#Ethiopian

Рет қаралды 53,248

Sedo Martial Art

Күн бұрын

የወገብ ህመምና የጀርባ ህመም ለማጥፋት የሚጠቅሙ የስፖርት አይነቶች/
የወገብ ህመም መፍትሄ የሆኑ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች

Пікірлер: 182

@HalemaMohammed-tr6kk 3 күн бұрын

ማሻ አላህ ወድማችን አላህ ይጨምርልክ ስታስረዳ እረጋ ብለክ ስለሆነ ተመችቶኛል ኢንሻ አላህ ሰራዋለሁ በርታልን❤❤❤❤

@sedomartialart 2 күн бұрын

Eshi Allah yesetelegn

@zemachuzekarias482 6 ай бұрын

ተባረክ ወንድሜ!!

@Hhhtrt83 9 ай бұрын

በጣም ጥሩ እንቅስቃሴ ነው ።አመሰግናለሁ ።

@emebetamare1654 2 жыл бұрын

ስታስረዳ ቀለለል ባለ መንገድ ስለሆነ ደስ ትላለህ አመሰግናለሁ በርታ ጀግና

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Thanks 🙏

@nefisadari1232 Жыл бұрын

ጎበዝ በርታ ፀጉርክን እኩል ቁረጠው ይህም የእስልምናችን መገለጫ ነው ምርጥ ወንድማችን ወጣቱ ሱስ ውስጥ ነው ትርፍ ጊዜው እስፖርት ቢሰሩ መልካም ነው

@sedomartialart Жыл бұрын

እሺ አመሰግናለሁ አሁን ፀጉሬ እንደ ድሮ አይደለም

@liyelaShemesu 7 күн бұрын

በጣም አመሰግናለዉ ወገቤን አሞኝ ነበር

@zneiayhail6498 3 жыл бұрын

እናመሠግናለን ወንድማችን ተበረክ የኢቲዮጲያ አንበሳ 💚💛❤

@sedomartialart 3 жыл бұрын

Thanks so much

@SeniteDejene 2 ай бұрын

ተባረክ

@bmm72 2 жыл бұрын

እናመሠግናለን ወንድማችን ልሞክር

@ኑራ-ዸ2ኀ 2 жыл бұрын

እናመሰግናለን

@tofikalii4490 3 жыл бұрын

በጣም ነዉ የተመቸከኝ ይመችክ

@sedomartialart 3 жыл бұрын

Thanks

@DemekeWerkneh 6 ай бұрын

ከድንገት አሞኝ መታከሚያ ገንዘብ በሌለኝ ሰአት ስለአገኘሁህ በጣም ነው ደስ ያለኝ ደግሞ በአንድ ቀን ለውጥ አግኝቸበታለሁ አመሰግናለሁ

