¡Evítalos! 5 Hábitos que Están Destruyendo Tu CEREBRO (y No Te Das Cuenta) [Dra Marian Rojas]

[@REYESIVANREYES]

💥💥💥🇲🇽🇲🇽🇲🇽🌟🌟🌟 GRACIAS DR MARIAN ROJAS....PSICOLOGA....POR ESTAS GRANDES EXPERIENCIAS QUE NOS REGALES PUES SI OCUPO ESTA AYUDA CON TODO RESPETO UN ABRAZO... QUE DIOS TE BENDIGA ❤️🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽💥🙏💥🙏

[@AngelicaLionerDelgado]

La oración y acercarse a Dios, para nosotros los creyentes es super sanador!! Dios sana todos estos desajustes.

Qué peligro! Creer que la oración cura un trauma es un error. Puede dar cierta tranquilidad y enfoque, pero el trauma solamente se sana con terapia bien enfocada. Cuánta gente que ha sido víctima de abusos, siguen hipervigilantes y oran todo el tiempo, creyendo que éso los va a sacar adelante?

[@Nelfi_Herrera]

Exacto, soy creyente y digo lo mismo

[@jdjdjdruudud2904]

550 p

[@labolita8529]

Amén

[@victorantoniocadenadiaz1136]

No solo para los creyentes

[@camilamarshall6925]

Un dato a tomar en cuenta es el acceso a algunos alimentos. En Chile el pescado arándanos y nueces están caros no siempre uno puede consumirlos por lo mismo muchos hogares tienen una alimentación más de carbohidratos. Por otro lado están los hábitos culturales a tener en cuenta. En mi païs la costumbre es el desayuno con pan margarina queso fiambres te café. Por las tardes tomamos once igual que el desayuno. No acostumbramos a cenar. En mi caso trato de añadir los alimentos mencionados pero ahora se la importancia que tienen y los agregaré más seguido en mi despensa. 😊 Lo emocional sicológico y espiritual vivo lucha y pruebas diarias pero mi cercanįa con la esperanza en Dios y mi fe en Cristo son primordiales pues es mi fortaleza Saludos desde Valparaíso Chile ❤

[@wilferrojas5155]

Muchas gracias Doctora, Dios le bendiga y le aumenté la sabiduría, en el aprendizaje y entrega del Mensaje un abraso.

[@damianahernandez7563]

Muchas gracias por esta valiosa información Dios le bendiga ❤

[@Leo_S_64]

Dios la bendiga.! Cuánta ayuda nos brindas cada día!

[@corporacionnacionaldeayuda5372]

🥰 Vamos maja como me fascina escucharte.

[@domenicogiannini7504]

Gracias a Dios podemos conocer personas como Usted. Dios la bendiga.

[@xx-wg5st]

¡Gracias por la información! A DIOS GRACIAS POR HABERME PERMITIDO VER ESTE INTERESANTE VIDEO! ❤🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@gloriacuevas596]

Waooo!!!me encantó este video,es muy real,muy cierto 👌todo lo que dices Mariam,gracias ♥️♥️♥️lo voy a compartir a unas cuantas personas que necesitan escucharlo

[@mariaeugeniahernandezgalle4046]

Eres la mejor❤

[@joselopezperales2705]

Gracias bella consejera por este bello Mensaje.

[@SilverGuerrido]

Eres una hermosa y sabia Doctora, la quiero mucho cuídese y que nuestro dios la bendiga

[@predicacionesbiblicas621]

Gracias por este video tan importante. Dios lo bendiga

[@JoséOneydoCoronadoPayano]

Este mensaje me ayudará a mejorar mi vida. Muchas gracias.

[@joselopezperales2705]

Gracias bella consejera por tu bello mensaje. Bendiciones.

[@ElenaAureliana-ff7xz]

Gracias doctora me agrada mucho escucharte

[@herlindasalazar6308]

Que bendición Dios te bendiga siempre doctora gracias por enseñarme tantas cosas valiosa Dios bendiga tu vida

[@raysastefani2814]

Excelente contenido! Me encantan sus cápsulas, sobretodo, la sensibilidad que proyecta hacia los demás en cada tema la dra Rojas Estapé. Una virtud en peligro de extinción en una sociedad carente de valores. Ella es una joya que conjuga la jovialidad, la contemporaneidad y los antiguos valores de antaño que tanto hacen falta hoy. Dios la continúe bendiciendo en sabiduría y mayor entendimiento de Él y de la conducta humana.

