2000 pasos sin salir de casa / ADULTO MAYOR

[@mariagloriaparra2954]

Saludo hoy domingo 27de Agosto 2023, desde Orlando Fl. Gracias vamos muy bien, si hemos notado la mejoría en las rodillas y al caminar, seguiremos con este de los 2000 y el ejercicio de rodillas para mayores d3 84. Éxitos y un saludo muy cordial al pueblo Mexicano HONESTO Y TRABAJADOR , como su Presidente.

[@OlgaRamallo-p9o]

Buenas tarde julios ,,de argentina,,gracias a su ficio estoy una nena ,con 64,años ,,me caía de nada ,,y ahora me restauró, un montón husted ,,mil bendiciones ,que dios me lo proteja ,haci nos sigue dando ficio,❤😅

[@acelacamilo9979]

Gracias Julio no sabes cómo mi vida cambiará con sus ejercicios,dios lo bendiga❤desde Cuba

[@juanaquispesilva3730]

Ola julio aqui en chile tambien se le llama escolta yo todos los dias pongo cualquer video suyo y ago todo lo que pueda ya que tengo artrosi y ago lo que puedo y me siento tambien siga adelante y gracias por su desponivilidad y ser muy sensilloun beso con todo respeto y un abraso

[@patricialobato4241]

Hola Julio. Desde Argentina. Hago con vos ejercicios para fortalecer músculos de las piernas para caminar los 2.000 pasos diarios. Tengo 67 años y tengo debilidad muscular x lo tanto poco equilibrio. Pero luego de hacer tus ejercicios me siento con más fuerzas en mis piernas. Muchas gracias x tus consejos. Y te sigo con tus videos. Saludos desde Argentina. 👍🏻👍🏻👋🏻👋🏻

[@blancaliliarivera8154]

Gracias una vez más por los ejercicios ❤

[@marian42]

Querido Julio hice los 1000 pasos, de Agosto del 2022, HOY aqui Argentina Mar del Plata 11 Setiembre 2023 !!!!, mil gracias los ejercicios excelentes!!!!!, esta vez fueron nuevos de todos los que hice contigo, mi bendicion tengo 81 años Angy que continues aqui siempre

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Hoy en España celebramos el día del Padre . Felicidades para todos los papás, un saludo desde España Maite.❤❤❤

[@edurnemartinez7006]

😅 gracias tengo 80años y estoy con Tigo desde SLP México

[@julylakes4812]

Felicidades muy buenos ejercicios excelentes ,los colores del uniforme te caen muy bien muy amable. Dios te bendiga por lo que haces éxito en tu profesión.

[@noemi-wb6hw]

BUENAS TARDES JULIO! ESTOY FELIZ CON ESTE VIDEO! TE SIGO DESDE CD. JUAREZ CHIH.TENGO 78 AÑOS DE EDAD Y DIAGNÓSTICO DE ARTRITIS REUMATOIDE,DESGASTE DE CARTÍLAGO Y OSTEOPOROSIS...ESTOS EJERCICIOS LOS SIENTO SUPER BIEN.QUE DIOS TE LO PAGUE.BENDICIONES!!!

[@TeresaMorel]

❤❤

[@aliciagarcia1857]

Buenos días Julio, soy una persona de 82 años y cuando no puedo salir a caminar, hago tus ejercicios, me encanta y ha mejorado mucho mi caminar, soy de Saltillo, Coah. Saludos y Bendiciones 🙏👏

[@monicamunoz5987]

Eres mi físio de confianza porque ni con físio personal me he sentido tan cómoda. Hago ejercicio por lesión con placa en brazo y molestias en la cadera por sobrepeso. Y estos ejercicios me han servido, ya puedo sentarme y pararme facil. Igual que tú no me gusta la música jajaj no me concentro y la diferencia a mi físio es que tú haces todos los ejercicios junto conmigo y no me deja sola jaja Muy Agradecida. Te bendigo desde cali colombia ❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola buenos días. Gracias por otro día más de ejercicios. Un Saludo desde España.Maite.❤❤❤❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Fisio Julio, hoy en España es 27 de Agosto y domingo, te doy las gracias por tanto que me ayudas con tus ejercicios y consejos. e.t.c .Saludos de Maite, desde España.❤❤❤❤

