Evita encorvarte con los años / como prevenir la joroba al envejecer

[@mariadejesusbarrera222]

Gracias Julio muy buenos ejercicios dios te bendiga 💕 🙏 saludos desde Aurora IL Chicago

[@normaquiroga5263]

Julio no se que decirte sos un ser divino me hacen muy bien tus ejercicio mil gracias y que Dio Te Bendiga Norma de argentina

[@Gabriela-hs3ng]

Hola Julio me llamo Gabriela Soy del país Chile me gustó mucho este ejercicio me ha hecho bien siempre cuando yo salía de casa me dolían las piernas al caminar y me gusta mucho tu ejercicio muchas gracias😊

[@malufuentes8948]

GRACIAS JULIO SOY UNA PERSONA DE LA TERCERA EDAD, TUS EJERCICIOS ME HAN AYUDADO MUCHO, ARRASTRABA MIS PIES, PERO YA CAMINO. EXCELENTE LABOR ❤

[@mariadoris6238]

Buenos tu ejercicios .Gracias .

[@esthercastellonamaya2740]

Gracias por estos ejercicios, yYo y tengo la mala postura

[@candelariajaramillo6664]

Gracias mi fisio julio Dios te bendiga excelente ejercicio te sigo por yutu tengo 67 ,Año me ciento muy bien desde que hago me llamo ,candelaria Jaramillo desde santa Marta colombia Dios te ben❤❤❤

[@angelicacolman5034]

Muchísimas gracias Julio, dsd Argentina te estamos siguiendo y nos ayuda montón...muchísimas gracias y fuerte abrazo dsd Argentina

[@cristianramirez6083]

Muchas doctor son ejercicios muy buenos ,que ayudan a nuestra salud tengo 73 años y los hecho haciéndome sentir muy bien.

[@luzcatano4713]

Yo luz Mila estoy a siendo los ejercicios con digo y estoy bien muchas gracias yo tengo 75 años y soy de Medellín colombia❤

[@mayrapineda915]

Gracias por esa instrucción diosa lo bendiga

[@excelenteresultadopositivo9036]

Coml sr llama tu sesion de ej. Xa caminar, que son un poco mas exigentes?

[@rocionavarrete5428]

❤

[@aurainesmoreno1695]

Excelentes ejercicios. Gracias.

[@martarodri4518]

MUCHAS GRACIAS FISIO juLIO POR SUS CLASESS, LAS SIGO DESDE ARGENTINA DIARIAMENTE. MARTA

[@mariadejesusaldereteislas9499]

Muchas gracias Julio por preocuparte por nosotros los adultos mayores ya que muchos no tenemos recursos para ir al físico telo agradecemos mucho Dios te bendiga mucho y te conceda lo qué más necesites hasta luego

[@TabletSamsung-hx4nz]

Muy bueno Julio

[@zoilaamadaacostaatapuma7185]

Julio te saludo desde Ecuador la capital Quitó gracias estoy haciendo los 10 ejercicios para la circulación y los de la tercera edad gracias el año anterior me dió una trombo y estoy haciendo la noche los ejercicios y me ciento bien gracias

[@heleniri]

Gracias, Julio. Te estoy mirando desde Pehuajo(pcia de BS AS.) Muy bueno ejercicios ,algunos los hice con vos .Muy necesarios ya que me estoy encorvando .

[@aliciaorieta6253]

HOLA JULIO , COMO TODAS LAS RUTINAS ,ME ENCANTO ESTA DE EVITAR ENCORVARTE CON LOS AÑOS.GRACIAS GRCACIAS GRACIAS DIOS TE BENDIGA CON MUCHA SALUD PARA SEGUIR CON TUS RUTINAS QUE SON EXCELENTES TODOS LOS DIA CAMBIO CON TODAS LAS QUE VAN APARECIENDO

[@noe298657308]

Graciela desde venezuela. Son muy utilrs tus ejercicios y de mucha syuda para la tercera edad. Dios te bendiga Fidiojulio

[@yolandarobleto9474]

Están muy buenas los ejercicios, muchas gracias.voy a ver si los puedo hacer mañana. Tengo 85 años y estoy medio jorobada. Dios lo Bendiga Grandemente por compartir. De Costa Rica con mucho agrade agradecimiento ❤❤❤❤

[@margaritapelayo9588]

Siempre.Eres mi terapeuta virtual gracias a Dios tengo 76 años y aun te sigo al pie de la Letra. Saludos . Desde Peru a Nuestros hermanos Mejicanos.

