какой приятный доктор ! Не нужно никаких психологов , достаточно просто смотреть на этого добрейшего улыбающегося доктора ! счастья вам ,доктор !!
@JutShiClinic4 ай бұрын
Улыбайтесь и вы )
@НатальяКачалова-г2к4 ай бұрын
@@JutShiClinic Спасибо за ваше присутствие в ютубе !!! 🍇
@ЗагородняяЛидияАлексеевна7 ай бұрын
Японцы после еды ходят 60 шагов. А у кого проблемы с желчным пузырём,( загибы и др.) ходить нужно 5 минут с поднятыми руками. Вначале бывает сложно, потом привыкаешь.❤
@user-vd1yh6dl1y3 ай бұрын
А я после еды на руках хожу
@АнжеллаЖидкихАй бұрын
Спасибо дорогой мой доктор ❤
@ВераМихайлова-э6й4 ай бұрын
Доктор Джимба, Вы несёте в мир свет, длбро,, уважение , всего не перечислишь. Советы Ващи бесценны .Желаю счастья, здоровья вашим родным и близким, а каналу процветания! Храни Вас Господь 🙏🙏🙏❤
@ЕлизаветаАлехина-ц2ш7 ай бұрын
Живу в Сибири,зимой холодно. Мне 71. Хожу из одной комнаты в другую,из угла в угол,после того как поем,от получаса и до часа.
@alextapaxtuho24987 ай бұрын
ещё и скользко очень
@МихаилЛютаревич7 ай бұрын
Елизавета, Вы --- Супер!
@НатальяГлубокова-ц9э7 ай бұрын
😂 Да вы для соседей топотун.
@ЕлизаветаАлехина-ц2ш7 ай бұрын
@@НатальяГлубокова-ц9э соседей нет.
@ЕлизаветаАлехина-ц2ш7 ай бұрын
@@НатальяГлубокова-ц9э если бы у меня жили соседи ниже меня,я бы не ходила.
@p-wood7 ай бұрын
Голосую за расслабленную ходьбу ❤
@Michael_Zagg6 ай бұрын
Автору приснилась классификация ходьбы. Нет такой. Либо патерн шага правильный, либо нет. Интенсивность - это о другом.
@сергейказаков-ь1ж12 күн бұрын
Очень спокойный и грамотный доктор,!
@ЛарисаЛихторович-ш4о4 ай бұрын
Какой вы прекрасный и очень замечательный человек и прекрасный доктор. Очень вам благодарна. ❤❤❤❤❤
@vart67137 ай бұрын
Я раньше просыпался ночью из-за мокроты,которая собиралась в горле.После того как начал пить горячую воду после приема пищи эта проблема исчезла.Еще сразу пью горячую воду при первых признаках простуды,очень помогает.Благодарю Вас Доктор за ценные советы!
@elitaliamse51697 ай бұрын
А у меня кашель мокротой от питья теплой воды
@НатальяКияшко-х7ы7 ай бұрын
Благодарю за очень нужные советы. И такой приятный говор.Здоровья и благополучия от души желаю Вам
@ГалинаПавлова-т1б7 ай бұрын
А разве можно пить воду после еды!?
@БелкаКарпик6 ай бұрын
@@ГалинаПавлова-т1б да! И во время еды тоже! Врачи начали активно опровергать этот миф, что нельзя.И дети пьют, и животные. Не знали?
@НадеждаАнкноун6 ай бұрын
@@БелкаКарпик Точно!Я за своим котом наблюдаю часто,он ест и тут же к миске с водой прикладывается,а потом опять ест-пьет.
@san-sanych1237 ай бұрын
Движение - это жизнь!!!
@Michael_Zagg6 ай бұрын
А неправильное движение - артроз.
@РусланБайрамуков-х7й5 ай бұрын
@@Michael_Zagg анагы свг
@ФываПролд-ю1н7 ай бұрын
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ДОКТОР ДЖИМБА, ПОМОЩИ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ
@i.s.11767 ай бұрын
Имя доктора - Жимба, а не Джимба... 🤨
@ФываПролд-ю1н7 ай бұрын
ДА, ВЫ ПРАВЫ, ОШИБЛАСЬ
@СветланаРязанская-д4р5 ай бұрын
..@@i.s.1176
@АльфияЗиатдинова-г3н5 ай бұрын
Зима была снежная, дорог нет. Я танцую. Понравилось больше чем ходьба.
