ESTUDEI A VIDA DO ELIUD KIPCHOGE POR 5 ANOS E DESCOBRI QUE ELE TEM UM SEGREDO...

[@CorridaSimples]

➡️ Me segue no Instagram: instagram.com/corrida_simples/

[@leandroroxo1]

Kipchoge e Abelardo, 2 lendas vivas da corrida! 🏃🏃Vídeo top!!

[@NEDL33T]

Muito bom, é exatamente esse o segredo do Eliud. Porque temos diversos corredores com o mesmo preparo que ele ou até melhor, mas poucos conseguem fazer o que ele faz, tanto em treinos quanto em provas. Sua mente te leve longe.

[@amandamartins3446]

Um grande ensinamento Fazendo os seguidores colocar a mão na consciência. Valeu pelo conteúdo 👌

[@pedropantaneiro8021]

O excelente profissional não sonega boas informações para produzir excelentes hábitos Além de propiciarmos informações sobre esse grande instrumento que é o esporte Sempre estou me surpreendendo professor Dário com seus ótimos vídeos parabéns e obrigado!

[@dagobertoprocilocabral6923]

Valeu Abelardo!!! 💚💛 #Paciência 💚💛 SP/ Capital/ Zona Leste - 16/10/2022

[@satansastanaquia]

Excelente vídeo, não apenas falando do kip mais sim um lição.

[@semeandoboasnovas3380]

Parabéns nobre Abelardo ! Excelente conteúdo 👏👏👏 Foi cirúrgico na exposição 👏👏👏

[@hyungwonchang2751]

Grande professor e mestre este ensinamento valeu muito. Para ser bom atletas e precisa saber viver. Cuidar de corpo(físico), e mente e espírito. Saber utilizar tempo que Universo oferece.

[@_dupaulo]

A realidade dita de forma simples, tantas pessoas vazias hoje em dia com tanta informação disponível !#paciencia

[@samuel_run]

Ótima reflexão, Deus abençoe 🙏🏼🏃🏻‍♂️

[@petersonquintanilha455]

Parabéns muito sincero, excelente conteúdo.

[@odairjunior1754]

Parabéns pela abordagem sincera! Consistência, disciplina, preparo mental são alguns dos ingredientes da performance de um campeão. E equilíbrio no uso das redes sociais certamente é um novo ingrediente. Não tenho Facebook nem Instagram. Sou muito seletivo no conteúdo de KZbin. Sobra tempo de qualidade!

[@candre85]

Mas que belo Video!!! Parabens pela simplicidade e clareza.

[@josemarcosmendes241]

parabéns guerreiro pela sua seriedade e transparência nas palavras.

[@ellenrank5652]

#paciência Otimo vídeo, uma lição pra muita gente!! Abraco

[@marcelodepaula4056]

Abelardo, esse vídeo foi sensacional. concordo com vc. o Kip é um cara muito resiliente e introspectivo. além da disciplina e consistência que ele tem.

[@andersonlfeitosa]

Top Abelardo! É isso aí mesmo! Em geral falta muito conhecimento e vontade de aprender para a galera

[@adilsonpereira9874]

Parabéns Dariu o seu conteúdo é o melhor na minha opinião pois nós dá as verdadeiras informações que nos ajuda na corrida, sucesso para você 👍👍

[@patrickdo725]

Falaa Abelardo, Estou desde 2020 sem face e desde junho sem instagram... estou vivo, livre, não me arrependo! senti um excelente crescimento pessoal! abraço!

[@fernandocardoso1791]

Parabéns, foi show essa palestra, muito embasamento. Continue assim sucesso.

[@leoalvesdasilva976]

Excelente conteúdo Abelardo....kipchoge uma vida toda dedicada para voar na corrida

[@Ismah_089]

Muito bom, Darío! Me identifico muito com vc e com o que vc falou. Sou low profile nas redes sociais, leio bastate, assisto vídeos que me edificam, e não gosto de gente tarada por aparecer, e causar. Analisando seu conteúdo percebe-se que vc é humilde e verdadeiro. Abraço e sucesso.

[@carloshenriquebarbosa8766]

#paciência, top Abelardo, como sempre seus conteúdos são impar

[@sergiocampos7723]

Sensacional pelo vídeo ,bela aula q vc deu 👏👏👏

[@monalisapaiva2857]

Que belo vídeo!!!! Belas e sabias palavras!!!