[@Dora-vb1ts]

Yo tengo nervio ciatiico K DEBO HACER ES MUY DOLOROSO

[@Dora-vb1ts]

RESPOÑDEME X FABOR !!! DR

[@Dora-vb1ts]

GRASIAS

[@anazarate8846]

Gracias doctor hace muy poco que vo este programa tengo78 años muy bueno

[@rosalinaaalvarez6607]

Hola julio soy una anciana d 73 años me siento muy feliz de tener a alguien como tú para realizar estos ejercicios q tanta falta me hace ...pues estoy viviendo en Nevada las Vegas.. pero soy cubana solo hace 10 meses q estoy aquí ... Vivo con mi hija q trabaja y estoy i todo el tiempo en la casa. Y hago estos ejercicios q tanto me ayudan.. gracias...Dios te bendiga grandemente

[@rosalinaaalvarez6607]

Hola julio como estás Dios te bendiga siempre.eres un joven muy agradable...y muy especial para mí

[@rosalinaaalvarez6607]

Le doy gracias a Dios.por tener la oportunidad de encontrar está forma de hacer ejercicios,con un profesional como tú

[@MariaMunoz-lj8vr]

Buen día Julio gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@juanajump2871]

Tengo 75años. Desde joven siempre tenía mala postura. Este ejercicio lo voy a practica todos los días. Gracias Dr. Por compartir.

[@guadalupecaicedo1210]

Bendiciones Julio , muchas gracias lo sigo con varios vídeos y lo felicito porque no me canso terminó bien su tecnica es muy buena y ya perdí el miedo a empezar a caminar después de mi lesión, estoy feliz y lo recomiendo a muchas personas que igual lo siguen y me agradecen hacerles llegar sus videos Dios lo bendiga ❤ de corazón Guadalupe Caicedo S desde Ecuador tengo 69 años

[@carminahernandez4741]

😊

[@silmoli-ks4ye]

Julio sos sumamente generoso!! Tu amor a lo que haces traspasa la pantalla nos haces compania y nos inspiras a ir por más Gracias 💚💚💚💚💚🌟🤗😘😘😘😘

[@ladysteran508]

Que bueno que te puedo expresar mi agradecimiento por haberte encontrado

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola buenos días. Muchas gracias, por sus videos. Desde España un saludo Maite. Feliz Día.❤❤❤❤❤

[@MariaestelaSanchez-d4b]

Gracias Julio por tu entrega por el bien de nosotros que ya estamos en la tercera edad, desde el Salvador.

[@rosaelvira7979]

Que bello despertar es ver sus videos. Gracias Julio.🙏🏻

[@titaalvarez9598]

Gracias Dr por preocuparse por los de la 3a edad

[@myriamnovoa4780]

Gracias por su tiempo ojalá q continúe pesando en nosotros de la tercera edad q necesitamos de mucho ejercicio dios la bendiga

[@elizabethsambrano640]

Buen día fisio Julio , muchísimas gracias por tu terapia de ejercicios son buenísimos, me han dado muy buenos resultados, tenia mala postura y me dolía mucho la espalda, ya estoy mejor, ya no siento dolor y voy mejorando mi postura, 65 a.,desde Venezuela. Gracias y bendición del Shaddai.

[@carmenguerrero6649]

Soy de Venezuela y me parecegenial eres maravilloso para la práctica se le entiende y eres maravilloso sigas asi que Dios te bendiga 🙏🙏🙏💗

[@mirelvatejera5525]

Que lindo que nos explicas a nosotros los abuelos gracias sos muy simpatico me lo voy a grabar

[@AidaSMeza]

Buenos días gracias por ayudar Dios lo bendiga siempre

[@anitaisola2251]

gracias gracias gracias Julio, excelente rutina .Desde Argentina

[@AidaScholz-fw7bx]