@ОльгаГригорьева-г4э4 ай бұрын
Каждый выбирает свой тип движения. Вам танцы приносят удовольствие и это же отлично!! Тут ни только движение, но и позитивный настрой 👍
@ОльгаКотельникова-о7у4 ай бұрын
Какой вид танцев Вас привлёк? Тоже хочу этим заняться!!!
@elenatarasova49097 ай бұрын
Как же вас,доктор,приятно вас слышать,ваш мягкий,успокаивающий голос просто завораживает,вы так всё понятно и доступно всё объясняете, спасибо вам огромное,рада, что попала на ваш канал!❤
@JutShiClinic7 ай бұрын
Спасибо за ваш теплый отзыв. Здоровья вам!
@ИсмаилАлиев-в7й7 ай бұрын
Спасибо доктор за полезную информацию. Да, ходьбу рекомендуют многие известные врачи. Я сам занимался ходьбой, имею свой опыт. Довел расстояние до 12 км. В прошлом году правда не ходил, подвели и сердце и почки, не правильно ставили диагноз, вот и довел себя до крайности. В этом году прохожу курс назначенного Вами лечения, надеюсь в весне снова смогу выйти на тропу здоровья! Человек он и был ходячим, всю свою историю развития. Это его "цивилизация" остановила, посадила, приковала к стулу и дивану. Вот и расплачиваемся!!!
@JutShiClinic7 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий! Берегите себя
@ИринаВалеева-ш6и7 ай бұрын
Не учит вас жизнь. Я тоже ходила много каждый день. Потом с палками начала с возрастом ходить . В результате совсем отказали колени, спина. Доходилась до костылей. Долго лечилась всеми доступными методами: физиотерапия, уколы в суставы, ударноволновое лечение и тд. Не помогло. Сама себя подняла с помощью растяжки Бубновского. И НЕ ХОЖУ!!! Жизнь научила.
@ИсмаилАлиев-в7й7 ай бұрын
А кто Вам сказал что Вам ходить можно? Может Вам плавать надо было, или на велосипеде кататься, или танцами заниматься? Хотели круто выглядеть и получили своё. Мне ходить надо, на меня ходьба и действует!@@ИринаВалеева-ш6и
@veryvery57497 ай бұрын
@@ИринаВалеева-ш6и бм
@СветланаЛаврова-л2п6 ай бұрын
Согласна 100 процентов, Бубновский супер доктор, цены ему нет
@valentinareiner358Ай бұрын
Доктор, огромное Вам спасибо. ❤❤
@nnts28457 ай бұрын
Самое трудное взять себя за .... и вытащить на улицу, а потом так хорошооо. Спасибо за информацию, не знала о 4 видах.👍
@Maya07087 ай бұрын
Аналогично,самое проблемное собрать свой зад и вытащить на улицу)
@Michael_Zagg6 ай бұрын
Можно ещё "шестнадцать" придумать вслед за фантазёром )).
@natalyakostikova19214 ай бұрын
Не обязательно на улицу , можно дома , как его дедушка , можно на балконе сделать энергичную ходьбу на месте 😊
@Master.12.074 ай бұрын
Взять себя за... Что? За яйца?
@Maya07084 ай бұрын
Ну,Мюнхгаузен брал себя за косичку🤷♀️
@ЛейлаИльясова-р3ж7 ай бұрын
Спасибо вам, уважаемый доктор, за любовь к людям, за душевную теплоту, понимание и терпение. Желаю благополучия и счастья вам и вашим близким. ❤
@masterpin10007 ай бұрын
100% соглашусь. У моей бабушки выявили расширение сердца ей было 68 лет и вот врач тоже очень старенький профессор посоветовал ей ходить много быть на свежем воздухе. И она прожила до 82 лет. Любила есть мойву рыба такая, ела лук сырым, каждую весну ела крапиву мятую, яблоки с орехами немного совсем это каждую осень на месте не сидела , спала окола часа в обед, спать ложилась в 10 , 11ч вечера, вставала в 6 утра.
@НатальяГлубокова-ц9э7 ай бұрын
А до 68 лет ваша бабушка, что ела?