[@hdez15ify]

ay si ! desde REP DOM muchas bendiciones para todos los visual escuchas de este #hermoso canal. ❤

[@mariadelosangelesdiazmarti5628]

Te sigo y me ayudas tanto , desde los 23 años vivo con el dolor de perder a mi padre y aún peor....verlo sufrir , luego mi madre y después mis tres hermanos . Me ayudó algo el libro de Paz Padilla y por supuesto TÚ .Intento que los que me rodean , marido , hijos , nietos vean la muerte como parte de la vida y No le tengo miedo , pero si al sufrimiento por no poder Olvidar la imagen de mi padre y ellos soy defensora de la sedación o eutanasia , respeto otras opiniones .Mis experiencias son así . Gracias por tu ayuda 🆘

[@OrfaneyCampo]

Jesús es nuestro sanador lamento su dolor 😢😢😢😢

[@MariadelCarmenArriagaSotomayor]

Infinitas gracias Dra Marian por ayudarnos tanto en el cuidado de nuestra salud Mental y emocional con tanto conocimiento para aplicarlo en nuestra vida cotidiana; Nos deja bastante tarea rn cada conferencia para aplicarla y no tener excusa alguna para no hacerla, ya que es para beneficio general de todos y seria un desperdicio no tomarla en cuenta. Le agradezco su tiempo de vida y amor a lo que hace con tanta pasión para Enseñar formas para implicarnos en la responsabilidad de nuestro cuidado y bienestar y deslindar culpas de nuestro deterioro humano a quien corresponda. Dios la bendiga generosamente. 🙏

[@marthajimenez984]

Gracias doctora por sus enseñanzas

[@pilarpinosegura2289]

Gracias doctora ,me hace un bien muy grande escucharla y aprender , tengo depresión y el insomnio me está matando ,ya ni ganas de comer 😢 adelgacé en poco tiempo y mi cabeza me aprieta horrible , tengo que poner el volumen de la voz bajito pues me resuena en mi cabeza terrible ,gracias ❤

[@mildredherreraybarroso6125]

Heyyy dra.de Redes ....saludos hermosa.....al tiempo de escucharles...miro una peli ...que se llama DE LAS CALLES A HARVARD....dolorosa y triste....😢😢 con padres adictos ...ser como UD.dice es maravilloso ...❤❤ Gracias.

[@juanbugeno750]

Así. Es nuestro. Dios y. Tenga misericordia de mí y me guarde. Siempre y guarde a mis hijos

[@MaycolPeralta-v3l]

Hola amigos todos y hombres de buena voluntad la paz y la grasia de nuestro señor Jesucristo Reyne en sus corazones y Ruego al padre celestial que le siga Regalando muchos años más y le de sabiduría y muchas gracias Doctora

[@davidgilbertounzuetagurrol2773]

Magistral…. Como SIEMPRE….. Doctora.

[@juansanchez-mh8ou]

Nunca pense que en un solo video aprenderia a cuidar y cambiar mi vida

[@juanexposito8472]

*00:00** El cerebro gobierna nuestra existencia.* *01:29** El estrés crónico / La neuroplasticidad.* *04:24** Meditación, mindfulness y respiración profunda.* *05:54** Cuando no dormimos lo suficiente.* *07:30** Nuestra alimentación y el descanso se complementan.* *10:26** El impacto del uso excesivo de la tecnología.* *13:15** Nuestras relaciones sociales.*

[@juanexposito8472]

*Muchas gracias*

[@gracesalinas1986]

Muchas gracias ☺️ 🙏🏻

[@SandraRodriguez-fl3vv]

Gracias, bendiciones...

[@wolfgangdesmidtramirez3986]

Gracias❤

[@sandracarrilloochoa3361]

Muchas gracias

[@denisedjakovic6637]

Gracias que Divino🙏🙏🙏

[@guadalupemunoz4134]

Buenos días desde Menorca. Como siempre date las gracias,por tu gran sabiduría que me ayuda a comprender,o eso intento.Tus grandes conocimientos y lo que te preocupan las personas. Un fuerte abrazo

[@joseruizhernandez6578]

Excelente vídeo 👍

[@ClaudiaSchamber]

Muchas Gracias Doctora Marian porque siempre nos brinda información y herramientas de cómo cuidarnos partiendo desde nuestros malos hábitos. Me agrada mucho escucharla. Desde el interior de Argentina, GRACIAS!!!

[@romuloabarca8150]

Saludos ...muy buen video sobre el cerebro más que una máquina ...gracias 👍✌️ 🇨🇱

[@biancamaruntelu1461]

Es genial tener toda esa informacion que nos das Marian,infinitas GRACIAS !

