KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Les watts
La chaîne des cyclistes qui cherchent à progresser.
Puissance, fréquence cardiaque, lactate, planification, exercices... tous les thèmes de l'entraînement en cyclisme sont abordés, sous l'angle de mon expérience personnelle et celui de travaux de recherches en science du sport, afin que chaque cycliste puisse progresser de façon optimale.
📧 Pour être tenu informé des projets : www.leswatts.fr/projets
📧 Le team cyclosport : www.leswatts.fr/team
📕 Site : www.leswatts.fr
📕 Instagram : instagram.com/leswatts.fr/
🚴🏼♂️ Mon strava (sur acceptation à condition d'avoir un compte actif) : www.strava.com/athletes/5887567
16:03
Mon vélo pour la saison 2024 : le Specialized S-WorksTarmac SL8
2 ай бұрын
13:48
COURSE avec le team dans le Testanier : qui va GAGNER ? #stage #j2 #j3
3 ай бұрын
3:37
Je vous présente mon TEAM cyclosport (+ surprise maillot) #stage #j1
4 ай бұрын
26:00
ÉTAPE DU TOUR 2024 - ROUTE RECOGNITION - LESWATTS.FR (SUBTITLED)
4 ай бұрын
31:33
Prépa ETAPE DU TOUR : l'entrainement paie (mieux que ce que j'imaginais) #top100edt #episode6
5 ай бұрын
24:21
Fin du 1er bloc ETAPE DU TOUR : top condition retrouvée ! #top100edt #episode5
5 ай бұрын
16:16
Des fondations solides pour l'ETAPE DU TOUR (et quelques galères...) #top100edt #episode4
6 ай бұрын
19:28
Suite de la préparation Etape du Tour : une grosse séance LT1 ! #top100edt #episode3
6 ай бұрын
21:05
Le bloc d'endurance commence : combien de watts en zone 2 ? #top100edt #episode2
7 ай бұрын
23:41
Faire un top100 sur l'ETAPE DU TOUR : le début de ma préparation - épisode 1 #top100edt #episode1
8 ай бұрын
47:29
Mon ETAPE DU TOUR 2023 : on vise le meilleur résultat possible ! [Long format]
8 ай бұрын
34:37
LACTATE TESTING - MON BILAN : super outil ou simple gadget ? (chiffres à l'appui)
9 ай бұрын
13:58
Les 3 ballons 2023 : dans le dur dès le début mais des records tombent !
10 ай бұрын
2:02
Team cyclosport Matisseo x Les watts 2023 : de nouvelles recrues !
Жыл бұрын
28:02
Ma nutrition pour être performant sur le vélo
Жыл бұрын
13:37
Améliorer mon (mauvais) 2ème seuil avec ce nouveau bloc de sweetspot #plusdewatts s3e3
Жыл бұрын
16:39
Gagner en force - 500w à 60RPM - Hugo va-t-il tenir ma roue jusqu'au bout ? #plusdewatts s3e2
Жыл бұрын
15:35
Lactate testing : je révolutionne mon entraînement pour la saison 2023 #plusdewatts s3e1
Жыл бұрын
11:53
Le modèle polarisé : meilleure distribution d'intensité pour progresser ? Ce qu'en dit la science.
Жыл бұрын
19:36
Mon protocole sweetspot : je gagne 20 watts à FTP
2 жыл бұрын
7:30
Présentation du team Les watts ⚡ (team cyclosport)
2 жыл бұрын
11:11
Optimiser l’entraînement en endurance : zone 2 et fatmax
2 жыл бұрын
13:05
Je coache son test 20 min après 8 mois de vélo
2 жыл бұрын
16:59
Bilan 2021 : nouveaux sponsors, nouveaux objectifs et nouveaux projets ! (un GROS projet)
2 жыл бұрын
22:11
Nouvelle saison : on améliore les fondations, travail de l'endurance, remotivé à bloc !
2 жыл бұрын
9:27
Gagner en endurance : l'endurance critique
2 жыл бұрын
8:32
Mon nouveau capteur de puissance : le P2MAX NGeco (l'un des meilleurs)
2 жыл бұрын
20:42
Pas de Ventoux ! Changement de plan et remotivation
3 жыл бұрын
25:30
Bloc Gimenez pour préparer la montée du Ventoux #Plusdewatts2
3 жыл бұрын
Пікірлер