Mucha gracias Julio por el tiempo que nos regalas para que tengamos calidad de vida. Tengo 78 años. Saludos desde México Villahermosa Villahermosa

[@MercedesDiazinfante]

Buena tarde radico en Mexico somos dos mujeres de la tercera edad tenemos 3 semana haciendo tus ejercicios para no estar jorobada y 2000 pasos estamos muy contentas y nos sentimos muy bien continuaremos haciéndolos me ahorraste el gasto de pagar entrenamiento me levanto tomo café y después hago ejercicio saludos

[@JoseMurillo-yo6cj]

📣si quieres compartir algún comentario en viví hase varias terapia de ejercicios la primera es 6:15 AM en KZbin 🖐️🙏🫂🇱🇷

[@berthacalderon4973]

Gracias Julio por dejar tus videos grabados porque los puedo hacer en el momento que puedo y me está ayudando bastante

[@hildavazquez7500]

Saluditos..son buenísimos los ejercicios .para nosotros ya de edad avanzada ..gracias..

[@wilysalas-rn3br]

Gracias, es usted muy noble al ayudar a los de tercera edad. Saludos.

[@marthaesparza5534]

Fío Julio ya estoy jorobada, muchas gracias por compartirlo , aprender y ojalá pueda yo mejorar mi postura, que Dios te bendiga.

[@gildachang8578]

Gracias julio muy buenos los ejercicios saludos Gilda d Peru

[@gildachang8578]

Me encantan todas tus rutinas Julito trato d hacer las q puedo gracias

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días Julio desde Madrid soy Maite, muchas gracias por tus vídeos, te deseo un lindo día ❤❤❤

[@carmencarmen350]

Buenos días julio gracias por tus ejercicios son una bendición para lasaluf

[@martaperez6246]

Soymarta de uruguay lo felicito tengo 78 años estoy jorobada empese aller me hiso bien

[@soraidaolave1552]

Gracias!! ❤ me encantó tengo 69 años solo tengo los ejercicios del colegio .Me encantó debo proteger mi columna

[@rebeca-bf8ub]

HolaJulio,muchas gracias por la Terapia,mi mamá y yo tenemos joroba,yo tengo 68 años y m mamá 92 y nos están sirviendo mucho,ayúdanos integrando mas ejercicios cuando tú consideres,muchas gracias

[@bettyramirez1167]

Le agradezco mucho por las terapias es muy importante para la salud.

[@gregoriajimenesvasques1288]

Muchas gracias Doctor Julio me he sentido mejor tengo dolor lumbalgia y dolor de cadera, que Dios le bendiga donde quiera q este le agradesco su ayuda q nos mantiene de pie estoy muy contenta con sus ejercicios gracias .❤ 😂

[@nellyavila9277]

Dios lo proteja, miles de bendiciones, desde Bogotá Colombia lo queremos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@walterbosisi7177]

Hola JULIO,soy de Argentina,localidad ciudad de La Plata,voy a rehabilitacion x una Neuropatia.Sus ejercicios me vienen bien.Gracias.

[@guadalupehuerta8857]

Hola Julio me encanta la terapia soy ya mayor y me ayuda a todo porque empiezo con joroba y estos ejercicios me van ayudar mucho gracias pir darnos estos ejercicios y te preocuparte por nosotros las personas mayores me gusta mucho como explicas y haces los ejercicios y te seguiré por los videos gracias gracias bendiciones 🙏🙏🙏

[@bertaguzman2067]

Hola julio soy una más seguidora suya y me interesan muchos sus ejersisios Dios me lo bendiga siempre

[@ManuelHernandez-ny8uq]

Excelente mi buen Doctor para nosotros los Mayores Gracias MH

[@MaríaChacón-l7x]

Muchas gracias. Espero seguirlo siempre. Creo que son muy buenos. Bendiciones.

[@gildachang8578]

Me encantan tus ejercicios julio hago diversos y m siento muy bien gracias muchas bendiciones Gilda d Peru ❤❤

[@juliaveliz7374]

Lo Flicito Profesor excelentes Ejercicios, gracias .❤

[@ludiabarboza4305]

😊😊😊

[@josearenas4198]

@@ludiabarboza4305 Lo delito don Julio los ejercicios son muy bueno. Soy adulto mayor. Gracias.

