAL]

@@patriciaboente450 ok 😁 bons treinos!!!!!

[@tiagoalex9507]

Só tem exercícios pro braço 😞😞

[@SOUDIGITAL]

Poisé eu diria parte superior, pernas é um pouco limitada mesmo

[@deniscarts]

Faltou ombro

[@SOUDIGITAL]

Verdade amigo!! Ombro é uma das dificuldades dessa estação, eu faço com pesos livres, mas ainda dá pra fazer a remada alta com cabo

[@fernandocesarvieiradossant7286]

tenho uma máquina dessa ! muito boa , porem a puxada na nuca e a puxada frontal , não dá pra esticar o braço completamente como mostra no video , se quiser fazer o exercicio corretamente , tem de sentar no chão !

[@SOUDIGITAL]

👍

[@luizjunior7785]

Boa, frango... Zoa 😂

[@marlonrochadasilva263]

Vende a Estação e compra um tênis...kkkkk

[@SOUDIGITAL]

😂😂😂😂😂já consegui comprar o tênis. 🙏🙏🙏

[@marlonrochadasilva263]

@@SOUDIGITAL valeu parceiro 🙏🏻🙏🏻🙏🏻..agora produzir um novo vídeo, aprender com vc usar essa estação.

[@SOUDIGITAL]

Na verdade, quando fiz o vídeo não estava treinando sério, só queria mostrar os movimentos, mas na verdade faltou sim o tênis, ficou muito esquisito 😂😂 mas bora treinar 💪💪💪

[@marlonrochadasilva263]

@@SOUDIGITAL Bora, nessa quarentena #ficaemcasa

[@eltonsevegnani3514]

Por favor, não compre essa estação de musculação da WCT , é uma porcaria, a biomecânica é muito ruim,o aparelho é muito mal feito, guarde dinheiro pra comprar um produto melhor,WCT, não recomendo pra ninguém nem pra um inimigo.

[@leandrojoaquim5863]

Pq acha isso? Conheço pessoas que gostaram…pergunta sincera mesmo

[@SOUDIGITAL]

Eu sou um dos que não me arrependo, claro não supre uma academia convencional, mas com sabedoria, e mescla de exercícios livres , é um bom complemento

[@igordeoliveira1005]

Tenho 1,86 de altura essa seria legal pra mim. Minha academia vive lotada horrível ficar revezando com aquele povo só quer tirar foto e gravar 😢

[@userend2023]

Essa é sua opinião, eu tenho e gosto bastante! Sabendo fazer corretamente, nem precisa de academia mais.