7 SORUDA KOLESTEROL GERÇEĞİ - (Dost mu Düşman mı?)/ 5 Dakikada Sağlık

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu 7 Soruda Kolestrol konusuna açıklık getiriyor.
📲Online Konsültasyon: [phone]
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► bit.ly/2JrnkFY
Kolestrol Nedir? 00:56
Kolestrol Ne İşe Yarar? 01:29
İyi - Kötü Kolestrol Var mı? 02:16
İdeal Kolestrol Seviyesi Ne Olmalıdır? 03:36
Gıdalarla Aldığımız Kolestrol Ne Kadar Zararlı? 05:36
Neden Bazı Kişilere Kolestrol Oturuyor? 07:01
Kolestrol Zengini Gıdaları Ne Kadar Tüketmeliyiz? 08:26
► Bu videoda neler var?
Kolestrol Nedir?
İyi Kolestrol Nedir?
Kötü Kolestrol Nedir?
Kolestrol Dost mu Düşman mı?
Kolestrol Zararlı mı?
İdeal Kolestrol Seviyesi Nedir?
Kolestrol Ne İşe Yarar?
Kolestrol Faydalı mıdır?
Kolestrolün İyisi Kötüsü Var mıdır?
İdeal Kolestrol Nasıl Hesaplanır?
Total Kolestrol Nedir?
Kolestrol Dost mu Düşman mı?
Gıdalardan Aldığımız Kolestrol Zararlı mıdır?
Neden Bazı Kişilerin Damarlarına Kolestrol Oturuyor?
Kolestrol Zengini Gıdalar Nelerdir? gibi çok önemli soruların cevapları bu videoda!
#kolestrol #7sorudakolestrol #doktor
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
• Video
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyoru. .
/ prof.dr.yavu. .
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat
Sponsorluk ve Reklam: [e-mail]

[@oyuncukediduman]

Hocam yürüyen tecrübe ansiklopedi gibisiniz saygılar sevgiler

[@haticesen8252]

Nurlarda uyu hocam,sevenlerinin basi sagolsun

[@dilekcakr7460]

86 kiloyken sınırdaydım elhamdülillah 6 kilo verdim düştü iki öğün tavsiyesi allah razı olsun hocam

[@lacivert2091]

Sanırım bundan daha açıklayıcı bir cevap bulamazdım.Tam da benim soruma yanıt oldu. HDL kolestrolum hep yüksek çıkar en son 67 idi.Ama total kolestrolüm de 232 çıktı ve doktor bana yüksek olduğunu söyledi ve açıkçası canım sıkıldı.163 cm boyunda 54 kg ağırlığında hiçbir sağlık sorunu olmayan bir kadınım.Sizin dediğiniz oranlamayı yaptığımda 3,4 çıktı ve çok mutlu oldum:)) çok teşekkürler

[@kemalunal4776]

Ya gerçekten iyi ki varsınız. Hem Türkçeniz harika, düzgün Türkçe ile konuşan insanların oranı azalıyor, hem bilime değer verdiğiniz ortada. Olguları abartarak heyecanlı bir şekilde anlatmak yerine sakin bir üslupla gerçekleri göz önüne koyarak anlatmaya çalışıyorsunuz. Çok teşekkür ederim, böyle bir bilgi çöplüğünün içerisinde sizi keşfettiğim için çok mutluyum.

[@huseyinkaradag]

Doktorumuz geçgün vefaat etti

[@kaanshnkyy]

Değerli Hocam, Merhabalar. 30 günde 10 yıl kitabınızı referans alarak hayatımda köklü değişiklikler yaptım. Vermiş olduğunuz bilgiler ve motivasyon sayesinde 45 günden beri sağlıklı beslenerek 9 kilo verdim. Sizi çok seviyoruz lütfen videolarınızdan ve kitaplarınızdan bizi ihmal etmeyin. Kalın sağlıcakla ✋

[@gultenozcan9324]

Nerde Alabirim bana da lazim

[@RedRose-80]

Nur içinde yatın Hocam🤲🏼❤️😔

[@osmanaltun8599]

Hocam yine çok güzel aydınlattınız bizleri...Maalesef muayene olduğumuz doktorlar hiç bir şey anlatmıyor...Tahlil yaptır 4-5 ilaç yazılsın hadi güle güle...kitaplarınız ve videolarınız sayesinde şekerimi dolayısıyla trigliseridimi ve kolesterol seviyemi düşürdüm...Allah ömrünüze ömür versin...Sağlık ve afiyet dilerim...Çok teşekkürler

[@okanarhan2109]

Değerli bilgiler. Allah rahmet etsin değerli hocam

[@haticeerim7610]

