ESTE BOLINHO DE CHUVA SÓ LEVA BANANA E FUBÁ! É TÃO FÁCIL SER SAUDÁVEL ASSIM!

Acredite se quiser, hoje vou te ensinar a fazer bolinho de chuva com fubá! Este bolinho de chuva não tem farinha de trigo e nem aveia! Fica realmente uma delícia! Meu bolinho de chuva de fubá é totalmente sem glúten e tem aquele gostinho de culinária brasileira! E o mais legal é que este bolinho de chuva feito com fubá não é frito! Sim, ele é muito saudável pra você! Ou seja, se você já ouviu falar de bolinho de fubá ou bolinho frito de fubá, esta receita aqui é totalmente diferente! Primeiro: temos aqui um bolinho de chuva vegano! Segundo, é um bolinho de chuva sem glúten e o mais legal é que é sem açúcar! Sim, hoje te ensino a fazer bolinho de chuva de banana e fubá! Este bolinho de chuva não é um bolinho de chuva com banana, ele leva banana na massa e substitui o açúcar! Que delícia! Ou seja, se estava querendo uma receita de bolinho de chuva sem açúcar e um bolinho de chuva de fubá com banana ainda, mais diferente, vem aprender esta receita incível! Você merece!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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[@pensandoaocontrario]

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[@acelisdealmeida7247]

300 gramas polpa banana 1/4 colher chá canela po 1/4 colher chá extrato baunilha 1/2 xícara fubá

[@recoelho2818]

Eu fiz, coloquei raspas de chocolate e coco ralado sem açúcar. Fiz quadradinhos , assei. Após cobri cada um com chocolate derretido meio amargo. Pensei em algo dos deuses. Obrigada Camila, foi uma tarde c cafezinho preto maravilhosa

[@tinamorais435]

Oi vc colocou fermento ?

[@celisemelk8024]

Obrigadão,sua dica merece destaque!!!

[@mpoltosi]

Arrasou!

[@marciapeixotopagliaro5302]

Camila, fica a dica: faça congestionamento em aberto! Faça as bolinhas,e coloque em forma no freezer por 30 a 40 minutos. É o tempo de endurecer. Tire e coloque nas embalagens que for usar para congelar. Pulo do gato: se grudar no fundo da forma, tire um pouquinho e coloque sobre a pia da cozinha. A troca de calor será rápida e vai desgrudar logo! 😉Vou fazer hoje à tarde. Estou em processo de retirada do glúten, leite e açúcar. Volto para contar!!! ❤

[@MargarethMartins1982]

Já chego curtindo porque tudo que você ensina é supimpa.

[@thelmaportoalegre5322]

Amei a receita! Por acaso comprei recentemente um fubá feliz e o dia está frio, nublado e perfeito ! Bjusss e obrigada ❤

[@irenedossantos7463]

Está no forno. Não gosto de fubá mas p quem gosta deve ser uma delícia. Minha irmã ama e está ansiosa esperando. Obrigada❤

[@claubiasoares8018]

Bolinho de chuva lembra a infância. Vou fazer🎉🎉🎉🎉🎉

[@valdirenerepizo9961]

Boa tarde,que delícia,adoro suas receitas 👏👏😘😘🙏🙏

[@MasterBrain182]

🔥 Gratidão por compartilhar Camila. Você detona 💪

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Que delícia de bolinho de chuva! 😍😋 Obrigada Camila linda.

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@mariadefatimacorreacoelhof3244]

Adoro frutas, legumes, hortaliças, mas nosso alimento aqui ainda é feito da forma antiga, mas gostei muito de sua receita, bananas graças à Deus não faltam e, só o que não temos hábito de comprar é o fubá. Mas adorei sua receita e pretendo fazer. Parabéns, suas aulas são sempre úteis, boas e saudáveis. Obrigada por compartilhar.

[@rose3529]

Nossa, adorei que não precisa fritar ❤

[@ritapartelli6006]

Muito obrigada compartilhar a receita❤

[@uthifrere882]

Adoro fuba ! Essa receita entrou pro cardápio

[@fabiananascimento4311]

Na Bahia copirece e Tabajara tudo orgânico

[@AlexandreMontenegro1971]

Adoro tuas receitas! ❤

[@elzaoliveira702]

Amo bolinho de chuva com banana!!

[@marilda8465]

Hum amo suas receitas!

[@ivanrodriguesdias1638]

Camila posso substituir o fubá por Aveia?

[@zanildabrandao3378]

A Bahia produz fubá de milho orgânico.

[@mayaranunes467]

vou fazer na airfrye

[@alannakhalifa5104]

Em sao paulo tem diversas lojas de produtos naturais q vendem. ❤

[@elzifaria4107]

Que delicia estou preparando o meu agora pra o lanche da tarde!!!

[@JorgeLuisCarmo2024]

Ai sim poucos ingredientes Camila legal 👍

[@user-iz5yh8bc2w]

Nosa camila! Vc me respondeu ainda pensando em perguntar onde encontrar fuba orgânico 👏👏

[@mariadora6538]

EU fazia de farinha de trigo mais eu vou fazer com fubá ❤

[@ediluzesilva1611]

Uau 🤗 ficaram lindos e com certeza delicioso!🥰❤👏 Gratidão Camila. ❤😘

[@pinheiro6934]

Eu super super gosto eu super adoro e super fácil eu super como eu super gosto super super super super...🤔🤔

[@flossyartesanalatelie]

Que maravilha, vou fazer hj, te conto...posto e te marco. Obrigada ❤

[@celisemelk8024]

Obrigadão, Camila!!! Adorei, várias dicas excelentes!!! O fubá Mimoso é sem transgênico!

