ETAPE DU TOUR 2024 : vais-je réussir à atteindre le top 100 ?

[@GaspardAvril]

Salut j'ai 15 ans. Ca fait deux mois que je suis ta chaîne et je suis impressionné par la qualité de ton contenu. Je poursuis le rêve de devenir pro et je ne vis que pour le vélo. Je vais intégrer un club cette année. 15 ans c'est un peu tard mais j'ai une motivation infinie. Grâce à toi j'ai commencé à m'entrainer qualitativement et les progrès sont déjà là. Cette vidéo est une énorme source d'inspiration et de motivation pour moi. Si un jour je gagne des courses au niveau professionnel, tu auras une sacrée part de responsabilité ; )

[@Leswatts]

Merci beaucoup pour ton message 🙏 si un jour tu es pro, je compte sur toi pour me tenir au courant 😅

[@GaspardAvril]

@@Leswatts 😉

[@enaoumbzh2452]

15 ans n'est pas trop tard n'oublie pas que Remco a commencer a 15 ans

[@GaspardAvril]

@@enaoumbzh2452 J'adore ce mec

[@MtubeMTB]

Bravo bonne chance!

[@zingualaah]

Le plus beau montage vidéo de ta chaîne et sûrement la plus belle des youtubers cyclistes. 145eme avec déjà des crampes dans le deuxième col, beaucoup auraient lâché mais tu as été courageux. Bravo

[@Leswatts]

Merci !

[@JoKeR-qq9iy]

Ça valait le coup d'attendre ! Super vidéo et bravo pour la qualité de celle-ci 🙌 C'est vraiment inspirant de voir ta progression au fur et à mesure des saisons. Hâte de voir la suite 🔥

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@Upsidestrength]

Quel travail! Et quel récap! Bravo Cédric, quel plaisir de suivre tes aventures!

[@Leswatts]

Merci Sean 🙏

[@CelebornLegend]

Ta vidéo de reconnaissance de l'Étape en début d'année m'a beaucoup aidé pour appréhender la course, donc merci ! Et bravo pour la gestion de course, avoir des crampes à mi-parcours ça en aurait fait paniquer plus d'un, rien que pour ça y'a de quoi être fier

[@Leswatts]

Merci Beaucoup !

[@ledarondaquitaineavelo40600]

Adiou Cédric ! magnifique ! ta course , ton résultat , ce que tu as mis en place pour y arriver ! vraiment bravo , tu peut être fier de toi ! tu nous a fais vivre ton évolution toute cette année , et ça a été un grand plaisir , et une grande source d'apprentissage et d'inspiration surement pour beaucoup d'entre nous ! et tu nous monte une vidéo de dingue ! alors , encore félicitation , bravo et merci pour le partage ! bonne récup' et a bientôt !

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@Jean-PaulHuppe]

Bravooo a vous pour cette Belle Performance et ce récit 💪🤩👏👏👏 Vivement l'année prochaine 🤞🍀

[@Leswatts]

Merci !

[@apsara2000]

bravo, merci de partager cette belle course

Superbe vidéo Cédric et surtout bravo pour la perf ça fait une superbe progression. Dommage pour les crampes et pour la roue. Ça doit vraiment être génial de monter et descendre des cols sur routes fermées. À bientôt machine

[@Leswatts]

Merci Raphaël, je compte sur toi pour prendre le départ en 2025 pour que tu saches ce que cela fait 😉

@@Leswatts 2025 restera un doux rêve mais dans 2 ou 3 ans pourquoi pas, elle faisait partie, avec la haute route, de mes ambitions avant que je tombe sous le charme des courses FFC. Je garde ces objectifs en tête mais d’abord il faut que je retrouve un petit niveau. Bravo encore pour ta perf qui fait rêver à bientôt

[@boite2441]

Un grand bravo ! C est un plaisir de suivre tes vidéos depuis le début, une grande source de motivation !

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@erwanleclabart9919]

Grand bravo, tu peux être fier de toi. Ton aventure Étape du tour n'est pas fini, je te souhaite vraiment d'atteindre ce top 100, tu en est capable j'en suis sur

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@PSK7be]

Félicitation Cédric très belle étape du tour et super vidéo tu peux être fière de toi ! Comme quoi avec de la rigueur et de l'entrainement tout est possible !