@masterpin10007 ай бұрын
@@НатальяГлубокова-ц9э Хлеб любила кушать горячий белый, и сахар комковой.
@Tobias31847 ай бұрын
ЧЕРЕПАХА ДВИГАЕТСЯ ЕЛЕ ЕЛЕ, И ЖИВЁТ ПО 300 ЛЕТ,А МЫ БЕГАЕМ КАК ЗАПАЛОШИННЫЕ ,ВЕДЬ НАШИ ХРЯЩИ НЕ ВЕЧНЫ ОНИ ИЗНАШИВАЮТСЯ, ПО ЭТОМУ БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, ХОДИТЕ НОРМАЛЬНО,ЧЕЛОВЕК БЕЖИТ ПО ЖИЗНИ НЕ ЖАЛЕЯ НОГ.❤
@mike-kb2pv6 ай бұрын
@@Tobias3184 а как нормально?
@СветланаГильманова-у3ц5 ай бұрын
знаю.что полезно есть сырой лук,.но вот только поем и начинает болеть голова,виски давит.зеленый лук ем нормально.и от чеснока сухость в горле.
@ВладимирЧерняев-ы6ш4 ай бұрын
Спасибо доктор , хожу вот уже 1.5 месяца скандинавской ходьбой , хотел бросить , но помотрев ваши ролики , убедился в пользе и ходьбу не брошу никогда. Стали приходить результаты. С уважением Владимир Александрович 65лет.
@svetlanadefa768521 сағат бұрын
Да в 65 вы ещё бегать должны, и без всяких палок, а может вам 85, а вы скромничаете?
@ЛилияЮликоАй бұрын
Моё почтение и благодарность за столь полезное видео👍❤️
@КатяШеремет-и8й2 ай бұрын
Уважаемый доктор, вы человек с большой буквы, Вы пример для подражания других докторов любой медицины.Всех вам благ.
@Валентина-у9ы7 ай бұрын
Принимаю! Благодарю! Всем добра и Радости! Улыбочку!
@ТаисияЕлизаветина4 ай бұрын
Танцы это вообще супер 🎉🎉🎉
@ЕленаШхагапсоева3 ай бұрын
Спасибо. ❤
@ЛидаЗуева-з8я7 ай бұрын
Любите себя,любите всех,прощайте,думайте позитивно,и болезни будут уходить.
@romanlysko54126 ай бұрын
Восточная мудрость и хитрость творит чудеса!
@fiskulturnik7 ай бұрын
Согласен на все сто ...Считал всегда и считаю ...от всех болезней Движение
@veratorop15767 ай бұрын
Люблю быструю ходьбу, настроение сразу улучшается. Мне говорят " что ты носишься ", а я когда иду походкой недоеной коровы, то и чувствую себя недоеной коровой 😔
@JutShiClinic7 ай бұрын
" походкой недоеной коровы" - ))
@gizgiz84974 ай бұрын
Расмешили 😂
@ЛюдмилаЮрченко-н9м7 ай бұрын
Здоровья вам и вашим близким!!!
@salamat73242 ай бұрын
Б лпгодарю , Благодарю ❤❤❤
@marialahana7 ай бұрын
Люблю ходьбу в быстром темпе! В теплое время года всегда так гуляю под аудиокнигу, чтобы и мозгу польза была 👍
@sergeyshv70687 ай бұрын
Тоже так хожу. Чтобы не скучно было слушаю интересные книги
@СветланаВерескунова-с8н7 ай бұрын
@@sergeyshv7068А я про здоровье
@mike-kb2pv6 ай бұрын
Лучше в тишине
@Michael_Zagg4 ай бұрын
@@sergeyshv7068, а в это время НС отвлекается. Ей же пальчиками на ногах и руках в патерне управлять надо. Пальцы в мозге 30% оперативного времени процессора занимают.
@Iail227 ай бұрын
💓👏 Храни вас Господь!!! По всему лицу земли Господней. Спасибо. Слава Богу за ваше служение и заботу!🛐⏳🙏💓
@jasurdaniyarov90617 ай бұрын
Главное комфорт в теле и в душе и тогда жизнь будеть комфортным,
@CosmoZeeS19833 ай бұрын
Искренне желаю Всем крепкого здоровья и благополучия 🙏
@ОльгаЧиликова-ы5в4 ай бұрын
Я тут видела ролик в ютубе,мужчина показывал несколько видов ходьбы на час,найдите,непожалеете,всем здоровья..Спасибо за лекцию!!!