[@marianaortez6594]

Me gustó mucho su programa de los 2,000 pasos ejercicio para personas mayores, hoy los hice en su compañía junto a los miles de seguidores que tiene. Felicidades Julio por estos programas que nos ayudan muchísimo a mejorar nuestra salud

[@angelinalopezserrano9723]

Julio eres nuestra salvación te amo soy de México tengo 75 años y todo hago tus rutinas 🎉

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Es un placer poder levantarte todos los días, y empezar con sus ejercicios, que tanto me ayudan. Muchas Gracias Saludos desde España. Maite.❤❤❤

[@MariaGarcia-s7g3c]

Me encantan tus ejercicios, hasta hoy te encontré, y quiero seguirte, cómo no te encontré antes. Te felicito porque lo haces con vocación y

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Un día más. Haciendo sus ejercicios, que tanto.me ayudan .muchas gracias. UN SALUDO MAITE DESDE ESPAÑA. ❤❤❤

[@leonardazavala6710]

gracias julio estes está para mi es muy bueno ejercicio 🏋️‍♂️ tengo 76 años y me muevo mejor y si estoy sola 🙁 y para mi es más fácil no salir de casa 🏠 y bendiciones para usted y familia El Paso Texas

[@BernaGuillén-g5u]

Muchas. Bendiciones. Para mi tus diferentes colores de uniformes. Están lindos. Me encanta tu forma de enseñar

[@flormarinasanchez6502]

Muchas gracias doctor julio ,muy buenos los ejercicios los disfrute mucho . Saludos desde Colombia ❤❤🙏🙏🙏

[@gloriamariahernandez1318]

Hola Julio me gusta hacer ejercicios contigo..Julio recuerda siempre, nosotros somos Adultos Mayores, Y NO de la Tercera Edad..

[@mariacristinaromano6721]

Muy buena la rutina. Cansa un poco , pienso q es más rápida. Pero se logra. Gracias Julio. En diferido desde Uruguay❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Me ha encantado las ejercicios de hoy, y los de siempre, desde España estamos en plena Ola de calor, gracias por tu tiempo y amabilidad. Un Saludo de Maite❤❤❤

[@ElenaGutierrez-z8q]

Gracias julio por tu ayuda a la tercera edad de argentina

[@blancaliliarivera8154]

Buenos días Julio y a todos los que siguen la rutina de ejercicios.Dios los bendiga

[@mariaemmarequena]

Me encantan tus ejercicios Julio desde.argentins abrazo

[@JuanaCheroBarrantes]

Muchas gracias Julio soy Juana Chero desde Perú ❤

[@mariagloriaparra2954]

Estamos haciendo los 2000 pasos para la tercera edad, somos de 82 y 84, muchas gracias, son excelentes. Te falta una Bandera De MÉXICO,EN TU ESTUDIO, .

[@mariamagdalenasanchez3595]

Gracias Julio desde que empecé ASER ejercicio me siento mejor tengo 76 años y vivo con mi muchacho que tiene síndrome de Dawun vivimos en Toluca

[@doralicecardenaszamora3789]

Súper vivo Sola, no podía dormir estoy mejorando mucho doctor, felicitaciones desde Manizales Caldas. Mil gracias. Si. Salir de casa.🙏🙏🙏🙏

[@mariaconstanzaduquedelgado9656]

Muchas gracias soy adulo mayor y mi hija está embarazada y nos gusto muuucho los ejercicios Dios lo bendiga❤❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por tus ejercicios, y a la vida por permitime compartir estos momentos tan AGRADABLES CON TODOS USTEDES.UN ABRAZO MAITE. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@marianaortez6594]

Hice sus ejercicios / Adulto mayor, que me hacen tanto bien a la salud También me suscribi a Fisio Julio Felicidades Julio

[@margaritadelgadillo4434]

Estos ejercicio son excelentes para las personas que no tienen problemas físicos mayores , yo tengo 66 años y tengo unos discos dañados en el cervical y lumbar área , por una caída y ahora acabo de tener remplazo de una rodilla y próximamente la otra , y te comento esto para ver si es posible que subas un video con estiramientos , que nos ayudarían a personas con algunas limitaciones físicas , me dió mucho gusto que tengas el canal para personas muy adultas como yo , me suscribo a tu nuevo canal , muchísimas gracias Julio , sigue ayudándonos , Dios te siga llenando de bendiciones y mucha salud, te dese una feliz navidad y un maravilloso Año Nuevo lleno de abundancia, un afectuoso abrazo 🤗 y Felices fiestas a todos y todas tus suscriptores, con Dios todo es posible,🙏🙏🙏🥰🤗🇲🇽🎄🤓

