EU EMAGRECI 16 KG ! COMO EU VENCI A OBESIDADE !

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[@adrianacosta4709]

Só quem é gordinho pra saber o que passamos, na família, nos relacionamentos, nas empresas.

[@claudiapiedade7952]

Caramba, quanta determinação! Estou com 58 anos e preciso perder 30 kg. Quero conseguir!

[@dr.victorevangelho]

Excelente depoimento, humaniza o processo de emagrecimento e reflete a realidade, todos nós vamos cair, o que muda é o que fazemos quando isso ocorre!

[@patriciaparreira8817]

Ual, parabéns!!! 50 anos assim? Incentiva muito😊 e realmente qdo entregamos pra Deus, Ele move ❤

[@eloizagarcao6254]

Obrigada por ser tão humana e compreensiva doutora...

[@fernandadesouza825]

👏👏👏👏maravilhosa❤❤❤❤❤

[@simoneweiss4741]

Obrigada por compartilhar sua verdade Dr : linda e muito instruída.

[@polianadiaspsi]

Obrigada Dr Sarina, que depoimento lindo, precisava ouvir tudo isso.

[@jpsjuniorspsjc]

Obrigado Dra pelos seus vídeos

[@jopinheiro4612]

Dra Sarina senti muita verdade em vc... TE AMEI❤❤❤

[@marasilvq9664]

Simplesmente maravilhosa,ser humano lindo,por dentro e por fora❤

[@lucianauchoa695]

Simplesmente INCRÍVEL

[@neumacorreia9035]

Amei seu depoimento... Achei super sincera. ❤

[@isabeltrigo4011]

Adoro ouvi-la descongestiona este tema tão dificil que é a obsidade, o problema é que a maioria dos médicos não ajudam assim com a toma de medicação para perder peso, aqui em Portugal a ideia é ir para a nutricionista e fazer dieta, e assim que a coisa corre. Mas vou marcar consulta e vou expor este assunto ao medico, quero perfer peso, tenho problemas nos joelhos com artroses, que me causam imensas dores, e preciso de estar mais leve. Que pena eu não viver na sua cidade, de certo seria sua paciente.

[@claudiamarquesmorais7888]

Necessito sair do sedentário urgente, parabéns pelo Excelente resultado Dra, você nos inspira 😍😍

[@portugal00789]

Olha parabéns pela sua história , verdadeira e sincera. Ganhou um seguidor. Abraço de um português em França.

[@paulafrancucci1855]

Quanta humanidade no seu coração ❤obrigada por compartilhar!

[@Rosania900]

Que vídeo é esse gente não me canso de assistir e de compartilhar

[@cledinagisleide958]

Linguagem dinâmica,flexível,simples....espontânea e linda doutora!

[@maianabrilhanteribeiro6321]

Adoro seus vídeos porque são feitos com explicações de forma humanizada e realista, sem falsas expectativas. Já ganhou mais uma inscrita assídua. Abraço no seu coração e sucesso!🌻

[@renataterdiman9731]

Maravilhosa, conheci a Dra. no programa da Helenna Tanure❤️❤️❤️

[@flaviacarbonieri6219]

Dr cheguei agora no canal, você é muito maravilhosa estou amando seus videos. Vc é linda parabéns pelo conteúdo maravilhoso

[@claudiamarquesmorais7888]

É pelo que entendi pro obeso a dificuldade parece com a do alcoólatra, só Jesus pra nos ajudar a ter domínio próprio e mais saúde, gratidão Dra que Deus te abençoe sempre 😍 🙌🏻💜🌻🕊️🌿

[@junior-bop6726]

Tava precisando muito de ouvir algo assim, pois toda vez ,que saio da dieta, fico até depressiva 😢😢😢 Gratidão por compartilhar sua história. Deus abençoe sempre 😊

[@leilacoelho3999]

Sou nutri e também tenho problema de obesidade. Toda minha família é de obesos e tem grandes obesos. Sempre fui muito boa em fazer dieta. Combinações de alimentos e restrição calorica, porem sou péssima em fazer atividade física. Agora com 56 anos, estou passando agora pela menopausa e engordando muito. O pior é que começo a fazer atividade física e me aparece um problema articular que me para. Estou com vários problemas articulares crônicos, mas vou serei resiliente. Muito obrigada por compartilhar a sua dificuldade, me deixou mais animada

[@marciaguanaes2832]

Aprendendo muito aqui

[@anastaciasilveira5936]

Dra. Sarina, ensinamentos maravilhosos! Por favor, me indique um médico que siga a sua linha no Rio de Janeiro. Agradeço imensamente.