@ЛюбовьПопкова-ш4ф7 ай бұрын
Спасибо за советы 👍🤗❤
@НатальяСмирнова-з5с3 ай бұрын
Очень люблю ходьбу, быструю, гуляю по 4 часа,каждый день.
@ТатьянаКлиманова-ж6и5 ай бұрын
Благодарю вас доктор.
@kassandra_rej7 ай бұрын
Спасибо! Хорошо, что Вы рассказали о различных видах ходьбы. Они каждый по-своему полезны, и лучше применять их все. Не надо недооценивать прогулки, это вид медитативной ходьбы. Вы так рассказали, что хочется прямо встать и начать ходить! А сейчас пол-одиннадцатого вечера. )))
@olgawereschagina29797 ай бұрын
Согласна с Вами. Благодарю 💜
@reytersedyt80614 ай бұрын
Какая полезная лекция ! Спасибо , доктор Жимба .
@DRUGAN907 ай бұрын
Прошлым летом рекорд побил, за день прлшел 52км, реально вам говорю, пешие прогулки топ, а меня затягивает, боаго город большой и доя жодьбы раздолье, главное одежда и обувь удобная и водичка
@artemcherny35207 ай бұрын
Что по времени было? Пит стопы были?
@ЕвгенийТ-х2и7 ай бұрын
Где то с год назад перестал ходить руки в карманы , и стал активнее двигать руками при ходьбе первое на что обратил внимание дыхание стало глубже, выплюнул 3кг слизи и чувствую себя лучше .
@ФларидаАхмадиева7 ай бұрын
Как Вы определили 3 кг слизи?
@ИванИванов-к9б8л7 ай бұрын
Наверное похудел на 3 килограмма, а при ходьбе много кашлял и плевался😅@@ФларидаАхмадиева
@НатальяГлубокова-ц9э7 ай бұрын
Не перествайте, через год возможно получится взлететь 😂😂😂
@olgatataryn41984 ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 ❤
@ТатьянаФиногеева-ц1ц7 ай бұрын
Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤❤❤
@ИринаИвлева-б7е4 ай бұрын
Ваша улыбка меня заряжает, мое усталое сердце❤❤❤❤
@gizgiz84974 ай бұрын
Наша организация участвовала в конкурсе Человек идущий. В своём регионе заняли первое место, по России 10 место. Надо было ходить 25000 шагов, это почти 19 км. Конкурс закончился, а многие сотрудники продолжаем ходить пешком. Очень много интересных мест увидела в своём городе
@Michael_Zagg4 ай бұрын
Именно. Абсолютно познавательная технология. А если ещё рюмочные на пути вскрываются, то лучшего пит-стопа и не придумать )).
@nadyachubarova24867 ай бұрын
Благодарю за это напоминание! Обязательно возобнавлю хотьбу!
@verygoodlov16886 ай бұрын
Спасибо за полезные советы! Полностью с вами согласен. Нам нужно в полной мере использовать те способности, которыми нас наделил Создатель. А Он дал нам всё для ходьбы).
@Клавдия-с3ц7 ай бұрын
Спасибо. Я тоже стала ходить. 13 км. Летом доведу до 15. Хожу второй месяц. Замечаю ,что проходят хронические воспаления. Дома делаю физическими упражнения и бег на месте.Хожу быстро или бег трусцой. Мне 69 лет.Хожу в среднем 3 часа.
@ЗемфираТухватуллина7 ай бұрын
Надолго вас не хватит ! Потом поидут перегрузки ; усталость ;13 ;15 км это много; организм не молодои
@Клавдия-с3ц7 ай бұрын
@@ЗемфираТухватуллина у меня ограничено время. Досматриваю мать 89 лет.Она у меня приседает,ходит после 3 инсультов. Давление держит 130/80 мм. рт. Ст.Без гипотензивных и диуретиков. Собираюсь летом с рассвета ходить с перерывом от 15 до 20 км. Кроме этого приседаю ,отжимаюсь,гантели ,огород...Без хотьбы или бега трусцой уже не могу.Просто наслаждаюсь.