Hocam o kadar anlasilir şekilde anlatiyorsunuzki .ALLAH SIZDEN RAZI OLSUN

[@sabinahasanova9707]

Sizin gibi bir doktor olmak dileği ile .. ♥️ #fromAzerbaijan 🇦🇿♥️🇹🇷

[@senasan34]

Bu video için teşekkür ederiz genç yaşımda dikkat etmemi sağlayacaksınız video sayesinde . İnşaAllah sizin gibi başarılı bir doktor olurum . 🥰

[@e.karatas6176]

Hocam mükemmel bilgiler veriyorsun.Tam bir türk hekimisin.Allah işini rast getirsin

[@Remzikarakaş00]

Kesinlikle en değerli hocalardan biri çok saygıdeğer ve kaliteli bir insan şiddetle tavsiye ediyorum

[@tamerturkmen1695]

Çok teşekkür eder, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam dilerim.

[@PhilosopherPhilanthropist]

Hocam size minnettarım ve tüm videolarınızı severek takip ediyorum. Genetik olarak yüksek LDL kolesterolüm olduğu ortaya çıktı. Bu da düzenli spor yapıp, sağlıklı beslenip ve hiç kötü alışkanlıklarım olmamasına rağmen. Videonuzu özenle izledim. Abone oldum ve likelerım hep sizinle.

[@aslanaliunluer5137]

genetik ldl nasıl dusurdunuz. ilaç kullanımı varmı acaba

[@blueoceans19]

Hocam. Bu sakin ve anlasilmasi cok kolay anlatimlarinizdan ve cok hayati oneme sahip bilgilerinizden dolayi cok tesekkuler.Konusma stiliniz dahi beni rahatlatiyor.iyiki varsiniz.Avustralya'dan Selamlar.

[@laleburke]

Şu aralar tek derdi 'kolestrol' ile ilgili daha fazla bilgilenmek olan biri için tek kelime ile HARİKA bir video🙏. Keşke Norveç'ce alt yazi yapabilip buradaki doktoruma izletebilsem. Bildirimlerim açık sabırsızlıkla bekliyorum her yeni videonuzu.

[@abduljamiltasawof8652]

Ben Afganistan dan tebb okumak içn geldim ve çok mutluyum kı sızı tanıdım sez benim ılk hucam Seniz tebb bölüm de ben de bu yıl hemşirelik kazandum ve kalp doktoru olmak istiyorum çünkü

[@pinarakkaya2810]

Gani gani rahmet olsun , bu saatte tahlil sonucunu gorup moralim bozulmuştu . Hocamızın oran hesaplamasini yaptim cok sukur icim rahatladi ❤

[@huseyinceri9173]

Hocam sizi rektör yapıp kaliteli doktor yetiştire bilsek keşke

[@Hüzzam75]

İyi doktor yetiştirmenin asıl amaçları olduğunu mu zannediyorsunuz. Asıl amaç daha fazla ilaç kullanımına hizmet eden doktor yetiştirmek. Artık uyanmalıyız bu konuda

[@ahmetmirkanozdemir859]

@@Hüzzam75yanlışsınız

[@se_3570]

27 yaşındayım total kolesterolüm 260 çıktığında endişelenmiştim. Dediğiniz orana bakınca 3,25 çıktı rahatladım. Bilgilendirmeniz için çok teşekkürler 🙏🏻

[@hdrsarkaya6876]

Oran nasıl hesaplanıyor

[@aszxcvbbm]

Çok teşekkür ediyorum çok güzel olmuş ağzınıza emeğinize sağlık 🏆🥇⭐⭐⭐⭐⭐👍👍👌👌🍎❤️🍏

[@iremfurkan4061]

Ne kadar güzel anlatmışsınız anlamayan yoktur sanırım 👍🏻

[@bahartoktas8339]

Yavuz hocam sizi izlediğim zaman sanki tıp dersindeyim eğitim alıyorum harikasınız 🤗

[@ahmedovshahriyar7626]

Azerbaycandan selamlar. Deyerli doktorum Sizi sevgi ile izliyoruz. Anlatim şekliniz ve bilginiz muhteşem

[@IbrahimAhmed-jb7ri]

Hocam çok muhteşem anlatıyorsunuz.Bende inşallah sizin gibi doktor olucam.Hem de sizin gibi kalp doktoru olucam.Azerbaycandan selamlar.

[@ritchjeune2168]

cok iyi bir anlatim olmus doktorum hollandadan saygi selamlar mahmut

[@umutsacmaci1]

Hocam lütfen ağırlık antrenmanlarının kalbe ve vücuda olumlu ve olumsuz etkileriyle alakalı video yapın. Hiçbir doktor bu konuda konuşamıyor.

