ET DOST MU DÜŞMAN MI? - (Günlük Protein Tüketim Miktarı!) / 5 Dakikada Sağlık

[@EknNy19]

Hocam hemen hemen her videonun sonu, " azı karar, çoğu zarar" a bağlanıyor. Teşekkürler Hocam.

[@saniyeibze3833]

Hocam ben sizi instegramda da yutupda da sürekli takip ediyorum ve aralıklı oruç hakkındaki videolarınızla tanıdım ilk sizi bir de ekmek konusunda bir video çekseniz ben 29 yaşında 83 kiloyum aralıklı oruca başladoğımda yazındı ve hızla kilo veriyordum ama şimdi kış malum şu dönemde günler uzun olmadığı için tek öğün yapabilir miyim 18/6 olur mu bir de her öğünde tam tahıllı çavdar ekmeği yemesem olur mu ekmek şart mıdır illâki bir beslenmede cevaplarsanız sevinirim sizi çok seviyorum◇◇◇

[@SabriSever]

@@saniyeibze3833 Kardeş hocamızın bu ekmek 🍞 konusunda bir videosu var. Geçmiş videolara bakınız.

[@narincakc9227]

Hhocam yeşil çay tansiyonu yükseltir mi kimi doktor yükseltir diyo size soruyumdedim bende tansiyon hastasıyım ​

"Bir şey faydalı diye, daha fazlası daha faydalı değil"

[@ulviyye2365]

@ hocam sizi yeni keşf etdim ve çok sevdim.hayatın kısa ve net cumleyle anlatımınin tek örneği bu cümleniz ,gerçekten duvarlara asilmalı her kez duymalı.Azerbaycandan selamlar,saygilar,hürmetler.Sizin gibi hocaların bizde de olmasini çok arzu ediyorum.Bilgili hocalarımiz çok,ama bilgilerini kendilerine sakliyorlar,sanki oğretseler büğüsü kaçar

[@aliyildiz5749]

keske olsa. misal yulaf ezmesini övüyor hoca. abicim dayarım yulaf ezmesine. ama ne yani. hurra yerim. tadsız tuzsuz bi şey olsada yerim. 1 sene türkiyenin yulaf ezme üretiminin yüksek oranını satın alırım:D sonrada ödül tabi. sonra bırakırım. o kadarda idare etsin dimi:D

[@abdullahcicek925]

Hocam sizden Allah razı olsun besinleri tek tek ne işe yaradığını açıklıyorsunuz. Her hoca bunu açıklamıyor

[@mesutyilmaz1756]

" Tüm maddeler zehirdir, ilacı zehirden ayıran dozudur." Paracelsus Bu kadar güzel anlatılabilirdi ancak. Merakla izledim. Başarılar dilerim hocam.

[@hete5139]

Kardesim söz ettigin kisi zehiri bulan ve zehirin varligini kanitlayan bilim adamidir,Necip hamdemitoglunun "Alman bergama dosyasi" Adli kitabinda geciyor.

[@odatvbudatv]

"Birşey faydalıysa daha fazlası daha yararlıdır" yanılgısını aşınca sağlık sorunlarımız da azalacak sanırım Hocam.

[@gokhanersen583]

Siz ve sizin gibi hekimler bu ülkenin değerlerisiniz, iyi ki varsıniz Hocam, sağolun.

[@hatunerdem2507]

Hocam harikasiniz tam beni anlattiniz

[@rashidjafarov6471]

Hocam, Siz altından daha değerlisiniz. Bu kadar düzgün diksiyona sahip ve de bilime dayalı anlatım yapan ikinci bir doktor tanımıyorum. Seviliyorsunuz

[@muzafferylmaz2066]

Yavuz hocam güzel anlatıyorsunuz.Ama biz erken doğmuşuz.Gençlere faydalı olur inşallah.

[@hakanakmaz2834]

Fakire düşman,zengine dost.

