ESTRATÉGIAS PARA ACORDAR CEDO ⏰ | Desenvolvimento Pessoal

[@isisfaray9070]

Seu canal foi um achado esse ano ❤

[@CarolineTrenz]

Querida!!! Obrigada 💛

[@gabrielfreirebraz]

Além de bonita é inteligente! Obrigado pelas dicas.

[@raizasilveira3043]

Eu comecei a fazer o desafio ontem hahaha E hoje estou com muuuuito sono, precisando de café pra fazer as coisas. Mas as dicas de como não usar o soneca são muito válidas, estão funcionando para mim :)

[@CarolineTrenz]

Que ótimo saber disso!!!

[@debora.debora]

Amo seu canal! É tudo tão lindo! Faz tour pelo escritório, study vlog e mostra seus itens de papelaria. É muito motivador como estudante acompanhar vídeos assim

[@CarolineTrenz]

Querida! obrigada, busco sempre dar meu melhor na produção dos conteúdos por aqui e esse Feedback é recompensador 💛 Estou pensando em trazer um vídeo mostrando minha coleção de itens de papelaria, o que acharia??

[@AIndelicada]

Estou cansada de dormir demais... Vou usar as suas dicas para criar um novo hábito.

[@CarolineTrenz]

Pensando assim já está um passo a frente de conseguir!!! Depois me conta se as dicas te ajudaram, ok?

[@aliceferraz5631]

É 2😊😴😅😅

[@magalidelfes3632]

ESTRATÉGIAS PARA ACORDAR CEDO, super amei, quero me organizar também, agradeço por este vídeo de desenvolvimento pessoal. Sucessos

[@ericaevangelistaporto]

Caroline eu também tenho muito dificuldade em levantar cedo, mas preciso e isso acaba gerando conflitos em casa com meu esposo que gosta de levantar e sair para trabalhar cedo. Nunca li este livro, vou buscar adquirir e mudar meus hábitos, acredito que isso só irá me trazer benefícios

[@alziradelima-desenvolvimen3955]

Gostei das dicas

[@FernandaOliveira-lg9ck]

Amo desenvolvimento pessoal ❤️🥰

[@silvanareis245]

Eu tenho grave problema de insônia e de acordar cedo, levantar. Estou pensando em ler esse livro e tentar, vi em outros canais também um deles da Renata Meins. Em um vi a dica de ao invés de usar o relógio do celular (as vezes não escuto nem do meu lado) usar aqueles despertadores antigos manuais (porém escolher um bonitinho haha). Quem sabe me ajuda. É que tenho problemas emocionais (depressão, síndrome do pânico, agorafobia, bipolaridade) e tenho que usar medicamentos também sou hipertensa, hipotireoidismo, artrite, bursite hahaha fiz ontem 55 anos e aí muitas das doenças são genética... Fazer o quê? Mas vou comprar esse livro e tentar, preciso melhorar e agora (há 3 meses) que aposentei quero fazer coisas diferentes que me dêem prazer e não mais só por necessidade/obrigação. Gostei do seu vídeo 😍😘

[@larissagoularte5616]

Estava precisando super desse vídeo. Ainda mais com esse volta às aulas de fevereiro... ♥♥

[@CarolineTrenz]

Incrível saber disso! espero que essas dicas te ajudem 💛

[@aninhahihi2]

Parabéns pelo canal cheio de conteúdo que realmente agrega! Sucesso 😘

[@gislainesouzamarques5368]

Eu odeio acordar cedo, mas o despertador toca eu já levanto. A responsabilidade fala mais alto. Mas em dias que posso dormir até acordar 😂😂 percebo que sou bem mais produtiva, principalmente no período da tarde.

[@amandamaia1462]

Tô adorando as dicas!!! Bjs lindona! 😚❤

[@CarolineTrenz]

Obrigada pelo feedback 💛

[@ludmyllazambonato3081]

Faz um tour pelo seu escritório!!! 😍

[@CarolineTrenz]

Vou fazer!!!!!!

[@MayaraArrudah]

Ótimas dicas! Também estava precisando desse vídeo 🥰

[@CarolineTrenz]

Espero que te ajude na rotina e produtividade 💛

[@dianadalia4326]

Amei, tudo que estou precisando ❤

[@CarolineTrenz]

Oba!!!! espero que te ajudem 💛

[@vitoriasflorindo]

Tava precisando desse vídeo! ❤

[@CarolineTrenz]

Que incrível!! Espero que essas dicas te ajudem 💛

[@RamosGio]

O vídeo que eu precisava ❤️

[@CarolineTrenz]

que ótimo saber disso!!!! Espero que te ajude 💛

[@produtivameninaa9172]

Te conheci no teu Vídeo "Minha Rotina depois do trabalho"Sla

[@evelyndossantos9538]

Cheguei tarde porque dormi dms, mas cheguei kkk. Espero conseguir!

[@CarolineTrenz]

ahahahahaha Foco e dedicação ☀️💛

[@luizasilva8579]

Conheci seu canal ontem, estou adorando seus vídeos...💕

[@CarolineTrenz]

Seja bem-vinda!!! Fico feliz em saber disso 💛

[@asmrday5442]

Pra mim acordar cedo não funciona Existem pessoas noturnas sim como vc mencionou. Não são somente os hábitos è uma questão de organismo e até genética Meu dia passa péssimo se eu acordo cedo Prefiro acordar no tempo do meu corpo e fazer o meu melhor. Agora uma coisa muito válida è como dormir Isso sim è um hábito ruim Pois ficamos no celular Comemos mal à noite È uma série de maus hábitos q influenciam pra dormir Acordar cedo pra mim não funciona E agora q minha faculdade acabou e posso acordar no tempo do meu corpo meu dia está rendendo muito mais!!! Consigo acordar de bom humor e fazer com prazer o q preciso!!! :) Mas sempre bom ver seus vídeos, adoro Se esta funcionando pra vc è otimo!!

[@CarolineTrenz]

Obrigada por compartilharrr!!!!

[@umventoafavor1777]

Ir dormir com apenas os vidros do quarto fechado, faz com que o sol te acorde gradativamente. 🌇🙂 #procurandoesselivro

[@raquelbarros7056]

amei

[@CarolineTrenz]

Fico feliz em saber disso!!

[@jessicavicente2089]

veio em uma otima hora perdi um emprego hj por que fiquei ate de madrugada maratonando a serie do gianni versace (muuuuito boa) e acordei atrazada :( * era faxina mais a moça n quer mais

[@CarolineTrenz]

Tudo que nos acontece tem um propósito! Não desiste e sempre tira desses acontecimentos um aprendizado. Espero que essas dicas te ajudem no dia a dia 💛 E já vou deixar anotado aqui essa dica de serie!!!

[@jessicavicente2089]

@@CarolineTrenz sim!!! é a The Assassination of Gianni Versace: American Crime Story da netflix muito boa é baseada na historia real do criador da versace

[@GiovannaGhellere]

Você continua praticando o Milagre da Manhã?