2000 pasos sin salir de casa / ADULTO MAYOR

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de 2000 pasos sin salir de casa , antes de realizar esta o cualquier rutina del canal acude con tu médico o fisio de confianza

[@patricialobato4241]

Hola Julio. Desde Argentina. Hago con vos ejercicios para fortalecer músculos de las piernas para caminar los 2.000 pasos diarios. Tengo 67 años y tengo debilidad muscular x lo tanto poco equilibrio. Pero luego de hacer tus ejercicios me siento con más fuerzas en mis piernas. Muchas gracias x tus consejos. Y te sigo con tus videos. Saludos desde Argentina. 👍🏻👍🏻👋🏻👋🏻

[@leonardazavala6710]

gracias julio estes está para mi es muy bueno ejercicio 🏋️‍♂️ tengo 76 años y me muevo mejor y si estoy sola 🙁 y para mi es más fácil no salir de casa 🏠 y bendiciones para usted y familia El Paso Texas

[@rosalarroca3963]

Que suerte haberte encontrado Julio!!! Me estaba enloqueciendo de dolor con mi hombro congelado. Sin poder dormir..tengo 78 años .y ayer empecé con tus clases..anoche dormí mejor..voy hacer todos tus ejercicios..soy de Argentina..mil GRACIAS..❤❤

[@monicamunoz5987]

Eres mi físio de confianza porque ni con físio personal me he sentido tan cómoda. Hago ejercicio por lesión con placa en brazo y molestias en la cadera por sobrepeso. Y estos ejercicios me han servido, ya puedo sentarme y pararme facil. Igual que tú no me gusta la música jajaj no me concentro y la diferencia a mi físio es que tú haces todos los ejercicios junto conmigo y no me deja sola jaja Muy Agradecida. Te bendigo desde cali colombia ❤

[@mariagloriaparra2954]

Saludo hoy domingo 27de Agosto 2023, desde Orlando Fl. Gracias vamos muy bien, si hemos notado la mejoría en las rodillas y al caminar, seguiremos con este de los 2000 y el ejercicio de rodillas para mayores d3 84. Éxitos y un saludo muy cordial al pueblo Mexicano HONESTO Y TRABAJADOR , como su Presidente.

[@marian42]

Querido Julio hice los 1000 pasos, de Agosto del 2022, HOY aqui Argentina Mar del Plata 11 Setiembre 2023 !!!!, mil gracias los ejercicios excelentes!!!!!, esta vez fueron nuevos de todos los que hice contigo, mi bendicion tengo 81 años Angy que continues aqui siempre

[@angelinalopezserrano9723]

Julio eres nuestra salvación te amo soy de México tengo 75 años y todo hago tus rutinas 🎉

[@emiliarodriguez7695]

Buenos días Julio . Hoy te encontré haciendo ejercicio para personas mayores . Y te voy a seguir . Pues tengo 72 años y me cuesta mucho trabajo caminar . Cuando lo hago me canso mucho. Te ve desde Estados Unidos de América . Gracias por tus consejos

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Me ha encantado las ejercicios de hoy, y los de siempre, desde España estamos en plena Ola de calor, gracias por tu tiempo y amabilidad. Un Saludo de Maite❤❤❤

[@acelacamilo9979]

Gracias Julio no sabes cómo mi vida cambiará con sus ejercicios,dios lo bendiga❤desde Cuba

[@blancavalentin9862]

Julio Dios te bendiga por tu Labor con nosotros los mayores Gracias ❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Fisio Julio, hoy en España es 27 de Agosto y domingo, te doy las gracias por tanto que me ayudas con tus ejercicios y consejos. e.t.c .Saludos de Maite, desde España.❤❤❤❤

[@user-mu9my6dd4d]

Me encantan tus ejercicios, hasta hoy te encontré, y quiero seguirte, cómo no te encontré antes. Te felicito porque lo haces con vocación y

[@mariagloriaparra2954]

Estamos haciendo los 2000 pasos para la tercera edad, somos de 82 y 84, muchas gracias, son excelentes. Te falta una Bandera De MÉXICO,EN TU ESTUDIO, .