[@alimuratesemen4330]

@ valla aynısını yazacaktım benim düşmanım. Bide ramazanda demezlermi yok şunu ye bunu yeme vs vs vs ulan bilmiş dietisyenler bulduğumuzu yiyoz. Akıl verme Kurbanda aynı. Zengine verin akılı

[@miyau9]

🤣🤣🤣🤣

[@leylaturkmen2514]

😂😂😂

[@cetinmetin9193]

2 buçuk ay vegan diyetle kan şekerini normal seviyeye indirmiş,sindirim sistemi düzelmiş biri olarak konuşuyorum : kronik bir rahatsızlığınız varsa denemekte fayda var.Bendeki yan etkisi halsizlik ve üşümeydi.Tekrar deniyorum fakat bu sefer daha bilinçli ve ek yasaklar uygulayarak.Neredeyse bir hafta oldu ve diyabetten kaynaklanan bazı semptomlarda azalma yaşamaya başladım.15 gün içerisinde insilünü bırakanlar varmış.Veganlık tedavi olarak ele alınmalı ve yan etkilerin (bünyeye bağlı olarak) nötralize edilmesi ana hedef olmalı diye düşünüyorum.

[@cetinmetin9193]

sağlık sözkonusu olduğunda zenginede düşman olabilir.

[@Arifearslann]

Keşke zamanında bize de böyle güzel ders anlatılsaydı şuan çok daha gelişmiş eğitim seviyesinde olabilirdik. Engin bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum. :)

[@birgaripyolcu.3783]

Her şeyin azı yarar, çoğu zarardır.

[@gulyahuseynova2365]

@ ⁰0⁰1ĺ

[@WW-nk7wg]

@@georgfriedrichbernhardriem7018 Aynen. Gurbet Kusunun "azi yarar" kelimesi direk yanlis ve hatali. Sanirsam profesor ustunkoru okuyup destek verdi, gerektigi kadari yarar, fazlasi zarar diye anladi. Hicbirsey yapmayan koltuk patatesi iseniz kilo basi 3gr protein zararlidir ancak dediginiz gibi 3-4 gun haftada agirllik altina giren adama 3gr ihtiyactir. Crossfit benzeri seyleri saymiyorum tabi, onlar 1gr ile devam edebilirler.

[@umur07]

Ufak bir düzeltme 1 yumurta 15 gram protein içermez, 100 gram yumurta aşağı yukarı 15 gram protein içerir.

[@hopur3929]

Bir yumurta 5-7 gram protein içerir boyutuna göre değişir.

[@leventturbo4888]

Hocamız deve kuşu yumurtasından bahsetti, yanlış anlama olmasin

[@omerkanat4391]

@@leventturbo4888 😂😂

[@ar-ge4782]

bir doktor için çok güzel bir cümle ''Sağlıklı günlerde görüşmek üzere'' hocam Allah Razı Olsun

[@EmreBaranselmuzik]

İnanılmaz donanımlı bir doktor. herşeyin dengeli tüketilmesi gerektiğini; nedenleriyle ayrıntılı şekilde anlatıyor. Keşke tüm doktorlar böyle olabilse..

[@hmm4318]

Azərbaycandan salamlar🇦🇿🇹🇷 ."azı karar çoğu zarar"deyimini həyatimizda uyquladiqda çox daha mutlu oluruq.Sağ olun hocam🤗

[@rasimumutyasin5040]

Beğenmeyenleri anlamıyorum , bu kadar emek ve bilgilendirme var , insanlar ne kadar çekememez olmuş

[@gulsumdurmaz1272]

Yavuz bey,insani ve ahlaki yönünüz ilede dikkat çekiyorsunuz. Allah hep doğru yolda eylesin bizleri,sizleri .Bir olalım,birlik olalım. Almanya'dan sevgiler 🌺

[@ananotherlifex1547]

bilimsel çalışmaları koymanız ne kadar güzel ya

[@masidecankur4522]

Merhaba, elçil biri olarak anlattıklarınızı can kulağıyla dinledim 🍀 iyiki varsınız hocam anlattıklarınız çok önemli sizi severek takip ediyoruz..🍀🌼

[@tfe2635]

Hocam konuşmanız çok tane tane ve anlaşılır şekilde. Siz anlatırken ses tonunuzdanmıdır bilmem çok kolay anlaşılıyor. Lisedede bize bu şekilde günlük hayatta bunları bilmek ne işimize yarayacak şeklinde öğretselerdi suan burda olmazdık. O gunlerde teorikte kalan ve ezbere öğretilen bilgiler bugün nasil beslenmem gerekir diye izlediğim videoda karşıma çıkıyor

[@hakanerdogan8888]

Harika sunum. Uzman hekim olmama rağmen çok değerli bilgileri öğrendim sayenizde. Emeklerinize sağlık.