[@EduardoSantos-tn5ux]

Parabéns muito bom o melhor conteúdo do ano, parabéns 👏👏👏

[@RPMoveTreinamentoEsportivo]

Excelente!!! Deus é Maravilhoso

[@armandoalmeida4380]

É por Isso que eu sempre falo que vc é um dos melhores professor de atletismo do Brasil. Gostaria muito de coheser vc pessoalmente um dia.isso daí que vc falou do kip é a mais pura verdade. Eu sigo uma linha mais homens assim. Só olho as minhas redes sociais três vezes ao dia. Foco mais em ler um livro, jornais, revistas principalmente as de esportes que fala de corrida. Tenho 54 anos e fiz a última corrida de 10 km para 34 min e 29 seg aqui em Brasília. Então se vc na desfocar de algumas coisas vc não consegue fazer bons treinos e ter bons resultados nas provas. Parabéns pelo vídeo, ele serve até como motivacional. Um abraço.

[@bielhenry1954]

Parabéns pelo vídeo Dario, mostrou muito o seu caráter as pessoas de hoje em dia vive muito pelos outros e na corrida não é isso é vc por vc

[@kaveira01977]

Falou tudo....assino embaixo Abelardo 🏃🏽‍♂️👊🏽👊🏽👊🏽

[@tiago1234100]

Vc está completamente certo. Parabéns

[@ATLETISMOEMPAUTA]

Realmente Dario. Se falando de paciência, Eliud tem muito. Imagine que ele não puxa prova pra ninguém e espera sempre a hora certa de atacar na prova.

[@gelnunes82]

Vídeo muito bom Dario! É difícil a realidade. Como pode isso? No Brasil os atletas profissionais ficam sem patrocínio mas os atletas de Instagram e KZbinrs ganham muuuuita grana. Nosso multiverso é muito louco cara.

[@luisuseda9166]

Buenas noches Abelardo excelente información siempre he sido apasionado al atletismo!!

[@gustavoschmidt4289]

Que vídeo sensacional!! Parabéns Garotinho 🙌👏👏👏

[@feirabicicletasantigas]

Muito bom o vídeo Abelardo , humildade , resiliência e gratidão e tudo , um abraço.

[@Will-yj9vf]

Grande conteúdo Dário, não é só corrida...Parabéns por levantar esses temas.

[@LucasLima-en8zz]

Abelardo é zica! Tem meu respeito.

[@ceciliaalmeida359]

Ótimo vídeo , estava precisando ouvir sobre isso . ...

[@danielfariasdossantos4531]

Abelardo sempre mitando #paciencia

[@robertozanata6578]

Gostei do seu vídeo. Falou resumidamente o que ocorre com muitos famosos da mídia social. Vou começar a segui lo

[@matheuslutterbach4386]

Excelente vídeo. Mensagem de muito valor

[@ivonesousaoficial1839]

Muito bom, o conhecimento transforma!!

[@danielrds]

Lendas não são simplesmente lendas né. Kip nao é só aquilo que vemos nas pistas... é simplesmente o melhor! Kip pra mim é como Jordan, Senna... sua superioridade vai permanecer por decadas...(mesmo apos suas aposentadorias).

[@bruninho7013]

Parabéns pelo vídeo, Abelardo!

[@pachecomaratonista8620]

Boa tarde Aberlado, não tem pra ninguém, ele é o Rei das maratonas

[@leonardodemarchi6387]

Ótimo vídeo cara, a nossa vida vira uma ilusão nessas rede social.

[@elielpereira3509]

Fala mano, vc acabou de ganhar +1 seguidor 👏👏👏💪💪🏃

[@flaviobueno6952]

Parabéns pelo vídeo!! 👏👏👏

[@zilmamedeiros7200]

Parabéns mais uma vez pelo conteúdo Dário! 👊👏👏👏

[@valdianelisboa6258]

Melhor conteúdo de corrida , parabéns 🏃🏃👋👋👋👊👊

[@josuedias1438]

Muito bom Abelardo!!

[@robertolima9535]

Parabéns professor grande observação 😃👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@andersonseverino96]

Show demais!

[@wanderleicardosorimesrosa3751]

PARABÊNS , VC ESTA CERTISSIMO. SEUS VIDEOS SÃO SHOW , TMJ SEMPRE , JÁ FUI ATLETA DE CORRIDA RUSTICA NOSSA EQUIPE È A AUGE DO CARMO,,,,, SEI COMO SÃO MUITAS COMPETIÇÔES QUE TEM NO BRASIL INSCRIÇÔES SUPER CARAS E PREMIÇÃOS MUITO BAIXAS E MUITAS NEM DINHEIRO DAVA SÓ TRÓFEUS . SÓ QUEREM LUCRAR EM CIMA DOS CORREDORES , TRISTE ISSO.

[@adilsonamorim1022]

Parabéns pelo vídeo, top demais 👏👏👏

[@renatooliveira1328]

Bacana esse vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻. Parabéns pelo seu canal.

[@MapucheChaska111]

Perfeito, Dario!

