എത്ര തൂങ്ങിയ വയറും ചുരുങ്ങി ഷേപ്പ് ആകും ഫാറ്റി ലിവറും മാറും ഒരാഴ്ച ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ / Dr Shimji

Рет қаралды 211,764

Ай бұрын

എത്ര തൂങ്ങിയ വയറും ചുരുങ്ങി ഷേപ്പ് ആകും ഫാറ്റി ലിവറും മാറും ഒരാഴ്ച ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ / / Dr Shimji #drrajeshkumar #drmanojjohnson #baijusvlogs #drshimji

Пікірлер: 64

@ranijoyson2443 Ай бұрын

Othiry arivu nalkunna talk. 👏👏👏👏👏👏

@susansusan2033 Ай бұрын

Thank u so much Dr 🥰🥰🙏🙏🙏👍

@joshymonjoseph6741 Ай бұрын

Very good...

@jamilashabeer5628 Ай бұрын

Very useful video Thankuu ❤❤❤

@sherlixavier9695 9 күн бұрын

God bless you

@ayshab3229 Ай бұрын

Over weight an but sugar pcod pcos onnumilla weight kurakkan endan cheyyendath

@sinip8616 Ай бұрын

Very valuable topic Dr G... Thank you 👍

@rajajichiramel8156 Ай бұрын

🙏🙏

@shaji.shaji124 12 күн бұрын

ഒരുകാലത്തു നമുക്ക് എനർജി ആയിരുന്നു ആവശ്യം, വീട്ടു പണികൾ, വെള്ളം കോരൽ, വളപ്പിലെ പണികൾ, ടൗണിലേക്ക് നടന്നു പോയി സാധനങ്ങൾ വാങ്ങൽ, സൈക്കിൾ ചവിട്ടൽ, സ്കൂളുകളിക്കു നടന്നുപോകൽ അങ്ങനെ അങ്ങനെ....., ഇപ്പോൾ ആർക്കും എനർജി ആവശ്യമില്ല എല്ലാം മെഷീൻസ് ചെയ്തോളും,,😂😂 എന്നാൽ തീറ്റിക്കു ഒരു കുറവുമില്ല 😉😉

@Sajina-wh7go 3 күн бұрын

സൂപ്പർ

@MAMU466 Ай бұрын

Nammal ellavarum pala doctor maruduyum vedeokal kanarund nammal orotta karyam cheydal orupad asughamgal Mari weight loose akumb sugar theerhum orivakkuka kurach carbo hydrat namukk avashyam und adin kurach alavil berries kazhikkka strawberry mulberry polullava fruits adhikam kazhichalum weight koodum ende anubhavam an pancha Sara ori vakku 💯 result an

@mansushibinsm Ай бұрын

Yes enikkum undarnnu orupad health issues, oru time ellarum kalaiyakki thudangi... Onnum kazhikkathe irunnittum weight kooduvannu... Atlast njn excercise for 30 minutes, controlled diet with more veg and fruits, water ithokke vechu enik orupad changes undayi.... 75 undanna njn ippo 62il ayi within 2 months... Remember consistency is key point for everythinv

@subhashinik943 27 күн бұрын

Ok ഡോക്ടർ try akkam 👍

@jaseenas4687 Ай бұрын

Dr എനിക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ ഫൈബ്രോസിസും ചികിത്സയ്ക്ക് ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഫുഡ് എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്

@user-td4km9ux5w Ай бұрын

ഞാൻ തടി പാകത്തിന് ഉളൂ പക്ഷെ വയർ ഉണ്ട് . എന്റെ തൂക്കം 66 67 ഇതിൽ നിക്കുന്നു മധുരം കുറവാ കഴിക്കൽ. ചോറ് തിന്നും. പൊരികൾ ഇല്ല ബീഫ് എന്നെങ്കിലും ബക്കറി ഇല്ല നടുവേദന ഉണ്ട് അത് കാരണം എക്സസൈസ് ആദ്യം ഒക്കെ ചെയ്തിരുന്നു ഇപ്പൊ ഇല്ല. വയർ കുറയണം .

@unnismyworld 23 күн бұрын

ഒമേഗ ത്രീ ദേഹത്ത് വേദന മാറാൻ നല്ലതാണ് ഒരുവട്ടം വാങ്ങി കഴിച്ചുനോക്കൂ

@jesyp7336 8 күн бұрын

😊

@lifeofanju9476 29 күн бұрын

Pcod, thyroid, cholesterol, fatty liver.. Ellam koodi maduthu 😢over weight um..

@riyadsalim1 Ай бұрын

❤❤❤

@user-iq9vf7mk5t Ай бұрын

Docter enik fattyliverum,thiroyedum,eppol colastrolum unde njan enth marunn kazhikkanam

@shamilshamil6165 27 күн бұрын

Hlo sir, എനിക്ക് ഒരു ദിവസം നോക്കുപ്പോ വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞു കാണുo... അടുത്ത ദിവസം ചിലപ്പോ 1 kg പോലെ കൂടി കാണും ഗ്യാസ് ന്റെ പ്രശ്നം കൊണ്ടാണോ pls rply ഗ്യാസ് ന്റെ prblm ഉണ്ട്

@DileepKumar-pd1li Ай бұрын

എനിക്കു പ്രമേഹമുണ്ട്. (എങ്കിലും മരുന്നു കഴിക്കുന്നില്ല, ഭക്ഷണം ക്രമീകരിച്ച്, എക്സർസൈസ് ചെയ്ത് മുന്നോട്ടു പോകുന്നു) തടി ഒട്ടുമില്ല. ഉയരം 148 സെ.മീ. തൂക്കം 40 - 42 KG ഉണ്ടായിരുന്നത് ഇപ്പോൾ 36 KG യാണ്. ഇതൊന്ന് പഴയപടിയാക്കാൻ എന്തു വെജ് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം?

