SÓ CENOURA E AVEIA NA FRIGIDEIRA, SUBSTITUI O PÃO, É FÁCIL, SAUDÁVEL, FAZ SANDUÍCHE!

[@pensandoaocontrario]

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[@beijojequiblogdesociopolecultu]

Ela é objetiva nas suas receitas, ela se preocupa, porém, em transmitir ao mesmo tempo conhecimentos sobre a Saúde

[@sebastianaclaro2747]

❤

[@AtletaKrystal]

Adorei assim que devo comprar

[@luizcarlosdeoliveirasilva372]

Gratidão por nos despertar a consciência de cuidar da saúde nossa e da natureza.❤

[@ivanildebentodossantos3540]

Muito boa receita.

[@malua6753]

Eu aqui pensando no que comer no lanche da tarde pq estou abolindo a farinha branca. Muito obrigada.

[@pensandoaocontrario]

De nada! É muito saboroso! Espero que goste!

[@jovempanluizacandeia2376]

❤❤😍👏👏👏👍Vou fazer.. Gratidão 🙏💯

[@danielaoliveira601]

​@@pensandoaocontrarioOi bom dia , tem como me ajudar , pw estou com dificuldade pra fazer os pão sem glúten pq estou com uma gaiola na perna

[@fernandomelo4196]

É muito bom. Nao uso cenoura. Faço a minha com alho, cebolinha, salsinha, açafrão e sal. Coloco um pouquinho de óleo de coco na frigideira.

[@marcoantoniobarros99]

No caso dela eu aqui não tenho esse tipo de frigideira posso usar só um pouco de óleo de cozinha ❓❓ ou azeite vinagre algo assim ❓❓❓❓

[@fernandomelo4196]

@@marcoantoniobarros99 Nao precisa ser necessariamente frigideira. Até uma panelinha serve. Vinagre nao serve. Óleo de coco é melhor mas pode ser óleo de milho, girassol...

[@marcoantoniobarros99]

@@fernandomelo4196 obrigado por me responder fico muito agradecido Deus abençoe ❤️👈

[@yaragrillo5603]

*Bom Dia Fernando Melo, gostei da dica, td dia como alho crú, dois dentes amassados no pilãozinho com azeite e orégano,fica um patezinho! Mas pergunto como vc consegue a umidade necessária para hidratar a aveia? Aguardo sua dica,e desde já agradeço muito ☺️

[@fernandomelo4196]

@@yaragrillo5603 Oi Yara. Puxa num sei direito. Eu não meço. Coloco duas colheres de aveia. Coloco um pouco de água e vou misturando até ficar algo como massa de panqueca e depois vai pra frigideira.

[@gracamonteiro3557]

Muito obrigada gosto muito de suas receitas... não uso nada com glúten,farinha de trigo,leite, açúcar. Pesava 69 agora estou com 58 em poucos meses.😊

[@ellenbomfim6507]

Meu esposo é intolerante a glúten , essa receita veio em boa hora, amei.

[@JorgeLuisCarmo2024]

Jorge Luis na participação de receita saudável. Camila 👍

[@MoaPeraccini]

Se colocar o sal na cenoura ralada, ela vai verter mais líquido, facilitando a umidificação da aveia.

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Obrigado Camila linda, tenho que fazer esse pão de aveia e cenoura. Muito saudável! 🥕🤗

[@celianesantos5696]

Gostei da receita, coloca mais receitas saudáveis. Peço receitas de pratos que.eliminem pedra dos rins. Que fortaleça os ossos. Desde já , grata

[@CassiaHelenaCosta]

Eu gosto de todas suas receitas 🙌🏻. Faço sempre e lhe agradeço muito. Gratidão 🙏 Vou fazer amanhã, pq hj vou comer um iogurte probiótico de aveia que vc ensinou. Vou bater com mamão 😊😊😊😊

[@lourdessampaio1262]

Pode passar a reseita

[@lourdessampaio1262]

Gostaria da reseita

[@lourdessampaio1262]

Sim pode

[@lourdessampaio1262]

Tô esperando

[@lourdessampaio1262]

Tô esperando

[@antoniamarlene6940]

assistindo hoje 02/06/23 em assu RN, amo suas receitas

[@lilianfernandes2753]

Que legal..... super gostei vou fazer obrigado Ótimas receitas amei 👏👏👏

[@SoniaOka-t4u]

Oi. Querida. Coloca a receita , nos facilita. ❤

[@marialazaradossantos6352]

Essa receita deve ficar boa no arfrye

[@mariaizabelfreitas9022]

Obrigada Camila

[@marisacoelholisboa854]

ADOREI ESTA RECEITA ,VOU FAZER PRA TESTAR ! Gracias ,DESDE USA .