[@mxs827]

hocam ders dinler gibi kağıt kalemle not alarak dinledim bu kadar yalın ve akıcı anlatımınız için çok teşekkürler

[@Flyerbek_lol]

Doktor Bey bilgilendirici videonuz için teşekkürler.

[@kamil2397]

En anlasilir en nokta atisi en kral doktorumuz . Emeklerinize saglik🙏🙏🙏

[@cilersenyaz4993]

Hocam ağzınïza sağlık çok net ve açık dinlediğim en güzel anlatïm oldu bakïş açım değişti kolesterole karşı çok teşekkür ediyorum size

[@miawcan7781]

müzikleri kesmeniz iyi olmuş. sizin sesiniz yeter. reklam ve magazin sesleri baş ağrıtıyordu. teşekkür ederim hocam.

[@Epiktarih94]

Çok iyi anlatmışsınız teşekkürler hocam Total kolestrol /iyi kolestrol = 5 altı olmalı bunu ilk defa duydum

[@fatmasargn8441]

Hocam bu kadar güzel, açık, net anlatımınızdan dolayı tebrik ve tşk. ederim.. emeğinize sağlık..

[@Fenerliiiz]

Sağlıklı günlere . 😊😍💙💕💖👍👏👏👏👏

[@fatmaozkan6106]

Bir sonraki videyonuzu sabırsızlıkla beklemeye başladım şimdiden beni en çok ilgilendiren konuyu işleyeceğiniz için çok teşekkür ederim. Selamlar ve sevgiler hocam.

[@uzaylos]

Yavuz hocam sağlık konusunda verdiğiniz değerli bilgiler için size minnetarız. İyi çalışmalar. Sizden bir ricam olacak. Sırf, şekerin (fruktoz) zararları üzerine bir video hazırlayablir misiniz eğer mümkünse ve uygun bulursanız ??? Saygılar, sağlıklı günler.

[@nazanbursal7137]

@ hocam hdl 83. Ldl 141 Triglesid 54 total kolestrol 235 çok mu hocam bu değerler

[@Kardelen705]

@@nazanbursal7137 ne güzelmiş 👍 tebrikler, yükseltmemek için dikkatli olmak yeterli diyebilir dr.’umuz sanırım….( 235 ‘i 83’e bölünce 2.83 çıkıyor 5’den çok aşağıda )

[@tamaraliyeva9222]

Professor DR. Yavuz hocam ,sizdən çox şey öyrəndim. Məndə də xolestiron yüksəkdir.Bunun üçün mübarizə aparıram. Çox təşəkkül ediyorum

[@tuncaycetin-nh5tt]

Çok iyisiniz hocam. Finlandiyadan slmlar. Kolestrolu günde 0 mg uğraşıyorum ama spor yapıyorum karbonhidrat tüketmem şart pilav ve yulaf oda günlük 150 gr pişmiş pilav ve 100 gr yulaf. Et yok yumurta yok. Tavuk göğüsü ton ve somon balığı yiyorum. whey protein kullanıyorum. Umarım Whey proteinde kolestrol yok. Protein Finlandiyada üretiliyor yağ oranı 1.2%.

[@yusufaktas54]

Sağolsun değerli hocam ağzınıza sağlık

[@sinantany831]

Hocam çok aydınlatıcı bir video olmuş.Teşekkürler.

[@fatmaozdemir5063]

Ne guzel anlatiyorsun hocam tessekurler

[@gungoray603]

hocam ne kadar güzel anlatiyorsunuz agziniza yüreyinize saglik benim rahmetli esim yillarca şeker hastasiydi şimdi ben ve iki oglumda şeker hastsiyiz ne kadar dikkat etsem yinede sekerim bazen 300 oluyor cok kilolu deyilim fakat cocaman sis bir karnim var bu beni üzüyor bu seker hastliginin ameliyati varmiş amelıyati önerirmisiniz saygilar hocam

[@abdurrahmancaliskan5194]

Yeni teşhis diyabeti için ne tavsiye edersiniz? Tamamen tedavisi mümkün mü?

