Esta visión de la alimentación y de tu cuerpo te impactará profundamente

[@jaimemartinez9503]

Gracias Marcos,me ga gustado tu charla.... Cambiar tu persona Cambiar quien eres.

[@juanlapalma]

Sí, me resuena ... Todo suma y es importante para llegar a un estado de salud físico, emocional y ... espiritual, diría yo ... 🙏👍

[@pepijornetgirones9122]

Muy interesante el vídeo 👌🏼otro enfoque. Lo de contar calorías es estresante. Yo nunca he calculado y pesado ningún alimento. He aprendido a comer comida real , densa en nutrientes. He tomado consciencia de lo que me conviene para mi salud, sin obsesión y con cierta flexibilidad, para algún capricho que otro. He reducido centímetros y peso. Llevo tres años manteniendo el peso. Me siento muy bien. Gracias por todo lo que aportas.😜

[@nelidasanchez9215]

Me encanta tu vídeo ❤

[@marcosbodoque]

Me alegro mucho! Muchas gracias por tu comentario