[@MUSTAFAKEMAL6761]

Ben hayatımda birebirde hiç prof.dr. tanımadım ve konuşmadım biz halk olarak prof.dr ları askerdeki general rütbesinde komutanlara benzetiriz yani ikisinle görüşmek konuşmak ve karşılaşmak çok zordur.ama burda prof.dr. Yavuz hocam halk nezdinde bu hassasiyeti çok iyi anlamışki you tube kanalı açmış vatandaşla iç içe olmayı seçmiş her tıbbi konuda halkı bilgilendiriyor.Bence bu çok değerli bir şey o yüzden böyle halka yüksekten bakmayan halkçı hocalara daha çok değer vermemiz daha çok abone olmamız lazım diye düşünüyorum saygılar hocam yüreğinize sağlık.

[@ceydagezgin714]

Hocam sabaha kadar anlatsanız dinlerim :)

[@uzaylos]

Hocam çok sağolun. Takipçilerinizin tavsiyelerine değer veriyorsunuz. Ailece takip ediyoruz videolarınızı. İyi çalışmalar, sağlıklı günler...

[@danSonraBu]

Bu kadar önemli bi konuda sizden bilgi almak cok güzel, hatta bu bir lüks :)

[@lanatana3812]

👏 👏 👏 👏 👏

[@NiyasSanginas]

19 sene önce neredeyse 4-5 ay kendimi müşahide ettikten sonra et yemeği bıraktım. Yani et yediyim günlerde ve et yemediğim günlerde kendimi nasıl his ediyorum, ona baktım. Ciddi bir sağlık sorunum yoktur. Ben kendimi bu konuda zorlamıyorum, sadece içimde et yemek isteği yok, istediğim gün yiye bilirim, illa et yemeyeceğim diye bir takıntım yok. Son 3 sene süt ve süt ürünleri de tüketmiyorum. Bunları anlatmakta amacım, et yemeden de mutlu yaşamak mümkündür mesajını vermek. Bu sadece alışkanlıktır. Et yiyenleri de kınamıyorum, her kesin kendi yolu var, kendi gelişme temposu var. Ben sadece kendimi anlatıyorum. Ben bir karın yemek için, başka alternatifler var iken, diğer canlının canına kıymak istemiyorum. Yani ben şiddete yok diyorum. Sayın Hocaya çok minnettarım, amma bazı fikirlerine katılmıyorum. İnsan oğlu yırtıcı değildir. Hadi soruyorum, hangi birimiz bir kuzuyu yakalayıp onu kendi dişlerimizle parçalayıp yiye biliriz? İşte bu sorunun cevabı bu meseleye aydınlık getirmektedir. Kimse bunu yapamaz, o zaman kendimizi kandırmayalım. Sayın Hocam başta olmakla her kese sevgi ve saygılarımı sunuyorum.

[@Kutaykurt.]

👏🏽

[@zeynebmuslimova9300]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤

[@zeynebmuslimova9300]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤

[@jagerhan]

Ona bakarsan ağzımizla kuzular gibi otlamiyoruzda not, etle aram limoni

[@galatakulesiistanbul2072]

insanın eli nereye değse ....orada yıkım, parçalanma, bozulma, ölüm vardır...tarihte böyle olmuştur....bugün de böyledir

[@lisaww118]

Hocam protein tozları için bı program bekliyoruz emeğinize saglik

[@mehtaparslan8189]

Sayın Hocam, verdiğiniz faydalı bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim. Tavsiyelerinizi ailece hayatımıza uygulayıp fayda almaya başladık. Makalelerle destekli içerikleriniz ve bilimsel anlatımınız dinleyiciye güven veriyor. Tekrardan teşekkür ediyor, sağlıklı günler diliyorum.

[@ulviyebilir4106]

Hocam beslenme ile sağlık arasındaki dağınık olan bilgilerimizi dengelerine oturtuyorsunuz Size çok teşekkür ederim

[@leventbilgin4122]

ağzınıza emeğinize sağlık hocam,Allah hayırlı uzun ömürer versin size,başımzdan eksik olmayın...