@Jayavinod687 Ай бұрын

മിൽക്ക് നട്സ്

@user-mq6uy6ic3l 12 күн бұрын

കിഡ്നി അസുഖം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

@hifthishana3161 Ай бұрын

Diabetic is curable by doing water fasting❤❤❤

@hifthishana3161 Ай бұрын

Hey sir water fastingina patti 1 video idamo? Fast cheythal cure akummenu pala videoiilm kandu Sir ntey adiprayam endu aanu?

@gminie5485 Ай бұрын

Enik amitha vannam illa dr. 67 kgs und.. 150 CM height.. Pakshe vayaru mathram after (lscs, and Appendicectomy) 7 months pregncy pole aanu.. Aalukarude chothyathinu answer paranju maduth.... Rice oke kurach, curry kuduthal edutha kazhikune.... E vdo kandapo orupadu santhosham

@user-xw8ue2cg8x Ай бұрын

Me to😢

@kunhalavikkkunhalavikk4332 Ай бұрын

Athu gas kayariyathaavum , oru needle eduthu kuthikalanjaal mathi

@justforfun123... 29 күн бұрын

@@kunhalavikkkunhalavikk4332😂

@rincyrincypeter-tr6oi 29 күн бұрын

Nigakku 50 kg ye padu

@DreamCatcher-Now_In_UAE 29 күн бұрын

150 cm ഉള്ള ആൾക്ക് 50-55kg ഉള്ളിൽ wait നില്കാവൊള്ളൂ

@aryavijayakumar1247 15 күн бұрын

Anik pcod undarunnu ,pakshe verae hormone issues onnum illarunnu yetra medicines kazhichalum periods avilla ,atlast ovarian drilling procedure cheiydhu 8 months kondu regular periods avunund 70 kg to 57 kg kurachu . Njan orupadu food kazhikarilla , controlled ayirunnu.. aftr procedure daily oru 30 min exercise cheiyarund . now am ok.

@selinj5075 11 күн бұрын

Ur age ?

@aryavijayakumar1247 10 күн бұрын

31,I have 2 kids 6 and 4 yrs

@Ammus362 3 күн бұрын

😢 dr എനിക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ട് വണ്ണം കൂടി വരുന്നു ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം എന്നെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ കൊണ്ട് പോകാൻ ഒന്നും ആരും ഇല്ല 😢

@mercysanthosh302 2 күн бұрын

ചോറും,മധുരവും,കുറച്ചും,,പച്ചക്കറികൾ ധാരാളം കഴിയ്ക.Exercise. cheyyuka

@greeshmajalajanedathara2615 Ай бұрын

എനിക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ട്, pcod ഉണ്ട്, വെയിറ്റ് കൂടി വരുന്നുമുണ്ട് 🥹🥹🥹. ഫുഡ് കഴിക്കാതിരുന്നിട്ടും കുറയുന്നില്ല 😥

@BaijusVlogsOfficial Ай бұрын

ആദ്യം ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് കറക്റ്റ് ചെയ്യണം അതിനു ശേഷം ഈ പറഞ്ഞതുപോലെ ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ 100% റിസൾട്ട് കിട്ടും

@nitheeshputhur5368 Ай бұрын

Exercise ellatinum gunam cheyyum + medicine+ dieting

@Jayavinod687 Ай бұрын

താങ്ക്സ് സാർ എല്ലാ വീഡിയോസ് യും വളരെ വാല്യൂബിൾ ആണ്

@comradeleppi2000 Ай бұрын

Ath engane cheyum sir@@BaijusVlogsOfficial

@mercysanthosh302 Ай бұрын

Madhuram ozhivakku, sitress fruits kazhikkam,vegetable kazhikkam,carbohydrate ozhivakku

@craftsvlog6587 Ай бұрын

K2 എവിടെ കിട്ടും എത്ര വയസ്സ് തൊട്ടുള്ളവർക്ക് കഴിക്കാം

@amminiscookingworld1478 13 күн бұрын

Supera njan 8kg kurachu

@sumithavs484 2 күн бұрын

K2entha?

@sakeerhussain5137 Ай бұрын

ഡോക്ടറേ.... അൾസർ ആണ് ദേഹം മുഴുവൻ ചൊറിച്ചിലുമുണ്ട്, ഫാറ്റിലിവറാണോ?ഏത് ഡോക്ടറെയാണ് കാണേണ്ടത് Pls.....

@rijilvachu Ай бұрын

കണ്ണിന് മഞ്ഞ നിറം , വിശപ്പ് ക്രമാതീതമായി കുറഞ്ഞു വരുന്നു, എണ്ണ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ ഓക്കാനം ഇവ ഉണ്ടെങ്കിൽ എത്രയും പെട്ടെന്ന് ഒരു gastroenterology doctor നെ കാണുക