[@juanabriceno3898]

De chile

[@RosaAmericaRiveroVillasa-yw9xi]

Muy excelentes ejercicios,

[@LeonorAguilar-dw7ry]

Muchas gracias

[@isabelcamacho1802]

Muchas gracias profe Julio yo tengo 64 años y tengo problemas de disco cervical qué y lumbar y no puedo caminar mucho y le agradezco por los ejercicio por mi neuro patia hay días q se me atrofian mis tendones y empese a hacer los 2000 pasos con usted y me esta yendo bien le agradezco mucho por las personas mayores q no salimos y somos solas un saludo cordial y bendiciones para usted yo soy de Bolivia le envío un gran abrazo

[@tiolasanrama1651]

hola Julio cómo estás x yo hago los ejercicios pero la planta de los pies se me ponen como pesadas y me siento es igual tiola salamare

[@gracielaacuna878]

Buen día tengo 65 años soy de Laferrere Argentina me encanta los ejercicios que da lo encontré esta semana , empecé hacerlo lo felicito explica muy bien saludos desde Argentina

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días,gracias por sus ejercicios,soy Maite desde España, los hago todos días. Me ayudan mucho..Un Saludo para todos del equipo, Buen día.❤❤❤❤❤

[@danielarivarola2227]

Excelentes los ejercicios julio ME AYUDAN MUCHO GRACIAS Y QUE DIOS Y LA VIRGEN LO AYUDE SIEMPRE CON BUENA SALUD TENGO 80 AÑOS BUENA SUERTE

[@danielarivarola2227]

De ARGENTINA

[@felicitassupa779]

Buenos dias julito muchas grasias po todotienes un don muy lindo especialmente para los de terseraedad😅❤

[@MariaGonzalez-nu4en]

Muchas gracias me encanto la rutina y tu te miras muy bien en cualquier color

[@IrmaMondeja]

Buen día bendiciones muchas gracias

[@carju3082]

Gracuas Julio, eres el mejor terapeuta físico, qué Díos te bendiga 🌹

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola es un placer, para mi.poder compartir todos estos ejercicios, que tanto me ayudan Gracias Un Saludo Maite , desde España.❤❤❤❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias, por tus ejercicios, soy Maite desde España.Un Saludo para todos.❤❤❤❤❤

[@amaliacasares4007]

O

[@rosalarroca3963]

Que suerte haberte encontrado Julio!!! Me estaba enloqueciendo de dolor con mi hombro congelado. Sin poder dormir..tengo 78 años .y ayer empecé con tus clases..anoche dormí mejor..voy hacer todos tus ejercicios..soy de Argentina..mil GRACIAS..❤❤

[@elsaperez8269]

Hola Julio,hace un mes hago contigo los ejercicios.Tengo 70 años y me ayudas un montón.Eres un magnífico Profesor,explicas tan bien cada movimiento,hace que te entiendo muy bien. Sobre los escoltas en las Escuelas,en Uruguay,como tú País,tenemos escoltas Te doy un abrazo y enorme agradecimiento.por hacer que me sienta mucho mejor .❤🇺🇾

[@Pietro292]

Muchas gracias desde España. Sus ejercicios son de una gran ayuda para nosotros. Tengo 70 años y ya tengo numerosos problemas de artrosis. Intentaré seguir sus consejos. Saludos a todos.

[@unknownbitxh5200]

Julio millón de gracias bien completo el ejercicio, me gusta muchísimo, bueno en general todos son muy buenos. Muchísimas bendiciones Julio❤

[@aliciagarcia1857]

Me encantan tus ejercicios yo los veo en repetición las mas veces que pueda, no puedo salir a caminar pero esta rutina la puedo hacer muy bien, DIOS bendiga tu vida y tu familia,GRACIAS.