[@mariamagdalenasanchez3595]

Gracias Julio desde que empecé ASER ejercicio me siento mejor tengo 76 años y vivo con mi muchacho que tiene síndrome de Dawun vivimos en Toluca

[@doralicecardenaszamora3789]

Súper vivo Sola, no podía dormir estoy mejorando mucho doctor, felicitaciones desde Manizales Caldas. Mil gracias. Si. Salir de casa.🙏🙏🙏🙏

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola , soy Maite desde España, un placer compartir estos ejercicios, todos los días con todos Uds., aunque sea en diferido.Muchas gracias.❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Es un placer poder compartir todos los días, estos. Ejercicios con todos Ustedes, un Saludo desde España Maite ❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias, por tus ejercicios, soy Maite desde España.Un Saludo para todos.❤❤❤❤❤

[@noemi-wb6hw]

BUENAS TARDES JULIO! ESTOY FELIZ CON ESTE VIDEO! TE SIGO DESDE CD. JUAREZ CHIH.TENGO 78 AÑOS DE EDAD Y DIAGNÓSTICO DE ARTRITIS REUMATOIDE,DESGASTE DE CARTÍLAGO Y OSTEOPOROSIS...ESTOS EJERCICIOS LOS SIENTO SUPER BIEN.QUE DIOS TE LO PAGUE.BENDICIONES!!!

[@user-rg4ep8ns2m]

❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Hoy en España celebramos el día del Padre . Felicidades para todos los papás, un saludo desde España Maite.❤❤❤

[@user-ih9rb8gr9j]

Buenas tarde julios ,,de argentina,,gracias a su ficio estoy una nena ,con 64,años ,,me caía de nada ,,y ahora me restauró, un montón husted ,,mil bendiciones ,que dios me lo proteja ,haci nos sigue dando ficio,❤😅

[@edurnemartinez7006]

😅 gracias tengo 80años y estoy con Tigo desde SLP México

[@gloriamariahernandez1318]

Hola Julio me gusta hacer ejercicios contigo..Julio recuerda siempre, nosotros somos Adultos Mayores, Y NO de la Tercera Edad..

[@dollyluciamelomelo7486]

Jola.soy Dollyucia melo de cali Vallie),colombia.❤ sequn.el medico.tengo problemas de artritis romatoidea..pero no me gusta tomar tantos analgesticos..por eso e recurrido a sus ejercicios de movilidad. Muchas gracias por el tiempo y tan inportantes ejercicios.Dios lo bendiga siempre

[@mirtarosatroncoso8728]

Hola Julio excelentes ejercicios, tengo un nieto que es licenciado en educación física y el te recomendó! Soy de Argentina Neuquén capital, tengo 73 años y fibrilación auricular, hago otro ejercicio de media hora y el tuyo, tres veces a la semana y me siento muy bien, muchísimas gracias, que Dios te bendiga 🙏❤️!

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por tus ejercicios, y a la vida por permitime compartir estos momentos tan AGRADABLES CON TODOS USTEDES.UN ABRAZO MAITE. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@margaritadelgadillo4434]

Estos ejercicio son excelentes para las personas que no tienen problemas físicos mayores , yo tengo 66 años y tengo unos discos dañados en el cervical y lumbar área , por una caída y ahora acabo de tener remplazo de una rodilla y próximamente la otra , y te comento esto para ver si es posible que subas un video con estiramientos , que nos ayudarían a personas con algunas limitaciones físicas , me dió mucho gusto que tengas el canal para personas muy adultas como yo , me suscribo a tu nuevo canal , muchísimas gracias Julio , sigue ayudándonos , Dios te siga llenando de bendiciones y mucha salud, te dese una feliz navidad y un maravilloso Año Nuevo lleno de abundancia, un afectuoso abrazo 🤗 y Felices fiestas a todos y todas tus suscriptores, con Dios todo es posible,🙏🙏🙏🥰🤗🇲🇽🎄🤓