[@herkesemerhaba1]

Hocam çok açıklayıcı bir video olmuş. Bundan sonra daha dikkatli olacağım. Teşekkür ederim

[@dudu9153]

Değerli bilgilerinizi açıklayıcı ve en anlaşılır şekilde bize aktardığınız için teşekkür ederiz :)

[@can.ozturk-52]

hocam çok teşekkür ediyorum koleserol ile ilgi kafam da oluşan tüm soru işaretlerini giderdiniz çok yardımcı oldunuz can hocam sevgiler saygılar

[@haticekatrc8218]

Hayırlı günler emeğinize bilginize sağlık Hacam iyiki sizler varsınız çok teşekkür ederim Bizi bilgilendiriniz Ömrümüz uzun olsun sağlıklı günler 🙏🙏

[@ibrahimkoyuncu6086]

Selam yavuz hocam yoruldunuz,kahfe ikram adeyom size☕☕🫖 iyiki varsniz,özbekistan

[@kemalduman4747]

Hocam harika bir anlatım.. teşekkürler

[@handanuvak9904]

Valla hocam dinlemeden beğendim dinleyincede yorum yaparım artık siz derseniz doğrudur...Allah yolunuzu açık etsin.

[@ayselsahin9588]

Teşekkür ederiz hocam. Iyiki takip ediyorum sizi. Muhteşem bilgilendirici programınız. Çok sagolun.

[@drherlock]

selamlar hocam :) gerçek prof. dr. izleyeceğim ehehe

[@zeynelceylan8695]

Sayın hocam vermiş olduğunuz çok değerli ve aydınlatıcı bilgiler için teşekkür ederim

[@baharsonmez9933]

Verdiğinz bilgiler için çok teşekkürler yüreğinize sağlık🙏

[@alpay3206]

@ hdl kolestrol 39 ve yüzümde kulağımda elimde bacağımda yanma hissi var şekerden suphelenmistim ama açlık şekeri 97 çıktı

[@saynuralev6882]

Hocam harikasınız,teşekkürler değerli bilgilendirmeleriniz için 🙂

[@ersingunay7933]

Teşekkürler değerli hocam.İyi geceler,saygı ve selamlar.

[@Fenerliiiz]

Çok severek ilgi ile sizi takip ediyorum . İlminiz ile bize ışık tutuyorsunuz . Arı sütü , polen , propolis ne kadar gereklidir . Beta glukanı hangi besinlerden doğal olarak alabiliriz ? Peşin teşekkürlerimi sunarım .

[@berrinerol5720]

Tesekkur ederim çok güzel olmuş açiklamalarınız..

[@serpilistan4491]

Hocam ağzınıza sağlık tane tane o kadar güzel anlatıyorsunuz ki...

[@asumankovanc5844]

🐈🐈🐈 Çok anlaşılır bir anlatımm. Teşekkürler dr bey

[@asumankovanc5844]

@ Bilgilendirdiginiz için ben tesekkür ve saygilarimi sunuyorum. Sağlikla kalın💐💐

[@serhatisen44]

Şükürler olsun ki siz bu bilgileri sunuyorken ben daha 30 lu yaşlardayım Teşekkürler 👏👏👏

[@zekiusuner1297]

En. Güzel. Açıklamayı. Sizden. Aldım. Hocam. İyiki. Varsınız

[@nurdaly]

Harika anlatmissiniz Hocam 🙏🙏🙏

[@cemalettinaydes5421]

Hocam çok bilgilendim vermiş olduğunuz bilgilerden dolayı çok teşekkürederim saygılarımla

[@ismailtrpan8442]

En sonunda kolestrol hakkında doğru düzgün açıklama geldi. Teşekkürler.

[@Ferruh_Aktay]

Emeginize saglik, Cok tesekkurler Yavuz bey

[@hulyadeniz6206]

Cok detayli ve ogretici aciklamalariniz. Tesekkur ederim ☺

[@a.g.r.6578]

Çok güzel anlatılmış.Teşekkür ederiz

[@kubraaratoglu8464]

Hocam değerli bilgiler için tesekkür ederim, kolojen ve ilikli kemik suyu ile ilgili bi video çeker misiniz

[@naimebavli8387]

Hocam Allah yar ve yardımcınız olsun inşallah bizi çok aydınlatiginiz için Allaha emanet ol

[@kadriyeaydugdu8377]

Çok teşekürler hocam inanın çok bilgi aldım şu anda

[@SistemTeknikElektrik]

Hocam çok güzel anlatıyorsunuz. Sizin videoları izlemeye başladıktan sonra , hem diete hem de spora başladım. Yaşım 55 kendimi 25 yaşımda gibi hissermeye başladım. Teşekkürler.

[@ozlemercan6427]

Değerli bilgileriniz için çok sagolun!

[@safakcelik1006]

teşekkürler bilgilendirmeleriiniz için

[@gulistankayhan5526]

Çok teşekkür ederim bu gerçek bilgiler için iyiki varsınız 🙏

[@islimmm]

Hocam sayenizde çok şey öğreniyoruz.Ogrenmekle kalmayıp tavsiyelerinize uymaya başladım.sizi youtube da tesadüfen gördüm bence daha çok kişiye ulaşmalısınız hocam sevgiler.