[@ILDARKALMEIDA]

DOUTORA SARINA É LINDA E INTELIGENTE

[@dinaosvaldina8176]

Deus te abençoe e te proteja, vc é maravilhosa. Eu sou gorda, tenho66 anos e 87 quilos. vou fazer o chá e tomar o vinagre. depois conto o resultado. muito obrigada

[@monicabuenodegodoy6611]

Boa noite doutora Sarina, eu já virei sua fã desde o primeiro vídeo que eu assisti! Eu vou fazer o programa MM com certeza! Eu nunca fui obesa, ao contrário, sempre fui bem magrinha, tenho 3 filhos 1,62 e o máximo que pesava era 58 kg. Eu faço tratamento para depressão desde os 24 anos, nesse período também comecei a treinar e fazer terapia. Por um bom período tomei o topiramato e pesava 53kg me achava linda, maravilhosa, mas em 2019 tive uma reação alérgica medicamentosa e todos os meus antidepressivos foram trocados, resumindo fui parar na UTI entrei com 53kg e sai com 60kg e nunca mais fiquei abaixo dos 60. Hoje em dia peso 64kg mas não me reconheço, quero muito emagrecer... Preciso de ajuda! Me ajuda?? Pleaseeeeee!! Um beijo bem grandão no seu coração iluminado! ❤❤❤

[@anaterapeutah]

Uma médica de carne e osso e conhecimento. Parabéns!

[@lucianaprado1406]

Puxa eu ainda não tinha visto alguém falar dessa maneira, estou vendo vários vídeos ❤

[@miriamvieira3312]

Vc e lindaaa sou nova n seu canal obrigada ❤❤❤

[@adrianacostasilva9253]

Otimas dicas

[@aparecidazagoramos3396]

Oi Dra Sarina, boa noite! Tenho 71 anos! Sempre lutei com a balança, porém enquanto jovem tinha peso ideal. Aos 18 anos tive problemas hormonais, tomei muito medroxi de projesterona! Nunca tive os ciclos menstruais normais! Quando me casei aos 25 anos tive hemorragias imensas! Fiz muitos exames e tratamentos hormonais pra engravidar! Engravidei quando já não tinha mais esperanças, pois mesmo após uma cirurgia de ovário assim mesmo não ovulação! Quando descobri a gravidez estava tomando Fagolipo e fazendo Yoga pra tirar a barriga. Estava de 5 meses! Fiz cezaria após um raio X afinal naquele tempo não tinha ultrason! Daí um ano aquele ovário operado deu hemorragia interna! De novo abrir a barriga pra ver o que era! Tirou o ovário! O médico disse que eu engravidaria de novo só por um milagre! Na 1a gravidez engordei 35 quilos! Consegui voltar aos 60. Depois de tudo isso continuei engordando do nada! Depois de 3 anos nasceu mais um filho, e depois de mais 3 mais um! Tudo isso improvisado e sem saber. Foi tudo cesaria. Sei que a senhora é endócrina e não ginecologista, mas estou lhe falando tudo isso pra saber, minha obesidade de hoje tem algo a ver!?

[@estheremterapiadeprofessor3573]

Me libertando de toda culpa que me colocaram nos últimos vinte anos.

[@annaneasaragaoguimaraes7375]

O óculos não tem lentes? 😂 que legal! Amo óculos! Amando as dicas para emagrecer.