@Клавдия-с3ц7 ай бұрын
@@ЗемфираТухватуллина мой ответ Вам стёрли. Вот и верте врачам из инета
@Клавдия-с3ц5 ай бұрын
@@ЗемфираТухватуллина да. Вы правы. Хожу регулярно сейчас 10 км. Да огород. И некогда.Хожу уже более 100 дней. И без этого уже не могу.
@urankan-oolovna68815 ай бұрын
Ходьба дает здоровье! Убедилась на своем опыте
@НатальяАндриаманантенасуа5 ай бұрын
Для меня очень вовремя)) благодарю Вас, длктор
@JutShiClinic5 ай бұрын
Меня очень радует такая обратная связь, потому что нравится быть полезным для людей.
@ОльгаМихно-ь8в4 ай бұрын
❤спасибо❤
@namiqmmmdov50777 ай бұрын
Благодарю вас за информацию с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
@andreyogogo7 ай бұрын
Очень крутой подход к, казалось бы, обыденным вещам.
@ЛюдмилаКистюнина7 ай бұрын
Я верю в это , но сама ленивая, идти это надо одеваться, мне легче дома ходить, я тоже получаю удовлетворение. Возможно это не правильно мне всего 70 лет. Прослушав вас доктор буду стараться, понимая что делаю для себя. Спасибо❤
@ОльгаЛысенко-щ7ф6 ай бұрын
Хожу утром и вечером по часу.
@ДиляНизамова-ч4я7 ай бұрын
Благодарю❤️🤲Абсолютно согласна с Вами❤🌹🌹🌹...Мира всем❤
@vart67137 ай бұрын
Спасибо за полезную информацию!
@ФанузаДавыдова4 ай бұрын
Спасибо. Всех благ.
@ВалентинаАкимова-т4ъ7 ай бұрын
Дорогой Доктор, спасибо Вам за просвещение. С огромным уважением и любовью к Вам Валентина Ивановна. Питер с Вами❤
@Паук-п9б7 ай бұрын
Спасибо вам за ценные советы, уже второй месяц делаю прогулку как раз минут по 30-40, стал уходить вес наконец-то.
@ИринаРоганова-л1к7 ай бұрын
Благодарю вас за советы 😊 Движение это жизнь! 👍👍👍 Всех вам благ ❤❤❤
@LudaIwanowna4 ай бұрын
Вы очень умный доктор.
@ИгорьТворогов-д4ю7 ай бұрын
Всём добра. Спасибо, виды хотьбы об этом узнал от вас. Хожу -гуляю, скандинавской тоже, мне 60 лет , Зож, практически не болею.
@ИринаПташкина-г7ь7 ай бұрын
Спасибо, согласна с Вами
@Elen-q2w6 ай бұрын
Я хожу в квартире потому что,у меня аттроз колени и проблемы в глазах. А дома я чувствую безопасно
@taalaibekzhorovekov49707 ай бұрын
Вы 1000раз правы,уважаемый доктор
@dzndzn21997 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ. 🙏
@dmitriybratsk76606 ай бұрын
Спокойствие = долголетие
@ИринаКирюшкина-г7ц7 ай бұрын
Спасибо, Вам большое за мудрые советы!
@ТатьянаЯрославцева-э4т7 ай бұрын
Люблю быструю ходьбу,с активной работой рук. В парке вижу людей с палочками,которые они просто носят в руках,не работая ими. Т.е.,верхняя часть в статике,еще больше напрягается. Буду еще учиться ходить медленно😊
@elitaliamse51697 ай бұрын
И ходить назад
@ТатьянаЯрославцева-э4т7 ай бұрын
@@elitaliamse5169 Да! Назад хожу!
@ОльгаТкачук-и5ш7 ай бұрын
@@elitaliamse5169, зачем ходить назад?
@ГульнараАминова-ж9ц7 ай бұрын
Есть ещё хотьба боком, говорят, что она полезна для печени.
@michaelwolkow42067 ай бұрын
Какой пульс должен быть когда делаешь приседания 100 раз, благодарю тебя дорогой друг за помощь ❤❤💞👍
@РаисаЧихунова7 ай бұрын
Спасибо большое уважаемый Доктор. Для меня информация эта полезна.Буду практиковать этот опыт в не погоду.