[@Kardelen705]

Paylaşalım

[@abduljamiltasawof8652]

teşekkür ederim Sayın profesör Araştırmanız gerçekten mükemmelder

[@atillagultekin7401]

Allah rahmet eylesin inşallah güzel bilgiler verdi

[@sekerzorlu1513]

Doktor bey esas iyiki varsiniz.sormak istediğim aralikli oruc yaparken protein ihtiyacini karsilamak icin bazı uzmanlar,,günde en az 2/3 yumurta diyor ilk ogunde. Kırmızı etden bir tik daha masum deniyor .🤔

[@ecem3313]

Hocam cok tesekkurler bizimle degerli bilgilerinizi paylastiginiz icin.

[@enishacikurtes2175]

Değerli bilgileri paylaştığınız için çok teşekkürler

[@Masssssssss817]

Teşekkürler hocam içimi rahatlattınız❤

[@abduljamiltasawof8652]

Araştırmanız en eksiksiz araştırmadır Çünkü İç ve dış kaynaklar karşılaştırmalı olarak kullanılır çok teşekkür ederim

[@ceylanbilgeyldz5644]

Hocam merhaba, Psikolojik hastalıklar ve ilaç kullanımı ile ilgili bir video yapar mısınız lütfen. özellikle antidepresanlar üzerine.

[@necatidurmus2325]

Hocam cok degerli bilgiler veriyorsunuz.cok tesekkurler.rica etsem sigarayla alakali bir video yapsaniz.bir cok kisinin birakmasina vesile olabilirsiniz.

[@berrinsuren1396]

Muhteşem anlatım açıklayıcı bilgiler. Genetiğimizde bütün ailede var olan kolestrol hastasiyim hastalığı çok ğüzel anlattınız teşekkür ederim hocam☺

[@furkanerkek902]

Merhaba kaça çıkıyoruz kolastrolunuz

[@gurcustan7724]

Sen ne gozel insansan hekim Allahn insanlara bir lutfusen

[@reyhankesgin3240]

Diyete başladım hocam sizin dediklerinizi öğütlerinizi uyguluyorum.İçgudusel diyet uyguluyorum 2 ay sonra bakalım neler olacak.Saygılar efendim.

[@esraerdogan4151]

Hocam bendede kansızlık ileri derecede ne yapmalıyım .çok sağolun hocam ayağınıza taş gözünüze yaş değmesin inşallah

[@haticekaracalhicbiriniizle9385]

Polat şekeri diger adı nöbet şekeri caylarınıza atıp için kan yapıyor

[@nerineri200]

Çok teşekkürler sağolun 🙏🏼

[@Betitokids]

Guncel bilgiler icin tesekkurler🌸♥️

[@fethiyeercetin5]

Değerli bilgiler için çok teşekkürler.

[@ZülaAvcı]

Ağzınıza sağlık hocam 💐

[@mustafaalperen9819]

Hocam Canan hocanın yıllardır söylemeye çalıştığı ama sizin gibi anlatamadığı kolestrol mevzusunu çok iyi anlatmışsınız. Çok teşekkürler. Ben bu videodan özetle şunu anladım. Makul seviyede gıdalar yolu ile aldığımız büyük moleküllü kolesterol zararlı değil. Kilomuza dikkat edeceğiz.Alkol(yüksek oranda şeker)ve sigaradan(enflamasyon sebebi) uzak duracağız.Aynı zamanda karaciğerimizi zorlayan mısır şurubu ve fruktoz grubu tatlılar şekerlemeler çukulatalardan uzak duracağız. Asitli ve bol tuz ve zararlı şeker ihtiva eden gıdalardan örnek vermek gerekirse kola cips gibi uzak duracağız. ailede kalıtsal dolaşım ve kalp rahatsızlığı geçmişide yoksa riskleri bertaraf etmiş oluyoruz. Ve tabiki olmazsa olmaz hayata pozitif bakmaya ve hayatımızda stres yönetimini sağlamaya gayret göstereceğiz. Saygılarımla

[@alitekin5521]

Dr.Yavuz Hocam, teşekkürler. 🍀

[@ilgnkurt3685]

Teşekkür ederiz hocam🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@nazmiyeyeniceri6003]

Hocam ağzına sağlık anlatımın süper sürekli z Sizi takip ediyorum

[@BurakZero]

Sagolun hocamSabırsızlıkla bekliyorum diğer videonu