Retrouver de l’excitation dans chaque journée

#epanouissementpersonnel #bonheur
Pour avoir accès à 45 jours d'écoute gratuitement clique ici : nextory.fr/evad...
Lien affilié :)
INSTAGRAM : / evadaptable
TIKTOK : / evadaptable
Lien Recut : getrecut.com/e...
Contact : [e-mail]
Camera : Canon M50
Micro : Sony ECM W2BT
Montage : Final Cut
CHAPITRES :
00:34 Chapitre 1
01:57 Chapitre 2
06:05 Chapitre 3
07:49 Chapitre 4
10:14 Chapitre 5
11:26 Chapitre 6
13:29 Chapitre 7
17:13 Chapitre 8
17:43 Chapitre 9
18:59 Chapitre 10
19:35 Chapitre 11
20:15 Chapitre 12
21:38 Chapitre 13
23:19 Chapitre 14
24:04 Chapitre 15
24:54 Chapitre 16
#organisation #apprendre #devperso #confianceensoi #estimedesoi #organisation #discipline #monkmode #oser #oseretresoi #sereinventer

[@foufrelouf3935]

pour quelqu'un récemment sortie de dépression, ça me fait vraiment du bien de regarder tes vidéos, tu dégages tellement de positivité naturelle

[@laury5766]

Tu es un peu ma "série vaisselle" sans que ce soit dénigrant du tout !! Mais tu es ce boost de dév perso que j'écoutes quand je fais tout ce que je n'ai pas envie😂💌

[@FrenchMumin]

Merci Eva pour ta vidéo. N’hésite pas si tu souhaites développer dans un contenu futur le point numéro 10 à savoir « réfléchir moins, agir plus » je suis preneuse 🙋🏼‍♀️

[@juliettecdt683]

tu me donnes tellement envie de réussir mon quotidien ptn c'est ouf y'a que tes vidéos qui me font un effet comme ça d'envie de se bouger de réussir mes journées 💗

[@evadaptable]

Oh merci Juliette ton commentaire met fait tellement sourire !! C’est réellement ce que je cherche à apporter alors je suis grave émue 🥹🥹🥹🥹

[@charlottemlld]

Je me suis dit ça récemment, de regarder que ma série ou les vidéos KZbin sans faire autre chose en même temps. L'envie et la tentation sont tjrs là mais on résiste !

[@evadaptable]

Exactement pareil ahah ! J’avais tendance à prendre mon tel et scroller en même temps mais mtn j’essaye d’entraîner ma capacité d’attention 🫶🏼

[@Lyne872]

Non mais alors là grosse coincidence justement ce matin je me disais c'est une journée banale comme toutes les autres je n'ai aucune excitation 😢 et la je tombe sur ta vidéo ❤️🩷😘 merci je n'en reviens pas exactement ce dont j'avais besoin

[@evadaptable]

Oh c’est merveilleux !! Il n’y a pas de coïncidences ni de hasard 💚

[@lyndalarbaoui2829]

Tu es belle et intelligente Eva. Tes vidéos sont devenues une addiction . Merci pour ce beau travail❤

[@fleurell]

j'attends le dimanche soir 17h30 avec impatience, merci encore pour cette vidéo! ce que tu nous partages est inspirant, accessible et empli d'une belle énergie, ça me donne envie de passer à l'action !

[@luciebecker5241]

Merci pour ces belles idées et ces conseils simples qui apportent du bonheur au quotidien :)

[@juliecre7837]

Tellement d'accord sur le fait d'associer une tâche pénible à une autre qui nous procure de la joie , je le fais et ca ma permis de cesser de repousser mes demarches administratives, j'écoute un podcast ou j'appelle en marchant 😊 Belle soirée à toi

[@elizakizil]

Toujours des vidéos hyper qualitatives et motivantes! Merci Eva pour tes supers conseils 🫶🏼

[@jianiversaire]

Merci pour ta vidéo et tes conseils ! J’ai écouté la playlist Jazz, c’est tellement relaxant et doux, je kiffe !

[@lolajrn3687]

Top !

[@Emma-gu9gn]

Merci pour cette vidéo! Elle super intéressante! Ça fait longtemps que je regarde tes vidéos, elles m'inspirent. Je ne pense pas souvent à commenter les vidéos. J'ai essayé depuis que j'ai vu l'une de tes vidéos, de ne pas regarder mon téléphone en me réveillant le matin 😊 et c'est vrai que ça influence le reste de la journée.

[@Robinrhln]

Une vidéo exceptionnelle comme d’habitude de très bonne qualité, MERCI ! Avec toute ma gratitude ❤

[@evadaptable]

Merci Robin!!!

[@AvaTruszkowski]

vidéo qui a apaiser mon cœur, vraiment c'était doux, ça a fait écho en moi, ça m'a fait beaucoup beaucoup de bien ! merci

[@Hussardlarchamp]

Je passe beaucoup de temps sur mon téléphone ≈4/5h par jour, et d'un coté j'ai envie d'être plus dans la "vie réelle" et faire plus de chose ek dehors de mon téléphone, mais j'ai en meme temps envie de me lancer sur els réseaux et j'ai l'impression de devoir aller sur mon téléphone pour etre actif trouver de l'inspi ect... je me sens un peu bloque

[@evadaptable]

Je comprends COMPLÈTEMENT mais c’est vraiment un piège ahah! Realise d’abord les idées de contenu que tu as, puis une fois que tu auras tout réalisé, fixe toi une limite quotidienne de par ex 20min (en mettant un chrono sur ton tel) et pendant cette durée cherche activement du contenu mais hors de ce temps là, laisse ton tel de côté ❤️‍🩹😃

[@ericcansier9365]

Bon soirée Eva 🎉

[@evadaptable]

Merci !!

