Eritrit, maltit, szorbit - cukoralkohol édesítőszerek cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek

Eritrit, maltit, szorbit❓ Melyik a tuti édesítőszer, ami nem emeli a vércukorszintedet❓ Ebben a videósorozatban mindent megtudsz a cukoralkoholokról!
Az élelmiszerekben, italokban használt édesítőszerek száma egyre nő. A régebb óta használt mesterséges édesítőszerek mellett sok éve már elérhetővé váltak “természetesebb” édesítőszerek, mint a stevia, eritrit és más egzotikus dolgok. Rengeteg tévhit is él az édesítőszerekkel kapcsolatban és sokak számára nem egyértelmű, hogy mi alapján is kellene édesítőszert választania. Most a cukorbetegség és inzulinrezisztencia oldaláról fogjuk megvizsgálni az édesítőszereket, hogy tudd melyiket fogyaszthatod biztonsággal, és melyiket kerüld.
Kezdjük először a cukoralkoholokkal. A cukoralkoholok közül, amivel legsűrűbben találkozhatsz, az az eritrit (eritritol), maltit (maltitol) és a szorbit (szorbitol).
Cseh Tamás vagyok, 1-es típusú cukorbeteg, üdvözöllek a DiabNavigátor csatornán, amin mutatom neked a kiutat a cukorbetegség és inzulinrezisztencia útvesztőjéből. A helyes cukorbeteg életmód és inzulinrezisztens életmód alapvető feladata a diabétesz vagy cukorbetegség kezelése, illetve az inzulinrezisztencia kezelése, az inzulinrezisztencia megszüntetése, ebben segítek tippekkel, trükkökkel, tanácsokkal, amiket kipróbálhatsz!
🔸MIBEN TUDOK SEGÍTENI?🔸
1️⃣ Tanácsadás: diabnavigator.hu/cukorbeteg-e...
2️⃣ Étrendtervezés: diabnavigator.hu/cukorbeteg-e...
3️⃣ Edzésterv készítés: diabnavigator.hu/cukorbeteg-e...
🔸KAPCSOLAT🔸
🌐 diabnavigator.hu
📧 [e-mail]
🔸KÖVESS🔸
📸 / diabnavigator
👤 / diabnavigator
#cukorbetegség #inzulinrezisztencia #diabnavigátor

[@tamasesze7830]

Köszi a videót. Már vártam. :)

[@ka-widiana6392]

Nagyon jó összefoglaló köszönjük szépen 🙏🏻❤️ Alig várom a további részeket ❤️🙏🏻Eritrit!

[@katazord1259]

Nagyon jó..csak szívinfarktus és agyvérzest okoz..különben minden ok.

[@harmony3007]

Én glicint, glicerint használok. Illetve a glicint keverni szoktam xylittel, ami a glicin meghatározhatatlan, számomra picit fura utóízét teljesen harmonizálja. Sütésnél xylit-eritrit vagy xylit-eritrit-stevia keveréket használok. A három grácia keveréke teljesen hozza a fehér cukor ízét. :)) Külföldi oldalakon lehet találni receptet hozzá.

[@enikohorvath2518]

Koszonjuk. Én glicint használok a kávéba

[@gabriellajuhasz01]

Én is :)

[@koppanyszoke9594]

én meg kristálycukrot..

[@SuperAti99]

Zero Cola vagy cukormentes Hell nagy mennyiségben megemeli a cukrot szerinted?

Nem emelheti meg, sőt az inkretin hatás miatt (édes íz hatására fokozódik az inzulin termelés) még csökkentheti is.

[@koppanyszoke9594]

⁠@íz miatt nincs inzulin termelés.. az édesítő soha nem váltott ki inzulin reakciót

[@zsuzsakun7515]

Szia kedves Tomi! 1 típusú cukorbetegek vagyok. Március óta 5 kg -ot fogytam 😌 Most 47kg vagyok Jártam orvosnál kivizsgálás minden rendben. Azt gondolom az étkezésel lesz gond.. Kérhetek segítséget? Előre is köszönöm szépen ❤️

Szia! Persze, írj egy emailt, és mindent megbeszélünk.

[@zsuzsakun7515]

Ez az email cím azt írja a készülék nem érvényes

[e-mail]

[@asperatus1]

Szia! Eritrit kapcsán szeretném ajánlani ezt a videót. kzbin.info/www/bejne/Zn60c4idrLd2fqM&ab_channel=%C3%81zsi%C3%A1baSzakadtam

[@schumikacsa]

Szegény xilit hogy lemaradt erről a körről! A poliolok “anyakönyvi neve”, ha nagyon erőltetni akarjuk ezt a fogalmat, a IUPAC név, az -ol végű simán az angol elnevezés, magyarban NINCS!