[@japhesousa9224]

Excelente conteúdo 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@leandrosoletti8066]

Muito bom mestre Abelardo 👏👏👏👊

[@prlindomarborges370]

Grande atleta... O cara corre d++++++

[@ramonguimaraescruz206]

#paciencia é o segredo Abelardo, ótimo vídeo :)

[@jeanCarlos-fk2zr]

Parabéns pelo conteúdo Dário 👊

[@MarllusMejiaYT]

Boa tarde Abelardo! Poderia fazer um video sobre a fala de que exercícios de alta intensidade calcificam artérias e veias. Esse assunto me interessa demais!

[@denissilvasantos4383]

Parabéns pelo vídeo!!!

[@anaschreiner208]

#esperança é o que eu estou tentando ter para voltar a correr 🙌

[@taisjesus7712]

Ótimo vídeo 👏👏

[@ViniciusEasyrider]

Parabéns pelo vídeo!

[@fvrs1977]

Hoje em dia os corredores em sua maioria estão muito mais preocupados em postar seus treinos nas redes sociais para terem seguidores, admiradores e de certa forma inflar seus egos (que de certo modo é pra preencher um vazio existencial). Eu abandonei redes sociais e inclusive o strava. Treino pra mim e os resultados estão vindo. Respeito quem adere as mídias sociais, mas tem que moderar o uso. E no fundo em matéria de foco no treino estão deixando a desejar. Se valorize mais e curta sua vida ao lado de quem ama. Bons treinos. #paciencia

[@1lyonlucas]

Show mano, vou começar a ler mais agora

[@vycentcorreia79]

Vídeo simplesmente Maravilhoso .👏👏🇧🇷

[@josemarcosmendes241]

Sou de limoeiro do norte ceará , sou corredor amador e amante das corridas.

[@alessandrabarbosa118]

Obrigada por esse video! #paciencia

[@vilmarpereiradossantos6366]

Excelente abordagem!

[@cesarpadovani]

Parabéns pelo conteúdo!! 👏👏👏 #paciencia

[@ddsserrano]

#paciencia show de atletismo 💪

[@williamribeiro1637]

Ótima reflexão!!! #paciência

[@wandermacena9008]

Já chego no like, antes de ver

[@josennetoam]

Muito bom Abelardo

[@eduardodacosta3190]

Rapaz essa foi na lata 👏👏👏

[@GOliveiraInformatica]

Hoje fiz a meia maratona de Salvador 21km 🏃🏃🔥❤️🤓

[@keikishimoto6827]

Parabéns!🏃🏾‍♂️

[@danniel9795]

Excelente video!

[@cristianaoliveira1585]

Infelizmente os nosso adolescentes e muitos adultos não se atentam a isso , que futuro vem a ter .

[@rageMEISTERgs]

PAPO RETO 10. Adorei o vídeo

[@walissonjunior5923]

Falou tudo !

[@shigiallisonpaixao7467]

Perfeito!

[@antonioprado.matematica]

Posso até estar falando besteira, mas para mim ainda mais após sua reflexão, a mentalidade Kipchoge assemelha-se a mentalidade do Kobe Bryant (The Mamba Mentality).

[@wanzleywolmer2847]

Qualidade do video ta imoral viu, massa dms

[@leonardosouza6858]

dos que vejo correndo atualmente um que pode superar kichoge éo ugandense kiplimo parace ser um cara bem concentrado e manda na meia se fizer um trabalho de transição ja que ele corrre bem 10000 mil tambem poderá ser o primeiro a correr sub 2:00hs a maratona acho ele assombroso o que faz na meia

[@maironcc1]

Abelardo e Kip reis da #paciência

[@rodrigodulliusdacunhadulli6212]

#paciencia. Parabéns

[@andersonsilvalima5186]

Muitos atletas de elite nem tem rede social, é que ser blogueiro está na moda kkkkk

[@marcosvasconcellos5019]

Falou muito bem.

[@felipegoncalves6733]

Muito bom !

[@Musicalm]

Esse é meu treinador, carai!

[@fernandocalabria2029]

Estou começando a treinar pra corrida estou fazendo 10 k as 5 k a minha primeira corrida fiquei em 4 lugar

[@aldairsantos7168]

Vídeo top 👍👏👏👏

[@almeidadoors]

Como eu e quase todos Corredores são fã dessa lenda imagina ele correndo com no Farrah, Kenenisa Bekele e pq não a sensação Kibiwott Kandie… sei não viu (quem levaria) e tipo pra ser justo qualquer coisa 21 km já que uns tem 40 anos até que não deve interferir pq acredito que bekele faria também próximo ao kipchorge mas quem venceria 42 km e numa 21 km?

[@rodrigosantoscosta3524]

👊🕶 Tu é bom