[@coraliepiteux8894]

Salut, je viens de découvrir ta chaîne, et j'adore ta façon de présenter le développement personnel, beaucoup plus concret. Je me sens beaucoup en harmonie avec tout ce que tu dis avec des choses que je fais déjà tout en ayant des idées pour aller plus loin !

[@evadaptable]

Merci infiniment Coralie ❤️

[@leila.elle4588]

Génial, c'est une habitude pour tes vidéos ;-) . Pour rebondir sur les défis, à la place du bain, on peut faire un bain de pied aussi, avec du gros sel, puis se les masser, moi j'adore! Je viens de découvrir aussi les broderies diamants et les mosaïques, j'aime beaucoup comme activités! En moins cher, il y a aussi les coloriages gratuits à imprimer par exemple et je fais parfois des cartes pop up avec des tutos youtube pour les envoyer à mon neveu, à ma grand mère, pour les occasions aussi. Les piques niques c'est le bonheur absolu! Tu m'as donné le sourire et pleins d'idées, merci beaucoup Eva

[@evadaptable]

Merci à toi!! Les bains de gros sel pour les pieds mais quelle bonne idée merci 🤩🤩🤩🤩

[@akvilehi]

trop chouettes tes vidéos, ça fait un moment que je te suis mtn et j'aime toujours autant

[@clairepuffet6450]

Tes vidéos sont un vrai petit rituel !! J’ai à peu près le même âge que toi, et ce que je retrouve dans ton contenu ce sont les conseils et idées d’une « amie » bienveillante. Tu rends les choses super accessibles et tu me donnes envie de faire de même, de changer des petites habitudes de mon quotidien pour vivre mieux, plus heureuse. D’ailleurs, je ne saurai pas te dire le nombre de petits conseils que j’ai déjà appliqué dans mon quotidien :)) merci pour tout ça !!

[@paulac3228]

Merci 🤍

[@evadaptable]

Merci à toi Paula 🤩

[@saphocabriolle6014]

J'adore tes conseils Eva ! Tu es une reine ✨️👑

[@evadaptable]

C’est toi ça 👑👑👑👑 merciii 🫶🏼

[@emmnde8220]

Je regarde ta vidéo en faisant la vaisselle 😂

[@evadaptable]

T’as le droit c’est relou la vaisselle autant la faire passer plus vite 🤣

[@whatlauralikes.]

Pareil ! C’est mon habitude depuis toujours de regarder KZbin pendant que je fais la vaisselle et ça me donne hâte de le faire !

[@emmnde8220]

@@whatlauralikes. je déteste la faire sinon 😂😂

[@gerardadeline2522]

J'adore toujours tes vidéos avec impatience ! Tu es un boosteur de motivation ! Tu parles avec une très belle éloquence ! Tes recherches sont de bonnes qualités et tes conseils sont concrets ! Tu es au top ! Bravo ! Hâte de voir la prochaine

[@maeght7942]

Totalement d’accord

[@michaelr3851]

Merci beaucoup - You are wise beyond your years 👌

[@lilourossignol9492]

Hello, tes vidéos me font toujours grave du bien, merci beaucoup ❤

[@maze7075]

Merci Eva, tellement envie que t'arrives a vivre du contenu que tu fais j'aime trop 🔥

[@evadaptable]

Merci BEAUCOUP ! J’y arrive petit à petit 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@KatixaR.]

Merci pour cette vidéo conseils. Et j aime beaucoup le décor derrière.

[@estrela2729]

Comme le point 3 est important 😊

[@_ko-dt7zb]

Merci pour ces conseils , je vais en tester quelques-uns ! Et merci pour ton contenu de vidéo qui est juste ; le contenu qu’il me fallait. :)

[@maeght7942]

Encore une vidéo géniale, c’est vraiment mon moment détente ! 😁👍🏻

[@wearefigureitout]

Merci pour tes vidéos 🥰

[@volgare]

Super intéressant, je vais essayer d'en appliquer

[@rose-ld]

2:05 c'est faux, je suis pas du tout en train de regarder cette video en me faisant a manger...... 😅

[@coquelicot77rouge]

❤❤❤

[@gazou60440]

Merci pour cette vidéo qui tombe a pic pour moi ❤

[@theordb]

Toujours au top tes vidéos! Trop fan

[@fanfan0408]

Merci 🙏

[@yyy.699]

super vidéo comme d’habitude ton contenu est vraiment bien !! 💕

[@_flav__]

Merci!;)

[@kakutasu777]

Merci !

[@melaniebeaucourt4260]

Top 🙏🏼

[@lore_s]

super vidéo merci !!

[@44kigeek91]

Superbe vidéo comme d'hab !!

[@Erika-ct9xu]

J'adore lire au soleil ! J'ai les livres, la terrasse mais pas le soleil 😂

[@axelleroyo637]

😊👏💕🙋‍♀️

[@mistietmimosa256]

☺️💗🙏

[@LaureDouceline]

petit commentaire ;D

[@evadaptable]

Merciii Laure 🫶🏼🫶🏼

[@fetrarandriamanamihaingoso6312]

J'adore trop tes vidéos