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Estiramiento tibial y extensores dedos

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Fisiovalle Fisioterapia y Osteopatía

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Күн бұрын

En este vídeo realizamos un estiramiento de músculos tibial anterior, extensor de los dedos, extensor del 1º dedo, así como de toda la fascia y el compartimento anterior del tobillo. Para realizar este estiramiento en concreto hace falta tener buena movilidad de rodilla. Hacedlo cuando os lo indique vuestro fisio y el tiempo que os indique este. Un saludo!

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