[@juanabriceno3898]

De chile

[@RosaAmericaRiveroVillasa-yw9xi]

Muy excelentes ejercicios,

[@LeonorAguilar-dw7ry]

Muchas gracias

[@isabelcamacho1802]

Muchas gracias profe Julio yo tengo 64 años y tengo problemas de disco cervical qué y lumbar y no puedo caminar mucho y le agradezco por los ejercicio por mi neuro patia hay días q se me atrofian mis tendones y empese a hacer los 2000 pasos con usted y me esta yendo bien le agradezco mucho por las personas mayores q no salimos y somos solas un saludo cordial y bendiciones para usted yo soy de Bolivia le envío un gran abrazo

[@tiolasanrama1651]

hola Julio cómo estás x yo hago los ejercicios pero la planta de los pies se me ponen como pesadas y me siento es igual tiola salamare

[@joserosasoteroruiz5257]

Gracias mil gracias Julio, recién llevo un par de días viéndote y me pareces lo máximo, tus ejercicios son excelentes, soy Ana de Perú tengo 71 años y voy a tratar de hacer todos los ejercicios, los de las manos si los hago, los de las piernas voy a tratar de hacerlos tengo problemas con las rodillas.Gracias nuevamente!!!

[@mariaconstanzaduquedelgado9656]

Muchas gracias soy adulo mayor y mi hija está embarazada y nos gusto muuucho los ejercicios Dios lo bendiga❤❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días,gracias por sus ejercicios,soy Maite desde España, los hago todos días. Me ayudan mucho..Un Saludo para todos del equipo, Buen día.❤❤❤❤❤

[@danielarivarola2227]

Excelentes los ejercicios julio ME AYUDAN MUCHO GRACIAS Y QUE DIOS Y LA VIRGEN LO AYUDE SIEMPRE CON BUENA SALUD TENGO 80 AÑOS BUENA SUERTE

[@danielarivarola2227]

De ARGENTINA

[@unknownbitxh5200]

Julio millón de gracias bien completo el ejercicio, me gusta muchísimo, bueno en general todos son muy buenos. Muchísimas bendiciones Julio❤

[@juanaquispesilva3730]

Ola julio aqui en chile tambien se le llama escolta yo todos los dias pongo cualquer video suyo y ago todo lo que pueda ya que tengo artrosi y ago lo que puedo y me siento tambien siga adelante y gracias por su desponivilidad y ser muy sensilloun beso con todo respeto y un abraso

[@juanaquispesilva3730]

Ola doc soy una mujer que tengo 67años y estaba todo el dia en la cama por no tener ganas de hacer nada lo encontre y realise los ejerciosos junto con husted y me siento tan bien que estoy de nuevo aciendo mis cosas gracias por apoyarnos y ahora husted es mi medico de confiansa y ahora es husted mi medico de confiansa y gracias al ejercisio soy de chile

[@elsaperez8269]

Hola Julio,hace un mes hago contigo los ejercicios.Tengo 70 años y me ayudas un montón.Eres un magnífico Profesor,explicas tan bien cada movimiento,hace que te entiendo muy bien. Sobre los escoltas en las Escuelas,en Uruguay,como tú País,tenemos escoltas Te doy un abrazo y enorme agradecimiento.por hacer que me sienta mucho mejor .❤🇺🇾

[@carmenortiz9514]

Gracias Julio por tu paciencia me siento mejor en movimientos yo soy muy tiesa ahora me muevo mejor y mi respiración está mejor Gracias de nuevo

[@armindacastellanos6583]

Tengo 72 años buenas tardes gracias por esos ejercicios que me ayudan mucho DIOS te bendiga

[@rossanaluttraaraya5027]

Hola. Te estoy viendo de Chile. Vivo en el sur de mi país, en una isla preciosa llamada Chiloé. Me hice el propósito de salir a caminar todos los días pero hoy está lloviendo así que quise buscar una alternativa en internet. Me gustó mucho tu canal, buscaré otras cosas también. Gracias porque me ayudaste a no romper mi compromiso conmigo misma.