[@consuelodasilvagoncalves7244]

Amo aveia

[@mariagomes2547]

Camila sigo voce ha muito tempo de Londres. Adoro a suas receitas

[@selmaalves7356]

Muito bom mesmo 😃

[@marcossabinogloria3440]

Vou fazer eu adorei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤❤

[@CassiaHelenaCosta]

Camila deixa as calorias por escrito por gentileza. As outras nutri deixam, isso facilita demais para nós. Gratidão 🙏

[@anamariapereira9186]

Uso sempre farelos de aveia

[@veraluciamartins1875]

❤

[@teresadelgado1852]

Gratidão Camila está top❤👍👏😋😘

[@alertesantos5102]

Adorei a sua receita amiga 😊🎉❤🍁⚘🌻

[@irmafabriperondini4357]

Tenho intolerância a gritem e laquetoze gosto muito das respeitas ajuda bastante 👍🤭 Dês Abençoe vocês

[@RosineidemartinsDossanto-pu2dx]

Muito bom mesmo ❤

[@oliveira486]

Top 😂

[@elianamartins6363]

Estou tirando a farinha branca da alimentação, vou fazer tua receita, obrigada.

[@clairrocha7867]

Vou fazer, deve ser muito gostoso saudável é. Obrigada Camila.

[@AnamariaOliveiraConceição]

Mana eu gosto das suas receitas, tenho feito. Já mudei o leite, a Mantega, gosto de aveia mas só fazia mingau. Não vou negar ainda gosto de um bife. Manda receitas com trigo de kibe. Eu Fasso um amburgue que é muito gostoso sem carne.

[@leonardoteixeira5911]

Eu acabei de passar essa receita para a minha amiga Lari Japa.

[@claudiacsan]

Vou fazer esse pãozinho para comer com um creme de abacate hummm 😋😋😋

[@MariaJose-oo4qb]

Eu quero a receita de manteiga vegana

[@antonialacerda6214]

Obrigada Camila adoro às suas receitas,indico as amigas e a todas pessoas.que conheço,vamos pensar aí contrário ❤❤❤

[@marciafuruya7571]

Gostei vou fazer pois sou pré diabeti e serve para o meu café da manhã

[@mariaisabelsacramento2689]

Parabéns querida, ameii a receita, obrigada!!❤

[@mariadebs5597]

Já volto logo okay beijos gratidão 😘💋

[@isabelcosta6891]

Obrigada pela dica! 🙏 Fiz ontem e ficou delicioso 😋Aconselho a experimentarem 🥰

[@MariadeFatima-bh6ic]

oi posso quardar para outro dia

[@andreamoraes2730]

Vou tentar com farelo de aveia...

[@valeriabastos9741]

Tb queria saber de da certo com farelo

[@andreamoraes2730]

@@valeriabastos9741 quem fizer primeiro avisa para a outra! ;)

[@celianesantos5696]

Boa tarde, no caso pode assar no Airfryer? Ou forno?

[@hellyssandrasandra2079]

obrigada vc tá me ajudando muito com essas receitas fitness de graça obrigada

[@flalucca]

Sensacional!

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Espero que goste!

[@daliladipaulo6538]

Eu já sabia e faço sempre que posso. Muito obrigada!

[@marilenelopes3421]

Preciso muito aprender fazer comidas que ajude os glicemia

[@ivonedossantosgross3183]

Bom dia querida tudo bem,amo suas receitas, gostaria que vc passasse uma pra prisão de ventre,por favor. Desde já te agradeço. Vc arrasa nas suas receitas

[@ruteoliveira9419]

Amanham vou fazer este pão parese gostóso

[@coisasdaadaadasouza3931]

Eu gosto dessa farinha tbm q bato e faco

[@ediluzesilva1611]

Que receita prática, 🤗🤗 amei!😍❤ Gratidão Camila. 😘😘

[@arisnildajanuario280]

Pode fazer na air frier

[@marciareginafariasimao]

Vou tentar fazer

[@MsLen0307]

@pensandoaocontrario amo seus vídeos!! Deus lhe abençoe!

[@esterfelix8817]

Legal eu usaria uma colherinha de óleo de azeite ou olho de cocô na massa

[@lucinete5207]

Oi Camila, vou fazer e colocar suco de laranja, pois também não oxida e é mais doce.