[@MileidePedicino]

Top doutora. Estou nessa trajetória e já aprendi muito com a senhora. Obrigada😊. Comecei a 15 dias já perdi 2k e meio🎉 bora ❤

[@neidesilva7777]

Oi Dra. nova aqui e adorando seus videos... uma dúvida, preciso perder uns 13 kilos, o hiit pode substituir as horas de academia? Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

[@nathaliadias4215]

Estou assistindo esse depoimento incrível comendo uma tigela de mingau de aveia 😢 a noite. Dra gratidão por esse depoimento,foi uma luz pra mim. Tenho 38 anos estou 15 kg acima do meu peso ideal e estou nessa luta de engorda emagrece por uns 20 anos 😢 Meu sonho é estudar nutrição para ajudar pessoas a emagrecer e se manterem saudáveis.

[@SirleiMachado40]

Eu estou com 40 anos e tem 5 anos que estou nessa de engorda e emagrece. Que desespero! Ano passado emagreci 7 quilos, esse ano já recuperei 5😐. Voltei p academia tem 1 mês e vou conseguir eliminar esses 10 quilos. Fiquei feliz de achar esse canal.

[@lailablanc191]

@@SirleiMachado40 vai conseguir sim.. foco e força pra nós..

[@ligiaferreira5799]

Oi amiga depois desse comentario vc conseguiu perde kilos ?

[@SirleiMachado40]

@@ligiaferreira5799 Estou malhando tem 2 meses, vou 5x por semana. E ainda não emagreci nada . Mas já notei nas roupas que já perdi medidas.

[@demonincabare4337]

Veja como está a ferritina. O ferro tem que está 70-150 para a tireoide funcionar bem. T3 é o hormônio ativo da tireoide, e é a ferritina Q vai ajudar a tireoide transformar o t4 em T3. Limpem o fígado, o t4 é transformado em T3 no fígado. Se vc toma puran 25mcg tem q tomar 5mcg de T3 (T3 só faz em farmácia de manipulação). Façam alimentação low carb paleo e jejum intermitente, bebam água, fazer caminhada. A tireoide pra funcionar bem precisa de selênio, ferro, zinco e vitamina C.

[@je_lugon]

Gente, ela é muito maravilhosa! Sério! Obrigada Dra. Sarina! Se puder, fale mais sobre a relação de hormônios e metabolismo. Por exemplo: eu fui diagnosticada com insuficiência ovariana e desde então meu emagrecimento nunca mais foi o mesmo. Tô numa peleja danada 😢

[@cristianedeoliveiraaraujoa6486]

Amei, tudo isso é a vivência de quem quer emagrecer, se sabotar e achar que não tem volta. Que experiência de vida ❤

[@martazimmer4396]

Está Dra é top como eu gostaria de fazer uma consulta ela estou com 80 quilos e não acho motivação para começar a cuidar de mim 😢😢

[@simonetrevisan7449]

Entender o processo é tudo. A desculpa é inimiga e é a primeira que te deixa pra trás.

[@user-yd3ti6db5p]

Dra. Ouvi a senhora falar em outro vídeo q tem compulsão tem q usar uma medicação . Eu preciso .

[@alerodrigues71]

Bom dia, tem algum médico pra me indicar em Guarulhos ou Atibaia

[@Renata_Ribeiro]

Boa noite, preciso participar desse curso tenho 24 anos e estou com 91 quilos e minha filha tem 8 anos e está com 54 😭😭 preciso muito.

[@vivianepsicoterapeuta1502]

Dr. Há anos luto com a balança, e cheguei uma conclusão o mindset tem que ser mudado. Não importa qual é a dieta. Vc atende on-line?

[@irisbrito9392]

Nem preciso falar que você é incrível e linda que isso você já sabe. Passando só pra pedir ajuda. Tenho lipedema, e TDAH.Então já viu né? Não consigo me organizar na dieta, difícil absorção e uma inflamação absurda. Faço tratamento hormonal, do intestino e exercícios sem impacto por não poder outros. Mas mesmo assim a balança oscila e a lipedema não sai de jeito nenhum. Socorrooo!!!