[@joanabatista3154]

Ai que delicia nunca comi bolinho de chuva, ja vou fazer essa receita.

[@doramatos4438]

Fiz e gostei

[@silviamariaslaraujoaraujo8033]

Huuum ameii ❤

[@Encostogrind]

Hummmmm

[@tcaofao3061]

Que bom !!!

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@cristinabarceloscoutinho4499]

Sempre faço, faço na frigideira, vira uma broinha deliciosa.

[@rosapiresrosa7647]

Eu moro em Portugal será q vou encontrar? Vou tentar obrigada pela dica

[@pensandoaocontrario]

Já encontrei fubá pra vender na Inglaterra em lojas naturais. Acho que tem aí sim. Espero que encontre! :)

[@mamaefeliz8778]

​@@pensandoaocontrariouau 😮!

[@toninhamodena3740]

Vou tentar fa,zer na frigideir tipopamquecas

[@DeniseDias-hn9rq]

Hummmmm!!!!! Bom d+!!!!!

[@veronicaoliveira4368]

Valeu Qrida Camila ! ❤

[@nidiaoliveira4198]

Já estou fazendo 😋

[@marilda8465]

Eu gosto sem esse final . Vou fazer e fali aqui depois

[@doramatos4438]

Nunca fiz de fuba,vou tentar

[@marcossabinogloria3440]

Eu amei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤

[@dominick8316]

Eu amo esse canal !!! ❤❤❤❤

[@irenemartins1222]

Eu faço sempre com bananas , fica uma delícia, parece sonho. No entanto nunca fiz com fubá.

[@neusaegemberg8620]

Dá certo substituir o fubá por farinha de aveia ou farinha de arroz?

[@beninhalopes1012]

Camila, vc já tentou usar algum leite condensado vegano naquela receita de doce de leite feita na pressão com um vidro de conserva? Se não, fica a sugestão. Sou louca pra tentar, mas não tenho ideia de qual leite condensado vegano usar... 😊

[@alcicleideoliveiraalves9257]

Irei fazer😊😋😋😋😋

[@ayeshamurady5136]

Pode substituir o fuba por outra farinha?

[@cidinhalimarocha6393]

Gratidão!!! Que receita legal!💐❤️😘

[@Luanjoga962elite]

Vou fazer 😊

[@anamariaalves7055]

Amei a receita, não precisa de fermento não?

[@MyLillyLove]

Eu moro fora do Brasil e é difícil achar variedade de fubá. O que eu encontro aqui é a farinha de milho (acho que é um pouco mais grossa). Será que funciona?

[@monicaleitevianna2061]

Boa tarde de Domingo Camila ,obrigada .

[@mariaglacicaldas8676]

Q certeza você tem q o fubá é orgânico?

[@acolhimentoveg]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@rogerioferreira7481]

Nesse caso, não seria melhor usar óleo de coco no lugar do azeite?

[@jcarlosfile]

😊

[@marizetemendes5485]

😋

[@nataliapereira7096]

Em São Paulo eu compro esse fubá não transgênico

[@sandracarvalho9976]

Aonde você compra emSP?

[@nataliapereira7096]

@@sandracarvalho9976 no mercado bem barato

[@josymatias8074]

Camila, posso fazer com a banana cozida?

[@edevansilva3226]

👍👍

[@andreiafiore1340]

Vendo agora a noite 😊 nao conheco fuba organico

[@mariaaparecidadossantos3836]

Essa receita é indicada para diabéticos?

[@sergiogomes9594]

Faltou colocar no video, a recejta de farinha de trigo sem o gluten. Por favor, nos forneça a receita.

[@iraildesvasconcelosalves6028]

Em Salvador você encontra fácil, nas lojas de produtos naturais.

[@veragoncalves1874]

Camila suas receitas são ótimas....mas voce fala muito pelo meio. Sugestão primeiro passa a receita completa,....Obrigada.

[@cleidemello2534]

Não vai fermento?

[@reginasantos9671]

Não é só fubá e banana

[@helioluz2934]

Eu tomo posse da quebra do silêncio de alguém

[@Ytcha188]

…eu super gosto…! Ai ai ai!!!

[@pensandoaocontrario]

Fico feliz! :)

[@lindomarsantosgama3497]

Camila quem me garante que esse fubá é orgãnico?

[@martamoreira2121]

🎉🥰☕🍪

[@edileuzafreire688]

Hm..... delícia DMS

[@vanessabettinevieiraferrei4389]

Vvd, triste essa inclusão de transgênicos no mercado, e pior estão na maioria dos alimentos.

[@dalvalu9220]

Às vezes o you tube n manda os vídeos .

[@maramarciano7009]

O problema é achar milho e seus derivados sem ser transgênico.

[@celisemelk8024]

Reparem se pra vcs tb só aparece o deslike. Não aparece o like pra mim!

[@cleudinharosasdodeserto]

Delícia 🌺🌺🌺🌺

[@beninhalopes1012]

Camila, vc já tentou usar algum leite condensado vegano naquela receita de doce de leite feita na pressão com um vidro de conserva? Se não, fica a sugestão. Sou louca pra tentar, mas não tenho ideia de qual leite condensado vegano usar... 😊

[@Encostogrind]

Hummmmm

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!