[@mariajoseabrahan5592]

Gracias Julio por dedicar tiempo en tan buenos ejercicios,es para mí de gran ayuda ya que salir a la calle me da miedo por los perritos callejeros

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por estos ejercicios,que me ayudan muchísimo. Maite desde España.❤❤❤❤❤❤❤

[@ritafundora]

Estos ejercicios son muy buenos 💪 yo los hago y es maravilloso 😃

[@CarmenPacheco-sc4oz]

Hola Julio gracias x tus ejercicios

[@luzmiriansilvanieto7423]

Hola estos ejercicios son muy excelentes, me han ayudado mucho para ejercitar mi cuerpo ,le sigo desde Yopal Casanare Colombia 🇨🇴 un abrazo 🤗

[@LauraDiaz-co3ss]

Uniforme como el que tiene puesto en esta terapia y gracias me sirve para mi dolor de cadera un abrazob😅

[@DulcePena-ok5di]

Gracias Julio, bendiciones, tengo Parkinson y me encanta estos ejercicios. No dejó de hacerlo . Vivo con mi hijo, soy muy positiva. Dios te guíe siempre.

[@albanormabozich7447]

Buenísimo!!! 14:29

[@estelapereyra8139]

Caminar. Media. Hora. Por. Día. Y. Esta. Clase. Me. Hizo. Muy. Feliz. Estela. De. Capital. Argentina

[@carmenmeza5558]

Muy buena rutina, yo no llegué aún a los 50, pero el sedentarismo está dejando huella. Estoy empezando la rutina, y está e x c e l e N t e

[@benitayanez2286]

Muy buena estas rutinas que nos regalan a las personas de la tercera edad muy comodo para hacerlas en casa.muchas gracias.❤

[@ramonaalvarez3807]

Querido,voy a cumplir 95 en Dic,, Cuales ejercicios serán efectivos para mi?

[@LuciaMartagon]

Hola tengo 75 años de edad y te doy las gracias por tu rutina diaria soy de Puebla

[@danielvillarrubia9212]

Vivo en Florida,USA.Tengo 80 , y hace 10 me fracture la rodilla derecha pero como tuve entrenamiento profesional de danza clásica todavía conservo figura y actividad. Los ejercicios me están ayudando mucho; gracias.

[@BernaGuillén-g5u]

Mil Gracias❤ ❤❤🎉🎉🎉. De las rutinas las practico con Vos y en otros momentos del día , y cada vez mejor.Te. Felicito porque AMAS lo que haces No He conocido otro. Fisioterapista igual. 🙋‍♀️

[@blancavalentin9862]

Julio Dios te bendiga por tu Labor con nosotros los mayores Gracias ❤❤

[@carmenfernandezredondo4164]

Nunca nos dejes de hacer este ejercicio con nosotros nos viene muy bien te veo desde Madrid y tengo 84 años muchas gracias.

[@raquellinarodriguezramos1919]

Gracias por ayudarnos a tratar de mantener nuestro cuerpo activo . Me gusta por linea por qué los hago cuando estoy con tiempo. Gracias.

[@mariateresacarvajal4053]

Gracias por tenernos activos . En cuanto al uniforme el verde .gracias

[@joserosasoteroruiz5257]

Gracias mil gracias Julio, recién llevo un par de días viéndote y me pareces lo máximo, tus ejercicios son excelentes, soy Ana de Perú tengo 71 años y voy a tratar de hacer todos los ejercicios, los de las manos si los hago, los de las piernas voy a tratar de hacerlos tengo problemas con las rodillas.Gracias nuevamente!!!

[@carmenortiz9514]

Gracias Julio por tu paciencia me siento mejor en movimientos yo soy muy tiesa ahora me muevo mejor y mi respiración está mejor Gracias de nuevo

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.. Gracias por otro día más de ejercicios.Un Saludo Maite

[@concepcionibarra1543]

Excelente ejercicio, tengo mis piernas adormecidas por lo de mi lumbar, pero alivia y aligera mi cadera, gracias

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola buenos días.Saludos desde España, Maite.muchas gracias por todos sus ejercicios.❤❤❤❤❤❤❤

[@Maribel_hernadez]

Me siguen gustando y que bien me hacen estas rutinas de ejercicio. Y tienes la mejor manera de explicar. Gracias Dios te bendiga siempre junto a tu familia...solo te puedo enviar mis bendiciones 🙏☘🌻🇻🇪❤Maribel Hernandez