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@pierre-mariebillon1709]

Je l’avais déjà dit pour la reco mais on sent une grosse progression dans tes vidéos et dans ta pratique. Du coup ce vlog est ma nouvelle vidéo favorite ! Good job et belle preuve de pugnacité

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@besnardphilippe7350]

Magnifique vidéo,superbe réalisation et montage rythmé, comme ta course! Bien sur ,grand bravo pour ta performance Revoir ces superbes paysages m’a ramené 2 mois en arrière,cette Étape fut un régal et malgré un temps bien modeste j’y ai pris un immense plaisir. De ma Bretagne, je te souhaite tout le meilleur pour tes objectifs à venir. Merci pour ce partage Phil

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@fredericviolette7458]

Une vidéo à l’image de ta course : superbe grâce à un énorme travail !! Félicitations!! Tu es une source d’inspiration, un exemple à suivre…

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@christopheblond4454]

Bravo Cédric! Total respect pour cette belle perf, malgré les crampes! Au passage, merci pour cette magnifique vidéo très inspirante, et tout le contenu que tu partages avec nous!🙏🙏

[@Leswatts]

Merci beaucoup pour ton soutien 🙏

[@pandora_rider]

Yeah !! On l'a attendu longtemps mais je suis sûr que ça en valait le coup !! 😄

[@TLRC]

C’est un coup du monteur ça 😅😅😅

[@Leswatts]

J’espère ne pas vous décevoir 😅

[@loversofcycling9382]

Monteur : Vous aller voir, cette étape est vraiment passionnante encore chapeau à Cédric pour ça performance

[@TLRC]

@@loversofcycling9382 hâte de voir 🤩👌👍

[@cedricjesionowski8203]

Je l'ai regardée en plusieurs jours ... pour faire durer le plaisir :-) Frissons dans les dernières minutes... Simplement, BRAVO...pour tout ! Tu as de quoi être fier. La performance, l'abnégation, la rigueur exemplaire dans la préparation, la simplicité et l'humilité, sans compter tous les messages forts que tu fais passer et qui inspirent (quel que soit notre niveau et nos ambitions me semble-t-il ?). De belles valeurs qui doivent aussi prendre racine dans ton "autre" métier où l'on se croisera peut-être un jour, avec plaisir ! Et pour finir, simplement : MERCI et hâte de suivre les prochains objectifs.

[@Leswatts]

Merci beaucoup ! A bientôt peut-être !

[@MtubeMTB]

Bravo 👏👏👏 jolie vidéo, bien commenté. C’est sure tu peux bien être fière. TOP belle course, 13ème de ta catégorie c’est un magnifique résultat!

[@fabkanou6196]

Superbe vidéo, merci pour le partage et toute l’émotion, bravo pour le perf .

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@ericnewborn5286]

Hello Cedric , tu peux être très fière de ce résultat, c'est une super performance, merci pour tes super vidéos que l'on attends toujours avec impatience

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@yades4670]

Superbe vidéo. La qualité du montage des effets la musique les plans de drone, tout est parfait. La meilleure des vidéos que j’ai vues sur l’edt, digne un documentaire professionnel. Comment fais tu pour afficher tes datas de cette manière. Je rajouterai que la température et la vitesse du vent 😂. Pas déçu d’avoir attendu pour cette belle qualité. Tu as bien raison l’avant course est un calvaire, la fatigue du déplacement, plus gérer le retour après course avec le temps passé au village c’est déjà une mini étape en soi. Pouvoir arriver quelques jours avant serait l’idéal pour toi qui vise un beau résultat. Et la cerise sur le gâteau pour l’année prochaine c’est d’avoir ton propre ravitaillement pendant l’edt. Encore bravo pour ton résultat.

[@Leswatts]

Merci beaucoup ! J'utilise un logiciel de télémétrie (payant) pour l'affichage des datas.

[@michelleclerc5504]

Comme tout les commentaires que tu as eu BRAVO, je te suis depuis le Québec ça fait 3 ans je crois, je regardé tous tes vidéo, et celui-ci est vraiment le plus inspirant pour moi. Merci de nous faire partagé ton expérience de l'entrainement, des préparatifs jusqu'à cette étape du tour, et comme on dit abandonne pas la prochaine sera la bonne pour ton top 100 ... à suivre

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@nicoavelo]

Merci Cedric pour le partage. J’ai trouver de l’extérieur ta course vraiment aboutie. Tu as bien gérer ton coup de moins bien et ta résilience a fait la suite. Encore bravo

[@Leswatts]

Merci Nico !