[@DoraMicca]

​@@josearenas4198😮

[@MarcoAntonioGarciaInfante]

Excelente rutina me ha mejorado mucho mi postura tengo 64 años gracias Julio

[@juanajump2871]

Me gusta bastante este ejercicio. Tengo 75 años y comense a estar en mala postura encorbada. Gracias Dr. Por compartir estos ejercicios.

[@martainovaamadorrosas8763]

RrrrrÁ

[@normaquiroga5263]

​@@martainovaamadorrosas8763hermoso tus ejercicios lo voy a practicar todo los dias si es posible mil gracias julio X. Tu enseñanza Norma de Argentina

[@rositabarrientos1286]

Muy buenos los ejercicios y fácil de hacer los estoy esperando a realizar en mi hogar

[@robertodiaz616]

Muchas gracias Doctor Julio por los ejercicios que nos envías

[@augustotorres7741]

Muy buenos y eficientes los ejercicios. Muchas gracias.

[@ladysteran508]

Gracias Julio por ayudarnos a tener mejor salud

[@mirtatapia2882]

Muy buenos ejercicios,gracias x compartir!!!!

[@mariaedelmiragonzalezgonza8359]

Gracias julio excelente Ejecisios los voy a practicar con mi madre gracias desde Colombia cundimarca ténjo Excelente feliz Dia

[@solanaterrazas1547]

❤esnecesario tener guia de un fisioterapeuta felicidades ...que Dios lo bendiga😊

[@dorismarleneguzmanbobadill2490]

Gracias Julio .Excelente tu manera de enseñar. Bendiciones

[@normaquiroga5263]

Julio hermoso la clase lo practico todo los dias .menos los sabados que puedo decirt que sos un divino mil gracias Norma de Argentina

[@filomenanunez-ob6ps]

Buenos días julio tengo 68 años y los ejercicios me.ayuda muchísimo gracias bendisiones

[@marthazamudioforero903]

Muchas gracias tengo 64 años y si tengo joroba. Me encantan sus ejercicios

[@albertinadominguez3759]

Excelente profesor! Gracias desde Venezuela!

[@ladysteran508]

Que bien estos ejercicios,gracias Julio

[@TeremarthamtySotelo]

Para adultos mayores, sin embargo para los jóvenes que tenemos una mala postura, son excelentes, gracias Fiso Julio

[@auradiaz658]

Buenos días Julio gracias por esta rutina esta super, bendiciones desde Bogotá ❤

[@juanajump2871]

Excelentes ejercicios. Gracias. Dios lo bendiga.

[@LeonorDiaz-c7x]

Hola julio desde Argertina gracias por sus ejercicios tengo 75 años no puedo enderesarme haré los ejercicios lo que pueda 😢

[@mariadelrosariolaraescano8987]

Gracias Julio, Dios te Bendiga voy hacerlo con más frecuencia. Agradecida Julio, tengo que volverlo rutina, Dios te lo pagué en Salud e Infinitas Bendiciones. AMÉN Y AMÉN 🙏🙏🙏

[@constanzaortiz5072]

Muchas gracias, me siento cada dia mas encorvada y me sentia muy triste. Hoy comienzo y ne siento bien

[@CeciliaAmaya-jy8ms]

Muchas gracias son .maravillosos los exercices de gran ayuda ❤

[@franciarosales3565]

Muy buenos tus ejercicios, yo estoy operada de mi Columna, cuarta y quinta lumbar traigo una placa y clavos de titanio. Y dos re tenedores. Perdí mucho el equilibrio y he hecho tus ejercicios y me han servido mucho. Tengo 66 años.

[@alejandrasanchez9169]

simplemente gracias Julio, infinitas bendiciones

[@mariadejesusbarrera222]

Buenas tardes juli😮 yo ago los ejercicios por la tarde por1ue en la mañana no puedo gracias me an servido.mucho vor mejorando de mi espalda porque me dolía mucho dios te bendiga por tu tiempo y trabajo tengo 70 años y me sentía muy mal muchas gracias muchos saludos desde Aurora IL Chicago 💕 🙏

[@carmendefaria690]

Gracias me gustó muchooo ese ejercicio, sufrí una caída y con varias vértebra fracturadas quedé con un corrector de postura pero igual noto q me doblo más cada vez, pero me parece lógico y muy práctico sus ejercicios , no son tan brusco ni difíciles , los hice y me agradó, me siento bien, los voy a seguir y le cuento luego. Mil gracias

[@Evap-de2zn]

Gracias por este servicio para los mayores. MUY BUENOS.