[@mariselaromero6319]

Genial maestro, todos los ejercicios me encantaron y aguanté toda la rutina. El uniforme verde está muy bien. Mil gracias y sí, me gustarían más videos como éste por favor!!!! i

[@DulcePena-ok5di]

Gracias Julio, bendiciones, tengo Parkinson y me encanta estos ejercicios. No dejó de hacerlo . Vivo con mi hijo, soy muy positiva. Dios te guíe siempre.

[@albanormabozich7447]

Buenísimo!!! 14:29

[@amarillyssantaella4727]

Estoy muy agradecida Julio , tengo 73 años , vivo sola y me ayuda muchísimo hacer esta rutina diaria , quería preguntarte si es normal que después de la rutina quede con un poco de dolor, gracias nuevamente por tomar en cuenta a la tercera edad, me parece maravilloso lo que haces por que eres fisioterapeuta y eso suma para la confianza, Dios te llene de bendiciones

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Es un placer poder levantarte todos los días, y empezar con sus ejercicios, que tanto me ayudan. Muchas Gracias Saludos desde España. Maite.❤❤❤

[@carju3082]

Gracuas Julio, eres el mejor terapeuta físico, qué Díos te bendiga 🌹

[@mariajoseabrahan5592]

Gracias Julio por dedicar tiempo en tan buenos ejercicios,es para mí de gran ayuda ya que salir a la calle me da miedo por los perritos callejeros

[@ceciliaaznavour4150]

ESTOS EJERCICIOS LO COMENCÉ HOY..LO GUARDARÉ,,,,,

[@gladystoral7637]

Fisio Julio usted es genial! a pesar de su juventud es muy reponsable, le mando un saludo desde Florida, Dios lo bendiga siempre.

[@MariaGonzalez-nu4en]

Muchas gracias me encanto la rutina y tu te miras muy bien en cualquier color

[@danielvillarrubia9212]

Vivo en Florida,USA.Tengo 80 , y hace 10 me fracture la rodilla derecha pero como tuve entrenamiento profesional de danza clásica todavía conservo figura y actividad. Los ejercicios me están ayudando mucho; gracias.

[@user-zw7of9sm2r]

Julio agradezco a Dios y por haber encontrado tu canal dónde me siento tan bien como nos ayudas a las personas de la tercera edad pues apenas empecé, con fortalecimiento de piernas y caminando mejora la vida y hoy 2000 pasos a la vez gracias de todo ❤ soy de torreón coah Dios te bendiga

[@aliciavillamonte5241]

HOLA JULIO,ME ENCANTAN TUS EJERCICIOS ,Y EL COLOR DE TU ATUENDO NO IMPORTA PORQUE LO AGRADABLE LO HACES TU😃💯/DESDE ARGENTINA

[@luzmiriansilvanieto7423]

Hola estos ejercicios son muy excelentes, me han ayudado mucho para ejercitar mi cuerpo ,le sigo desde Yopal Casanare Colombia 🇨🇴 un abrazo 🤗

[@carmenmeza5558]

Muy buena rutina, yo no llegué aún a los 50, pero el sedentarismo está dejando huella. Estoy empezando la rutina, y está e x c e l e N t e

[@benitayanez2286]

Muy buena estas rutinas que nos regalan a las personas de la tercera edad muy comodo para hacerlas en casa.muchas gracias.❤

[@ramonaalvarez3807]

Querido,voy a cumplir 95 en Dic,, Cuales ejercicios serán efectivos para mi?

[@julylakes4812]

Felicidades muy buenos ejercicios excelentes ,los colores del uniforme te caen muy bien muy amable. Dios te bendiga por lo que haces éxito en tu profesión.