[@laurentdran]

Bravo pour ta belle performance. Tu as fait le plein d'expérience pour ta prochaine tentative.

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@adrienarnaud7183]

Longtemps que je l'attendais cette vidéo... mais ça valait le coup ! Super montage et story telling, ça m'a carrément replongé 2 mois en arrière pendant l'Etape. Mon début d'aprèm au taf n'aura pas été très productif à cause de toi ! 🤣 Pour la perf, je te tire mon chapeau. Si proche du top100 avec des crampes dès le deuxième col, peu de monde y serait parvenu. Un peu râlant pour toi vu l'investissement et la rigueur de ta prépa, tu l'avais clairement dans les jambes. Mais un tout grand bravo pour ta résilience et ce formidable accomplissement. C'est inspirant pour les cyclistes du dimanche comme moi pour qui le vélo passe après tout le reste mais reste une passion. Merci pour tout ce que tu fais et bonne continuation.

[@Leswatts]

Hahaha tu m'as fait rire. Merci pour ton commentaire très encourageant !

[@tomtotof]

Génial , merci pour le partage de la course et de la préparation , un grand bravo pour le résultat et le petit suspense de la vidéo...merci encore

[@Leswatts]

Merci !

[@snailpower1890]

J'ose même pas imaginer la charge mentale d'un objectif pareil. Et le rôle que ça peux jouer tout ça sur le physique, d'éventuelles crampes. J'imagine que le sérieux de la préparation ne va pas non plus sans une certaine pression. Bravo pour la perf'.

[@Leswatts]

Merci ! J'aime m'entrainer donc la pression est relative.

[@geromeborger2204]

BRAVO 👏 💪💪💪. Super vidéo!!!

[@Leswatts]

Merci !

[@charlestumelaire3303]

Bravo pour la performance, quelle aventure formidable. Tu peux être fier de toi. Quant à ta vidéo quel régal: c'est bien écrit, raconté et monté. Chapeau

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@jezequelyvan307]

Bravo Cédric super gestion de la course vidéo génial

[@Leswatts]

Merci Beaucoup !

[@raphk4547]

Félicitations. Très belle performance !!!

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@romain1755]

Bravo, excellente performance et superbe montage vidéo!

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@GioFietst]

Great video, I also like the information on screen. Also thank you for your wonderful Route recognition video, I used it before I went to Nice and I also used some drone shots in the intro of my L'Etape video (and put you in the credits at the end). Thank you!

[@Leswatts]

Thank you

[@anthonybrondelle]

Une très bonne vidéo ! Je pense que tu peut être fier de ton classement en sachant que tu as crampe et que le niveau sur les courses est de plus en plus élevé. Une belle progression au final ! Hâte de voir l’année prochaine !

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@romaincanu4952]

Quelle belle performance !! Bravo à toi 👏👏

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@shinyu3225]

merci pour ton superbe travail, et videos.

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@guillaumekrick845]

Super content pour ta performance 🎉. Comme d’autres tu fais partie de ces 3-4 personnes /chaînes qui m’ont fait comprendre sur les différents aspects du cyclisme et progresser dans ce sport! ( me concernant ultra distance et 🚴 packing) ❤ respect , recovery et next challenge en 2025. 🎉🎉🎉

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@samirabien49]

Tu peux être fier de toi. BRAVO Déjà la prochaine fois essaie de te faire ravitailler sans t'arrêter, peu de personne du top 100 s'arrête au ravito, encore un peu de travail dans les descente, trouver les bonnes roues qui te tire, une petite semaine de vacance avant l'EDT pour t'acclimater et arriver reposer, sans stresse et bien hydrater. Tu l'as dans les jambes et dans la tête ce top 100!!!

[@Leswatts]

Merci !

[@tristanl4982]

Bravo à toi,je suis impressionné par ton approche pragmatique de l’effort sur ce type d’épreuve là ou peut-être il y a des progrès à faire c’est sur la dédramatisation de l’événement car le stress surtout sur ces épreuves est très énergivore. D’où peut-être l’épisode crampe car aucune mesure ne permet d’établir la relation de cause à effet. Mais franchement tu peux considérer comme réussi ton challenge car tu as fini par une dernière montée très positive, bravo encore et merci pour le partage.

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@ColdMamba78]

Bravo mec, tu donnes la motiv' pour la saison de HT cet hiver!