[@melissavenancio5701]

Dra. Estou com artritereumatoide altíssimo e estou com o corpo inflamado 😢 tomo muita corticoide e estou 8 kilos acima do meu peso normal. Ax choro por nao servir nada mais em mim ,minhas roupas e faço de tudo pra emagrecer mais não emagreço ,estou com minha autoestima zerada o que eu faço me ajuda??? 🥺🥺🥺

[@alinefigueiroa9798]

Eu estou assim, consigo emagrecer 10 quilos e logo os recupero novamente 💔

[@estheremterapiadeprofessor3573]

Olá, dra Sarina, te conheci por meio de uma entrevista no chá das 4 com Helena Tanuri, desde então quero ouvir e praticar tudo o que vc fala. Já compartilhei muito seus vídeos. Show de bola.

[@sabrinaosiel]

Eu também

[@evelymdarah]

Sou cristã comecei a entregar para Deus e minha ansiedade foi controlada agora comecei me alimentar melhor meta perder 6 kg Estou com sobrepeso O SEGREDO É MUDAR A MENTE

[@janeteoliveira2455]

Eu aqui com 41 anos e na luta, me ajuda 😢 20 kls acima e desanimada😢😢

[@alessandragiovannettipetra6530]

Que alívio ouvir suas explicações doutora ,sempre me senti culpada(e ainda sinto) por ouvir dos médicos sobre força de vontade. Estou amando seus vídeos e aprendendo muito. Meu nome é Alessandra tenho 48 anos, e tenho 120 quilos. Gratidão 🙏🙏

[@franciscaavila1026]

Eu tenho 58 anos y qero emagrecer 7 kilos soy impertensa sufro de ansiedade y insônia tomo medicamentos desde mas de 20 anos

[@elienaicristinafreitasoliv9662]

Mineira é outro nível, que fala mais gostosa de ouvir 🥰❤

[@belinhabelinha4800]

Oi...transpirar mais é decorrente da obesidade? Pois eu não suporto mais isso , e sofro com isso depois q fiquei com sobrepeso

[@irenecorrealeiteguimaraes884]

Como ser sua paciente

[@santuzafatima5225]

Sempre estou em BH

[@odeterodrigues7576]

Oi Dra. Bom te encontrar. Estou com 56 anos. 1,60 de altura e 87 k. Me sinto triste. Fui na endocrinologista e ela me disse que está tudo normal comigo😢 sei que não está. Já fiz até tratamento com enzimas e continuo engordando. Já menopausa a 7 anos. Já marquei outra endócrino. Não vou desistir. Em t3 anos engordei 18 k😢

[@sandrasci2603]

Voce precisa fazer Reposição Hormonal 😊

[@SandraRegina-oz8xo]

Dra que Deus abencoe sua vida, gostaria que me orientasse quanto ao medicamento que a senhora desenvolveu para " empazinamento" Obrigado.

[@bemquetefalei7777]

é suplemento, ela deu a receitinha de como fazer e tomar...

[@aparecidazagoramos3396]

Hoje estou com 120 kilos!😢

[@rosemaria1840]

Como consigo participar do MM

[@lurrpp]

estou nessa luta a 18 anos, desde que engravidei e nunca mais consegui emagrecer. Hoje con resistencia insulina, ainda mais difícil e 30 Kg acima do meu peso, com 44 anos. Voce poderia falar sobre a resistencia insulina e como superava sem medicação?

[@demonincabare4337]

Veja a alimentação low carb paleo, jejum intermitente, medicação glifage XR 500

[@santuzafatima5225]

Estou fazendo ginástica mas estou com dor na coluna

[@adrianosousa2848]

Está mais linda agora !!! Com todo respeito. rsrsr

[@carinakuhn]

Misericórdia mulher! Vc tem 50 anos? Não consigo acreditar!😮

[@cristhianenunesnadai1104]

Eu não consigo emagrecer com musculação, de jeito nenhum!!! Só com esteira 40 minutos, daí sim mesmo andando na esteira eu consigo emagrecer.

[@vivycoelho]

Dra Sarina, me identifiquei totalmente. O que você diz a respeito de Herbalife? Ia começar a tomar Ozempic por recomendação médica, mas fiquei com receio. Obrigada pelo conteúdo!!

[@amordebigodes7561]

Meu filho perdeu 22 kg com Ozempic.