@БезОбид-е3г7 ай бұрын
Занимаюсь быстрой ходьбой, с дыханием носом 3 года, 2,5 ходил по часу, потом решил, хватит и полчаса, главное держать высокую скорость, жир сгорел, ИМТ вошёл в норму. 67 лет.
@LeshaDenisov4 ай бұрын
Спасибо, доктор! Очень люблю ходить, поэтому информация в видео была очень полезна!) Благодарю!)))))
@toktogazievazuura45447 ай бұрын
❤🎉😊 благодарю вас 🎉
@iadurasova71437 ай бұрын
Спасибо Вам огромное!!😊
@umythanzhu3337 ай бұрын
Спасибо доктор Джимба! Обычно после рабочего дня, после ужина хочется полежать, чего нельзя делать.
@НатальяГлубокова-ц9э7 ай бұрын
Почему нельзя? Кто-то все жизнь так делает и ничего. 😂
@mike-kb2pv6 ай бұрын
Гулять надо через час
@НадіяКоваль-г5ш7 ай бұрын
Благодарю Вас за труди 😊
@SV_614 ай бұрын
Teşekürler doktor ❤❤❤❤
@ЯнаСтрамкова-ш2и7 ай бұрын
Спасибо большое ❤❤❤👍👍👍
@РаушанБарлыбаева-о1у7 ай бұрын
Приятный парень. Хорошо материал до зрителей доводит.
@РозаАметова-и8р6 ай бұрын
Спасибо,доктор!!!надо приучить.себя.ходить,так я делаю физ упражнения,в движении,но мало хожу.на.улице,постараюсь больше ходить.я.гипертоник.со.стажем,обязательно.буду.ходить!спасибо Вам!!!
@tanusic7 ай бұрын
Самый комфортный для меня четвёртый . Но теперь все сложнее заставить себя выйти из дома. За его пределами всегда стресс.
@БелкаКарпик6 ай бұрын
А вы не смотрите на стресс, сами ищите.Смотрите на небо, деревья, птиц и тд.
@ОльгаГригорьева-г4э4 ай бұрын
@@БелкаКарпиксогласна)) даже в большом городе можно найти позитив)) мне нравится наблюдать за детьми, особенно за малышами 🥰они такие непосредственные)))
@иринаконовалова-ц5щ4 ай бұрын
Благодарю, дорогой доктор Джимба 😊❤ я очень люблю ходить и стараюсь погулять каждый день ☀❤😊
@РабаданЮнусов-ц8о7 ай бұрын
Спасибо большое!
@ЕленаКопысова-у5м7 ай бұрын
благодарю
@tatyanaverzunova21267 ай бұрын
Благодарю!
@РаисаКлочко-м9сАй бұрын
Я не о́тличаюсь красноречием,поэтому просто: спасибо вам доктор.
@ВалентинаЗайцева-ы3э7 ай бұрын
Спасибо доктор.
@МарияВольф-й6щ7 ай бұрын
Благодарю за знания!
@ХалимаБарисовна4 ай бұрын
Большое спасибо,
@ИринаСубботина-в6т2 ай бұрын
Просто надо соблюдать все основные правила здорового образа жизни
@ОксанаШитякова-ь3щ7 ай бұрын
Благодарим
@АнжелаМуртазалиева-н9э7 ай бұрын
Спасибо Доктор Вам большое ❤❤❤❤❤❤❤
@НатальяНатали-ч2у7 ай бұрын
Спасибо Вам большое Доктор! Очень актуальная тема!🤗👍👍
@Нина-й1з4о7 ай бұрын
Благодарю вас доктор! Подписалась!
@lenaelena4917 ай бұрын
Спасибо
@БабаСаняизТмутаракани7 ай бұрын
Какой прекрасный доктор,где это видано(в хорошем смысле слова) чтобы доктор встречал и провожал пациентов в коридоре и провожал их сам из кабинета
@ЕленаКазакова-я8щ5 ай бұрын
Есть такие, но редко попадаются.
@ЯнкаСтанчева-я9р7 ай бұрын
Спасиба очень! ❤❤❤
@pavelteplikh47507 ай бұрын
Купол недорогую механическую беговую дорожку. Все проблемы с суставами и спиной постепенно прошли. Всё очень просто!