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@le-ptisuisseabicyclette3719]

Bravo Cédric pour ta belle performance. Peu importe le résultat, l'important est que tu sois fière de toi. Personnellement, j'ai le même problème que toi avec les crampes. Pour ma part, elles sont dû surtout à ma crispation dans les descentes, deuxième point en commun à la seule différence que je régresse plus que je ne progresse. Pour revenir aux crampes, une connaissance spécialisée dans les courses longues distance m’a conseillé d'embarquer de petit sachet de magnésium à avaler. Cela fonctionne plutôt bien. Si tu cherches un défi encore plus difficile, je te conseille le tour des Stations avec le parcourt the Everest 242km pour 8848 de dénivelé positif en une journée. Ensuite, pour le futur, si un jour la longue distance t'intéresse, il y a l'ultimate1000 aussi du tour des stations, j’ai fini ma page pub. Bonne continuation à toi. Encore bravo et merci pour tout ce que tu nous as partagé durant cette année et toutes tes vidéos.

[@Leswatts]

Merci beaucoup ! La traka pour commencer, ca va être long xD

[@patrickgiardino4626]

Bravo Cédric pour cette super étape du tour et cette magnifique vidéo 👍

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@nicolasleclerc4315]

Bonjour, c’est une très belle vidéo avec un contenu incroyable ! L’échec est vraiment tout relatif car il présente de nombreuses vertus. Félicitations pour cette formidable progression. Force et détermination pour poursuivre l’objectif top 💯👍

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@accorleon]

Superbe vidéo ! C'est vraiment sympa de voir toutes les données ; bpm, braquet, cadence, vitesse, watts (rien qu'à les voire j'en ai mal aux jambes 😂). Une fois de plus, on peut voir que sur ce genre d'épreuve, le placement se fait dans la durée et si la gestion de l'effort est bien menée, on remonte des places en fin de parcours. Un grand bravo pour ton resultat, ta détermination et ta force mentale !

[@Leswatts]

Merci Beaucoup !

[@jhonj5669]

Bravo cedric, superbe performance. Après tous ce travail accompli, encore Bravo !

[@Leswatts]

Merci !

[@jhonj5669]

@@Leswatts Je suis passé à boyau pour les cyclos, fini le tubeless, trop de stress et de problème. Et pour l'hiver chambre à air.

[@commeunvelo]

Excellente perf et chouette compte rendu ! L'effort est énorme sur cette distance 🎉

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@messaoulmi3618]

Super vidéo 👍et un grand bravo 👏💪👊

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@nicolascolley2162]

Félicitations, c'est un excellent résultat..💪💪👍

[@Leswatts]

Merci !

[@JeanPascalMarrosu]

Bravo Cédric . Très bon résultat.Sur que les crampes n ont pas arrangé,et les 6 minutes sont finalement le résultat. Mais je suis sur qu'avec une bonne analyse du problème tu vas trouver là où les raisons des crampes, alors que physiquement tu étais prêt. Stress,repos avant le jour j, surcompassation . Peut être aussi le home trainer (utile ,mais aussi destructeur si trop utilisé) . Exp. Sur le Gfny Ventoux après le confinement une hécatombe de cyclo sportifs tétanisés par des crampes. Mais l entraînement réel en altitude est plus bénéfique pour toutes les fibres musculaires. Ce qui amoindrie toutes les pathologies.. Bonne fin de saison et à la prochaine vidéo.👍

[@erwinottaviani6341]

Bravo pour cette magnifique perf sportive ainsi que pour la qualitée de cette vidéo👌

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@cougnybenoit896]

Super effort et résultat. C'est admirable le gap que tu as passé en montée 👏👏 Je pense que tu peux gagner facilement du temps en abordant les descentes avec un objectif de watts. Encore bravo 👏😉

[@Leswatts]

Salut Benoit, merci beaucoup !

[@jeromeloncin5479]

Merci pour cette série de vidéos ultra inspirante qui se termine en apothéose. J'ai du coup pris la décision de m'inscrire a ma première cyclo la GF Mont ventoux. Pas d'objectif de place mais juste prendre du plaisir et finir. Je vais probablement prendre un plan d'entraînement Made in Les Watts 💪🏻 Bien vite la prochaine vidéo pour de nouvelles aventures 😎

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@AxRFrizzen]

Déjà félicitation!! serait il possible de faire une vidéo sr comment tu t'y prend pour progresser en descente? Merci pour les vidéos cela est très motivant

[@Leswatts]

Merci ! Je ne te promets rien mais je note l'idée.