[@58ben2]

Merhaba hocam cok tesekkür ediyoruz bizleri bilgilerinizle aydinlattiğınız icin .Sağlıklı günler diliyorum hoşçakalın 😊

[@burakisklar6579]

Canım hocam sizi takip etmek çok keyifli uzun yıllar izlemek isterim hayırlı günler

[@fundataskn4914]

Hocam her hafta düzenli ve çok başarılı videolar koymanız bu işe verdiğiniz önemi gösteriyor. Teşekkür ederiz.

[@aslsidal5098]

Kebapları ile ünlü bu ülkede gerçekleştirilen bu video için çok teşekkür ediyorum ☺️❤️🙏🏻🧿

[@sedatdemir14]

Allah razi olsun hocam cok degerli bi insansin bizi guzel aydinlatiyorsun hayrili aksamlar

[@kaankaya3109]

Anlattıklarınızı dikkatle dinledim Yavuz Hocam. Haddime değil ama gerçekten de konuyu çok özet ve anlaşılır bir şekilde izah ediyorsunuz. Sağlıklı ve huzurlu günler diliyorum. Esen kalın.

[@cemaltopsakal5889]

Reçete 1400 senedir var ama biz uygulamıyoruz.Peygamberimiz . sav. bildirmiş az yemek, midenin üçte birini su ,üçte birini yemek , üçte birini hava.,yani boş bırakmak.

[@emreata3978]

Hee

[@isikaktas5004]

Hocam derslerinize şahit olduğumuz için çok büyük nimet içindeyiz.Allah razı olsun.

[@IbrahimAhmed-jb7ri]

Harikasiniz hocam🙂

[@asu73295]

nekadar anlaşılabilir bir şekilde anlatıyorsunuz.sagolun hocam

[@sharqiyyahamidova9083]

Bakıdan sizi hər zaman izləyirəm, təşəkkür edirəm. Cox sağ olun.

[@spring6600]

Ankaradan Bakıya salamlar. Bu arada ixlenmix etlerden uzak durasanız balam. Hoşkalasın.

[@maliyetineyoutubepaylasmla4572]

Hocam lütfen uzun dönem covid(long covid) hakkında da video çekiniz. Bu konuda ingilterede bir çok ülkede onlarca klinik bile açılmışken ülkemizdeki bilgiler çok yetersiz kalmaktadır. Selamlar saygılar dilerim.

[@maliyetineyoutubepaylasmla4572]

Ülkemizde sizin gibi doktorlarımız olduğu için çok şanslıyız. İyiki varsınız hocam.

[@ssssss.s]

Videolarınızın profesyonelliği, mantık ve bilimsel çalışmalara dayanması sizi çok özel kılıyor hocam. Sizin gibi mantıklı ve düşünceli hekimlerimiz çok kıymetli. Çok teşekkürler videolarınız ve emekleriniz için. 💙✨

[@clairvoyant9453]

Ağzınıza sağlık hocam❤️

[@ismailekinci7981]

Hocam evrensel ne demek biz Allah'a inanan bir toplumuz Allah bizi yaratmış yarattığı gibi vücut yapimizda et ot yemek var yaratıldığımizda vardı şimdi de var darvine inanmıyor darvinizim yalan olduğu ispat edilmisken hala evrimdeden bahsetme izi yadırgıyorum düşünüp araştırmaya davet ediyorum haddim olmayarak!!

[@spring6600]

@@ismailekinci7981 hocamınız kastı bin yıllar içerisinde mevcut şart ve koşullara bağlı olarak insan bünyesinde değişen veya gelişen özelliklerimiz sanırım. sonuç olarak mağara adamlarıyla bu günki metabolizmamız ve yaşam tarzımız bir değil.

[@asumdeniz2415]

Bilgilendirme için çok teşekkür ederim hocam. Sizi izlemeye devam edeceğim sağlıcakla kalın.

