EV YAPIMI DİYET GALETA TARİFİ | GRİSSİNİ ÇUBUKLAR | MUTFAK TV

Mutfak TV ile Diyet Ortağım’dan herkese merhabalar! Bugün sizlerle Ev Yapımı Diyet Galeta tarifi paylaşıyoruz. Pakette satın aldığımız ürünler ne kadar sağlıklı görünse de her zaman evde yapılanların çok daha sağlıklı ve faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. Özellikle diyetteyken her yediğimize dikkat ettiğimiz dönemlerde mümkün olduğu kadar doğal yollardan beslenmeye özen göstermeliyiz. İşte bu nedenle sizlere bu tarifi muhakkak denemenizi tavsiye ediyoruz… Sorularınız veya önerileriniz olursa yorumlar kısmında paylaşabilirsiniz. Tüm yorumları dikkate alıyorum. Yeni bir videoda görüşünceye dek hoşçakalın. Herkese afiyet olsun.
Yeni yemek tariflerinden ve sağlıklı yaşamla ilgili gelişmelerden haberdar olmak için kanalımıza abone olabilirsiniz ►
/ @mutfaktv2143
Diğer tariflerimiz için:
Seçkin tatlılar:
• OREO'LU TİRAMİSU TART ...
Salatalar ve Mezeler:
• BAĞIMLILIK YAPAN HAYDA...
Çorba ve Ana Yemekler:
• ANTEP USULÜ ZEYTİNYAĞL...
Hamur İşi:
• TAVUKLU MANTARLI VOLOV...
Diyet Tarifler:
• ÇİĞ ISPANAK SALATASI |...
Klasikleşen Tatlılar:
• TAM ÖLÇÜLÜ KLASİK GÜLL...
1. Avakado Salatası Tarifi | Meksika Fasülyeli
• Avakado Salatası Tarif...
2. Kinoa Salatası Tarifi | Gün Boyu Tok Tutan Vitamin Deposu
• KİNOA SALATASI TARİFİ ...
3. Üç Malzemeli Kek, Diyet Kek | Şekersiz, Unsuz, Yağsız
• ÜÇ MALZEMELİ KEK, DİYE...
4. Akdeniz Salatası Tarifi | Peynirli Salata
• AKDENİZ SALATASI TARİF...
5. Doyurucu Ballı Elmalı Salata
• Doyurucu Ballı Elmalı ...
6. Tavuklu Salata | Tok Tutan Diyet Salata (Chicken Salad)
• TAVUKLU SALATA | TOK T...
7. Yağ Yakan Yeşil Detoks Suyu (Klorofil Detoksu) Tarifi
• YAĞ YAKAN YEŞİL DETOKS...
8. İstiridye Mantar Sote | İstiridye Mantarı Nasıl Pişirilir
• İSTRİDYE MANTAR SOTE |...
9. Yoğurtlu Patates Topları
• YOĞURTLU PATATES TOPLA...
10. Tam Buğday Unlu Peynirli Sağlıklı Poğaça Tarifi
• TAM BUĞDAY UNLU PEYNİR...
Ev Yapımı Diyet Galeta malzeme listesi:
1 adet yumurta
1 çay bardağı süt
7 yemek kaşığı zeytinyağı
250-300 gr tam buğday unu
1 paket kabartma tozu
Bir tutam çörek otu

[@justttiana12]

Teşekkürler buğday unu zeytinyagi var napsam diyodum sagolll abla

[@fisilfisil]

Gayet başarılı tebrikler, tarifler içinde teşekkürler ellerinize sağlık 👌👌

[@fatmanurgencer8772]

Yaptım şuan fırındalar umarım güzel olur sonucu yazacağım .Fırından çıktılar ve gayet güzel oldu. Bi kaç değişiklik yaptım . Mahlep ve baharat ekledim kraker gibi de tüketmek için . Çok lezzetli oldular . Tarif için teşekkürler

[@mutfaktv2143]

Afiyetler olsun😊

[@fatmanurgencer8772]

@@mutfaktv2143 teşekkürler sağlıklı beselenmeye çalışıyoruz ve atıştırmalıklar ara öğünlerde özellikle çok iyi oluyor . Hazır da almak istememiştim. Tarifiniz ilaç gibi geldi teşekkürler tekrardan ❤

[@bayanmuallime2060]

Mahlep ve baharatı göz kararı mı eklediniz?