[@mathieumarsouin6347]

En fait ta place est vraiment anecdotique quand on vois la progression que tu as eu cette dernière année 😮. Tes chiffres me font tourner la tête 💪. Bien-sûr que tu vas y rentrer dans le top 100 🚴

[@Leswatts]

Merci ! C'est pour cela que je ne suis pas déçu.

[@djamelforestal2922]

génial! cette video est l'illustration que dans les sport d'endurance c'est l'ennemi interieur qu'il faut vraiment bien connaitre pour pouvoir vaincre le cyclisme est une mission spirituelle envers soi meme

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@Emonda73]

Sacrée performance belle progression top 100 l année prochaine 💪

[@Leswatts]

Merci beaucoup ! On verra ;)

[@FREINZEN-Cyclisme]

Franchement magnifique résultat et très belle performances au vu du parcourt très difficile et du niveau dans le top 100. Tu peux être fier de toi, bravo 😉

[@Leswatts]

Merci !

[@christiantvanthournout6836]

Un grand bravo 👏👏👏

[@Leswatts]

Merci Christian !

[@olivierleiros3768]

Tu peux être fier de toi😉 Très belle vidéo 👍👌

[@Leswatts]

Merci Olivier !

[@parapentejscherly3299]

Bravo 👏 tu fais plaisir. Ça veut pas dire grand chose un chiffre au scratch. Tu peux être fier de toi 👍🏻 🎉

[@Leswatts]

Merci !

[@mattfav2407]

Enfin 😉!! Allez je vais me matter ça!

[@debtrad]

Belle vidéo avec un format différent de d'habitude, plutôt sympa !! Sinon, oui tu peux être fier de toi, l'étape du tour c'est pas la cyclo du coin... de plus tu as très bien géré ton coup de moins bien avec les crampes ! Bravo à toi.

[@Leswatts]

Merci !

[@rdp6174]

Bravo 👍👏👍👏🎉

[@Leswatts]

Merci !

[@arnaudbonadonna7292]

Salut Cedric, Bravo pour ton étape. Manquerait plus que tu sois déçu ! Je l’ai faite aussi et j’imagine ce qui a du se passer dans ta tête quand tu as eu ses crampes. Ceci dit, comme nous sommes des êtres humains et que nous ne maîtrisons pas notre environnement, il est impossible de tout prévoir et au final, les courses comme ça qui se passent comme espéré (ce qui implique que ça fait au moins 6 mois que tout se passe comme prévu), c’est extrêmement rare. Donc c’est bien de se satisfaire de cette magnifique perf et progression.

[@Leswatts]

Merci Arnaud !

[@jeancyclisme6359]

Bonjour J'adore ta chaîne, j'ai regardé les 24h du Mans des Grégarios, je trouve que l'expérience à été multiples. Penses-tu mettre ta vidéo prochainement ? J'ai hâte de la voir pour ton expérience et bien sûr la mettre sur mon Facebook, comme celles de la team des Grégarios. J'ai adoré cette vidéo sur l'étape du Tour. Bravo à toi, tu t'es battu 💪🚴👍

[@Leswatts]

Merci. Oui je sortirai une vidéo sur les 24h d’ici quelques semaines.

[@nicolasquimbre7978]

Bonjour Cédric. On a beau penser à tout, il reste toujours un faible % d'imprévu. C'est sûr que la logistique t'aura joué un sale tour. Quant à ton fond de jante, j'imagine que pour la prochaine fois, tu les vérifieras à 2 fois. J'hallucine quand je vois que tu avais un 54/40, là où j'aurais fait cette étape avec un 50/34. Pour ma part, je retiens principalement de cette année à te suivre la vidéo sur l'alimentation. Je m'en suis servi pour augmenter considérablement ma quantité de glucides (80g/heure)et de ce fait changer de produit (Powerbar pour ISO+ de chez Décathlon). Sincèrement, considères que le contrat de ton année est rempli. Tu es devenu une référence pour beaucoup qui te suivent et en tirent des enseignements intéressants. Kenavo.

[@Leswatts]

Salut Nicolas, merci beaucoup pour ton retour qui me fait plaisir, surtout si j'ai pu t'aider. A bientôt sur les cyclos !