[@demonincabare4337]

Pesquisa sobre o glifage xr 500

[@santuzafatima5225]

Quero ser sua paciente Preciso de vc Me ajuda Porque não tenho sorte com medicos

[@jacianelimalima4913]

Ti conheci agora no youtube no desispero proucurando uma solução.estou acima do peso e com hipotireoidismo alto.

[@demonincabare4337]

Moças comecem a limpar o intestino e fígado. Intestino comprar 2 caixas de albendazol 400mg dose única, tomar uma dose e a segunda dose em 15 dias. Fígado, chá de espinheira santa com uma planta amarga : Carqueija Boldo, Dente de leão, Alcachofra Cardo mariano. Coloca uma colher de sopa de espinheira santa e Carqueija (ou outro chá amargo da lista) em um litro de água, ferve, espera esfriar e toma 2x ao dia durante 15 dias. Muda alimentação pra mais natural possível, evitar comer macarrão, pizza, leite, gluten, beber álcool, refrigerante. Comam comida de verdade! Faz caminhada 3x por semana de 20 minutos. Evitem brigas, contendas, relacionamentos tóxicos, ouçam música de relaxamento. Se precisar tomar 25mcg de t4 e 5mcg de T3 (hormônio ativo da tireoide).

[@santuzafatima5225]

Moro no rio familia mora zBH

[@irenecorrealeiteguimaraes884]

Tenho 57 anos estou com 77kilos

[@elienaicristinafreitasoliv9662]

Qual o valor de uma consulta sua dra?

[@lilianmolina123]

❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@ivoniltonlimadeoliveira9230]

Como assim estava com 42 anos? Pensei que tivesse menos que isto.

[@sarahmatos7777]

🥰

[@irenecorrealeiteguimaraes884]

Tenho 1.55 de altura

[@olindamae9385]

9:50

[@Ana_321]

Áudio está baixo.

[@santuzafatima5225]

Sou diabete tipo 1 tomo glifage x 500 Fortiga Trezo A anos nao consigo ja tomei vikitosa nada Agora Ozempic a 3 meses 76 p 75 74 depois 75 nao saio disto Muito triste Familia me estressa

[@demonincabare4337]

Puran 25mcg t4 e 5mcg de T3. Limpar o fígado pois a tireoide pra funcionar bem precisa de um fígado saudável. Veja Ferritina tem Q está entre 70 a 150.

[@ednatavaresdemacedosilva455]

Usei triac e fenproporex O couro da minha cabeça repuxava

[@josemarybernardodaley5186]

Desculpa em dar risada ao ler sua mensagem. Eu tambem Tomei esses remedios Era exatamente isso que eu sentia. Misericordia que loucura a gente se submete Hoje estou com 51 e com 82 kilos. Preciso perder uns 10 a 15

[@ednatavaresdemacedosilva455]

@@josemarybernardodaley5186 vd era isso que eu sentia Hj tenho 54 peso 74 Tô me preparando pra emagrecer (perder gordura) fazendo musculação pra ganhar (massa magra) e fazer as reparadoras

[@AleAle-on5jn]

Nunca vi que estar 16 kg a mais é obeso.

[@lauriletecosta8242]

Exatamente,pensei a mesma coisa

[@julianafortes5409]

Mas 16kg a mais vc já acha que é obesa? Eu diria que é um sobrepeso

[@patriciaoliver5069]

RIDÍCULO SEMPRE FALAREM DA MÃE DA SANDY E DA PRÓPRIA SANDY. SÓ UMA PESSOA MUITO BURRA PARA NÃO VER QUE ESTÃO CHEIAS DE PROCEDIMENTO ESTÉTICO.

[@AleAle-on5jn]

Estava gostando dessa dra mais quando envolve religião não presta.

[@demonincabare4337]

Parei tmb kkkk

[@rosaneufac]

Olá Dra Sabrina, tenho 33 anos, sou mãe, e faço uso de corticoide diariamente como tratamento para asma. Adoraria assistir um vídeo seu falando sobre os efeitos do uso de corticoide no sobrepeso e possíveis soluções para emagrecimento ❤