[@mariaisbeliagalvissuarez8104]

Me gustan mucho sus rutinas de ejercicio,su forma de explicar lo felicito.😊😊

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.gracias por estos ejercicios.un saludo Maite desde España.❤❤❤

[@rossanaluttraaraya5027]

Hola. Te estoy viendo de Chile. Vivo en el sur de mi país, en una isla preciosa llamada Chiloé. Me hice el propósito de salir a caminar todos los días pero hoy está lloviendo así que quise buscar una alternativa en internet. Me gustó mucho tu canal, buscaré otras cosas también. Gracias porque me ayudaste a no romper mi compromiso conmigo misma.

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos dias .Gracias.Feliz dia desde España.Maite.❤❤❤❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Hola empezamos semana, gracias por éstos ejercicios que tanto me ayudan Un Saludo desde España Maite.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Otro día más dando las gracias, por poder compartir con todos Udes, estos ejercicios que tanto me ayudan.Un Saludo Maite desde España.❤❤❤❤❤❤❤❤

[@saturnamarin207]

Apreciado JULIO TENGO 78 AÑOS TUS EJERCICIOS ,PARA MI SON MARAVILLOSOS ,TENCO TIEMPO REALIZANDO LOS DE LA SILLA SENTADA , YA LO SE DE MEMORIA , LOS REALIZO TODOS LOS DIAS , TODOS LOS DIAS CAMINO 15 MINUTOS LOS DOS SON MARAVILLOSOS , TENGO DESGASTE DEL CARTILADO ,ESTOS EJERCIOS SON UNA BENDICION DE DIOS, HE MEJORADO MUCHO ,UN FUERTE ABRAZO DIOS TE REGALE MUCHA SALUD ABENDICIONES POR SER TAN ESPECIAL ME ENCANTARON ESOS 2000 PASOS SIN SALIR DE CASA

[@martalannoy6608]

Hermosos ejercicios

[@maiterodriguezbarreda7567]

MUCHAS GRACIAS, POR ESTÁ CLASE DE EJERCICIOS, QUE TANTO ME AYUDAN. UN SALUDO DESDE ESPAÑA.MAITE❤❤❤❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Gracias por estos ejerci cios, cada día me siento mejor,hago varios..Un Saludo Maite desde España.❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ELSAZuñiga-t5w]

Julio agradezco a Dios y por haber encontrado tu canal dónde me siento tan bien como nos ayudas a las personas de la tercera edad pues apenas empecé, con fortalecimiento de piernas y caminando mejora la vida y hoy 2000 pasos a la vez gracias de todo ❤ soy de torreón coah Dios te bendiga

[@amarillyssantaella4727]

Estoy muy agradecida Julio , tengo 73 años , vivo sola y me ayuda muchísimo hacer esta rutina diaria , quería preguntarte si es normal que después de la rutina quede con un poco de dolor, gracias nuevamente por tomar en cuenta a la tercera edad, me parece maravilloso lo que haces por que eres fisioterapeuta y eso suma para la confianza, Dios te llene de bendiciones

[@marialiliacastrosierra1907]

Buenas noches Julio, es la segunda vez que escribo, mi nombre María Lilia, soy de una vereda de cundinamarca Colombia, tengo 65 años, sufro de un dolor de pierna derecha de cadera a rodilla, inicie haciendo estos ejercicios por casualidad me gustaron y los hago todas las noches, he mejorado mucho, me siento feliz gracias a usted, el señor lo bendiga. ❤

[@estelapereyra8139]

Muy. Buena. La. Clases. No. La. Cambies. Ase. 6. Años. Que. Dejé. De. Acer. Gimnasia. El. Medico. Me. Dijo. Que. Tengo. Que. Caminar. Media. Hora. Por. Día. Y. Encontré. Tu. Clase. Y. Estoy. Feliz. Estela. De. Capital. Argentina

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Es un placer poder compartir todos los días, estos. Ejercicios con todos Ustedes, un Saludo desde España Maite ❤❤❤❤

[@rosaalba4011]

Muy excelente julio pero me canso pero me gustan mucho los ejercicios.