[@Jarra]

Tu as de quoi être fier oui !! Si on compare avec tes anciens classements le progression est énorme ! L'année prochaine avec tous les enseignements de cette année tu peux espérer encore mieux !! (avec la bonne roue arrière / une meilleure gestion de veille de course... peut être arriver 48h à l'avance sur site pour avoir les 24 dernières heures full taper mode avec l'hydratation et nutrition au poil / à toi de voir si c'était vraiment la bonne option de partir aussi fort avec ce groupe de 300? bénéficie ton Vraiment à ce point des roues sur ce type de parcours? le bénéfice / risque me semble un peu limite ! surtout quand on voit comment tu arrive à finir très fort!!!! Bravo ! en tout cas ! tu as tout donné c'est beau !!! (La vidéo est TOP) L'année prochaine tu vas le FAIRE !!!

[@Leswatts]

Merci beaucoup 🙏

[@venoxv4965]

Top vidéo

[@Leswatts]

Merci !

[@julienclairet7975]

Magnifique course. C’est une grande réussite. Absolument pas un échec . Tu peux être fier de toi 🎉

[@Leswatts]

Merci Beaucoup !

[@arnauddiguer6753]

Bravo à toi. C'est ta meilleure vidéo que j'ai vu. Tu feras une vidéo suite aux 24h du Mans? Arnaud

[@Leswatts]

Merci Arnaud. Oui c’est prévu.

[@keno974]

Bravo Cédric pour ta performances et cette belle vidéo sans filtres ! Qu’est ce que tu as mangé pour faire passer tes crampes ?

[@Leswatts]

Merci ! J'ai mangé des glucides sous forme de gels (Santa Madre).

[@bikinparadise5483]

Un grand bravo pour ton EDT ! Félicitations :) Petite question, je vois que tu utilises Telemetry Overlay comme moi (si je me trompe pas), quelle est la "gauge" que tu utilises pour avoir la zone dans la barre de puissance stp ?

[@Leswatts]

Merci. "Power zone"

[@docyou71]

Excellent 🎩🎩🎩

[@Leswatts]

Merci 🙏

[@MegaRene67]

Bonjour , félicitations pour ta performance , quelle cassette utilisais-tu ?

[@Leswatts]

Merci 🙏 c’est une 11-34

[@leighgoodwin1726]

Good memories, except for the sight of crashed riders on the difficult descent from the Turini. Please include English subtitles next video

[@sebastienm.2366]

Superbe performance, tu peux être fier de toi 👍 Même si le top 100 n'est pas atteint, tu as clairement monté de niveau surtout que cette édition 2024 de l'Etape du Tour était la plus difficile de toutes d'après ce que j'ai entendu. Si ça se trouve, si tu avais eu ce niveau aux éditions précédentes, ton top 100, tu le décrochais largement. Et puis, vidéo toujours de très bonne qualité au passage.

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@Cocosh091]

chapo la 145 eme place ! impressionnant, parcontre ça sert a rien de comparer des places de classement et des chrono sur des étapes du tour qui sont toutes différentes en tout point^^

[@Leswatts]

Merci ! Les chronos non, mais les classements un peu quand même, le niveau monte tous les ans, donc gagner des places signifie quelque chose quand même pour moi.

[@robertcasal]

sympa la réalisation !! Et surtout un grand bravo, tu ne dois être déçu, mais plutôt fier avec une 13e place de ta caté. Ouais ok, ce n'est pas le top 100, et ces 6' étaient elles atteignable sur l'ensemble de ta course ?? peu importe, tu finis fort, c'est ça que tu dois retenir. Encore BRAVO

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@HM-vm1eb]

Salut Cédric, Bravo pour ta détermination avec on espère une participation en 2025 ! Petite question sur tes bidons, vu la concentration de glucides la boisson ne devient-elle pas trop hypertonique ?

[@Leswatts]

Merci beaucoup. Ce n'est pas réellement un problème pour la boisson, le plus important reste d'avoir la quantité de glucides suffisante. Plus il fait chaud, plus il faudra compléter avec de l'eau (j'ai eu un bidon d'eau pure aussi).

[@LudoKop-d8g]

Superbe vidéo et un grand bravo pour votre performance. Le travail a payé 👍 Concernant le pneu qui perdait de l'air il n'était pas neuf ? Car les talons peuvent être pliés parfois dans l'emballage. À savoir que ça peut prendre un peu de temps à se fixer et à se sceller un nouveau pneu. Il est indispensable que le travail de scellement soit correctement fait. Normalement la pression est censée tenir un certain temps même sans liquide préventif et seulement ensuite lorsque vous serez sûr de la configuration il faudra y ajouter le préventif 😅 Ça fait très beau les logos blancs sur vos roval rapide 👌vous les avez ajoutés vous même ? Vous en aviez pas avant 🙄

[@Leswatts]

Merci beaucoup. En ce qui concerne le pneu, c'était bien un problème de fond de jante ;) J'avais des rapide avant avec logo noir, j'ai maintenant des rapide team (logo blanc).