[@lucilacalderon5363]

Gracias dr Julio, qué maravilla de rutina de ejercicios en casa, tengo 69 años con varios diagnósticos en mi salud, a partir de hoy en la mañana y noche lo estoy siguiendo, Dios Eterno lo bendiga siempre, desde Bogota Colombia,

[@ritafundora]

Estos ejercicios son muy buenos 💪 yo los hago y es maravilloso 😃

[@concepcionibarra1543]

Excelente ejercicio, tengo mis piernas adormecidas por lo de mi lumbar, pero alivia y aligera mi cadera, gracias

[@marialiliacastrosierra1907]

Buenas noches Julio, es la segunda vez que escribo, mi nombre María Lilia, soy de una vereda de cundinamarca Colombia, tengo 65 años, sufro de un dolor de pierna derecha de cadera a rodilla, inicie haciendo estos ejercicios por casualidad me gustaron y los hago todas las noches, he mejorado mucho, me siento feliz gracias a usted, el señor lo bendiga. ❤

[@estelapereyra8139]

Caminar. Media. Hora. Por. Día. Y. Esta. Clase. Me. Hizo. Muy. Feliz. Estela. De. Capital. Argentina

[@MariaRodriguez-xo1jh]

Gracias 😅 lo hice es mi primer inventory. Tengo dolor en la rodilla y tengo que buscar mas terapia pero con tu rutina me siento mas segura en caminar.Gracias Dr Julio.Continuare con esta rutina suave

[@nellyrojas3546]

Muy buenos ejercicios para mis 93 años

[@beatrizcastillo412]

Gracias por los ejercicios yo me siento mejor dios me lo bendiga 😊

[@flormarinasanchez6502]

Son excelentes estos ejercicios, y me gusta más el uniforme verde 😊👏👏👏👏

[@beatrizovalles5441]

Excelentes los dos mil pasos Julio el uniforme no importa el color, lo importante es UD que nos pone a ejercitarnos un abrazo Beatriz desde Venezuela

[@leonidasdelossantos8061]

Hola gracias República Dominicana Leónidas

[@raquellinarodriguezramos1919]

Gracias por ayudarnos a tratar de mantener nuestro cuerpo activo . Me gusta por linea por qué los hago cuando estoy con tiempo. Gracias.

[@mariateresacarvajal4053]

Gracias por tenernos activos . En cuanto al uniforme el verde .gracias

[@16041942]

Hola Julio. Muchas gracias por tus ejercicios para Adultos Mayores. Fabulosos Julio son tus ejercicios. Yo nací en 1942 Caracas. Desdén mi Primaria hacíamos ejercicios, lanzamientos d jabalinas, discos. Teníamos y practique Bally Ball. Fue en la Escuela Anexa Gran Colombia. Fabulosa Escuela gratuita la educación. Maestros fabulosos Recuerdo con cariño al Profesor Francisco Narváez. Excelente Maestro, con que pasión nos enseñaba la Historia de Venezuela, nos narraba la vida de Simón Bolívar, Páez, Miranda, Sucre, solo faltaba la bosta de los caballos en el salón de clase. Teníamos Auditorios para ver documentales, y charlas. Clases de música, danza, Manualidades para varones y hembras, huertos, corral de animales caseros gallinas Etc. Espacio para atención dental, purgantes y vacunaciones. Áreas deportivas, vegetal con muchos árboles un área bien Grande. 1950 durante el gobierno de Marcos Pérez Jiménez. Aún existen sus infraestructuras construidas, excelente Complejo Educativo de Primaria y otros espacios d formación de Maestros con internado para estudiantes de otros Estados y Kindergarden. Inigualable Complejo Educativo. Gracias Julio por tus ejercicios maravillosos, me ayudan bastante. Te Felicito por ser buen profesional. Y haberme hecho recordar mi infancia educativa.