[@fatmanurgencer8772]

@@bayanmuallime2060 aynen damak zevkine göre

[@zekikaratas928]

ELİNİZE EMEĞİNİZE SAĞLIK...

[@mutfaktv2143]

Teşekkür ederim :)

[@beyazkardelen365]

Muhakkak deniyorum bu tarifi inş olur😀😀😀🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹👏👏

[@mutfaktv2143]

Çok güzel oldular eşim bile severek yedi :D

[@sonatfilm9504]

Diyetteyken sağlıklı atıştırmalık olarak harika bir tarif :)

[@mutfaktv2143]

Kesinlikle :)

[@seminyanindunyasi]

Eline sağlık canım 👌

[@mutfaktv2143]

Teşekkür ederim :)

[@akdenizsofrassweydi9906]

Super olmuş eline sağlık

[@mutfaktv2143]

Teşekkür ederim :)

[@mehdi-vs4hq]

Ellerinize saglik abla

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@umutcanyldrm8436]

Nefis gibi

[@GizemliTarifler]

çok güzel olmuş elinize saglık 🌷🌷🌷

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@nezahatilehayvansevgisi477]

Çok nefis canim

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@Nezrin-fe1wi]

Elletine sağlıq güzel yapdın

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@lezzetdunyas]

harika...

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@nagehanntgisleriatolyesi3010]

Eline emeğine sağlık benden like

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@sevsevebilirsen2403]

Ellinize saglik 👍👍👍

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@ufukgumuscanoffical5870]

elinize sağlık çok güzel olmuş :)

[@mutfaktv2143]

Teşekkür ederim :)

[@tenhakurt7789]

HARIKASIN 👍👍👍👍👍

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@metebilgin]

Mmm çok lezzetli gözüküyor 👍

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@MediaTik1]

Super

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@meleyimmeleyim8016]

Çok gozel 👍👍👏👏

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@hertelden5069]

elinize sağlık Hayırlı kandiller like

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler, size de hayırlı kandiller :)

[@esin1312]

Bu mu diyet. Un var icinde

[@hilaltepekoy9887]

Yulaf unu kullansam olur mu

[@mutfaktv2143]

Merhaba kullanabilirsinşz😊

[@azraeilish9160]

dışına ay çekirdeği koyduğumuzda yine zeytinyağı süreceğiz değil mi? bu arada kaç kalori?

[@mutfaktv2143]

Evet surmeniz gerekiyor. Adedi yaklasik 65-75 kcal civarinda 🙂

[@tubagokmenoglu9270]

Dışarda nekadar sure dayanir?

[@sevdaturan2859]

Adedi kaç kalori acaba

[@edagokgoz5189]

Ben denedim hata buzluk dolapima koydum piknik cikcam zaman harika oluyor kuru olmuyor

[@mutfaktv2143]

Afiyet olsun😊

[@smshmdova401]

lezizzz👍:):)

[@mutfaktv2143]

Teşekkürler :)

[@hulyaozcakir1367]

Tuz nerde

[@fatmaseymaakca5739]

Mısır unu kullansam nasıl olur

[@mutfaktv2143]

Az miktarda kullanabilirsiniz örn: iki yemek kaşığı kadar😊

[@esin1312]

Kabartma tozu cok. Aci olur

[@alimarasli7255]

Un, süt ve diyet. 4 fili 1 taksiye sığdırmak gibi bir şey :)

[@hulyaozcakir1367]

Tuz nerde

[@mutfaktv2143]

Tuzu arzunuza göre kullanabilirsiniz. Kullanmayabilirsiniz de.

[@hulyaozcakir1367]

@@mutfaktv2143 🧡