¡ESTE es EL MEJOR EJERCICIO DE EQUILIBRIO para Adultos Mayores y la prevención de caídas
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Күн бұрын11 Ejercicios de EQUILIBRIO para Adultos Mayores y la prevención de caídas. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
La pérdida de equilibrio y las consecuentes caídas son un problema común en el envejecimiento.¿Cómo prevenir las caídas a medida que envejecemos? Quédate hasta el final y conoce cómo mejorar el equilibrio y prevenir caídas en la vejez.
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Referencias:
www.who.int/es...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
@gabrielaneriarocha9482 4 ай бұрын
Excelentes tips para ejercitar el cuerpo... En el minuto 1. 09 dice EL CUERPO SE DEGENERA faltó decir TAMBIÉN SE REGENERA la mente puede ayudar, para el cuerpo no hay edad solo existe la ausencia de un buen alimento que le dé la oportunidad a nuestro vehículo ser la gasolina, yo comencé con una crema que permite la flexibilidad a mis articulaciones (movimiento) venas(circulación) músculos (fuerza) nervios(buen descanso y sueño) hormonal(antidepresivo) Y MENTAL (desiciones para el mejor bien) me encanta
@maryc.salazar5102 3 ай бұрын
estos ejercicios los puede hacer una persona con prostesís de cadera
@MargaritaBerenguerSalas 3 ай бұрын
Gracias, muy bueno , completo y cuestiones i necesarias .
@LiliaDeAnazco Ай бұрын
GRACIAS por compartir su información, muy buena
@Salzal-rs9nj 21 күн бұрын
Cuando es proximo?
@margaritaortiz3881 2 ай бұрын
Gracias muy Buena information para nosotros los mayorcitos ❤
@aricc702 4 ай бұрын
Gracias por compartir tan valiosa información 😊 Saludos y bendiciones 🙏
@miriannaranjo5529 4 ай бұрын
Para suscribirme como?
@orlandoortiz1249 3 ай бұрын
Muy bien felicitaciones por tan importante información Gracias.
@GermanGeurive 7 күн бұрын
Disculpe la pregunta , hace un tiempo que perdí el equilibrio ? Soy una persona mayor , completamente sana , . lograré obtenerlo ? GRACIAS saludos desde Irapuato Guanajuato .
@javiergomezpuerta7547 Ай бұрын
Muchas gracias. Dios les bendiga.
@nelsonloaiza9233 4 ай бұрын
Buenos días. Muchas gracias
@anamariagarciadarosa2517 3 ай бұрын
No tanta cháchara vamos con los ejercicios gracias
@LuzMery-m7w 3 ай бұрын
Que bueno que se acuerden de nosotros los muchachos de 75 😅❤
@SaludableyFeliz262 4 ай бұрын
Gracias por compartir su infomaccion 😍
@fannyparedes9759 Ай бұрын
Gracias es muy importa todo lo que dice
@adanrodriguez8895 4 ай бұрын
Excelente informacion
@mariainescastrodegutierrez2778 4 ай бұрын
Excelentes consejos y ejercicios , gracias bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.
@saraschimpf9705 4 ай бұрын
Excelente propuesta!!
@elviraquiroz578 3 ай бұрын
Gracias me sirvió de mucho estos comentarios.
@Salzal-rs9nj 21 күн бұрын
Muy buenoo
@luisgornatti 4 ай бұрын
Miy buenos consejos gracia a todos??
@alixcetina68 4 ай бұрын
Excelente información gracias, 💖🙏
@marceloherzfeld4019 Ай бұрын
Buen video !!! aunque un poco rápida la explicación de los ejercicios...en Judo,lo primero que se enseña es como caer sin lesionarse...
@balbiToro 3 ай бұрын
Muy buenas recomendaciones,
@luistolentino3793 4 ай бұрын
Gracias por compartir Bendiciónes
@luistolentino3793 4 ай бұрын
Ejercisios de desgaste de cadera Y inestabilidad de columna Gracias
@rafalopz4806 2 ай бұрын
No me funcionaron ese tipo de ejercicios .me a mejorado más masaje en el sistema nervioso
@conchachaves4113 2 ай бұрын
Me gusto ❤
@luceroynurrigarroramirez1177 3 ай бұрын
Muy buenos E😂😂jercicios Muchísimas gracias
@HECTORARTUROA 3 ай бұрын
Supe de una anciana que vió este video y trató de hacer la postura del árbol al borde de un precipicio.
@josequezada7157 3 ай бұрын
Lo
@georginazamudio7245 3 ай бұрын
Y que pasó?
@FERNANDOJAUREGUI-il4xs 3 ай бұрын
Jauregui
@FERNANDOJAUREGUI-il4xs 3 ай бұрын
@@josequezada7157 7:49
@luismasio8599 3 ай бұрын
Cómo hago para repetirlo?
@juliopontigo4707 4 ай бұрын
Cuando conviven con niños o nietos, dejan jugetes y canicas o lápices tirados al piso o la escalera
@alfredoASMR 3 ай бұрын
04:37 Ejercicio nro 01.
@juantovar3638 4 ай бұрын
Juan
@sylviaandrade2783 3 ай бұрын
No veo el ejercicio
@peliculas216 3 ай бұрын
En el minuto 4:43 comi3nzan
@anamariagarciadarosa2517 3 ай бұрын
No se ven los ejercicios solo cháchara ya conocidos
@peliculas216 3 ай бұрын
Hola EN EL MINUTO 4 comienzan
@MarcelaSilva-pw5yi 2 ай бұрын
Que enredado el video y el apoyo visual no ayuda nada.
@yaotzaflores8587 3 ай бұрын
Estaría mejor que una persona viva hiciera los ejercicios y no con dibujos como lo hace una persona en el canal de medicina alternativa japonesa en KZbin.
@rubenserra122 3 ай бұрын
El mejor equilibrio se obtiene BAILANDO TANGO...No hay mejor ejercicio para los musculos, los sentidos, Y EL CORAZON...
@peliculas216 3 ай бұрын
LOS EJERCICIOS COMIENZAN EN EL MINUTO 4:40
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