[@LudoKop-d8g]

@@Leswatts soit 100g de différence avec les roval alpiniste 👍 environ 50g de plus avec la roue arrière, vous n'avez pas dû être fort pénalisé, surtout sur le plat et en descente (sans vent) la rapide vous a même avantagé. On parle de gains marginaux là.

[@Leswatts]

@@LudoKop-d8g j’avais la rapide normale sur l’étape du tour, un peu plus lourd mais je ne pense pas que cela m’ait désavantagé au vu des pentes.

[@keysermorene]

bravo pour ta perf, au final c'est proche de ce que tu visais donc pas de quoi être déçu ! il a fait quel résultat ton pote Quentin ? je sais pas comment tu tiens avec des si gros plateaux et une cadence aussi ralentie : j'ai fait attention surtout sur la fin où t'étais genre à 60rpm, j'avais mal aux jambes pour toi ! petite question de novice avec les capteurs de puissance : pour viser de finir simplement une épreuve longue comme ça sans aucune tentative de perf particulière (finisher en bon état on dira), tu penses qu'il faut viser le haut de la zone 2 ? ou plus, ou moins ? merci en tout cas pour la vidéo, j'ai cru qu'elle ne sortirait pas, je me suis autospoilé il y a quelques temps sur le site de l'EDT (et sur ton strava) pour voir 🙂. En tout cas c'était une jolie vidéo

[@Leswatts]

Merci ! Quentin finit 2 minutes derrière moi je crois. J'ai l'habitude d'avoir une cadence plutôt faible en bosse, c'est mon style, bien plus difficile pour moi de tenir 90rpm pendant 1h dans un col. Les moments à 60rpm c'est aussi des moments ou je suis en danseuse, ce qu'on ne voit pas à la caméra. Oui haut de z2 c'est une bonne cible sur ce type d'épreuve.

[@enrouelibre1]

Je me demandais si elle allait sortir, et la voilà 🤩

[@Leswatts]

Je tiens toujours mes promesses !

[@bernardberflec3580]

Bravo pour ta belle performance 🎉 Je chipote: on voit pas le pourcentage 😉 Et franchement tirer du 40 /24 maxi 30, je trouve ça énorme car le dernier col est raidos

[@Leswatts]

J'arrivais plus à tourner les jambes à la fin, tout en force xD Merci !

[@jeandavidronzani666]

L'objectif ambitieux n'est pas atteint mais ca reste une superbe perf. (avec une roue avec une jante + basse et moins de crampes ca l'aurait peut être fait). En tout cas mention très bien pour la gestion de de l'effort exemplaire !

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@victorpedro9809]

Monstrueux Cédric bien joué. Durabilité > Excitation 💪

[@Leswatts]

Merci !

[@PA-jh5vi]

Cédric, Tu te focalises sur les watts, mais n'évoques jamais ton cardio... Les premières ascensions à 150-155 bpm, et la dernière à 140-145. Je m'attendais à ce que tu fasses la dernière à 160... Toi qui es pointilleux sur les données numériques, je serais curieux d'avoir ton avis l'évolution de ton intensité cardio-vasculaire sur cette épreuve. Merci pour le compte-rendu de ton EdT. Bonne rentrée scolaire et bonne fin de saison! L'an prochain pour le fameux top 100? C'est tout le mal que je te souhaite. Amicalement. Philippe (île de La Réunion).

[@Leswatts]

Je ne me fie volontairement pas au cardio sur une course car il est influencé par de nombreux paramètres comme l'adrénaline en début de course. La baisse du cardio en fin d'épreuve est normale après 5h d'effort et la fatigue, on est plus capable de soutenir un effort musculaire et cardiovasculaire aussi intense (à moins de s'appeler Pogacar...) Merci pour tes encouragements.

[@louismorel2001]

Salut Tu vas faire une vidéo sur les 24 heures ? Ce serait super d avoir ton point de vue sur l épreuve

[@Leswatts]

Salut, oui elle est bientôt terminée.