[@ildairbarboza9151]

Vou fazer moro em Jacobina Bahia

[@delfinateles6579]

Legal esse pãozinho. Fica bom na panela herfraer?

[@iveteapiopullig3507]

Hummmmm que blz 🎉

[@cleusacampos2126]

OBRIGADA um abração. ❤

[@dalilaamparo5169]

Cenoura é tdo de bom! Amei, e quero mais

[@adrianapanema5201]

Qu delícia esta Receita eu quero aprender está novidade que delícia 😋

[@anahelia5189]

Camila muitíssimo obrigado fiz essa receita e ficou maravilhoso ! Hummm que delícia adorei essa receita é tudo de bom!!❤🎉❤🎉

[@rosenioliveira2261]

Boa noite

[@solangecoelho1695]

❤grata.

[@MariaRSousa-sz6mj]

Boa noite eu uso muito farinha de quinoa obrigada pelas a receita beijis💋💋❤️🌷🌺🥀🌹🌼🎋🌻🌻

[@sandrahelena7338]

❤❤❤ Que delícia. Vou fazer ! Obrigada!😊😊😊😊

[@voutematei8390]

Amei

[@rutelins8854]

Gratidão Camila!

[@pensandoaocontrario]

Espero que goste.

[@cleusaferreira8073]

Bom dia! Onde adquirir um liquidificador como esse seu? Obrigada

[@dalvamagalhaes7257]

Boa tarde ❤

[@pensandoaocontrario]

Boa tarde! :)

[@dalvamagalhaes7257]

@@pensandoaocontrario Amei a receita e, claro que vou fazer. Parabéns 👏👏

[@edinasilva5339]

Boa tarde adoro suas receitas parabéns❤

[@luciadefatimadillinger1417]

Maravilha! Gratidão!

[@pensandoaocontrario]

Espero que goste! :)

[@valmaia1187]

Oi amiga.boa.tarde. tô tentando é magrecer

[@divaniralbuquerque8663]

Formidável prá o café da manhã. Amei.

[@ivetebispo1208]

Gostei do paozinho

[@valeriacorrea7498]

Tem alguma receita p diabético?

[@Deusnaomedesamparar]

Aveia em flocos finos, serve?

[@claudeteaparecidaalvesdias7378]

Bom dia Camila A farinha de arroz é saudável??? Não pode bater a cenoura no liquidificador???

[@andrearocha1849]

Camila!!! O que é 1/8 de colher de chá de sal???

[@denisearaujo9110]

Camila, bom dia. Muito obrigada. Breve farei.

[@ElizeteOliveira-s4g]

Q coisa boa soh

[@rosanabatista15]

Eu fiz ontem e gostei

[@neidemarques5347]

Da pra fazer na Air Fryers?

[@marypereira5540]

Fais bempra quem tem gastrite?

[@adrianabassi7459]

Pode dobrar a receita e fazer no forno . Use papel "dover assa" não gruda nada.

Ola camila, eu fiz sua receita de tapioca de Flocão, amei é sucesso aqui e cou fazer essa tbm 😊❤

[@lidiarosa1545]

Um j

[@astreafontana8345]

❤obrigada

[@mariaelzamartinsdasilva9118]

Pão de aveia e cenoura na frigideira

[@celisemelk8024]

Obrigadão Camila, ótima opção!!!

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! :)

[@marineldesousa8615]

Pode faze com aveia iflocos fino

[@maxideoliveira3830]

Boa noite, e quando atras esta escrito que contém carboidrato na aveia, pode consumir?

[@rosemaria3814]

Vou faser amanhã pra meu ☕️ da manhã obrigada

[@neidebrasil8136]

Gratidão querida Deus abençõe

[@MasterBrain182]

Valeu Camila, você é maravilhosa 🥳

[@NibiaRibeiroSampaio-pc2qf]

Vou fazer....

[@AdãoSouza-f8g]

vou fazer

[@conceicaosilva7412]

Muito bom essas receitas obrigado Camila.

[@OCS49]

Amei essa receita!Amo aveia e cenoura ❤️farei agora...

[@mariafatimabatistaguedes4225]

Adorei 😍

[@vilmacruz1742]

Legal vou fazer sim obrigado

[@anamariaferreiradesouza2187]

Amei a receita . Obrigada ❤

[@naniguerreiroguerreiro8376]

Posso usar farelo de aveia?

[@CelyKids]

Amo suas receitas