[@mariasmithpita5685]

Gracias Julio muy buenos sus ejercicios desde Bucaramanga colombia gracias Dios lo bendiga

[@berthaa.chaparro2900]

Buenas tardes, muchas gracias Dr por ayudar a adultos mayores muy buenos ejercicios me hacen mucha falta estoy feliz de poder hacer estos ejercicios gracias

[@esthergladys4586]

Gracias por facilatarnos estos ejercicios,me hace sentir mejor

[@JuanaGutierrezDeTaica]

Muchas graciasn fisio Julio por compartir lols videos de adulto mayor es una gran ayuda. Dios bendiga tu vida y lo que te propones hacer

[@JuanaGutierrezDeTaica]

Soy de Peru

[@ladysteran508]

Bien Julio Dios te Bendiga

[@ladysteran508]

Bien muy bien Julio eres una bendición de Dios

[@dorisdiaz3881]

Empezaré su recomendación gracias Dios le siga dando mucha más sabiduría

[@AmyEscobar-wn4hb]

Le sigo desde Paraguay me gusta los ejercicios porque tengo 75 años y me hace muy bien...gracias

[@luzmilajesusllonachinchay4415]

Gracias , tengo 68 necesitaba está ayuda.

[@enelidavaldez-fw8hb]

Muy buenos sus ejercicios Dr ponga algunos para las personas de la tercera edad con problemas circulatotios en piernas y brazos gracias

[@berthacalderon4973]

Gracias Julio qué bueno que nos deja los videos para volver a repetirlas lo acabo de hacer

[@FrancisGonzález-q4q]

Recién encontré este vídeo y mw encantó, siempre busco mantener una buana postura. Ojalá pudiera hacer una rutina para hombros caidos. Mul gracias por au tiempo y espero me lea.

[@luzmarylopez4165]

Ahhh muchisimas Gracias por pensar en las personitas de la twrcera edad. Tengo una joraba terrible estaba añorando hacer estis ejercicios. Dios le Bendiga.

[@noramena8555]

Excelentes ejercicios Julio; que alegría que nos estamos ejercitando con las instrucciones de una persona tan especial. ; saludos desde mi país Costa Rica !!🇨🇷

[@gildachang8578]

Gracias julio tus ejercicios m están ayudando mucho con la postura

[@mariadejesusbarrera222]

Gracias Julio muy buenos ejercicios espese estos ejercicios dios te.bendiga por tus enseñanzas

[@carmenarayaalvear1058]

Julio, me encantan tus ejercicio y hago algunos.En uentro muy riesgoso el ejercicio del bastonvcomo apoyo y poner la espalda recta formando angulo recto von la cintura, deberias advertirles que tengan cerca u a silla o sillon por si se van de punta.El otro ejercicio que me parece muy dificil de hacer para un adulto mayor aso como lo haces tu , es llevar el baston desde el ombligo hacia atras.A estas alturas de la vida los manguitos rotadores estan muy complicados. Mu hos saludos y me e cantan los ejercicios esoecificos de la tarde

[@aliciaali6023]

Hola julio dios te bendiga justo te pedi en otro video este ejercio.. y aca lo tengo gracias .. Dios te Bendiga grandemente 😘❤

[@solreza6063]

muchas gracias me encantaron los ejercicios soy una persona mayor de 70 anos y me encantaron muchas gracias

[@LinaTovar-l5b]

Excelentes estos ejercicios ,espero mejorar mi postura ,los estaré haciendo todo los días gracias por la información .

[@evamachado264]

Gracias Julio hace una semana que te sigo y me siento mucho mejor soy de Bs aire

[@gracielamoran2877]

Muchas gracias muy buenos ejercicios nos ayuda mucho ❤

[@angelamartinez7154]

Muchas gracias,Dr.Julio empezaré con los ejercicios, muchas bendiciones.