[@luiseduardovaleroj.8327]

Que buenas orientaciones. Una maravilla Dra. Marian Rojas. Desde Bogotá Colombia.

[@JuanjuniorFlores-x5d]

Me gusta tiempo conmigo , pero también socializar con mis amigos ,así q seamos sincero a nadie esta solo , ni completamente solo, ni les gusta estar solo. Hay tiempos en q necesitamos estar para nosotros.

[@olgalopez2446]

Guaaay , como siempre.Muy bien aprovechados los minutos ❤

[@Ofeliecita]

Quiero mucho todo lo que sale de la Dra Miryam estudio y sigo mucho todas las personas que me ayuden a acrecentar mucho más mi actividad como catequista pero en los últimos años viendo como hago estudios sobre la Sanación y liberación la mejor actividad es una vida espiritual lógica y objetiva, aquí quiero aclarar que la meditación y el minfuldnees son prácticas no recomendadas desde la visión católica ya que muchas de las personas que han solicitado ayuda con exorcismo han abierto puestas con estas prácticas lo digo testimoniado. Por lo demás la Dra Miryam para mí es una gran sabía a la cual sigo y aprecio mucho.

[@YenisPolo-j5p]

Gracias doctora

[@anadecruz7716]

Dios la bendiga Dra y la siga llenando de sabiduría y querer siempre ayudar compartiendo su sabiduría y su buen corazón hacia los demás, Dios bendiga su familia , trabajo y toda su vida 😊🙏🙏

[@floriancaballer7189]

P😊

[@JoyceZulemaPimentelDaza-l3f]

Gracias por esta guía de salud mental!!!!!!

[@ulbiovicentegarofalozapata4544]

Muchas gracias Dra. Marian Rojas , cuánto nos ayuda para todas las personas que la escuchamos esta valiosisima información. Que Dios y la Virgen María la bendigan y la protejan en todo momento , estimada Dra.

[@LidiaLivia-i9f]

Estoy muy agradecida por haber escuchado los tantos beneficios cuando .Cuando ignoramos y no lo ponemos en práctica

[@yesicaclaude1583]

Así es

[@floresperanzagomezvasquezd2703]

La guerra al estrés con: 1. Sueño reparador continuo mlnimo 7 horas, en ambientes óptimos. (cero insomnio) 2. Nutricion sin comida chatarra, ni ultraprocesados, ni aceites de maíz, canola, girasol, SIN AZÚCAR. 3. Hidratación. Mínimo 8 vasos con agua por día. 4. Meditación consciente, mínimo media hora diaria.

[@dianamilenagarciamartinez6327]

Gracias 😊🙏🏻💜

[@clotamon10]

Muchas gracias Dra !!!Que importante es tener todo este conocimiento!!

[@ruthmoya6257]

Buenos días, muchas gracias Doctora. Le deseo hoy y siempre lo mejor. Saludos con mucha admiración y cariño🌹🤝🌹🙋

[@lase1825]

Muchísimas gracias por sus enseñanzas Marian 😊

[@carmenalvarez6981]

Gracias mil por tús charlas y reflexión impecable. Que bien hace tenerte en nuestras vidas!!Bendiciones para ti y familia 🌹 🙏💕

[@marialuisasanchez3584]

Gracias dra me s ayudado muchooo, sus pláticas , a indentificar q me pasa gracias por sus conocimientos y compartinolos , para indentificar q es lo q nos pasa, q dios la bendiga

[@angelarosales7952]

Muchas gracias ,asi es podemos cambiar y cuidar ,mejorar desde dentro 🎉🎉🎉

[@anamarialongo8373]

❤ gracias Dra.Marian. Muy valiosas sus enseñanzas. Ana Maria de Argentina ❤

[@RosauraMantilla]

Mil gracias por tan excelente información

[@ligiazoraidasalazar6330]

Gracias por compartir tus conocimientos,para ayudar a los demás ❤ Bendiciones infinitas y larga vida Diosjehova te siga Bendiciendo y Protegiendo cada día más ❤❤🙏🙏🙏👍💖

[@maribelcruz9535]

Hola doctora mil gracias por tan baliosa información.

[@terapiasconclarita2886]

Gracias Dra por aportarnos tanto vamos ❤❤❤

[@IrismariaNaranjoarrieta]

¡Muy buen, excelente video informativo; doctora!.

[@roma625]

"El BUEN conocimiento es poder" Gracias por compartir este invaluable tesoro de enseñanza 🙏👏👏 👏

[@patygro2882]

Q Dios la bendiga Dra.