[@ersinacarr]

Bu konuya ilişkin olarak doğuştan tek böbrekli insanları da ele alsaydınız keşke hocam. Yine de çok güzel bir içerik olmuş her zamanki gibi :)

[@furkanhansu7852]

Hiç sıkılmadan dinledim teşekkürler

[@Canparem-o1g]

Bütün takipçilerinizin size övgülerle teşekkür ediyorlar bende onlara eşlik ediyor size teşekkürederim Allahım size uzun ömürler versin inşallah hiç yorulmadan insanlara bilgilerinizi aktarmanız takdire şayan

[@kingofspades8066]

Üstad, ağzına sağlık, insanlara çok değerli bilgiler veriyorsun, İnşallah beraber 1 milyon aboneyi de görürüz. Gençlerin vücud yapmak için kullandıkları protein tozlarıyla ilgili bilimsel bir çalışma varsa paylaşman faydalı olacaktır. Teşekkür ederim.

[@kadirbozan3401]

Allah in yaratma sanati , SubhanAllah nasil bir mekanizma yaratiyor Rabbim

[@erdganacar8951]

Sayın hocam sizin aydınlatıcı bilgilerinden dolayı size minnettarım iyiki varsınız sağ olsun var olun

[@sedarzayeva328]

Teşekkürler hocam. İzliyorum videonuzu. Ben et ağırlıklı besleniyorum ama dengeliyorum yediklerimi. Sizin söyleyeceklerinize kulak vereceğim.

[@sedarzayeva328]

@ 🤗

[@erguncamlioglu7981]

83 yasindayim ve 14 yasindan beri de et yemez olarak sihhatli, enerjik bir hayat yasamanin zevkini tasimakdayim. Son zamanlarda sut, ve sut mamulleri ve yumurta da yememkteyim. Etin insanlar icin luzumlu olmadigini canli misallerinden biri et hakkinda soyledikkerinize istirak edemiyorum. Bugun sadece B12 ve D vitamini haricinden hic bir ilac veya vitamin almamaktayim. Gunde 55 dakikadan az olmamak sarti ile dakikada 140 adim yurumekte, agirliklarla calismaktayim. Hayatta hic bir zaman " gencligimde soyle yapardim" diye hasret cekmiyecek kadar enejik ve sihhatli bir insanim. Insanlarin oldugu andan itibaret kokmaya basmis bir seyi gida diye almasi anatomisine de uygun degil. Insanlarin tukuruklerinedi enzimler, mide oz suyu itibariyle eti hazmetmeleri biraz zor. Ot yiyen hayvanlarin barsaklari uzun, et yiyenlerin ise kisa olmasi etin vucutta cok daha uzun middet kalarak kokusmasini olusturur. Bana soylermisiniz acaba hangi meyve ve sebzenin belli bir yastan sonra daha az tuketilmesi tavsiye edilir.Saygilarimla.

[@hhhurkan]

umarım bende sizin yaşınızda böyle bir birey olabilirim. süt ve süt ürünlerinin et ve et ürünlerinin azı çoğu yok hepsi zararlı.

[@Jasmine-vy8ig]

SIZINLE TAMAMEN AYNI GORUSTEYIM A-Z YE KADAR. NE GUZEL ERKEN YASTA BASLAMISSINIZ. BEN GEC OGRENIP ANLADIM. MEMNUNUM, ZARARIN NERESINDEN DONULSE KARDIR. TESEKKUR EDERIZ. 👍💖👏

[@erguncamlioglu7981]

@@Jasmine-vy8ig Teşekkürler, çok naziksiniz.

[@regnumotelbim7446]

*Hoca cevap veremedi sanırım size!*

[@edacivas2272]

Harikasınız!

[@ezgiumut]

Teşekkür ederiz Dr. Yavuz Bey. Mantıklı ve zihin bulandırmayın açıklamalarınız ile yanlışlarımızı düzeltecegiz. Var olun.

[@ibrahimdoner1979]

teşekkürler video için şimdi izlemeye başladım inşallah dosttur :)))

[@fatmagubur1844]

Hocam sizi severek takip ediyoruz Atalay yörükoğlu'nun sıkı bir takipçi siydim siz de aynı onun gibi tane tane anlatıyorsunuz Allah uzun ömürler versin

[@h-6413]

merhaba sayın hocam, bitkisel beslenme üzerine bilgilendirici video gelmesini çok isterim🙏🏻

[@ahmetcb]

henüz 70 yaşına varmadan... çok yaşa demiṣ, dilemiṣtim kaç sefer.. Nur içinde yat Yörükoğlu..🤍

[@fatihkult]

Çok teşekkür ederiz hocam

[@metekagangokturk4602]