@wewetutu1248 7 ай бұрын

እናመሰግናለን ወንድሜ ❤

@heiwotwoldeyes9864 2 ай бұрын

Thank you so much it help a lot

@sedomartialart 2 ай бұрын

You welcome

@tayemekuriahabtu3524 2 жыл бұрын

በጣም በጣም አመሰግናለው

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Cheger yelewem

@user-gl8hp5yk1n 8 ай бұрын

በጣም ጥሩ ነው አመሰግናለው

@AN-sp4cq 2 жыл бұрын

በጣም አመሰግነለው ወንድም 👍

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Peace

@sealitseblemekonen3798 2 жыл бұрын

እናመሰግናለን ወድማችን በርታልን👍👍

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Cheger yelewem yemechachu

@selamrezeneselina8322 2 жыл бұрын

ተባረክ እሞክራለሁ

@sedomartialart 2 жыл бұрын

My pleasers

@aishaa8979 2 жыл бұрын

አናመሠግናለን ጎበዝ ቀጥልበት

@litonbd6616 3 жыл бұрын

በጣም እያመመኝ ነው እስኪ እሞክርዋለሁ

@ahamdeulilahalhamdeulilah69 Жыл бұрын

ዋው ጥሩ ነው በርታልን

@TesfamariamTeclai 11 ай бұрын

ቆንጆ ትምህርት ነው

@AaBb-bd7iw 11 ай бұрын

Thanks my bro

@ሀይሚሚድያ-ኀ5አ 3 ай бұрын

እናመሰግናለን ወድምየ❤❤❤

@saeid-mn9fb Жыл бұрын

እኔም በጣም እያመመኝ ነው ጀምሬዋለሁ ተባረክ

@patiencemedia7394 2 жыл бұрын

እድሜ ይስጥክ ወድሜ በጣም ኣሪፍ ነው ካተጋ እየሰራሁት ነበር ቀጥታ ኣሪፍ ፊሊንግ ነው ያገኘሁት

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Yemechesh

@kasofaris7251 Жыл бұрын

ተባርክ

@kasofaris7251 Жыл бұрын

በጣም ጥሩነው

@ትዙ-ጰ7ጰ 2 жыл бұрын

አርፊ ነው አሞኝ ተኘቼ ነበር ስሰራ ተሻለኝ በጣም አመሰግናለው ተባርክ

@sedomartialart 2 жыл бұрын

@felunegash6696 3 жыл бұрын

nice jobs

@yasina63 2 жыл бұрын

Thank you, bro. I was so sick now I feel so good. Alhamdulilah

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Yeme

@derejeandargiekidanemariam927 2 жыл бұрын

ጥሩ ቪድዮ ነው ። አብረህ መንስዔው እና እንዴት እንድሚያሽል ገለጻ ብጨምርበት የበለጠ ቆንጆ ይሆናል።

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Okay thanks next time

@ካዲጀነኝ Жыл бұрын

ጀክለል

@beletekassa1943 2 жыл бұрын

thanks bro.👏👏

@sedomartialart 2 жыл бұрын

You welcome

@Abdulkadiribnuadem Жыл бұрын

ወንድሜ በጣም ነው ማመሰግነው ጀዛከላሀ ኸይር ገና ጨርሼ ሳልሰራ ነው ለውጥ አግኝቼ የኮመትኩት

@sedomartialart Жыл бұрын

Cheger yelewem Ustaze Allah afeya yaderegehe

@Abdulkadiribnuadem Жыл бұрын

@@sedomartialart አሚን ሀቢቢ

@Banchu-zm6zl Жыл бұрын

Berta.arif.newu

@melakumengeshalewte8866 3 жыл бұрын

እጅግ በጣም ባመመኝ ሰዓት ነው ያገኘውክ አመሰግናለው በናትክ

@sedomartialart 3 жыл бұрын

Yemechesh

@User-fm6vt Жыл бұрын

እረ እኔ አንዲ አመት ሆነኝ ወገብየን ከታመምኩ

@User-fm6vt Жыл бұрын

@@sedomartialart አሁን ግን ጀምርያለሁ ዱአ አርጉልኝ

@user-zn9ht3bi3s 2 жыл бұрын

አሪፍነው

@noormohammed1848 Жыл бұрын

ምርጥ ትምህርት ነው በርታ ወንድሜ ሁሉንም ሞክሪያለሁ እግር ይዞ መነሳት ግን እንቢ አለኝ ኢንሻ አላህ ደጋግሜ ሰራዋለሁ እያመመኝ ስለሆነ አመሰግናለሁ ለውጥ አገኛለሁ ብዬ ተስፋ አለኝ ወገቤ ደርቋል

@Mesratshege 8 ай бұрын

weyyy tebarkelg bexam bamemg ena betchenkubt geza nwe yagegwh degmo wediyaw nwe lewx yaywt❤❤❤❤❤❤

@sedomartialart 8 ай бұрын

Eshi amesegenalew

@bekiiache5805 3 жыл бұрын

እውነት ነው እናመሰግናለን አሞኝ ነበር ወዳውኑ ነው ለውጡን ያየሁት

@sedomartialart 3 жыл бұрын

Thanks yemechesh

@efut901 10 ай бұрын

ሞክሬው በጣም ጥሩ ነው።

@leylaaman6138 4 ай бұрын

አሪፍ ነበር ግን ይከብዳል ቀለል ያለ ብታሳየን

@almazhailu2507 2 жыл бұрын

wawwww egr yibarkeh wandime😍😍😍😍

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Thanks 🙏

@ሳቅሸንናፍቂYoutube Жыл бұрын

ውአውውው አምኝ ነበር በርታ ወድማችን

@zytukder2435 Ай бұрын

2 አማቴ ተሰቃየው ለውጥ ከገኝው ልሞክረውና ❤

@sedomartialart Ай бұрын

@@zytukder2435 try it

@minichufetene5161 6 ай бұрын

betam ameseginalew abush berita

@zelalemgizawu2558 2 жыл бұрын

ይመችህ ቀለል ብሎኛል

@user-nz8hl2tm8w 26 күн бұрын

እዳው ወገቤን በጣም አሞኛል አላስነሳ አላስቀምጠኝ ብሎል በስፖርት ከለቀቀኝ መጥቸ አመሰግንሃለሁ በመጀመሪያ ግን ይሻለኝ

@sedomartialart 26 күн бұрын

Try it

@SeniteDejene 2 ай бұрын

በድሜ ትልቆሰው አዳንዱ እንቅስቃሴ ይከብዳል

@sedomartialart 2 ай бұрын

Moker bereta

@user-ks1gq7xi2b Жыл бұрын

በጣም ባስፈለገኝ ጊዜው መጣህ ወንድሜ ሁሌ እከተልሃለሁ

@user-wd6xc8nd9c 2 жыл бұрын

በጣምነው ወገቤንየሚያቃጥለኝ እባክክመላካለክ

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Wuha teta bedebe

@ashutolassa8430 2 жыл бұрын

ከዚያ በፊት ሰዉነት ማማሙቅ ያስልጋል?