[@guadalupevalencia8037]

Gracias buen videoclip

[@nestydiaz6879]

Gracias Dr por esta información pues estoy pasando por una situación que me está afectando mi salud mental pues no puedo reconciliar el sueño

[@enriquearroyo888]

Gracias, una charla médica excelente.

[@piedadestrada897]

Los Dioses del Amor 💕 agradecen tus Excelentes Enseñanzas. Bendiciones. Siempre las Multiplico.

[@AlejandraOrtiz-w6g]

Dios la bendiga , por ayudarnos , excelente profesional .

[@luiscarlosmartinezramos6785]

Inicio de un camino a la verdadera serenidad!!!Bendiciones!!!

[@AnselmoMelillanca]

Gracias doctora!!..la prevención es muy importante. Y lo más antes posible mejor...

[@JorgeAlfredoCastroColmenares]

Marian eres un Genio ¡ Llenas mi alma !

[@MarySolMichelangeli]

Gracias por tan excelente información para cuidar nuestro cerebro ❤❤.

[@MariaMartinez-vf7oz]

Mil gracias por el bien que haces para con los demás.

[@consuelofloyd5358]

Gracias Marian, tus consejos son de gran ayuda y la explicacion que das no difícil de aplicar, solo necesitamos decir " voy por este cambio que me será beneficioso❤

[@yanethflores29]

grasias buenos días doctora muy bonitas sus consultas y sólida bastantes seres humanos que estamos pasando por distintas enfermedades dios la vendigabgrsnde mente 🙏🙏🙏☺️

[@monicadelfino]

Hermosa claridad y excelente conocimiento y Sabiduría. Gracias ❤

[@dinagonzales4794]

Excelente tema, tan bien documentado muchas gracias Dra.

[@gustavoguarnera4715]

En todo deacuerdo con el video, solo ya haria mas hincapie en los lazos familiares , poner en valor la contencion familiar ❤

[@JorgeAlfredoCastroColmenares]

Gracias mil queridísima Doctora os admiro mucho!!!

[@karennaylagarciaveizaga7702]

!!!!!!! GRACIAS !!!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@JoseGerardoRojanoJaime-zb9ol]

Muchas gracias excelentísima informacion

[@RobertoPatino-en1uk]

Que importante información.

[@alinalanzaconsuegra6310]

Que magnífico 😮. Muchas gracias ❤

[@relatos_innovadores]

Este vídeo es para mí!

[@evelynmargaretlufervalenzu8835]

Gracias Dra. por tanta ayuda, que Dios la bendiga en grande

[@DeicymarSanchez-ie7pj]

Dormir 😴 es lo máximo 😊

[@gladisiriarte1145]

MARIAN excelente Dra

[@libiamargaritasulbaransaavedra]

Dra Marian gracias excelente aprendizaje. ❤

[@fabiolaantonietacastaingag5901]

Graciass!!❤

[@stylelifemotor1]

Gracias por tus conocimientos.👍

[@origami_facil]

Dra Marian Rojas. Ya soy un suscriptor más. Veo que mi caso: Esclerosis Mesial, es tratable. Le estaré escribiendo. Afectuoso saludo desde Bogotá.

[@albamarinaricoduran8785]

Gracias por tanto .

[@MeryLu-mr4jm]

Muchas gracias 😊

[@emprendeconkatty6828]

Información valiosa‼️ Graciassssssss Dra.🫶

[@WalkinSomck]

Me encanta este canal❤❤❤❤❤

[@bulllbulll]

Totalmente de acuerdo está es la clave para la cura.

[@adelaguerrero8734]

Gracias doctora por su ayuda Dios te bendiga

[@fatimagarcia9358]

Bendiciones Dra. Gracias por sus videos 😊

[@camilamarshall6925]

Mis comentarios están relacionados con el otro programa de alimentos que ud nos aconsejo y los relacioné con este programa ❤❤❤❤

[@joseluisrosario1721]

Muy bueno este video,

[@JaimeHernández-t1b]

Excelente

[@santosadrianalvarezcobos1243]

Gracias ❤

[@luisabeincastillorivas3752]

Gracias

[@mariaramirez9655]

Gracias Marian.Dios , la vida, el universo, se agradecerán igual que yo.. Por todo lo que UD hace por nosotros, ayudándonos a que aprendamos a vivir y a cuidarnos y cuidar a los otros. Gracias. La queremos y admiramos.y que Dios le siga proveyendo de sabiduría para UD y los suyos..🙏💖