[@raulmartinez-y8i]

Soy Raul, de Argentina, excelente tu video Julio, muchas gracias, más completo y especifico que ir a un gimnasio, donde te hacen rutinas generalizadas que no se adaptan para gente mayor

[@mariacristinaromano6721]

Gracias Julio. Por la clase de hoy. Esloy en diferido , pero siempre hago los ejercicios. Me siento mejor. Desde Uruguay. 😅❤

[@ZoraidaDiaz-em8ep]

Aquí estoy nuevamente agradeciendo desde Cuba por tu esfuerzo para que nos sintamos mejor.

[@anaherciliabeltranvillarra4837]

Gracias por esos qué están súper ese uniforme azul está muy bien bendecido con toda bendición

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por éstos ejercicios, que tanto me ayuda. UN SALUDO DESDE ESPAÑA MAITE.❤❤❤❤❤❤❤

[@carlosalbertopulgarinpatin6754]

Excelente julio estoy haciendo tus terapias para mis manos hoy no es el caso Pero quiero agradecerte dese Medellín Colombia Desearte muchas bendiciones muchos éxitos porque aunque lo hago en diferido te lo agradezco

[@MarleneFloresElescano]

Hola Julio buenos días de bendiciones 🙏 te veo desde IQUITOS Perú ❤️ te sigo hace poco y encontre ests ejercicios y los acabo de hacer 👌muy bueno 👋 soy una señora de 64 años y tengo artrosis en las rodillas ya muy avanzados que en traumatologo me dijo que ya requiero de prótesis pero acepté.. no te miento bale de peso xq era muy gordita y eso me ayudo bastante a mi salud que hoy puedo caminar sin nada.. bueno y así a nuestea edad vienen las enfermedades.. felicitaciones por seguir con estos contenidos para los adultos mayores 😊 Dios te siga dando vida.. salud e infinitas bendiciones 🙏❤️🙏

[@gladystoral7637]

Fisio Julio usted es genial! a pesar de su juventud es muy reponsable, le mando un saludo desde Florida, Dios lo bendiga siempre.

[@luzmariamier-hc6jm]

Gracias 🙏 julio

[@juanaquispesilva3730]

Ola doc soy una mujer que tengo 67años y estaba todo el dia en la cama por no tener ganas de hacer nada lo encontre y realise los ejerciosos junto con husted y me siento tan bien que estoy de nuevo aciendo mis cosas gracias por apoyarnos y ahora husted es mi medico de confiansa y ahora es husted mi medico de confiansa y gracias al ejercisio soy de chile

[@armandolara7095]

Hola....tengo 75 años y hoy te encontré en KZbin y me gusto mucho tu rutina de ejercicios .Soy de la ciudad de Pucon en el sur de Chile...ahora seras mi personal de ejercicios....gracias ...un abrazo

[@patricialantigua8020]

Hola Julio. Encontré este video hoy 28 de agosto 2023, tengo 54 años, pero hace muchisimo tiempo que no estoy en el gimnasio.😢 Estoy en terapia por una fractura de rotula, ya termino el viernes. Tengo otro video de ti, hago esos ejercicios también. Este video me pareció fantástico y tambien haré todos estos ejercicios que son muy fáciles.😃 🤩 Los dos colores de uniformes son bonitos, pero me gusta más el verde. Un saludo para todos desde Rep. Dom.💖

[@mariaesobargonsalez8023]

Hola somos un matrimonio de 66 65 años,en Chile nos gusta mucho la rutina gracias.

[@carmencaceres6077]

Hola julio soy de República Dominicana y me encantan tu ejercicio

[@carmencaceres6077]

Hola

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola buenos días.Gracias por estos ejercicios que tanto me ayuda❤❤❤

[@juanaquispesilva3730]

Ola ago ejercicio sola en casa no me contajio de virus asi muy contenta ya e vajado 10 xilos y mis examenes muy bien gracias saludo

[@beatrizovalles5441]

Excelentes los dos mil pasos Julio el uniforme no importa el color, lo importante es UD que nos pone a ejercitarnos un abrazo Beatriz desde Venezuela

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Otro día más haciendo ejercicios, y cuidando nuestra Salud. Muchas Gracias JULIO, Un Saludo desde España Maite. ❤❤❤❤❤❤❤