[@AnaCoronel-uc5xz]

Muy buenas noches muchisimas gracia por apoyarme con sus ejercicio, tengo 68años y me gusta hacelos pero me lasime la rodilla bajando una rampafui con el trauma y me recomendo ejercicios de estiramiento y hago estos ejercicios y me estan ayudando , gracias Dios lo bendiga

[@MultiPanda73]

Muchas gracias de todo corazón por tus videos con tan buenos ejercicios👍🏽😊 Sigue así como hasta ahora. Explicas muy bien y muy interesante 😉

[@gracielabarrionuevo6668]

Hola Sr. Julio esta rutina me gusto, es agradable , me da flexibilidad, cuida mis ligamentos. Gracias Dios le bendiga abundantemente

[@nelsyvillarrejobejarano2735]

Gracias Julio geniales los ejercicios bendiciones de colombia

[@mariacristinaromano6721]

Gracias Julio. Por la clase de hoy. Esloy en diferido , pero siempre hago los ejercicios. Me siento mejor. Desde Uruguay. 😅❤

[@mariaesobargonsalez8023]

Hola somos un matrimonio de 66 65 años,en Chile nos gusta mucho la rutina gracias.

[@josefinarafaelaorozcopiere6641]

Buen día, excelente Julio estoy viendo tu vídeo por primera vez, me gustó mucho , bendiciones para ti ,agradecida por tu aporte a la salud ,desde Venezuela 😊

[@CeciliaMartinez-ji4zm]

Gracias muy bueno los ejercicios mil gracias Julio me gustaron mucho

[@gracielaocampos4769]

Soy Graciela Ocampos de Asunción Paraguay....

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por estos ejercicios, me ayudan mucho , los hago en diferido,me siento muy.acompañada .Feliz día para todos los que hacemos esta rutina diaria.❤❤❤

[@aracelyrojas3609]

Me han gustado estos ejercicios soy , tengo 67 años e hice los ejercicios con mucho agrado nada de fatiga me sentí a gusto, hago mis ejercicios por este medio porque no tengo los recursos para pagar gimnasio. Resido en la ciudad de Sogamoso departamento de Boyacá Colombia Muchas gracias y bendiciones.

[@Maribel_hernadez]

Me siguen gustando y que bien me hacen estas rutinas de ejercicio. Y tienes la mejor manera de explicar. Gracias Dios te bendiga siempre junto a tu familia...solo te puedo enviar mis bendiciones 🙏☘🌻🇻🇪❤Maribel Hernandez

[@ruthvasquezvaldebenito6213]

Que mejor,cuando uno no va hacer ejercisios a los talleres,un exelente oportunidad para hacerlos en casa,sobre todo cuando llueve me encanto

[@maryespinoza8157]

Soy recién pensionada, nunca hice ejercicio y no me.gusta mucho salir a caminar acabo de encontrar este excelente video de ejercicios los acabo de realizar, tienes nueva suscriptora

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola buenos días. Gracias por otro día más de ejercicios. Un Saludo desde España.Maite.❤❤❤❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola es un placer, para mi.poder compartir todos estos ejercicios, que tanto me ayudan Gracias Un Saludo Maite , desde España.❤❤❤❤❤❤❤

[@gracielaacuna878]

Buen día tengo 65 años soy de Laferrere Argentina me encanta los ejercicios que da lo encontré esta semana , empecé hacerlo lo felicito explica muy bien saludos desde Argentina

[@consuelocardona9476]

Muchísimas gracias doctor Julio por ser tan bonito me conecté hace como 2 semanas apenas y tengo 69 años Gracias por ser tan maravilloso Gracias por darnos estas terapias Yo estoy en casa solita y por eso me conecté en KZbin Gracias gracias

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Otro día más dando las gracias, por poder compartir con todos Udes, estos ejercicios que tanto me ayudan.Un Saludo Maite desde España.❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariacristinaromano6721]

Muy buena la rutina. Cansa un poco , pienso q es más rápida. Pero se logra. Gracias Julio. En diferido desde Uruguay❤

[@flormarinasanchez6502]

Muchas gracias doctor julio ,muy buenos los ejercicios los disfrute mucho . Saludos desde Colombia ❤❤🙏🙏🙏

[@mariaisbeliagalvissuarez8104]