Türkiye’de takip ettiğim beğendiğim bir siz varsınız bir de Canan Karatay var. Canan Hoca’nın bir tek ekmek yemeyin sözüne katılmıyorum. Halbuki siz bir videonuzda çavdar ekmeği, tam buğday ekmeği, siyez buğdayından yapılmış ekmeklerden yenmesi gerektiğini söylemiştiniz ki; ben buna kesinlikle katılıyorum. İyi ki ülkemizde sizin gibi bilgili, kaliteli iyi doktorlar az da olsa var 🙏🏻🙏🏻

[@akasi2228]

Teşekkürler hocam seviliyorsunuz 💖💖

[@hutu7266]

hocam videolarınızın devamını temenli ederim.boş gereksiz videolar çeken insanları izlemekten ise sizin videolar gibi faydalı videoları izlemek daha bizler için yararlı.kendim adıma size teşekkür ediyorum .bu yararlı videolar için.

[@motomind]

Hocam birde tabii ki kirmızı etin uretimi için can almak zorundasınız mezbahalardaki durum içler açısı

[@dindarateist3925]

Normalde sokakta görsek kıyamadigimiz hayvanı yiyoruz :(

[@mazidenmuzdaripbiri8092]

@@dindarateist3925 malesef

[@Hnrcckl]

Etini yedigin hayvanin adrenalin salgilamis oldugunuda unuturuz. Oysa dogadaki bitkiler de boyle birsey soz konusu degil.

[@ahmetcan9277]

Hocam değerli vaktinizi ayırıp bizleri de bilgilendirdiğiniz için size ne kadar teşekkür etsem azdır.

[@melikeyildiz4710]

Eskisi gibi eti yiyemiyorum sebze daha mutlu ediyor bunu farkettim hocam teşekkür ederiz🌹

[@bekirsilfeler1886]

siz dogru yoldasınız kırmızı et asit bazlı anti alkali beslenme yeşillik ve balık insanı yerken hem midenizi rahatsız etmiyor hemde alkali beslenme yani buşekilde hücrelerimizi iyi besliyoruz buda daha genç kalma demek ama kırmızı et asit bazlı beslenme demektir yani anti alkali bir vucud asitbazlı bir mideyi eritemezsiniz lakin alkali beslenen kişiler kilosuda olsa çabucak atar kilolarını,,, size hayatınızda saglıklı beslenmeler))

[@turhani41]

hayati önem taşıyan ve çoğunlukla yanlış bilinen bu konuyu mükemmel özetlemişsiniz...

[@anltoptas]

Hocam merhabalar 5:37 vermiş olduğunuz protein bilgileri doğru değil. Bir yumurtada 6gr protein, bir kase yoğurt (200gr) yaklaşık 7gr protein içeriyor. İyi çalışmalar kolay gelsin saygılar.

[@nördstergeoguessr]

7 bile değil. 100 gramda 3, 200'de 6 gram protein var. Google'a ilk yazıldığında 100 gramda 10 gram olarak çıkıyor ama yanlış bilgi.

[@tolgabebek]

He yani profesör doktor bunu bilmiyor mu ?

[@asyadangelenadam]

@@nördstergeoguessr Türkçe kaynaklar tamemn çöp yarım yamalak ingilizceleriyle yanlış çeviriler yapıyorlar. Bu arada bir yumurtada 6 gram civarı protein olduğunu biliyorum.

[@nördstergeoguessr]

@@asyadangelenadam Yoğurt için söyledim ben, yumurtayı biliyorum.

[@asyadangelenadam]

@@nördstergeoguessr Ben yumurta için dediniz sandım. 👍

[@YunusEmre...]

5:37 yumurtanın 1 adedi 15 gram protein içermez. 100 gramı 13 gr protein içermekle birlikte 1 large yumurta 50 gram olduğundan 6 gram proteine sahiptir. Yani 2.5 kat olarak söylemişsiniz. O proteine 1 yumurtada değil anca 2.5 yumurtada ulaşırız.