[@denispernin3511]

Bravo malgré les crampes tu as réussit à garder le cap 6 mn c’était rien si tu avais su qu’elle était ta position tu qu’arias peux être pu accélérer un peu bravo et merci car c’est très riche d’enseignement Le top 100 c’est 2025

[@Leswatts]

Merci beaucoup !

[@pandora_rider]

Au final elle se comportait comment ta roue de 60 à l'arrière ? T'as senti un réel "handicap" par rapport à tes Roval habituelles ?

[@Leswatts]

Je ne l’ai pas trouvée pénalisante car les pentes n’étaient pas raides. C’était même un avantage dans les descentes.

[@charlymorent4373]

❤

[@francksautereau5287]

J’ai l’impression que le stress avant cette course a pu jouer sur les crampes et donc la gestion de l’effort ? Qu’en penses-tu ? Félicitations pour ta course et ta vidéo 👍

[@Leswatts]

Merci, je ne sais pas trop, je pense plutôt à la journée la veille qui fut éreintante.

[@PA-jh5vi]

Tu rentres dans les épingles sur ton 54x11 et changes de pignon dans le virage ou dans la relance... Ne faudrait-il pas anticiper?

[@Leswatts]

Je n'ai pas fait attention mais si c'est le cas oui tu as raison.

[@pandora_rider]

Prévois-tu de sortir aussi une vidéo sur ton expérience 24H Skoda ?

[@Leswatts]

Yes !

[@WagnerFrancois-yc4sz]

👍

[@Leswatts]

🙏

[@kikilatamcycling]

Simplement Eblouissant

[@Leswatts]

Merci !

[@juli0x027]

Je vois que tu montes souvent en force, les crampes ne viendraient pas aussi de là?

[@Leswatts]

Non j'ai l'habitude, c'est mon style et ca ne me pose pas de soucis. Je pense que c'est vraiment la journée de la veille, ce qui me fait dire ça c'est les crampes nocturnes la veille de l'étape, preuve que la journée avait été éreintante (sans doute une petite déshydratation).

[@ricardomonteiro3050]

👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

[@Leswatts]

Merci !

[@PA-jh5vi]

Il y a beaucoup de portions où tu es à moins de 60 rpm; un plateau de 38 ou 36 serait plus judicieux. Tu vas me dire que cela commencerait à faire un écart très important avec ton 54, mais quand je vois tes rpm en descente, 52 ou 50 suffirait.

[@Leswatts]

Je te garantis que le 54 n'est pas suffisant en descente quand on roule à 60km/h. Mais je suis d'accord avec toi qu'un petit plateau plus petit ne serait pas du luxe. Malheureusement compliqué d'allier les deux. Mais les moments ou je suis à moins de 60rpm sont les moments où je me mets en danseuse (qu'on ne voit pas à la caméra). C'est mon style.

[@TLRC]

Le principal n’est-il pas d’avoir pris du plaisir sur le vélo et d’être fière d’avoir terminé avec ce résultat?… En tous les cas, tous mon respect Monsieur 😊 PS: et m’sieur le cadreur? Son mollet a tenu?

[@Leswatts]

La légende dit que le mollet est devenu 3 fois plus solide et qu'il grimpe aux arbres maintenant.

[@TLRC]

@@Leswatts je le savais qu’il cachait quelque chose ce garçon 😅👌

[@Cyclopat73]

Bonjour félicitations pour ta performance où tu as rate le top 100 pour presque rien ...et ta sportivité puisque tu n'evoques jamais le fait que tu as fais la parcours avec une rapid a l'arrière.Perfectionniste comme tu es je pense que tu as dû estimer la perte de temps a cause de ce changement de roues inopiné.Si tu as un chiffre ça m'intéresse

[@Leswatts]

Salut, merci ! Je n'ai pas cherché à estimer si il y a eu perte ou pas. Car les pentes n'étaient pas très raides et je pense que je n'ai pas tant été si pénalisé, ca a même été une aide je pense dans certaines descentes rapides. Au final très peu de différence je pense sur ce parcours. Cela aurait été différent sur des pentes plus raides comme nous aurons cette année.

[@Cyclopat73]

@Leswatts merci pour te réponse et donc cette année tu vas prendre les roval alpinists clx2?

[@Leswatts]

@@Cyclopat73 oui sans hésitation

[@Cyclopat73]

@@Leswatts oui je comprends,j ai pour ma part les CL alpinists et je trouve que se sont les meilleures roues de montagne