Me gustan mucho sus rutinas de ejercicio,su forma de explicar lo felicito.😊😊

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola buenos días. Desde España, Os mando un Saludo, soy Maite, gracias por todos los ejercicios, aquí celebramos LA SEMANS SANTA en estos días ..❤❤❤

[@juanaquispesilva3730]

Ola ago ejercicio sola en casa no me contajio de virus asi muy contenta ya e vajado 10 xilos y mis examenes muy bien gracias saludo

[@miriamrivero4793]

Desde Argentina Ciudad de Mendoza, me encanta hacer ejercicio en casa soy jubilada y no podría hacer gimnasia con un terapeuta por mí país está muy difícil la parte económica y en general ,me fortalece mucho mentalmente y fisicamente te sigo lo necesito y lo ago muchas gracias muchos saludo para ustedes cuídense mucho!!

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Un día más. Haciendo sus ejercicios, que tanto.me ayudan .muchas gracias. UN SALUDO MAITE DESDE ESPAÑA. ❤❤❤

[@7613nelly]

Yo haciendo mis pasos 07- 06-2024 Me gusta hacer los ejercicios aquí en casa y no estoy sola ya que al poner tus rutinas tú nos acompañas virtualmente. Gracias Julio.

[@user-kc5zq5kh7k]

Muchas gracias don Lulio ,tengo 69 años me duele una rodilla por caída y artrosis,,y estos ejercicios me hacen bien .Saludos desde Ecuador

[@anaherciliabeltranvillarra4837]

Gracias por esos qué están súper ese uniforme azul está muy bien bendecido con toda bendición

[@ZoraidaDiaz-em8ep]

Aquí estoy nuevamente agradeciendo desde Cuba por tu esfuerzo para que nos sintamos mejor.

[@ceciliaaznavour4150]

HOLA...SOY DE CHILE...SIEMPRE TE SIGO...ERES MUY INDIFERENTE CON NOMBRAR A MI HERMOSO Y GENIAL PAIS..***CHILE,*** A PESAR DE TENER SANGRE FRANCESA POR MIS VENAS...AMO Y DEFIENDO MI ***CHILE QUERIDO***... ERES UN BUEN TERAPEUTA Y TE FELICITO Y AGRADEZCO TUS RUTINAS..ADIOS. Y SE FELIZ.***

[@rosaalba4011]

Muy excelente julio pero me canso pero me gustan mucho los ejercicios.

[@mariaharo6131]

Hola Julio acabo dé encontrar tus vídeos en KZbin y me gustan mucho tengo 67 años y tengo diabetes y hace poco me fracture un tobillo asi para mi son excelentes tus ejercicios eres excelente maestros y claro que me subscrivi sigue adelanté con tus clases nos alludan mucho bendecidos dónde quiera que te encuentres.

[@minervaclaudio3020]

Gracias por su ayuda a las personas de la tercera edad. Agradecida desde Puerto Rico. ❤

[@luisagomez1852]

Julio buenos días qué Dios te bendiga la actividad delos adultos mayores. De hoy estuvieron súper mil gracias❤

[@ramonaarvizogonzalez1286]

MUCHISIMAS MI FISIO JULIO QUE BUEN VIDEO DE LOS 2000 PASOS CON EL FAVOR DE MI DIOS LO VOY A HACER TODOS LOS DIAS QUIERO BAJAR DE PESO Y SI ME HIZO SUDAR TENGO 64AÑOS LE MANDO MUCHAS BENDICIONES

[@katalirios9824]

Grácias Dios lo Bendiga por su interés para nuestro bienestar a los de tercera edad muy buenos gracias

[@mercedesarroyoarroyo2037]

Hola Julio! Me encantó gracias dos videos ví y ya noto la marcha mejorada de mis piernas, tengo 61 años y estoy en plena recuperación de mí fractura de rótula mis cariños desde Argentina.

[@blancaliliarivera8154]

Hago esta rutina todos los días, desde hace ocho meses y me ha ido muy bien. Gracias fisio Julio Julio,