[@kenankenan2150]

Videodaki sayısız yanlış bilgi ve manipilasyondan biri benim de direkt dikkatimi çekti. Böyle basit bir konuda yanlış bilgi veren birinin diğer konulardaki görüşlerini dikkate bile almamak lazım. Tabipler birliği Canan Karatay değil sadece bu gibileri için de müdahale yapmalı toplumu yanlış yönlendiriyorlar insanlar da güvenip inanıyor

[@IlbeyDaml]

Hocam çok teşekkürler bilgiler için, yapıcı bir eleştiride bulunmak istiyorum konuşurken kameranın lensine bakmıyorsunuz gibi geldi bana, yanılıyor da olabilirim, videolarınızı beğenerek takip ediyorum.

[@IlbeyDaml]

Canınızın sağlığından başka ne isteriz hocam :) Her genç hekime örnek olduğunuzu mutlulukta belirtmek isterim, sağlıklı, huzurlu günler dilerim.

[@exollfe542]

Hocam, iyi ki varsınız. On dokuz yaşındayım ve sizin sayenizde birçok şeyin farkına erkenden vardım🙏🏻

[@hasankarabulut1648]

Hocam videolar çok bilgilendirici. Takipteyiz, teşekkürler... 🤗

[@merveyldrm777]

Ders dinler gibi izliyorum harika içerikler üretiyorsunuz.

[@alpererde367]

Hocam çok saolun çok kibarsiniz herkese cevap veriyorsunuz

[@sibelyldz6127]

Hocam gerçekten çok güzel şeyler anlatıyorsunuz. Keşke bütün doktorlar sizin gibi olabilse. Bir videonuzda da lenfödem hastalığını anlatabilir misiniz?

[@ironpearl1818]

Emeğinize sağlık hocam harika bilgiler

[@seraptumer3530]

Verdiğiniz bilgiler için minnettarım.Allah sağlıklı ömür versin.Bizimle kalın.

[@ozlemcoban9625]

Çok sağolun hocam bilgilendirme için kafamızdaki sorulara cevap veriyosunuz birde kan grubuna göre beslenme ile ilgili bilgi verebilirmisiniz doğrumudur yanlışmıdır kimi diyetisyenler yanlış bulurken kimi diyetisyenler destekliyor şimdiden teşekkürler.

[@Hohanyeh1]

Tesekkurler hocam. Bilimsel verilerle bizi bigilendirdiğiniz için...Allah size bol sağlık, huzur versin.

[@zekeriyayilmaz4445]

Hocam, çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için. Emeğinize sağlık. Harikasınız kıymetli hocam. İyi ki varsınız.🙏👏🙏

[@nursensevinc4578]

🍀Hocam et okadar pahalı ki hergun zaten yiyemiyoruz 🍀 cok guzel anlatıyorsunuz 🍀iyi akşamlar 🍀

[@nerineri200]

Çok teşekkür ederim kıymetli bilgileriniz için sağolun varolun 🙏🏼

[@burakkoseoglu5428]

Hocam insanlar için evrimlesme süreci demişsiniz.İnsanlar gerçekten evrim geçirdimi. Fosillere bakarsak hiç bir evrim gözükmüyor .Yayinlariniz çok güzel. Teşekkürler ediyorum

[@bahartoktas8339]

Yavuz hocam verdiğiniz bilgiler için minnetariz keçi ürünleri vazgecilmezim yaşam tarzımız azi karar çoğu zarar 🤗👍

[@seydafiliz4874]

Kaynak paylaşmanız çok güzel oluyor hocam, emeğinize sağlık🙏🏻

[@nilgunakyurek6969]

Teşekkürler hocam.....

[@ihtiyardelikanl7786]

Sayın hocam insanlarının enonemli bir noktaya ışık tutltunuz için çok amaccook teşekkürler ömrün hayırlı ve uzun olur inşallah saygilarefendim???.

[@ahmetkayahan6498]

Hocam romatizmal rahatsızlıklar ile ilgili bir video istiyoruz...beslenme işle ilişkisi vs

[@ahmetkayahan6498]

@ öyle bı durum ki. Bu hastaliklarinin çözümü yok derken çok fazla diyet tipi ortaya çıkıyor. Kimisi kafa afam kitabını, kimisi Karatay diyeti, kimisi gaps diyeti uygularken kafalar karma karışık oluyor.. süt ve süt ürünlerinde, şekerden uzak dur, glutenden uzak dur, hayvansal gıdalardan uzak dur, tahıllardan uzak dur derken kafamız karma karışık oldu.. eviniz vitamini hapları ile doldu.. lütfen bununla ilgili sizin değerli bilgilerine arastmalariniza ihtiyacımiz var . Sinden teşekkür Ederim..