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Awo

@SaadamohadxSayd 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@HeyderHeyderPro 5 ай бұрын

Mrt neh mashallh tchilaleh bro

@user-ql4xg7bh1x 7 ай бұрын

ለዲስክ መንሸራተት ያሰፈልጋል?

@chuchuayele1378 7 ай бұрын

መጀመርያ ግን ሰውነት ማሟሟቅ የሚባል ነገር የለም?

@SanaAlahmou 2 ай бұрын

እረኔ እየተሰቃየሁነው ውደሜ

@sedomartialart 2 ай бұрын

Yehen sport yeserubut yeshalotal

@bereketasfawwossen4677 2 жыл бұрын

ዛሬ ይኸን ስሰራ ነበር ከዚ በኀላ ገመድ መዝለል ጥሩነው

@ኢትዮጵያለዘላለምትኑ-ከ3ገ 2 жыл бұрын

በጣም ለዉጥ አለዉ ወገቤ በጣም አሞኝ ነበር አመሠግናለሁ

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Yemecheshu

@mimihailu8712 3 жыл бұрын

በጣም አሞኝ ነበር ህክምና ሔጄ አልተውኝም ያንተን ቪዲዮ አይቼ ሰራ ለውጥ አለው አመስግናለው

@sedomartialart 3 жыл бұрын

Yemechesh bedebe seri

@زينبحبشية-ص4ظ 5 ай бұрын

👍👈

@aminathassen6428 6 ай бұрын

Betam Amsegnalhu Wendem

@aldaam9276 3 жыл бұрын

እሺ እንሠራ አለን

@sedomartialart 3 жыл бұрын

Yemechesh

@aminathassen6428 6 ай бұрын

en Gin Wegben Yamemeing Wedik mekmchay layi 2 gize metaing besu sebeb hememu gin kejrbay tkashay akababi newu men telingalh

@AmirAli-wk7ik 4 ай бұрын

Yhe sew tenegna neber malet newa

@meskeremelese6154 2 жыл бұрын

Enamesegenalen wendem 🙏

@kalkidanfkr9172 11 ай бұрын

ጎበዝ በርታ ከምር

@ሱበሀንአላህ-ኰ3ወ 2 жыл бұрын

የቦርጭ ማጥፊያ እስቦርት ስራልን

@HappyDimSum-wz8qf 5 ай бұрын

yejamo jibe

@አፀደማሪያም-ፐ8ጸ Жыл бұрын

ወገቤን በጣም ያመኛል ግን ቀልድና ቁምነገርህ አይለየኝም

@sedomartialart Жыл бұрын

Seri yehen sport yelkeshale

@bekeledoje9509 3 жыл бұрын

yema betam merete aydele ende

@ethiopian9206 3 жыл бұрын

ጀርባየን ታምሜ ልሞት ነው እስኪ ልሞክረው

@sedomartialart 3 жыл бұрын

Mokeriw aerfi naw

@tekabechzenebe1191 Жыл бұрын

ወንድሜ ዲስክ መሸራት ተብዩ ሰርጀሪ ከተሰራልኘ ሁለት ወሬ ነዉ እስፖርቱን ብሰራ ይመከራል ወይ

@sedomartialart Жыл бұрын

Ere endateseri weyem endetesera tenesh teregaga

@lulutube1620 Жыл бұрын

ከሰርጀራ ቡሀላ በደምብ ተሻለህ ወይ መልስልኝ

@hayatyimer1267 9 ай бұрын

እኔ ተሠሪ ተብየ ነበር ዲሥክ መንሸራተት አጋጥሞኝ ግን ፈርቸ አልተሠራሁም ንገረኝ ወይም ንገሪኝ ከሠርጀሪ በሁዋላ ለውጡን😢😢እንዳታልፉኝ plis😊

