Eva Noorda: ‘Emoties kunnen zich in je lijf nestelen’ | OERsterk

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK: / @oersterk_nu
Eva Noorda is oncologisch chirurg. Ze geeft ook les in yoga en meditatie.
In deze podcast vertelt Eva over:
hoe ze verleden jaar in de reguliere geneeskunde ‘uit de kast’ kwam
yoga en meditatie als hulpmiddel om helder te krijgen waarom je hier bent
spit in haar rug als geschenk om uit een jarenlange drukke trein te stappen
haar visie op signalen - als uitnodiging om juist naar binnen te kijken
hoe stress tot celschade - en hiermee ziektes - kan leiden
de inhoud van haar lessen ‘yoga en kanker’
de kracht van meditatie bij angsten
oer-angsten die je balans verstoren en heling blokkeren
hoe jonge zorgprofessionals - waaronder artsen - moeite hebben om zich staande te houden in het huidige systeem
haar neiging om te pleasen als voordeel om hogerop te komen in de geneeskunde (en de prijs die ze hiervoor moest betalen)
hoe een gezonde leefstijl de oorzaak van het ontstaan van (mentale) stress vaak niet oplost
de conclusie die ze als kind trok toen haar ouders gingen scheiden
een 100-urige werkweek als chirurg in opleiding (en moest afstompen om te overleven)
hoe ze één dag na de begrafenis van haar moeder weer moest werken van haar opleider
haar ervaringen in het wereldberoemde kankerinstituut in New York (waar complementaire wetenschappelijk onderbouwde maatregelen al lang worden geïntegreerd)
waarom de focus op ‘goed behandelen’ en ‘goed voelen’ even belangrijk zijn
de wetenschappelijk bewezen voordelen van meditatie
haar angst om - net als haar moeder - jong dood te gaan (en hoe dit iedere dag werd gevoed door het contact met ziekte patiënten)
de koppeling tussen een fysiek probleem en een emotie
haar tips om de signalen van je lichaam beter op te merken
wat haar ideale blauwdruk van een dag is
waarom ze gestopt is met hard werken
haar droom om de integrale geneeskunde een centrale plek te geven in de reguliere geneeskunde
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).

[@wilkouwenberg9000]

Ga door ga door..Dit is zo nodig en steunend voor mensen die snakken naar een holistische geneeskunde.

[@oersterk_nu]

Doen we zeker!

[@MariaPardoAI]

Geweldig werk, wat je doet. Heel dapper...met dank ook aan jouw moeder Eva. 🌬💞💖🌟💫🌍

[@janholsteinv.2885]

Bravo, ga zo door !

[@azirkzee]

Diverse onderzoeken wijzen uit dat stress misschien niet direct de oorzaak is van of de belangrijkste factor is bij een ziekte zoals kanker, maar i.i.g. heeft stress een zeer nadelige invloed op onze lichaamsfuncties en op onze weerstand. Waar ik letterlijk ziek van word zijn stressoren waar ik geen invloed op heb. Deze worden direct veroorzaakt door de huidige coronamaatregelen. Schrikreacties bij het zien en ademnood bij zelf dragen van mondkapjes (ik heb ooit tbc gehad en ik reageer hier reflexmatig op), steeds minder fysieke ontmoetingen/aanraking, angstige reacties van onbekenden, maar ook steeds meer van bekende mensen op nabijheid. Dit alles geeft mij stress. Mindfullness, yoga, mediteren, Qigong, Tai Chi of wandelen/bewegen geeft slechts tijdelijk rust. De stress is een constante factor die een negatief effect heeft op mijn mentale en fysieke gezondheid.

[@giedirietveld7425]

Dank voor dit fijn open interview.

[@burnoutpoli]

Mooie podcast!

[@irmavanegmond517]

Correctie: HELEN DOWLING INSTITUUT