[@sonosmanl5974]

Hocam zaman ayırıp verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler

[@niluferozturk71]

Hocam ağzınıza sağlık. Size bir sorum olacak. Sarımsak'ı nasıl tüketelim, öneriniz nedir? Bazıları derki gece yatmadan hap gibi yutun, bazısı derki haşlayıp yiyin, bazısı derki olmaz çiğnemeniz ve ağzınızın yanması lazım, bazısı derki yemeklere katmak yeterlidir. Gece yatarken yutmak bana uyuyor ama çiğnemeden faydalı olmaz kısmı doğru mudur?

[@galatakulesiistanbul2072]

Bugün duydum...Allah rahmet eylesin...çok iyi bir insan ve bilim adamıydı....

[@muratdisli4564]

Hocam hayvansal gıdalarla tek yönlü beslenme insan ömrünü kısaltır mı? Eskimolar hakkında izlediğim bir belgeselde Eskimoların kısa ömürlü olmasının nedeninin bu olduğu söyleniyordu.

[@diyarsahin6321]

Ikisini dengeleyerek yemek en mantiklisi olacaktir

[@evrenunal3644]

Benimkisi sadece düşünce ama belki Eskimolar temel sağlık hizmetlerinden mahrum oldukları için kısa yaşıyorlardır?

[@muratdisli4564]

@@evrenunal3644 söylediğin çok makul. Bu soruyu sormama sebep hastalıkların çoğunun kalp damar hastalığı olması. Bu hastalık ve ölümleri çok fazla hayvansal gıdalarla beslenmelerine bağlıyorlar.

[@KiyidanKofana]

süper tam bir hoca , bilmek ayrı bildiğini bu kadar güzel ve rahat anlatmak enfes tat veriyor hocamız bana. müthişsiniz şiir gibi dinliyorum sizi

[@yusufaktas54]

Değerli hocam ağzına sağlık etten basetmişken rahmetli Erol taşın et yemesi aklıma geldi

[@Snrgm]

Beni de güldürdünüz 😅😂😂🙏

[@CehennemiKapattim]

Başarılı anlatımınızdan ötürü abone oluyorum.

[@emineurgun8847]

Teşekkürler hocam

[@hanifealtinok5760]

Hocam çok bilgilisnz sizi can kulağıyla dinliyoruz ve çok akıcı konusuyosnz Videolarınzn devamını dilerm

[@hulyamrv]

Faydalı olmuş,çok teşekkürler..

[@gizemduz7242]

Durduk yere canım sıkıldı 😁 ağzınıza sağlık hocam şu anda çok mutsuz olsam da artık daha bilinçliyim ☺️

[@mehmetkaya7154]

Hocam hamilelik düşünen annelere verilen folikasit konusunda bir video cekme yada sağlıklı bilgi içeren bir site verebilir misiniz. Bebeğimizi bu eksiklik yüzünden kaybettik. Kontrole gittiğimiz hekim bize bu konuda bilgi vermedi. Yapılan tahlillerde belki eksiklik görünmedi açıkçası doktorun tavsiye etmeme sebebi konusunda için en çıkabileceğim bir husus değil işin özü sorunlar baş gösterdiğinde başka bir hekim ise bize yüksek dozda folik asit alınmaya başlayın dedi. Burada diğer sorun ortaya cıktı ki satılan folik asitler 5mg. Yönlendirme yada bilgi verebilir misiniz?(yazım hatalarımı hoş görün lütfen şimdiden cok özür dilerim)

[@aliegemengok2410]

Öncelikle 1 yumurtada 15 değil 6-7 gram protein bulunur Brokoli ve mantarın 100 gramında 2şer 3 er gram protein vardır çok da protein zengini değildir. Bitkisel protein açısından kuru yemişler ve baklagiller(yeşil mercimek, nohut) daha zengindir. Yine de bilgilendirici bir video elinize sağlık 🙏

[@azecerendikkaya8001]

Teşekkürler hocam süt ürünleri hakkında video gelirse çok mutlu olurum 🙂❣️

[@karagozlugenc4]

Tesekkur ederim bizi bilgilendirdiginiz icin .