@user-ql4xg7bh1x 7 ай бұрын

@@hayatyimer1267እኔም ፈራሁ እንዳችው

@shewandagnyirga7059 2 жыл бұрын

ወንድሜ አንድ ጥያቄ ልጠይቅህ ህመም አለብኝ ለአመት ያክል ሰርቼ አልተሻለኝም ምን ይሻላል መፍትሄ ካለህ

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Yehen sport mokerebut

@noormohammed1848 Жыл бұрын

ወንድሜ ግድ ሁሉንም ነው ምንሰራው ወይ የቀለለንን ነው ንገረኝ በአላህ የከበደኝ አለ

@sedomartialart Жыл бұрын

አዎ ሁሉም ሰራ

@AlemTeka-ej3yq 5 ай бұрын

ለትከሻ መጉበጥ እስፖርት አለህ ወይ ። ደሞ አንተ አንድ ቦታ ቢኖርህ ከፍለንህ መጥተን እስፖርቱን ብታሰራን ጥሩ ነበር ።ለአንተም ተጠቃሚ ትሆናለህ ።

@sofyaedris5424 2 жыл бұрын

አረ እኔስ ምን ላረግ በጣም ነው የሚያመኝ ሀኪምም ገነ አልሂድኩ ገነ

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Yehen sport becha seri

@lookmob911 Жыл бұрын

በጣም እኔም በአንድ ቀን ለውጥ አግቸበታለሁ

@habtamuabebe2909 2 жыл бұрын

ለዲስክ መንሸራተት ይሆናል?

@zxcvbnmmnbvcxz3852 2 жыл бұрын

ውድም ልድስክመሸራተት ይሆናል

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Zem belesh seri awo

@chalatuma4202 3 жыл бұрын

enamegenalen teru mefetehe naw

@sedomartialart 3 жыл бұрын

Thanks so much

@user-kb6ec9gf6y 2 жыл бұрын

የእድሜ ገደብ ይጠይቃል ወይ አርባው ቤት ስለሆንኩ

@sedomartialart 2 жыл бұрын

Cheger yelewem seri

@kedirhabashaw9501 Жыл бұрын

ወንድም በርታ ግን እኔ 3ተኛው exercise አልቻልኩትም በጣም አመማኝ ቀኝ እግሬን ቀመቀማጭዬ ጀምሮ እስከ ጉልባቴን ያማኛል እስክ ሌላ exercise ከልክ ምከረኝ🙏

@sedomartialart Жыл бұрын

Lela video ale check adrege

@kedirhabashaw9501 Жыл бұрын

@@sedomartialart ዬትነው የለው ቪድዮው

@hayatyimer1267 9 ай бұрын

ለዲሥክ መንሸራተት አለብኝ ያሥተወኛል ወይ😢

@sedomartialart 9 ай бұрын

Awo kese eyalesh seri

@hayatyimer1267 9 ай бұрын

@@sedomartialart ኦፕሬሽን ተሠሪ ብለውኝ ፈርቸ ትቸዋለሁ😥🥺

@sedomartialart 9 ай бұрын

@@hayatyimer1267 operation endeteseri teru aydelema sport kese eyalesh seri

@hayatyimer1267 9 ай бұрын

@@sedomartialart እሽ እሞክራለሁ እሥኪ ያሽለኝ ይሆን ግን?

@sedomartialart 9 ай бұрын

@@hayatyimer1267 awo seriw

@ethiosunmanfactring4237 Жыл бұрын

👍👍👍👍

@aminatyoutube48 Жыл бұрын

ሰላም አድነገር ተባበረኝ ወገቤን በጣም ያመኛል ሀኪም ቤት መሄድ አልችልም የሚመኝ ከአገቴ በታጭ ከጀረባየ ምሀልላይነው የጀመረኝ 5ወር ሆነኝ በየ ቀኑ ነው የሚያመኝ አድቀን በግራ ትካሻየ አድቀን በቀኝ ትካሻየ አጠገብ አድአዳየ በአገቴ ወረድብሎ ያመኛል የሚያመኝም እደድካምነገር አርጎ ይጀምረኛል ሙሉ ቀን ይጠዘጥዘኛል የሆነ የሚላወስነገር ያለ ይመስለኛል ውስጡን ይበላኛል ፕሊስ በቤትውስ የሚገኝ መፍቲሄ ካለ ለቀናመልስህ አመሠግናለሁ እደምትመልስልኝ ተስፋአለኝ በአላህ 🙏😥 ይሄእስፖርት ለዚአይነትህመምይሆናል

@sedomartialart Жыл бұрын

ሰላም ይሄንን ሰፖርት በደምብ ስራ ይተውሀል

@aminatyoutube48 Жыл бұрын

@@sedomartialart አመሠግናለሁ