EVOLVING AS A RUNNER: AGE CONSIDERATIONS, EVENT FOCUS DISTANCE | Sage Running Tips

  Рет қаралды 24,656

Vo2maxProductions

Vo2maxProductions

Күн бұрын

physiological changes as we age, runner's age considerations, types of training and event focus shift.
SUBSCRIBE: www.youtube.co...
TRAINING PLANS: www.sagerunnin...
SUPPORT ON PATREON: / sagerunning
FOLLOW ON SOCIAL MEDIA:
Facebook: www.facebook.c...
Twitter: / sagecanaday
Instagram: www.instagram....

Пікірлер: 93
STRIDE RATE (CADENCE): THE 180 STEPS PER MINUTE "RULE" IN DISTANCE RUNNING!
15:43
STRIDE RATE (CADENCE): THE 180 STEPS PER MINUTE "RULE" IN DISTANCE RUNNING!
Vo2maxProductions
Рет қаралды 94 М.
The Long Run 30% "Rule": Training for Aerobic Endurance by Sage Canaday
13:12
The Long Run 30% "Rule": Training for Aerobic Endurance by Sage Canaday
Vo2maxProductions
Рет қаралды 150 М.
Это не те шарики 😳 @TNT_shows #тнт #shorts #концерты #юмор
00:31
Это не те шарики 😳 @TNT_shows #тнт #shorts #концерты #юмор
ТНТ - шоу
Рет қаралды 1,4 МЛН
Допрос | 2 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
29:32
Допрос | 2 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 1,1 МЛН
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
00:19
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
00:33
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Фани Хани
Рет қаралды 6 МЛН
TEMPO RUN WORKOUTS AND VARIATIONS! | Sage Canaday Coaching and Running Advice 5km to Marathon
10:30
TEMPO RUN WORKOUTS AND VARIATIONS! | Sage Canaday Coaching and Running Advice 5km to Marathon
Vo2maxProductions
Рет қаралды 48 М.
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
17:38
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
Global Cycling Network
Рет қаралды 422 М.
THE MOST IMPORTANT FACTOR IN DISTANCE RUNNING SUCCESS: RUNNING ECONOMY | Sage Canaday Training Tips
9:24
THE MOST IMPORTANT FACTOR IN DISTANCE RUNNING SUCCESS: RUNNING ECONOMY | Sage Canaday Training Tips
Vo2maxProductions
Рет қаралды 101 М.
New Boston Marathon Time Standards for 2026?! Sage Canaday Running
16:46
New Boston Marathon Time Standards for 2026?! Sage Canaday Running
Vo2maxProductions
Рет қаралды 16 М.
The 2024 Berlin Marathon Was Incredible!
8:21
The 2024 Berlin Marathon Was Incredible!
Total Running Productions
Рет қаралды 102 М.
HEARTRATE TRAINING MISTAKES RUNNERS MAKE | Sage Canaday Run Tips and Advice
14:04
HEARTRATE TRAINING MISTAKES RUNNERS MAKE | Sage Canaday Run Tips and Advice
Vo2maxProductions
Рет қаралды 226 М.
How to Easily Run Further, Longer and Faster
22:35
How to Easily Run Further, Longer and Faster
Natacha Océane
Рет қаралды 963 М.
Just how fast are RACE WALKERS walking?
13:33
Just how fast are RACE WALKERS walking?
Mark Lewis
Рет қаралды 1,9 МЛН
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
13:08
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
Shervin Shares
Рет қаралды 2,8 МЛН
2024 UTMB: Why I stopped at 100km in and what I saw and felt | Sage Canaday Ultra Trail Running VLOG
18:09
2024 UTMB: Why I stopped at 100km in and what I saw and felt | Sage Canaday Ultra Trail Running VLOG
Vo2maxProductions
Рет қаралды 32 М.
Тренер Торпедо впервые увидел игру Стрельцова 🤯 #врек #хочуврек #хочувтренды
0:48
Тренер Торпедо впервые увидел игру Стрельцова 🤯 #врек #хочуврек #хочувтренды
HouseFilms
Рет қаралды 320 М.
Жуман оставил свой пояс следующим претендентам 😨#nomadfighting #mma #ufc #boxing #fighting #sports
0:56
Жуман оставил свой пояс следующим претендентам 😨#nomadfighting #mma #ufc #boxing #fighting #sports
Nomad Fighting Championship
Рет қаралды 150 М.
Smoothest transitions 🤯 #foryou #football #viralreels #fypシ゚viral
0:20
Smoothest transitions 🤯 #foryou #football #viralreels #fypシ゚viral
Arthur_9x™️
Рет қаралды 17 МЛН
😱🔥ОБОГНАЛ МЕССИ ПО ЗОЛОТЫМ МЯЧАМ??? #спорт #футбол #ronaldo #football #cr7
0:51
😱🔥ОБОГНАЛ МЕССИ ПО ЗОЛОТЫМ МЯЧАМ??? #спорт #футбол #ronaldo #football #cr7
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 287 М.
ЗАМЗАГУЛЬ ФАЙЗОЛЛАНОВА ВЫХОДИТ НА ЧЕМПИОНСКИЙ БОЙ ПО ПРАВИЛАМ ММА !
0:39
ЗАМЗАГУЛЬ ФАЙЗОЛЛАНОВА ВЫХОДИТ НА ЧЕМПИОНСКИЙ БОЙ ПО ПРАВИЛАМ ММА !
ЖАРДЕМ ИРГАЛИЕВ
Рет қаралды 892 М.
Never Mess With Ronaldo 😭💀 #shorts #ronaldo #recommended
0:27
Never Mess With Ronaldo 😭💀 #shorts #ronaldo #recommended
JustEditz™
Рет қаралды 2,7 МЛН
Жуман оставил свой пояс следующим претендентам 😨#nomadfighting #mma #ufc #boxing #fighting #sports
0:56
Жуман оставил свой пояс следующим претендентам 😨#nomadfighting #mma #ufc #boxing #fighting #sports
Nomad Fighting Championship
Рет қаралды 150 М.